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吃秋橘五忌

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鲜花(662) 鸡蛋(0)
发表于 2013-9-5 01:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 鸟语花香 于 2013-9-5 02:54 编辑
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1、橘子不能多吃   
' R% c( K8 v4 f" o  a       据测,每天吃3个橘子,就能满足每人每天对维生素C的需要量。   
" ], r5 `1 h# R0 t       若食用过多,过量摄入维生素C时,体内代谢的草酸会增多,易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害。   & `0 x5 C2 s8 r" L3 r1 K0 y
       2、肠胃功能欠佳者悠着吃   
) V% N+ m, H# r       肠胃功能欠佳者,吃太多橘子,容易发生胃粪石的困扰;橘子含热量较多,一次食用过多,会促发口腔炎、牙周炎等症;过多食用柑橘类水果会引起“橘子病”,出现皮肤变黄等症状。   
: V+ y6 g: E! y9 T+ c, v       3、橘子与牛奶不宜同食   
  ~4 k3 Y1 ^, `& \/ U9 N% c7 o( \: a       牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应,凝固成块,不仅影响消化吸收,还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状,应在喝完牛奶1小时后再吃橘子;另外,胃肠、肾、肺功能虚寒者不可多吃,以免诱发腹痛、腰膝酸软等症。  
7 p# r+ M7 ?2 X4、服药忌食橘子   7 R" q' H. V! i) [' }8 t& b+ T' r5 K
       橘子含有丰富的果酸和维生素C,服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通、氨苯喋啶和补钾药物时,均应忌食橘子。   
! h! [3 u2 @8 H. U+ h       5、忌鲜橘皮泡茶饮   
$ B9 J$ K; ~6 H" w! E/ R       摘下后的橘子大多用保鲜剂浸泡后再上市,保鲜剂为一种化学制剂,浸泡过的橘子对果肉没有影响,但橘子皮上残留的保鲜剂却难以用清水洗掉,若用这样的橘子皮泡水代茶饮,有损健康。
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鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2013-9-6 08:24 | 显示全部楼层
感谢楼主分享,又受教了!

鲜花鸡蛋

JoyceAccSG  在2013-9-6 08:53  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(34) 鸡蛋(0)
发表于 2013-9-6 17:02 | 显示全部楼层
鲜花(662) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-9-6 19:10 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
krugerzhang 发表于 2013-9-6 18:02

3 {. L  t) x; P1 g谢谢参与!
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2013-9-7 17:03 | 显示全部楼层
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