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男人壮阳秘诀1.要适度运动，保持好体力：
5 I( V; }# H% M走路、游泳、爬楼梯、打网球是最适合男人的好运动。& W9 q5 o* n$ o) L
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男人壮阳秘诀2.要增强自信心：# _ n+ e, c3 }1 A6 A
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权力是最好的壮阳药。做好生涯规范、好好调适自我，才能够把最好的自己献给另一半。
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1 E6 D; {: ]3 G6 J1 y3 J男人壮阳秘诀3.要戒绝烟酒：) |) x i f* ], ?1 I
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阴茎上有许多超级细的微血管，这些微血管负责小弟弟的成长茁壮。烟酒一多，微血管循环就会受伤，小弟弟就不能够站卫兵了。" t7 h8 c1 B$ X
; k1 o( |% l) R2 ]6 L, |( [男人壮阳秘诀4.要定期体检，与医师密切合作- k W* `# V0 t1 g. d% v
$ v2 C5 A0 g! f+ R ~/ m1 E很多药品会让那话儿软趴趴，所以有问题时，请速向男性门诊报到。与此同时在选择药物前，一定不要忘记利用免费咨询。, B2 K) P" A$ D7 @
0 M2 t; _; j( v* Y) o0 f+ _5 r n男人壮阳秘诀5.要均衡营养：" m% m# B7 p) t+ j! M! c
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六大类饮食不可少，金字塔饮食原则要遵守，果、蔬、奶、蛋、杂粮、肉齐全才有效。) t8 b2 P4 w) ]3 O, `& s/ U- E6 w
0 n8 [' D/ Z) \5 D+ l( ]. a* J男人壮阳秘诀6.要增强体力的男性食品：
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酌量增加腰果、全麦面包、鸡蛋豆腐的摄取量有助于增强体力。有特殊需求的人、可以参考何首乌、人蔘、冬虫夏草的药膳做法，但是切记要配合个人体质。想要换口味，来点大蒜醉虾、白酒生蚝也不错，但是千万要选用新鲜卫生的海产食品." M1 R+ {- a6 p5 i4 x' r, o
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男人壮阳秘诀7.安全性地选择男性产品：7 W, g0 {6 Q/ t* t. N. v
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对于男性产品的选择一定要注意这样两点，第一要安全，无副作用；第二，效果要显著。
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鲜花鸡蛋JoyceAccSG 在2013-9-7 21:53 送朵鲜花 并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下
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狗仔卡
发表于 2013-9-7 18:51
提升卡
置顶卡
沉默卡
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变色卡
显身卡
发表于 2013-9-7 20:46
楼主
