为什么要少吃肉

summer_tina

首先，是杀戮，这个就不用说了。
第二，人根本不是肉食动物。这个只不过是从小被这么喂养，养成的习惯。这个也不争论。

' N! z6 L- ?+ T- f6 U8 Y第三，自然界，真正的肉食动物，狮子老虎的肠子只有3、4米。
% Y% ?- G4 {7 P/ q) R3 P
人的肠子有多长？
3 x4 c* ?9 m& `" A
4 O/ v* \3 P' c& m  y- V总长度在6-8米。

人的体内腹腔的温度有多少？
1 N  I4 |% d. x8 N0 X4 \2 b" V
5 J6 Q! r& d; g: s8 f9 p: H7 C高过40度。

/ y% X! N, `$ l: B) h! p人从吃进去，到排出去需要几天？

- Q5 ~  t0 S& l+ i, r& t4天左右。

7 h0 ~" c$ c9 K% O8 f在家里放一盘肉，在温度40度放4天，会怎么样？

5 q  x# w! k* l" q- ~再加上，肠子内部有很多的褶皱，就算每天都通便，褶皱处，也有宿便。
  F' V$ ?, f5 m( [
8 w2 a% m, P7 v+ ^6 {& _) @

健康营养站

tong yi yi bu fen guandian.
: G2 i, @! G5 i+ N! t! w% _

tjiang

减少肉在食物中的比例（12%）是预防癌症的最有效措施。
$ [: w# `! V3 B7 e7 k4 q/ q% k: A自然资源益少而人口却益多，少肉也是无奈的必然选择。

breezy

同意。本人现在肉食量急剧下降。哈哈，也是无奈，一个人懒得做，也不馋。不过回国时还是被动地吃了不少。回来就差不多戒了

鸟语花香

非常同意楼主的观点。
少吃肉的人还能长寿。

summer_tina

鸟语花香 发表于 2013-9-18 20:01
  ~" U& `/ M6 E( e非常同意楼主的观点。
' b* J& m" f$ r$ Q, |少吃肉的人还能长寿。

. Y: A3 K& g& c6 ?4 z. I& Rthank you for your flowers!!!!!!
: T, N; ^* l" F7 S4 T: Dyes, 长寿 = eat less, eat simple, stay happy in mind

人行明镜中

消化道里有酶的存在，还是和体外的环境有所不同。不过，越来越多的研究倾向于吃素长寿。
0 V6 L+ l3 y. T& B4 M2 W
; B( H* W. k* v9 ?虽然知道吃得简单健康长寿的道理，常常还是不能放弃美食。

francais

楼主mm最后那个理论哪里来的? 太别致了. 肠子,褶子 ..
6 y) v% b9 i; {, \7 ]吃素挺好的.
  v! l9 O9 r  ^8 |2 e我最近爱吃的有
. P* k. a  L( |2 W; b: I3 ^3 j白菜土豆, 白菜豆腐, 都豆角土豆, 凉拌芹菜,西兰花,黄瓜,生菜,海带丝,豆腐皮.  土豆丝.
( b0 \/ b7 C0 p7 ?4 I2 ]' g挺好的.

史提夫

好消息。

summer_tina

francais 发表于 2013-9-20 14:10
& H4 m, o1 z( F+ f楼主mm最后那个理论哪里来的? 太别致了. 肠子,褶子 ..
/ I/ X7 d& S0 L1 D7 B/ W0 J, p吃素挺好的.
我最近爱吃的有

我是尝试用最“科普”的语言。。。。
3 {3 o% K' a1 h. u
我还炖了南瓜、冬瓜、芋头跟各种蘑菇，哇塞，那个鲜。

summer_tina

人行明镜中 发表于 2013-9-20 13:50
消化道里有酶的存在，还是和体外的环境有所不同。不过，越来越多的研究倾向于吃素长寿。
  I( C# L2 M8 U+ k/ w* V4 K
虽然知道吃得简 ...

+ `1 d9 V) {- _2 o鱼跟熊掌不可兼得。
* M  p1 t5 @5 j9 f! o) X
0 o* }( [! ~. Y* n, B) o- h$ K" N. x- T做不到完全放弃；就少吃一点就行。控制一点度。
' v+ ^0 H6 f3 K) @5 |- }3 v

我觉得这个真的是，基本上是，要想增加生命的长度，就得跟神仙学习喽，那神仙都不食人间烟火的呀，那增加生命长度的同时，世俗人们眼中生活的“质量”恐怕就要降低一点了，就得牺牲掉山珍海味，多来点粗茶淡饭。

francais

summer_tina 发表于 2013-9-21 13:31
我是尝试用最“科普”的语言。。。。

我还炖了南瓜、冬瓜、芋头跟各种蘑菇，哇塞，那个鲜。

9 W8 e) k! L2 u' W/ i南瓜怎么炖？跟啥炖？
今天买了一堆五谷杂粮，这个月早餐有着落了。

人行明镜中

summer_tina 发表于 2013-9-21 13:31
我是尝试用最“科普”的语言。。。。
4 N4 _  ~& }* N2 l+ H( p
我还炖了南瓜、冬瓜、芋头跟各种蘑菇，哇塞，那个鲜。

; O$ d0 v! S- j& D* i$ D, }怎么炖的，介绍介绍食谱？

人行明镜中

summer_tina 发表于 2013-9-21 13:35
0 U% g1 X( _- Q- F3 C鱼跟熊掌不可兼得。

" M+ ^) b1 D% u' ^4 V* G' k  x做不到完全放弃；就少吃一点就行。控制一点度。

( I9 f+ Y9 ~$ m& s2 f; \$ ]可是没有神仙的境界，还贪恋人间的美食。

summer_tina

人行明镜中 发表于 2013-9-21 17:39
9 y) _7 O  |+ h可是没有神仙的境界，还贪恋人间的美食。

( D5 H1 n$ X2 S9 x- E4 l  f$ A+ o: d开心就好；
9 `8 e* r- x# Z" Q3 i; W6 v还是学济公吧，酒肉穿肠过，佛祖心中留。

summer_tina

francais 发表于 2013-9-21 17:13
南瓜怎么炖？跟啥炖？
  q+ w) h4 u+ b3 O5 e今天买了一堆五谷杂粮，这个月早餐有着落了。

6 R8 ?7 d4 U2 G6 }0 }南瓜很好炖的，秘密武器是放点花椒

当南瓜遇到花椒 = 美味。

6 n, `- |3 v4 x+ a/ k; o可以跟排骨炖呀。然后，最后剩下的南瓜汤里，煮面条，也是非常好吃的。

+ f  P/ q" K* F8 R当然好多人，不喜欢吃南瓜的话，就是痛苦的啦。南瓜面，超级好吃又健康。

! F! J* u, }5 R' a3 W你也可以在电饭煲里煮米饭的时候，放南瓜块儿进去，一起煮，如果你的孩子们也喜欢吃南瓜的话。

summer_tina

人行明镜中 发表于 2013-9-21 17:39
3 r) A+ p. Q$ A2 P可是没有神仙的境界，还贪恋人间的美食。

: Z- I. G7 H: r开心就好啦！！！
& l# H( g$ c2 n3 f* a% L0 J) S, o
1 [  G8 Q* |( `" R7 K酒肉穿肠过，佛祖心中留，干脆咱们学学济公吧，

人行明镜中

summer_tina 发表于 2013-9-21 22:37
开心就好啦！！！

酒肉穿肠过，佛祖心中留，干脆咱们学学济公吧，

& Q. W/ R1 v8 e% O的确吃得很有满足感！