为什么要少吃肉

summer_tina

首先，是杀戮，这个就不用说了。
第二，人根本不是肉食动物。这个只不过是从小被这么喂养，养成的习惯。这个也不争论。
- D2 D1 W* c) ]! S  y2 Q
9 H1 A* r. b% H2 ^* _' x# O! l第三，自然界，真正的肉食动物，狮子老虎的肠子只有3、4米。

& ~3 `( G* D* l: q; z3 a* \人的肠子有多长？

) _# u; h  R. l6 @, {0 Y  y总长度在6-8米。
" p' Z% z. x2 e) O
( K4 O* i5 P* v* K+ t+ s人的体内腹腔的温度有多少？

: u/ _- E( W0 d- u9 B& h; `高过40度。
) U! F7 l) e7 A- Y: f
人从吃进去，到排出去需要几天？
7 M7 D- J" u9 {# b5 O3 e) }
4天左右。
2 R/ c5 u+ q% v# O8 K" K$ r
7 Y2 D& K3 j& b/ y% w) v8 k( N在家里放一盘肉，在温度40度放4天，会怎么样？

+ i, k! q* q+ i! L1 N: V' b再加上，肠子内部有很多的褶皱，就算每天都通便，褶皱处，也有宿便。

健康营养站

tong yi yi bu fen guandian.

- }6 ?% T3 B+ E& z& r

tjiang

减少肉在食物中的比例（12%）是预防癌症的最有效措施。
- x# F( C# {) C9 f自然资源益少而人口却益多，少肉也是无奈的必然选择。

breezy

同意。本人现在肉食量急剧下降。哈哈，也是无奈，一个人懒得做，也不馋。不过回国时还是被动地吃了不少。回来就差不多戒了

鸟语花香

非常同意楼主的观点。
' t6 m% U. C* _; i  Z) [6 C" E少吃肉的人还能长寿。

summer_tina

鸟语花香 发表于 2013-9-18 20:01
非常同意楼主的观点。
& W3 O% A) M* ?8 `少吃肉的人还能长寿。

$ G/ {) @8 s' c& Wthank you for your flowers!!!!!!
yes, 长寿 = eat less, eat simple, stay happy in mind

人行明镜中

消化道里有酶的存在，还是和体外的环境有所不同。不过，越来越多的研究倾向于吃素长寿。

虽然知道吃得简单健康长寿的道理，常常还是不能放弃美食。

francais

楼主mm最后那个理论哪里来的? 太别致了. 肠子,褶子 ..
吃素挺好的.
! w/ K! c. P6 N+ N我最近爱吃的有
白菜土豆, 白菜豆腐, 都豆角土豆, 凉拌芹菜,西兰花,黄瓜,生菜,海带丝,豆腐皮.  土豆丝.
挺好的.

史提夫

好消息。

summer_tina

francais 发表于 2013-9-20 14:10
; l3 ?' K0 _& G) {3 ?楼主mm最后那个理论哪里来的? 太别致了. 肠子,褶子 ..
吃素挺好的.
" h% R% r: S3 P4 d+ u我最近爱吃的有

- U0 B1 w: l& M% o" a我是尝试用最“科普”的语言。。。。
3 H* X; n, M5 ~7 ]
2 @( e2 Y+ d$ n& r- h) p我还炖了南瓜、冬瓜、芋头跟各种蘑菇，哇塞，那个鲜。

summer_tina

人行明镜中 发表于 2013-9-20 13:50
消化道里有酶的存在，还是和体外的环境有所不同。不过，越来越多的研究倾向于吃素长寿。

虽然知道吃得简 ...

1 P5 H, J) o& _7 G0 D% {% {鱼跟熊掌不可兼得。
! \0 l. S5 d) m
做不到完全放弃；就少吃一点就行。控制一点度。
! F) ~2 ^1 i0 Z4 h
! Q3 {% [  `' ^2 B
我觉得这个真的是，基本上是，要想增加生命的长度，就得跟神仙学习喽，那神仙都不食人间烟火的呀，那增加生命长度的同时，世俗人们眼中生活的“质量”恐怕就要降低一点了，就得牺牲掉山珍海味，多来点粗茶淡饭。

francais

summer_tina 发表于 2013-9-21 13:31
我是尝试用最“科普”的语言。。。。
: h5 o7 F8 i/ k0 ]
" f/ o( M: A/ \5 U( z' v我还炖了南瓜、冬瓜、芋头跟各种蘑菇，哇塞，那个鲜。

南瓜怎么炖？跟啥炖？
今天买了一堆五谷杂粮，这个月早餐有着落了。

人行明镜中

summer_tina 发表于 2013-9-21 13:31
9 {8 c( X9 e: z+ V: L' S我是尝试用最“科普”的语言。。。。
, r/ v0 a- K$ e3 M) Q/ p( h
我还炖了南瓜、冬瓜、芋头跟各种蘑菇，哇塞，那个鲜。

  o; D: V$ ?+ _# a怎么炖的，介绍介绍食谱？

人行明镜中

summer_tina 发表于 2013-9-21 13:35
鱼跟熊掌不可兼得。
; `; y. K2 h8 _: H  o8 n
' o2 t, B- m0 i) Y0 P9 V/ Z做不到完全放弃；就少吃一点就行。控制一点度。

& w$ y  ~! H4 q可是没有神仙的境界，还贪恋人间的美食。

summer_tina

人行明镜中 发表于 2013-9-21 17:39
可是没有神仙的境界，还贪恋人间的美食。

开心就好；
- y$ ^. E5 |) f还是学济公吧，酒肉穿肠过，佛祖心中留。

summer_tina

francais 发表于 2013-9-21 17:13
南瓜怎么炖？跟啥炖？
今天买了一堆五谷杂粮，这个月早餐有着落了。

南瓜很好炖的，秘密武器是放点花椒

当南瓜遇到花椒 = 美味。
- l- q/ G, |. S5 x0 R
可以跟排骨炖呀。然后，最后剩下的南瓜汤里，煮面条，也是非常好吃的。
. D( c& P6 M% P( \
% S4 b4 N; R, ?* J5 z( B& r7 e: }) K当然好多人，不喜欢吃南瓜的话，就是痛苦的啦。南瓜面，超级好吃又健康。

6 x" ~9 T1 e0 D' V' q0 }你也可以在电饭煲里煮米饭的时候，放南瓜块儿进去，一起煮，如果你的孩子们也喜欢吃南瓜的话。

summer_tina

人行明镜中 发表于 2013-9-21 17:39
可是没有神仙的境界，还贪恋人间的美食。

开心就好啦！！！

) ?: s6 T3 Y, J; w酒肉穿肠过，佛祖心中留，干脆咱们学学济公吧，

人行明镜中

summer_tina 发表于 2013-9-21 22:37
开心就好啦！！！
) Q5 [# S5 T. f- L0 P$ L$ I
酒肉穿肠过，佛祖心中留，干脆咱们学学济公吧，

的确吃得很有满足感！