为什么要少吃肉

summer_tina

首先，是杀戮，这个就不用说了。
; x" J4 h! J) }" g+ ~# q; `) @第二，人根本不是肉食动物。这个只不过是从小被这么喂养，养成的习惯。这个也不争论。
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第三，自然界，真正的肉食动物，狮子老虎的肠子只有3、4米。
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人的肠子有多长？
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总长度在6-8米。
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人的体内腹腔的温度有多少？

8 v6 ~2 `9 |9 T8 v8 e& [! E高过40度。

7 w/ ~) o/ K1 {. ?5 x8 W3 o人从吃进去，到排出去需要几天？
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* Z6 S: B( U3 r0 _) k$ d( e- v4天左右。

- p7 b$ F* v! [; k在家里放一盘肉，在温度40度放4天，会怎么样？
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再加上，肠子内部有很多的褶皱，就算每天都通便，褶皱处，也有宿便。
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健康营养站

tong yi yi bu fen guandian.
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tjiang

减少肉在食物中的比例（12%）是预防癌症的最有效措施。
自然资源益少而人口却益多，少肉也是无奈的必然选择。

breezy

同意。本人现在肉食量急剧下降。哈哈，也是无奈，一个人懒得做，也不馋。不过回国时还是被动地吃了不少。回来就差不多戒了

鸟语花香

非常同意楼主的观点。
& y3 Y8 m7 @6 Z& x少吃肉的人还能长寿。

summer_tina

鸟语花香 发表于 2013-9-18 20:01
非常同意楼主的观点。
少吃肉的人还能长寿。

" L# [7 y8 m- ?/ T% G. O2 othank you for your flowers!!!!!!
* n  u+ }3 ]( B. m; w) Pyes, 长寿 = eat less, eat simple, stay happy in mind

人行明镜中

消化道里有酶的存在，还是和体外的环境有所不同。不过，越来越多的研究倾向于吃素长寿。

: I2 V  y0 }" j+ v8 t: Y: ]; [. ?! e虽然知道吃得简单健康长寿的道理，常常还是不能放弃美食。

francais

楼主mm最后那个理论哪里来的? 太别致了. 肠子,褶子 ..
, w5 }" I* ]7 e  T/ ~* }  F* }! C吃素挺好的.
( x0 e& _0 z8 T; O" c5 ~  l我最近爱吃的有
白菜土豆, 白菜豆腐, 都豆角土豆, 凉拌芹菜,西兰花,黄瓜,生菜,海带丝,豆腐皮.  土豆丝.
挺好的.

史提夫

好消息。

summer_tina

francais 发表于 2013-9-20 14:10
) y5 \# ]4 D! ^) T楼主mm最后那个理论哪里来的? 太别致了. 肠子,褶子 ..
2 @: C/ r/ g% i/ X" k4 i% ^% U) D/ |吃素挺好的.
我最近爱吃的有

+ S* h7 f$ T" x, _$ v0 |我是尝试用最“科普”的语言。。。。

* l; \) U0 n1 x- g我还炖了南瓜、冬瓜、芋头跟各种蘑菇，哇塞，那个鲜。

summer_tina

人行明镜中 发表于 2013-9-20 13:50
消化道里有酶的存在，还是和体外的环境有所不同。不过，越来越多的研究倾向于吃素长寿。

虽然知道吃得简 ...

0 c$ l! r9 ~$ I" k: T0 B鱼跟熊掌不可兼得。
: |( J6 h1 r, r( U# Y$ n$ O
3 S6 S7 i  y5 z. q, @做不到完全放弃；就少吃一点就行。控制一点度。
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) O! q7 I" `7 r" Q( i
& ^- y* W7 [7 ^8 g/ g我觉得这个真的是，基本上是，要想增加生命的长度，就得跟神仙学习喽，那神仙都不食人间烟火的呀，那增加生命长度的同时，世俗人们眼中生活的“质量”恐怕就要降低一点了，就得牺牲掉山珍海味，多来点粗茶淡饭。

francais

summer_tina 发表于 2013-9-21 13:31
我是尝试用最“科普”的语言。。。。
; y; \! H% A) S1 ^
7 k/ J; I( a7 ]* N( B& o2 |# [我还炖了南瓜、冬瓜、芋头跟各种蘑菇，哇塞，那个鲜。

- R: \8 `, a$ V1 m5 y8 R+ y南瓜怎么炖？跟啥炖？
9 H9 m3 e* Y: u# o- h今天买了一堆五谷杂粮，这个月早餐有着落了。

人行明镜中

summer_tina 发表于 2013-9-21 13:31
我是尝试用最“科普”的语言。。。。
3 T7 W- X- f3 E
我还炖了南瓜、冬瓜、芋头跟各种蘑菇，哇塞，那个鲜。

. y8 f* d0 G& I% U2 u/ K怎么炖的，介绍介绍食谱？

人行明镜中

summer_tina 发表于 2013-9-21 13:35
鱼跟熊掌不可兼得。

$ @7 I- T" \, z做不到完全放弃；就少吃一点就行。控制一点度。

- Q* m) g. A+ w) v  x可是没有神仙的境界，还贪恋人间的美食。

summer_tina

人行明镜中 发表于 2013-9-21 17:39
* i* F# w( j6 Q: v可是没有神仙的境界，还贪恋人间的美食。

开心就好；
还是学济公吧，酒肉穿肠过，佛祖心中留。

summer_tina

francais 发表于 2013-9-21 17:13
南瓜怎么炖？跟啥炖？
今天买了一堆五谷杂粮，这个月早餐有着落了。

南瓜很好炖的，秘密武器是放点花椒

% P! _" d2 e1 G; h9 [1 y( \当南瓜遇到花椒 = 美味。

7 V% \) ~- Y7 Y0 Q# F& f* h0 Z( b可以跟排骨炖呀。然后，最后剩下的南瓜汤里，煮面条，也是非常好吃的。

当然好多人，不喜欢吃南瓜的话，就是痛苦的啦。南瓜面，超级好吃又健康。
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你也可以在电饭煲里煮米饭的时候，放南瓜块儿进去，一起煮，如果你的孩子们也喜欢吃南瓜的话。

summer_tina

人行明镜中 发表于 2013-9-21 17:39
可是没有神仙的境界，还贪恋人间的美食。

开心就好啦！！！

酒肉穿肠过，佛祖心中留，干脆咱们学学济公吧，

人行明镜中

summer_tina 发表于 2013-9-21 22:37
开心就好啦！！！

酒肉穿肠过，佛祖心中留，干脆咱们学学济公吧，

; h; i# x. {. P# E7 C# Y的确吃得很有满足感！