減重的重點要先淨化身體~1 O7 W+ g0 Z- a7 f2 z
身體太多毒素是很難減重的- O4 K6 P# K% q# e6 X
減重的要點是要減體脂肪~而不是體重( `+ b9 U: h2 \# a
而且還需要判斷是因為的哪一個部分出問題~對症下藥 5 {7 Z* J# B ?- D r( o- VQQ群: 290576978/ V- K( b. n# a' @, N4 L: P 9 A5 i S- _" u \* ~6 v4 Z
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