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昨天煅练练猛了,浑身疼.

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发表于 2006-8-23 03:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
今天歇一天.
理袁律师事务所
鲜花(173) 鸡蛋(1)
发表于 2006-8-23 07:56 | 显示全部楼层
原帖由 春泥 于 2006-8-23 03:36 发表
) d! }6 t; ]- v8 u) X今天歇一天.
: X8 i5 C, }4 Q& C/ |

& O! T) Q- ]7 N: Y% k: h, @6 Q% T; n你和你的小教練昨天幹了甚麽激烈運動??
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2006-8-23 08:24 | 显示全部楼层
原帖由 kingsnake 于 2006-8-23 07:56 发表, V9 s7 `" P( _# B. ]3 H& n( q
7 u7 {/ j* G) `4 X2 p1 `$ A) ]& U

2 Q$ A* u+ n0 s" S你和你的小教練昨天幹了甚麽激烈運動??

5 F2 O5 k$ o" s9 ~5 q1 \$ ?! o/ k2 H, ^( U! W9 `( l; Y3 O, ~
我把跑步机调到5档正慢跑呢,他过来非给我调成9档,让我撒丫子跑了十分钟,我就成这样了.
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发表于 2006-8-23 11:03 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
Take it at your own pace otherwise do hurt yourself! Better stretch your muscles before and afterwards. & P3 N9 z; o( m

: ^7 T8 q. Y0 J" ^& O
原帖由 春泥 于 2006-8-23 08:24 发表
7 `$ y- ~6 i  X4 W3 S0 W$ x& v$ S
9 l& k* d7 ~6 u
& V  L/ s. h8 m2 W6 B" [我把跑步机调到5档正慢跑呢,他过来非给我调成9档,让我撒丫子跑了十分钟,我就成这样了.
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 楼主| 发表于 2006-8-23 11:08 | 显示全部楼层
原帖由 朱顺顺 于 2006-8-23 11:03 发表. z- |9 q) g3 |! n9 E! W( t9 H, R
Take it at your own pace otherwise do hurt yourself! Better stretch your muscles before and afterwards. % R+ ^, l& k! g

; i2 O# s' i0 W' v8 R1 _+ j+ m6 B7 u
* m5 B7 y* t& X0 L9 W4 `) ]
! X' b, O5 |* i4 B
老久不运动了,一动第二天就浑身疼。明天一定去,八月底免费就到期了。
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