女人喝菊花茶有什么好处（转帖）

北上太子

0 s- e; z; A! L/ [  
% Z2 f- k, M0 u+ _( e6 R" T
! D0 Q2 Y" g# A& L/ C& H* `
菊花茶是常见的花茶之一，有明目去火、降低血清胆固醇、治便秘、治感冒头痛等功效。但是，喝菊花茶的好处虽然不少，还是有些注意事项需要我们掌握的。究竟，喝菊花茶的好处和注意事项都有哪些呢？一起来看看。
4 g- D. }7 D* _! W
6 e: `' m. C7 s' o: q　　喝菊花茶有什么好处？
" C% t0 ~4 F/ N  I3 ^) J
! K' _2 N; j. ~0 |8 Y: N  V. k" |$ S& v　　1、醒脑、明目

4 N3 v$ G) F( }2 z  C' C' Q　　菊花里含有丰富的维生素A，它是维护眼睛健康的重要物质，经常饮用菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，对肝火旺盛导致的眼睛干涩有很好的治疗效果，尤其电脑工作者，更应该多喝菊花茶。

' \5 U9 r" |/ ?0 T, C& I1 D/ a　　2、清洁湿润皮肤

2 j% p0 R8 [0 E$ Q' F1 w　　多饮茶水能加快体液循环，促进新陈代谢，清除皮肤排泄物，使皮肤清洁湿润。
3 |2 E- }! u' v. Z2 Q
1 x% K& C8 c. y　　3、降低血清胆固醇，防治心脑血管疾病
" V' G2 t6 V0 ^5 F( t- t) `- q
　　菊花有显著扩张冠脉、增加冠脉流量的作用，可降低血清胆固醇，对防治心脑血管疾病有显著作用。
8 F) l' V3 u7 R" y' {, H& s+ n
　　4、防癌抗癌

　　菊花中含有一种名为木犀草素的黄酮类抗氧化剂，这种物质与化疗相结合集中杀害癌细胞，可以使化疗取得更好的效果。
, ]' B, f* o! o
' g% F) `% P" W8 _- B$ l　　5、治感冒、头痛
( H: d$ Q2 P# p6 J8 A: {1 Z% b/ n
　　菊花味甘、苦，微寒，可用于外感风热，发热、恶寒、目赤肿痛、疮疡肿痛以及肝阳上亢引起的头晕、目眩、头胀、头痛等症。
- O4 a9 X6 Q" \
8 [* [" N1 f( f0 M4 o　　6、治疗便秘
  y: |2 `# h. A) P! @$ Z( i4 a
; E* \, Q9 g7 d9 e1 e1 e! b' l  v　　菊花茶叶的丹宁可促进胃肠蠕动，刺激胃液分泌，故可增加食欲、上下通气、排便正常，使许多人无须借助药物来治疗便秘。
6 O/ J* D' }9 H' M. k; m
　　喝菊花茶的注意事项

　　1、菊花性凉，虚寒体质，平时怕冷，易手脚发凉的人不宜经常饮用。

4 F- ^- z  L7 ^
0 r' i( z3 v/ a* o
' N' f7 p8 u2 y6 V
　　2、体质偏寒的人喝菊花茶的时候要放点枸杞。

　　3、糖尿病或者血糖偏高的人，喝菊花茶时最好别加糖。

6 j$ c% J5 V0 p　　4、小而且颜色泛黄的菊花质量比较好

爱城柳州妹

话说爱城哪里有好的菊花茶卖呢？

edmonton-fish

爱城柳州妹 发表于 2013-11-6 08:01
话说爱城哪里有好的菊花茶卖呢？

T & T

willl

梦里的故乡

有道理！谢谢分享！

鸟语花香

谢谢分享！

北上太子

edmonton-fish 发表于 2013-11-6 12:17
T & T

0 b- P/ b" y7 C( R7 P谢谢提醒！