女人喝菊花茶有什么好处（转帖）

北上太子

* @9 `: u) E" v: `7 d' B# c3 d- u
  
9 b2 o0 x% H2 t& ]7 m- W' h% v
0 C. v& W* x0 Z7 B& O/ x: ?
菊花茶是常见的花茶之一，有明目去火、降低血清胆固醇、治便秘、治感冒头痛等功效。但是，喝菊花茶的好处虽然不少，还是有些注意事项需要我们掌握的。究竟，喝菊花茶的好处和注意事项都有哪些呢？一起来看看。

　　喝菊花茶有什么好处？
0 H+ C8 y) ]( S0 D- E$ @% d
- g9 ]  ?( Q) f( N　　1、醒脑、明目

　　菊花里含有丰富的维生素A，它是维护眼睛健康的重要物质，经常饮用菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，对肝火旺盛导致的眼睛干涩有很好的治疗效果，尤其电脑工作者，更应该多喝菊花茶。
' }9 b6 I- @4 n# p
　　2、清洁湿润皮肤

　　多饮茶水能加快体液循环，促进新陈代谢，清除皮肤排泄物，使皮肤清洁湿润。

' @/ G; S) O' d+ @) r) E7 Y6 B　　3、降低血清胆固醇，防治心脑血管疾病

; Q8 {5 p7 R- |; E" K4 z0 l　　菊花有显著扩张冠脉、增加冠脉流量的作用，可降低血清胆固醇，对防治心脑血管疾病有显著作用。

　　4、防癌抗癌
; X  p; y( m( [9 q2 V0 A
) J7 h/ w" \( X& n　　菊花中含有一种名为木犀草素的黄酮类抗氧化剂，这种物质与化疗相结合集中杀害癌细胞，可以使化疗取得更好的效果。

" G9 ]" s* N0 t8 `+ D　　5、治感冒、头痛

3 [- F  e8 A+ z　　菊花味甘、苦，微寒，可用于外感风热，发热、恶寒、目赤肿痛、疮疡肿痛以及肝阳上亢引起的头晕、目眩、头胀、头痛等症。
1 }7 \+ I, {2 f/ p; A
　　6、治疗便秘
) K  d  {! P& x3 c( J) U6 O7 z$ \
3 k  `& K# T0 W1 u0 t' [　　菊花茶叶的丹宁可促进胃肠蠕动，刺激胃液分泌，故可增加食欲、上下通气、排便正常，使许多人无须借助药物来治疗便秘。
0 U, V" R: }8 B$ \4 z( _
9 ], v( ^7 q$ d: r3 A- E4 k　　喝菊花茶的注意事项
0 J9 P6 ]+ e6 v7 s: f" g
5 |5 ~! I( g' I2 _6 u2 y1 k# u; z" E　　1、菊花性凉，虚寒体质，平时怕冷，易手脚发凉的人不宜经常饮用。

. K/ z% x7 _3 }# y9 l3 @! s& X" Q$ L


　　2、体质偏寒的人喝菊花茶的时候要放点枸杞。

- K- v$ _- ]4 S5 J' D) w9 K  t( U　　3、糖尿病或者血糖偏高的人，喝菊花茶时最好别加糖。
3 {. ^5 `9 G0 n9 E1 J8 U: }
　　4、小而且颜色泛黄的菊花质量比较好

爱城柳州妹

话说爱城哪里有好的菊花茶卖呢？

edmonton-fish

爱城柳州妹 发表于 2013-11-6 08:01
话说爱城哪里有好的菊花茶卖呢？

T & T

willl

梦里的故乡

有道理！谢谢分享！

鸟语花香

谢谢分享！

北上太子

edmonton-fish 发表于 2013-11-6 12:17
8 X" f# \) X7 ]5 dT & T

2 ^  J2 n$ N& |: a1 w" R8 d, u谢谢提醒！