我是不是应该放弃了

嗡嗡

呵呵，看戏的都进来没？
1 y5 k: e1 ~2 d4 e
- A0 a+ ]- |$ M, N! q几年了，连跑带走带咕噜的我，现在有些力不从心了，整不动了，这肚皮也跟我对着干......涨啊涨

我是否该放弃我的健身俱乐部运动，改在家门口的竞走？
( Q2 H* j& J/ B: t
0 k' `, @& H9 q, V: M  c5 [6 D弟妹们，怎么办？纠结着。

mandy281

好久没见楼主发言了。支持一下。

Jack8

从不去健身俱乐部，却几乎每天户外跑步30分钟的路过……

情到-靈時

同感！

NEB

all the more reason to keep up with the exercise, within your limits of course

SheJing

Cooking and cleaning is the best way to exercise. Kill 2 birds with one stone.

Hills

swimming

DAXIANG-2009

坚持，别放弃。

三思

对，支持你放弃！一定要放弃！必须要放弃！
/ O1 R* C- p' w' |% ]
肚子绝对不能比我瘦！

+ Y; e. P5 D8 v& f& y* [  `

Smiao

SheJing 发表于 2013-11-7 09:01
$ h3 T2 z" N( v5 ^, x$ U! S6 WCooking and cleaning is the best way to exercise. Kill 2 birds with one stone.

! P/ Q! Q: b7 D0 X# {" A& S

嗡嗡

mandy281 发表于 2013-11-7 00:06
2 @0 L. f+ K4 ~6 f好久没见楼主发言了。支持一下。

6 N% v5 W1 W0 z+ l& s; ~8 N谢谢还记得我。主要是整天瞎忙，娘不在身边还要带儿子。哎。

嗡嗡

Jack8 发表于 2013-11-7 01:10
从不去健身俱乐部，却几乎每天户外跑步30分钟的路过……

也想这样，就怕自己不自觉呀。

嗡嗡

情到-靈時 发表于 2013-11-7 08:23
% L- y5 }) b% L$ O9 Z$ {同感！

2 G+ Y) k* G7 L3 i- K1 a肚皮不争气，越练越大。

嗡嗡

NEB 发表于 2013-11-7 08:30
all the more reason to keep up with the exercise, within your limits of course

" Y3 |! Q7 m4 Q% n( ?感觉有进入老年的状态，大运动量会担心出现症状。

嗡嗡

SheJing 发表于 2013-11-7 09:01
6 `* {2 P! L8 q5 ^9 c" E1 I6 OCooking and cleaning is the best way to exercise. Kill 2 birds with one stone.

) x* q+ |7 M- H; }做饭只能让我吃的更多。咱娘做的饭才叫减肥餐呢，绝对不辣不盐，嘿，换我自己来做，后果可以想像。

嗡嗡

Hills 发表于 2013-11-7 13:11
( k5 _8 |3 c9 e9 f0 u. F8 j' d1 K& V: Kswimming

姐姐我是旱鸭子。去巴哈马呛了很多盐水还只是“狗刨”

嗡嗡

三思 发表于 2013-11-7 17:00
对，支持你放弃！一定要放弃！必须要放弃！
. O; T) k! q" g; L" m# B
肚子绝对不能比我瘦！

妹子，我要有你那小蛮腰，我天天红烧肉。

嗡嗡

Smiao 发表于 2013-11-7 22:52

: e  J5 R5 X% `2 N要说清洁我可是即爷们又娘们的一起来呀，但是对肚皮作用一点不起。

茶水

强烈建议养条大狗，零下三十度外面漆黑都得出去遛狗，绝对减肥。

edmonton-fish

do what you want

醉酒当歌

其实，运动真的不减肥，运动量大就吃得多，停下来反弹更厉害。最简单的办法就是把胃口练小，我是高中毕业后一直到现在都是在120-130之间徘徊，最多也就是130-132斤到顶。总之，要变成菜食动物而不是肉食动物。

浮云人生

老程

难啊！特别对中国人来说，减肥真的很难。不吃不喝，你赚钱干啥？放弃吧！

bllw

linazhang

不放弃！晚饭少吃或早点吃！