我是不是应该放弃了

嗡嗡

呵呵，看戏的都进来没？
  ?. _/ z" [: [! a
' B  R$ u* k- C. c3 r0 h几年了，连跑带走带咕噜的我，现在有些力不从心了，整不动了，这肚皮也跟我对着干......涨啊涨
. y, ?( d, S+ X8 t* G% @/ P1 e
8 A+ i: o5 U; V" J% {2 G我是否该放弃我的健身俱乐部运动，改在家门口的竞走？
5 }  k9 I. j8 Z' N7 x
弟妹们，怎么办？纠结着。

mandy281

好久没见楼主发言了。支持一下。

Jack8

从不去健身俱乐部，却几乎每天户外跑步30分钟的路过……

情到-靈時

同感！

NEB

all the more reason to keep up with the exercise, within your limits of course

SheJing

Cooking and cleaning is the best way to exercise. Kill 2 birds with one stone.

Hills

swimming

DAXIANG-2009

坚持，别放弃。

三思

对，支持你放弃！一定要放弃！必须要放弃！

5 n0 S0 W) |2 t% w肚子绝对不能比我瘦！

Smiao

SheJing 发表于 2013-11-7 09:01
Cooking and cleaning is the best way to exercise. Kill 2 birds with one stone.

嗡嗡

mandy281 发表于 2013-11-7 00:06
6 a- U5 X) P5 h1 t+ W$ g" b' B, Z好久没见楼主发言了。支持一下。

谢谢还记得我。主要是整天瞎忙，娘不在身边还要带儿子。哎。

嗡嗡

Jack8 发表于 2013-11-7 01:10
+ w: H* H% H  C& q, K从不去健身俱乐部，却几乎每天户外跑步30分钟的路过……

也想这样，就怕自己不自觉呀。

嗡嗡

情到-靈時 发表于 2013-11-7 08:23
4 `0 C+ y1 V( ?4 S. h5 ~同感！

* Q$ t0 H7 m- G7 }) p) ?2 w; F肚皮不争气，越练越大。

嗡嗡

NEB 发表于 2013-11-7 08:30
; l" L- S3 y. G4 o9 Xall the more reason to keep up with the exercise, within your limits of course

/ ]0 h" z9 |% m: j感觉有进入老年的状态，大运动量会担心出现症状。

嗡嗡

SheJing 发表于 2013-11-7 09:01
0 p1 i2 K3 x8 k1 ?3 FCooking and cleaning is the best way to exercise. Kill 2 birds with one stone.

& G3 \9 t8 n, ^' |' ^: h做饭只能让我吃的更多。咱娘做的饭才叫减肥餐呢，绝对不辣不盐，嘿，换我自己来做，后果可以想像。

嗡嗡

Hills 发表于 2013-11-7 13:11
( s; P7 Z* L9 V1 X1 H9 cswimming

姐姐我是旱鸭子。去巴哈马呛了很多盐水还只是“狗刨”

嗡嗡

三思 发表于 2013-11-7 17:00
8 j! }% u+ m6 S. }3 P$ w3 E2 ~对，支持你放弃！一定要放弃！必须要放弃！

2 U' z, s5 K( }' G  `9 I% o8 t肚子绝对不能比我瘦！

妹子，我要有你那小蛮腰，我天天红烧肉。

嗡嗡

Smiao 发表于 2013-11-7 22:52

要说清洁我可是即爷们又娘们的一起来呀，但是对肚皮作用一点不起。

茶水

强烈建议养条大狗，零下三十度外面漆黑都得出去遛狗，绝对减肥。

edmonton-fish

do what you want

醉酒当歌

其实，运动真的不减肥，运动量大就吃得多，停下来反弹更厉害。最简单的办法就是把胃口练小，我是高中毕业后一直到现在都是在120-130之间徘徊，最多也就是130-132斤到顶。总之，要变成菜食动物而不是肉食动物。

浮云人生

老程

难啊！特别对中国人来说，减肥真的很难。不吃不喝，你赚钱干啥？放弃吧！

bllw

linazhang

不放弃！晚饭少吃或早点吃！