 鲜花( 2)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 vanessawang 于 2013-12-20 12:32 编辑 # s& `! c. |, P7 z: h
1 h/ w& ~! y4 X9 c “排毒”对我们真有那么重要吗?
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! ^' p$ d9 W4 T 答案是肯定的!你可能不知道以下这些可怕的数字:" z- g6 H3 U1 w" t; C, c
1 人体新陈代谢可产生400多种代谢废物
7 l$ e; |: h- }! t) b: { 2 每人每天要排出约400亿个细菌、病毒、寄生虫卵等,而人体大便中百分之二十杂菌和致病菌,如果24小时不排出,就能繁殖出2兆以上的病菌!( L- p( q9 _& E' l9 l% v. b
3 每个人的体内可能会积聚有3-25千克的垃圾
9 s, m/ T( K3 {9 J& A/ l( W 4 人体内的毒素只有20%可以通过排便的方式排出,其余的毒素都积聚在各个器官中,包括血液、淋巴、皮肤乃至每一个细胞。
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' g$ o, f% p3 A: I/ m" t 排毒:排的是什么毒?
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“毒素”,泛指对身体造成危害的各种物质,包括“外来之毒”和“内生之毒”。( N& v* x' b. Y/ v5 v7 ]! Y
外来之毒 包括大气污染、汽车尾气、工业废气、农药、化肥、食品中的添加剂、化学药品和垃圾食物等具有毒副作用的物质和病原微生物等。7 J. `% ^1 C. r8 Z, ]( Y) i
内生之毒 身体正常新陈代谢过程中产生的废物,肠内宿便及糖类、脂肪、蛋白质、矿物质等代谢紊乱所产生的废物,还有消化道、淋巴管、经络等排毒管道不通畅而产生的毒。
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聖誕節過後和老公一起排毒,把2013的毒素排掉 |
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