 鲜花( 2)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 vanessawang 于 2013-12-20 12:32 编辑
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4 E" ]% D$ I# o: Z% E9 ?; x3 j “排毒”对我们真有那么重要吗?
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9 u/ F7 p+ f/ p9 N! C+ m 答案是肯定的!你可能不知道以下这些可怕的数字:* ~& ]. }% `' F( K' t
1 人体新陈代谢可产生400多种代谢废物) ^: W2 y! N/ ~* Z9 n9 c6 G/ [
2 每人每天要排出约400亿个细菌、病毒、寄生虫卵等,而人体大便中百分之二十杂菌和致病菌,如果24小时不排出,就能繁殖出2兆以上的病菌! f( V s& R) y: i2 M
3 每个人的体内可能会积聚有3-25千克的垃圾) ]+ @" G8 @- H
4 人体内的毒素只有20%可以通过排便的方式排出,其余的毒素都积聚在各个器官中,包括血液、淋巴、皮肤乃至每一个细胞。3 k7 S5 ]) I! G7 G( L
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排毒:排的是什么毒?& ?, S, b/ y% m* f, o6 p
& g( G N" w, z( x) n5 {, g I1 F) @ “毒素”,泛指对身体造成危害的各种物质,包括“外来之毒”和“内生之毒”。
* ^/ ~0 ^8 v7 v8 K( y 外来之毒 包括大气污染、汽车尾气、工业废气、农药、化肥、食品中的添加剂、化学药品和垃圾食物等具有毒副作用的物质和病原微生物等。
& Y3 n; r. L$ n% K% l' H) ^ 内生之毒 身体正常新陈代谢过程中产生的废物,肠内宿便及糖类、脂肪、蛋白质、矿物质等代谢紊乱所产生的废物,还有消化道、淋巴管、经络等排毒管道不通畅而产生的毒。2 f; I, h! ^" V0 e$ R
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V3 y3 i; {9 {% u聖誕節過後和老公一起排毒,把2013的毒素排掉 |
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