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让我们一起来健身

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鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2014-3-10 07:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 JoyceAccSG 于 2014-3-10 08:15 编辑 5 d+ r( U: w2 K- |" F

# E: I: w( v, @1 H' Q2 u: ]! b准备每天早上10-11出去健步走45-60分钟。
1 Z9 \" n1 k7 J( K有住的近的,我们可以一起来健身。

鲜花鸡蛋

kangqiangciwei  在2014-10-1 22:32  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
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神龙行  在2014-6-12 02:33  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
神龙行  在2014-6-12 02:33  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
hz  在2014-3-21 12:51  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
PTL  在2014-3-14 09:59  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1624) 鸡蛋(0)
发表于 2014-3-10 07:47 | 显示全部楼层
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-3-10 08:16 | 显示全部楼层
北上太子 发表于 2014-3-10 07:47

7 n, u$ Z# i0 I3 Q6 m; E一起来不?
鲜花(76) 鸡蛋(4)
发表于 2014-3-10 08:28 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
鲜花(34) 鸡蛋(0)
发表于 2014-3-10 08:50 | 显示全部楼层
我可惜离你太远了我也想找个人一起,这样有动力些

鲜花鸡蛋

JoyceAccSG  在2014-3-10 09:13  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-3-10 09:15 | 显示全部楼层
Bing0 发表于 2014-3-10 08:50
! \0 g# W4 x) L3 `* b3 M我可惜离你太远了我也想找个人一起,这样有动力些
  b* g" A% O" x7 f3 Y! X
准备出去了,带一个CD, 里面录着你喜欢听的东西,就是一个伴了。

鲜花鸡蛋

北上太子  在2014-3-10 12:11  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下 好主意!
鲜花(34) 鸡蛋(0)
发表于 2014-3-10 09:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
JoyceAccSG 发表于 2014-3-10 10:15 7 o) Z# G4 r2 a0 E/ E8 `+ X: x* H
准备出去了,带一个CD, 里面录着你喜欢听的东西,就是一个伴了。
/ y1 g9 D' l; s
是的,我有时喜欢在家运动就是因为可以边运动边看电视
鲜花(247) 鸡蛋(0)
发表于 2014-3-10 09:40 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-3-10 10:15
& x/ q: M' O: v( R0 `准备出去了,带一个CD, 里面录着你喜欢听的东西,就是一个伴了。
! g7 e" X& a2 S5 }2 j5 z- \
刚回来,路上很多冰,要小心。
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-3-10 09:56 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我也刚回来,感觉好极了,春风拂面,要是有个伴一起就更完美了!
理袁律师事务所
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-3-10 10:21 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
菩提树 发表于 2014-3-10 09:567 \8 s& z  Y6 _- i( K
我也刚回来,感觉好极了,春风拂面,要是有个伴一起就更完美了!
- A! j" b: {9 Q$ f3 i( R9 A
我们可以凑到一起的。
$ Q  e9 H3 i2 B每天上来汇报,看谁锻炼坚持的时间长。

鲜花鸡蛋

hz  在2014-3-21 12:52  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-3-10 10:29 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-3-10 11:21
3 X0 W) o( g" G! [: r0 O& F我们可以凑到一起的。
: W3 @; k; x$ W每天上来汇报,看谁锻炼坚持的时间长。

( T  E; }- e4 V& g' ~0 v行啊,我一般就是40分钟左右,应该可以了吧,你多长时间?
大型搬家
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-3-10 10:30 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-3-10 11:21 ) X$ _4 D# v7 r. @
我们可以凑到一起的。& P/ `6 a# e) O
每天上来汇报,看谁锻炼坚持的时间长。

- X5 H8 ~6 C6 M要是住一起就好了
鲜花(247) 鸡蛋(0)
发表于 2014-3-10 10:35 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
JoyceAccSG 发表于 2014-3-10 11:21 4 [2 }. z. x! Z7 F. a
我们可以凑到一起的。
& T* K6 A9 k: A% e) h) s" Z每天上来汇报,看谁锻炼坚持的时间长。

; G; X5 \# d4 V( J我计划一,三 ,五早上出门两小时,因为二四去图书馆,所以就带狗出门半小时,然后下午在家练半小时瑜珈。是计划,希望能够坚持。今天出门发现太多冰,半小时就回来了。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-3-10 10:39 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Gracy 发表于 2014-3-10 10:35
8 A  Z5 [9 M0 c# {8 v我计划一,三 ,五早上出门两小时,因为二四去图书馆,所以就带狗出门半小时,然后下午在家练半小时瑜珈。 ...

6 E. C; d6 v# A& {9 h8 k是有冰,还得小心。

鲜花鸡蛋

hz  在2014-3-21 12:52  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
大型搬家
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-3-10 10:41 来自手机 | 显示全部楼层
菩提树 发表于 2014-3-10 10:29; U  h' U$ h2 i' Q* w
行啊,我一般就是40分钟左右,应该可以了吧,你多长时间?

1 j7 I/ D1 ^+ y, }, _9 N我是45~55分钟,我们两很接近啊。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-3-10 10:42 来自手机 | 显示全部楼层
菩提树 发表于 2014-3-10 10:306 i# ^% w: J. V/ z) D4 R  O. A7 j
要是住一起就好了

/ I8 F, @9 U1 R 搬过来?
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-3-10 10:51 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
JoyceAccSG 发表于 2014-3-10 11:42 8 `+ U. O7 L& E# w
搬过来?
1 p7 H' j) B9 |6 ?( f1 j7 ]
哈哈哈,姐动静太大了!
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-3-10 10:57 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-3-10 11:42 ) h: ?2 T; Z' E" Z4 Y
搬过来?
& W9 U$ i7 v; g0 a1 B: V
咨询你个事,孩子准备报多大的暑假的CAMP 是医学方面的,你觉得怎么样?有啥作用没有?
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-3-10 11:25 | 显示全部楼层
菩提树 发表于 2014-3-10 10:57 5 p' E- w5 I$ Z; X" U7 I, Y4 Z
咨询你个事,孩子准备报多大的暑假的CAMP 是医学方面的,你觉得怎么样?有啥作用没有?
  \  a% n" m, J; Y7 h) f; w
没有坏处呀,也可以暑假的时候出去带孩子到所有想去的学校看看。  L; c, S$ e  K3 C9 d0 m' E
只要孩子高兴,就好好地拍马屁吧。

鲜花鸡蛋

hz  在2014-3-21 12:52  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-3-10 11:40 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
JoyceAccSG 发表于 2014-3-10 12:25
" `* H% p, G5 N$ n没有坏处呀,也可以暑假的时候出去带孩子到所有想去的学校看看。
& e5 j! K* W% j1 F$ m- X7 W只要孩子高兴,就好好地拍马屁吧。{:1_ ...

; l! L4 H7 ?% {那好吧,谢了。
鲜花(261) 鸡蛋(0)
发表于 2014-3-10 12:07 | 显示全部楼层
我今天也快走了40分钟左右,可惜不是和你一起。在我公司附近绕了一大圈。天好的时候我都出去走。把爱听的歌下载到手机上, 边走边听。
) C+ Z2 I0 E2 {; ?, H- F这一周的天气都好,出来享受吧!!!
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-3-10 12:09 来自手机 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
brake 发表于 2014-3-10 12:07. `+ W4 K1 c- j9 t3 ?% N0 N: j
我今天也快走了40分钟左右,可惜不是和你一起。在我公司附近绕了一大圈。天好的时候我都出去走。把爱听的歌 ...
( \$ s- T- }- T, p& `* H+ o* W) M8 g
要45分钟以上才好,大家加油,互相鼓励,把锻炼身体进行下去。

鲜花鸡蛋

hz  在2014-3-21 12:52  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-3-10 12:10 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
JoyceAccSG 发表于 2014-3-10 13:09
8 v: }0 u! F2 f7 w  @. ~9 P要45分钟以上才好,大家加油,互相鼓励,把锻炼身体进行下去。

! c# f  U7 J+ L: l9 I好,互相鼓励,坚持下去!
鲜花(1624) 鸡蛋(0)
发表于 2014-3-10 12:11 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-3-10 09:16 5 B7 w; ^  i+ `, s# j1 B. d. s" F& {
一起来不?

8 Y7 \  D: w. y& C0 Y哎,太远啦!我每天在外奔劳自动被锻炼! 要不找个阳光璀璨的日子大家在一起练一练!集体撒欢,大家同乐!
鲜花(1624) 鸡蛋(0)
发表于 2014-3-10 12:13 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Gracy 发表于 2014-3-10 11:35 # j  P6 O- \- @9 ?( U
我计划一,三 ,五早上出门两小时,因为二四去图书馆,所以就带狗出门半小时,然后下午在家练半小时瑜珈。 ...

3 _) [* U2 y1 |* |. w1 X$ B( ~- R2 t以后,争取2,4也去图书馆!你去哪家,可以结伴同去!
鲜花(261) 鸡蛋(0)
发表于 2014-3-10 12:23 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-3-10 13:09
( R  @; l" M( S  @要45分钟以上才好,大家加油,互相鼓励,把锻炼身体进行下去。
" Y1 p' H9 L4 M' t% n5 c* n, r
那明天多走点。有一点很讨厌:附近没有公园,要沿着马路走, 有时会过车,掀起一路灰尘
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-3-10 14:47 | 显示全部楼层
本帖最后由 JoyceAccSG 于 2014-3-10 14:58 编辑
& ?# q, i) D8 r% }, [  w
Gracy 发表于 2014-3-10 10:35 7 g8 w  ]1 ]. c7 w
我计划一,三 ,五早上出门两小时,因为二四去图书馆,所以就带狗出门半小时,然后下午在家练半小时瑜珈。 ...
) }: C* H! X5 d" M, f, g
+ y; ?7 j% V- j2 u) b
去图书馆是去看书吗?
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2014-3-10 14:52 | 显示全部楼层
弱问一下,不要上班的嘛?
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-3-10 14:57 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
lawfan 发表于 2014-3-10 14:522 i" G1 S) i. R
弱问一下,不要上班的嘛?
+ }# k) h$ ?, m
不上了。
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-3-10 15:52 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-3-10 15:57
! J! {% I3 l; |/ y- X9 ^' _不上了。
6 Q( v1 G& b) T# O
我觉得越呆越觉得爽。
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