 鲜花( 615)  鸡蛋( 0)
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一、男人喝牛奶 女人喝豆浆6 q5 k h* o" A6 ^
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二、每天走路1小时0 J7 m% b3 M1 `, \/ Z( c, N
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三、每天喝6杯水3 ?; k B* N. `6 M
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四、就着葱蒜来吃饭
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* ]9 P3 k( v6 g4 s9 N, v# d+ j# T五、晒15分钟太阳
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1 [$ r; b0 J8 S- d% H! ?# y4 a3 [六、每天四杯绿茶0 ?, M& d7 Y. ~# w/ r
& X+ p$ x- Y) V; x7 n v4 d( ~七、最少开窗半小时2 h7 N8 x! K+ ?
% ?. m8 K, @+ K# y+ O4 f八、用干毛巾擦背
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9 P3 G" V. c& u- i5 @/ h九、一口饭嚼30次) z x* Z7 \! |; }) \
c v3 D2 U+ ^8 @3 u2 d& \, j十、睡够7小时
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3 J; f7 I& s- }: K' W# j# w祝大家都健健康康 开心幸福每一天！！！
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狗仔卡
发表于 2014-5-2 03:43
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2014-5-2 05:43
