埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 2168|回复: 8

十种生活习惯 保健康 (据说)

[复制链接]
鲜花(615) 鸡蛋(0)
发表于 2014-5-2 03:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
一、男人喝牛奶  女人喝豆浆
9 Z4 M" p! B( N
7 h9 O# V9 N' ~" E  b8 ]  x# B二、每天走路1小时1 b! {+ z  Y2 s' k" e
& I1 c" ~. w: S6 J
三、每天喝6杯水
& A8 g9 Y2 l3 m  I/ `  z* g7 e/ A5 }; A" {2 l! I) A! P
四、就着葱蒜来吃饭
5 L9 j; w- G' c4 U; r ( K# a( |+ z3 a0 N% c  r. S
五、晒15分钟太阳
9 l/ f( o9 p8 ?/ p% V( E  `% e9 P
六、每天四杯绿茶
6 Q) E6 }, y' T( F* v
. s% ~2 |: |) Y; N' |3 g# L6 B七、最少开窗半小时
  c( V3 D: K, n
0 @) I1 E% D1 o! Y/ |" I, H八、用干毛巾擦背
; Q6 @0 M& q" Y% \8 y/ g9 F
6 }; }) Z# H5 m2 e1 y* a九、一口饭嚼30次
& f* O5 c! p/ _2 x& f4 C4 a: s, ], Y8 n2 m& R8 `
十、睡够7小时
4 s: B7 ?" D# g' t+ `# j. Q# G6 z  ~. k- w2 }* k0 X
祝大家都健健康康 开心幸福每一天!!!, R  M9 p+ r6 o
/ ?" ~3 @: `, H: `' F
鲜花(169) 鸡蛋(0)
发表于 2014-5-2 05:43 | 显示全部楼层
谢谢!
# C6 i" K- ~3 |# A0 @三六合一起做不到,四做不到,七零下三十度做不到,九做不到,哈哈。。。。
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2014-5-2 11:16 来自手机 | 显示全部楼层
有些是很难做到,但大多数坚持下去,是有一定好处。
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-5-2 11:52 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
都是好习惯阿。
鲜花(792) 鸡蛋(0)
发表于 2014-5-2 12:44 | 显示全部楼层
只有3,10做得到,其他都做不到。
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2014-5-2 15:22 | 显示全部楼层
不喜欢吃生蒜,虽然知道对身体好。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2014-5-4 09:35 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我老爸,偶尔吃饭会就着葱或者蒜。当然要看就着什么吃了。
. E5 {! V% Z9 I
1 o0 r4 e! c% G. U# u2 T9 J9 `我小时候看他吃的那么香,也会学他,拿一颗蒜。蛮香的啊。' ?, Z% Z0 g3 H% M( @1 e
  {8 x) [+ I6 F+ {7 E
他也有用毛巾擦背的习惯。尤其夏天,太热了,除了冲凉,他也要擦背。皮肤擦的好有光泽。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2014-5-4 09:36 | 显示全部楼层
每天如果不开窗,我会死的。
鲜花(18) 鸡蛋(0)
发表于 2014-5-5 21:16 | 显示全部楼层
赞一下科普帝
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2025-12-24 23:14 , Processed in 0.201326 second(s), 24 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表