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蜜汁肉骨

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发表于 2006-9-20 17:53 | 显示全部楼层 |阅读模式

; \) @" o5 o  t0 ]1、排骨洗净入中热油锅炸至表皮金黄捞出。 & |/ q7 O  x- X. i$ S8 g/ S
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  2、锅内留底油,入葱姜爆香。
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  3、入排骨,加适量水。 $ D: d6 h5 ]$ p
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  4、加入调味:生抽、老抽(微量)、香醋、冰糖、八角、桂皮。
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  5、水开后改文火焖煮约40分钟。 6 U* p( }! n# I! f' g' A9 e6 d% g7 B
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  6、煮至锅内的汤汁所剩不多时,盛出排骨。
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8 J- }% ]9 f  J. c6 x- m% o/ k  7、在锅内剩余的汤汁里加入一小勺蜂蜜,勾成芡汁。 # y) ^/ U% c! D8 S$ x; m3 d

& z( m  m3 k' @; D& l" }  a  8、出锅淋在排骨上即可。 / g9 ^* y* p, s) \! T5 T% U

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5 G! [' [4 t" M  (1)各种调味的份量可以按照自己的口味调配,上海的口味较甜,所以多放了冰糖。喜欢吃辣的朋友还可以在爆葱姜时放一点辣子。(2)蜂蜜受到高温营养会遭到破坏,所以加蜂蜜这一步务必在出锅前完成。
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