 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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1)皮蛋： # ?" a. k* C6 q3 c
+ s! \/ p5 p) m+ V9 Z5 f8 Y 一般制造商在制作皮蛋时，常添加定量的铅，我们若经常食用，会引起铅中毒。同时，还会造成身体内钙质的流失。
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/ E' w. X2 Z- k$ G(2)臭豆腐：
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1 S5 c* t, o. L5 Y 臭豆腐在发酵过程中，极易被微生物污染，同时又会挥发大量盐基氮。
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(3)味精： 7 ]. x, d8 L5 [6 Q3 I. U& m; N, v
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每人每日对味精的摄取量，以不超过六公克为原则，多则有害无益。
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, @$ z1 P& F; H. H( I (4)菠菜：
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# p# a7 d& T/ h; B7 c" e! s% F V 菠菜营养丰富，但因含有草酸，致食物中宝贵的元素锌与钙之结合，而被排出体外，而引起人体锌与钙的缺乏，以及硫化氢等；这些都是蛋白质分解的腐败物质，对人体有害。 : F2 M2 e- w) N5 @) V
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(5)猪肝：
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) M% D6 d2 \2 o+ U M* Z2 K5 g: ^8 F 一公斤的猪肝，其含胆固醇高达四百毫克以上，而一个人若摄固醇，会导致动脉硬化。 " [+ [; a7 K! V! i" r3 S
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(6)烤肉： ; s& P) q. s. S+ h0 k
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烤肉时所产生的苯并芘是公认的强致癌物，它会在人体内长期积聚，对人的肠胃、肝脏造成损伤，容易导致胃癌、肝癌及胰腺肿瘤。对女性来说，常吃烤肉还容易患乳腺癌。不过，如果你实在难以戒口，不妨把新鲜的柠檬汁洒在烤肉上，就能解除部分致癌物质的毒性。 3 Z$ j- g" I( k. h& ?4 k
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由于烤肉在熏烤过程中，会产生如“苯”等有害物质，是诱发癌的因子。 % N; F& B; Q: c" Y
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(7)腌菜：
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腌菜若制作不得法，含致癌物，并含硝酸胺，久吃因而致病。 * \+ i+ o) h j* F" z
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(8)油条：
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4 D! D3 R0 [" E5 c) }( C 油条中的明矾，是含铝的无机物，不可经常食用。
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(9)馒头：
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. n+ T& w2 k; b7 j7 G 吃多了也会撑死人的！哈哈，博君一笑! |
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狗仔卡
发表于 2006-9-21 08:48
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