 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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1)皮蛋:
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一般制造商在制作皮蛋时,常添加定量的铅,我们若经常食用,会引起铅中毒。同时,还会造成身体内钙质的流失。
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( R/ n& g- u2 N8 j0 B: s: V(2)臭豆腐: + u7 K1 Y2 R8 c# g+ G
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臭豆腐在发酵过程中,极易被微生物污染,同时又会挥发大量盐基氮。
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(3)味精: 9 Q) A! r' X5 D( `% E' R
0 d. K8 w* J0 V7 `: b: a( R1 O( @ 每人每日对味精的摄取量,以不超过六公克为原则,多则有害无益。
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. r5 T8 Z; Y" h, r (4)菠菜:
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菠菜营养丰富,但因含有草酸,致食物中宝贵的元素锌与钙之结合,而被排出体外,而引起人体锌与钙的缺乏,以及硫化氢等;这些都是蛋白质分解的腐败物质,对人体有害。 + S, I) Z& U/ \) r" @! K# F
! D$ Z' E& f6 j+ o (5)猪肝:
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6 R$ S4 E7 L) o% c$ O. X 一公斤的猪肝,其含胆固醇高达四百毫克以上,而一个人若摄固醇,会导致动脉硬化。
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(6)烤肉: 2 W% ] `2 L! S! B% ?- c
) c. b; ?9 w8 s. c7 L. ` 烤肉时所产生的苯并芘是公认的强致癌物,它会在人体内长期积聚,对人的肠胃、肝脏造成损伤,容易导致胃癌、肝癌及胰腺肿瘤。对女性来说,常吃烤肉还容易患乳腺癌。不过,如果你实在难以戒口,不妨把新鲜的柠檬汁洒在烤肉上,就能解除部分致癌物质的毒性。
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由于烤肉在熏烤过程中,会产生如“苯”等有害物质,是诱发癌的因子。
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2 P9 F6 n$ {: f8 J (7)腌菜:
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4 O+ h5 A" e. T! ? 腌菜若制作不得法,含致癌物,并含硝酸胺,久吃因而致病。
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(8)油条: 8 F; |, g' ~ t, \5 [3 x2 n
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油条中的明矾,是含铝的无机物,不可经常食用。 " j |, \( y8 X- `
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(9)馒头: : D- I2 U- i# h( g' B
) b0 x" k8 p, j4 X: V* S 吃多了也会撑死人的!哈哈,博君一笑! |
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