 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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1)皮蛋: ! i( y# ]7 L" ^8 q
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一般制造商在制作皮蛋时,常添加定量的铅,我们若经常食用,会引起铅中毒。同时,还会造成身体内钙质的流失。
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5 d( `% j4 o' ^# C m' I. _9 v(2)臭豆腐: 8 e- B/ s/ w' B6 @3 U
, G# r# L' V4 G9 Y0 D* u 臭豆腐在发酵过程中,极易被微生物污染,同时又会挥发大量盐基氮。 5 a/ D2 h) K4 l5 o: X# o0 \
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(3)味精:
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每人每日对味精的摄取量,以不超过六公克为原则,多则有害无益。
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$ U' l" J. e" q" Q3 l4 ]5 {1 q7 ?& k% r- b (4)菠菜:
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5 W8 ?/ C% [" }/ Q 菠菜营养丰富,但因含有草酸,致食物中宝贵的元素锌与钙之结合,而被排出体外,而引起人体锌与钙的缺乏,以及硫化氢等;这些都是蛋白质分解的腐败物质,对人体有害。 ( a5 y& A2 ^* ` Q& l7 W) c, o
: s6 {$ l5 X6 x0 L% Q. o- w9 s (5)猪肝:
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& D. i7 B/ c$ c( C+ |3 T 一公斤的猪肝,其含胆固醇高达四百毫克以上,而一个人若摄固醇,会导致动脉硬化。
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% x1 x$ f$ C3 G, ]- D (6)烤肉:
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烤肉时所产生的苯并芘是公认的强致癌物,它会在人体内长期积聚,对人的肠胃、肝脏造成损伤,容易导致胃癌、肝癌及胰腺肿瘤。对女性来说,常吃烤肉还容易患乳腺癌。不过,如果你实在难以戒口,不妨把新鲜的柠檬汁洒在烤肉上,就能解除部分致癌物质的毒性。
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; _6 F( a4 D: k4 `# V) Q 由于烤肉在熏烤过程中,会产生如“苯”等有害物质,是诱发癌的因子。
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6 J$ b! d% H7 p5 @. P (7)腌菜:
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腌菜若制作不得法,含致癌物,并含硝酸胺,久吃因而致病。
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& K. J/ c$ R+ z _; C9 S (8)油条: - m9 ^& Q9 |( Z2 [/ b
& Z' _: b0 I% r9 `4 G7 y& }* j; c4 b 油条中的明矾,是含铝的无机物,不可经常食用。
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6 s/ x4 Y* r# M5 F6 y! x+ x9 B (9)馒头:
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吃多了也会撑死人的!哈哈,博君一笑! |
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