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细数摧毁女人健康的9个坏习惯 (转贴)

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鲜花(2034) 鸡蛋(1)
发表于 2014-6-3 16:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
下面容易摧毁女性健康的10个坏习惯,请特别注意喔!
, ?; J8 I( f) b7 y8 B9 S, j- t
! L7 }  ~3 I' s( A# [5 s- e( @8 y8 p, d1 d
1.穿高跟的鞋子( O1 _% A) x: o& y- Q

: S9 A% D  S& M4 }: f4 m4 n  b) `& s7 H, A: N0 m( @+ F
穿高跟的鞋子对健康并不好,会影响姿势,压迫关节导致关节炎,或背部和肌腱的损伤,还有不小心跌倒也很容易引起事故。: k  e( f6 c$ F: I7 t$ }
为了减少伤害,请避免穿高于3.8cm的鞋,并加用鞋垫吧。/ g3 e8 ]1 B& G( p9 m

1 N" l/ V7 e+ d5 Y6 V3 @
7 h* e$ f) F5 v- l% K; {2.拿很重的包包
3 O# [' S  y. s. t7 n9 d; I! [; p3 O, g- P
  4 o4 G! @, o, N" k, J( {# q
最近科技产品推陈出新,什么都放进包包里的话,重量也跟著变重了吧?这样对健康也不好。即使没有感觉到什么立即的异样,拿著很重的包包行走一阵子的话,背部和脖子也会渐渐变得酸痛,姿势变得不良。
* ~7 E) l/ m$ ?2 G
6 g$ ~/ J: V' W& Z2 U8 F# ^预防最好的方法就是不要带不必要的东西在身上,改用小包包。3 y, B. z" O+ \6 z% U
# y- U- d: y; a1 c' z

; x) C' `: V+ Y7 S' ]$ d0 f3.穿不合尺寸的内衣! T- W3 b  K) e% J

: N' ?* Y6 \  d4 f有70%的女性穿著不合尺寸的内衣。其实不止外观看起来不好看,还会造成脖子和背部、胸口的疼痛和呼吸不适,姿势不良、皮肤炎、血液循环不良、过敏性肠管症候群等,要特别注意!) O1 F% n" e; Q6 {/ N

9 T3 ^" k" e! N6 r' B, q4 G) J内衣的size不要自己乱猜测,应该要好好的实际测量尺寸后再买才是!
9 W$ A. M' _3 z, o4 v ) `  a! ^3 w+ t% `* H( b- q& K, M

, R$ r4 y8 }  L% Q' c0 `4.依照情绪影响进食的量
% A! m3 y" _% R! r3 U' R3 M9 Q# ~( Z: L$ a" m
男性在很积极的时候会不小心过量饮食,而女性则是在悲伤的时候容易大吃大喝。还有,女性在吃甜食或高卡路里的食物的时候较容易得到满足。6 ?. E! P2 l- Z; G
( k: U: E: ^" f* I- ~. ^6 V& ?  K
这应该是谁都有的经验,如果可以的话,做开心的事情、适当的运动、藉由分泌脑内啡使心情愉快。照著这样做,然后不要吃太多喔!
1 W6 G& `. ?' [- |7 B* s$ i
/ V& U: i' g' B( F" U" T( F6 t) ?8 r; e0 q% n4 J
5.睡眠不足
3 s6 b& U. `8 g# |+ o$ p8 k7 v
; }6 l% B  ~. w$ Q2 J常因太忙碌而导致的睡眠不足。睡眠不足除了会心情不好,还很容易引起交通事故、卡路里消化不良或引发心脏疾病。
- N* ~1 |( E5 S# x3 X不幸的是,女性又比男性容易有睡眠障碍。还有因为睡眠不足,血压或心情也会受到影响,要特别小心注意!! d5 J: [" f' N
, a9 S9 [1 |9 F2 |* s% p( R$ Z; E: y

8 ^$ O9 R' y$ J- e1 x6.不卸妆直接睡觉
5 r- h+ E. Q3 E9 n& U% E& A6 v2 Z6 i
你曾经有很晚回家时,因为太想睡觉,就直接不卸妆倒头就睡吗? 如果不卸妆,恐怕脏污会渗入肌肤阻塞毛孔或产生斑点。睫毛膏或眼影也有导致眼睛发炎或充血造成感染的危险。
- V& L: Q; f% ]& l, p
# O2 `: @  F! h. a; q& x1 u
5 \4 x9 G( m# G# Z/ d7.和男性比酒量/ a0 g; d  i. R# t
: l, v( }( N7 b& `; c% z  F
在许多聚会中,常和男性一起喝酒,因此和男性比酒量的机会也变多了。但是女性的体重比男性还要轻,身体所含的水分也比较少,因此分解酒精成分的能力比较低,实际上也比男性容易喝醉。为了健康著想,尽量少碰含有酒精的饮品,改喝无酒精饮料吧!. i, z0 Y, _3 @& u
7 X; t! h0 r- K

8 Z. [3 {! |& D6 e# S8.一直想著烦心的事1 M+ Y( l" I0 q4 Q& X* H
) M4 ~5 p! r/ f* _  h: Y
压力会造成身体和精神上的破坏, 而且女性的抗压程度是男性的一半,所以忧郁或不安的比率也会比较高。9 \4 X9 x) w$ d( i* g9 {- S* g* T

' a1 ?! g* F. c. w: ^6 k% i女性时常担心未来、又容易后悔,也许在生物学上来说有一定的原因,女性在失恋或家庭失和后,容易担心或后悔的比率是男性的两倍。
) ]8 C5 u; |* e5 @3 i$ \ # w! l1 }7 s  U! E7 R, H6 g
3 |" v1 _% U! o& s' u
9.自己的事情总是不优先处理
3 U" m6 ?" y8 o  ?
* q! M9 Z9 c( X4 Q例如为了照顾小婴儿而导致睡眠不足。女性总是以其他事为优先,常把自己的事情拖到最后才处理。对于不必要的工作要学会说NO,对自己好一点,给自己多一点开心的时间。
大型搬家
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-3 16:21 | 显示全部楼层
8和9,是我的问题。需整改。
珠圆玉润2013 该用户已被删除
发表于 2014-6-3 18:22 | 显示全部楼层
全都不占。挺好。开心。能开心就开心,不开心就找地方释放。
鲜花(2034) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2014-6-4 07:28 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
珠圆玉润2013 发表于 2014-6-3 19:22
8 u  K  I& y: z" d: v' g, [) l全都不占。挺好。开心。能开心就开心,不开心就找地方释放。
7 r8 Q. ]. s( N& a
心态好,一切问题都不是问题!
鲜花(673) 鸡蛋(1)
发表于 2014-6-4 07:40 | 显示全部楼层
以前喜欢逞能干提重物,现在不提了。也提不动了。
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 07:51 | 显示全部楼层
女人就得对自己好点,找个好男人
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 09:47 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
女人要对自己好点儿,昨天花了一百大刀做个个脚,美美滴过夏天~
/ j8 c9 B  k+ ~. ]其实还是很肉痛的,下回找个便宜点的店~
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 10:56 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2014-6-4 10:47 0 [& I: J2 L* {& g  s
女人要对自己好点儿,昨天花了一百大刀做个个脚,美美滴过夏天~
$ H* X+ C, ]( `其实还是很肉痛的,下回找个便宜 ...
) @4 F& M, n7 ]
美女好有生活情调啊。
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 10:57 | 显示全部楼层
9是我的问题。慢慢改进。。。
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 11:02 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 菩提树 于 2014-6-4 12:03 编辑
  v) P0 K0 ?$ _7 l% [
邵大头 发表于 2014-6-4 10:47 * x4 }0 X: C1 o8 y: \3 a3 w
女人要对自己好点儿,昨天花了一百大刀做个个脚,美美滴过夏天~) w4 E; J5 J5 o. d
其实还是很肉痛的,下回找个便宜 ...

& j# n" h) p) k) @9 [+ `# ~4 _. t% S
嗯,我跟着骨头都痛,周六买了3磅大统华的巨大个的活虾才花了60多刀。。。。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 11:46 | 显示全部楼层
说得太好了,热爱生活的方式岂止这些。
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 13:03 | 显示全部楼层
北山 发表于 2014-6-4 11:56
8 ]! z2 Z; H$ T美女好有生活情调啊。
. G( N9 z$ q* k/ o0 p/ `. W3 D3 }. z2 v
嘿嘿,穿凉拖超美的。
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 13:09 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
菩提树 发表于 2014-6-4 12:02 ! n6 [8 G9 e4 }! v- V
嗯,我跟着骨头都痛,周六买了3磅大统华的巨大个的活虾才花了60多刀。。。。
9 g6 @) A) X7 F5 ^+ m
是啊,是啊,我一般臭美的东东花钱都不太会心疼,但这次是真肉痛了。  J+ l6 I% N1 O$ k; o# M$ a9 }8 c
一般店里做一次60这样,我一般一夏做两到三次。' _! S) {6 K( n9 G5 a1 N
你也真能造,一下三磅~
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 14:20 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 菩提树 于 2014-6-4 15:22 编辑
7 c8 o. o- b) ~) q3 U% `
邵大头 发表于 2014-6-4 14:09
; D7 |' Q+ M, x是啊,是啊,我一般臭美的东东花钱都不太会心疼,但这次是真肉痛了。6 z! w8 g# F: q: C: C
一般店里做一次60这样,我 ...
! W: U. h# C2 ~4 b6 K$ D) M$ x

5 v! H* P9 c2 \" T6 {+ f' x) |给你那美丽的脚丫子上个照片我们跟着美美,我在吃上和你臭美上旗鼓相当
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 14:37 | 显示全部楼层
菩提树 发表于 2014-6-4 15:20 % l4 [, y2 G6 {5 P8 J
给你那美丽的脚丫子上个照片我们跟着美美,我在吃上和你臭美上旗鼓相当
3 n$ Y/ z+ L7 T# z  m5 D5 J% n
要说我吃也很相信的,从来不亏待自己,不过已经被人含蓄地表示长胖了。。。。。& L% T- k1 d6 k# \9 u* L: c) T
好,片片这就来~
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 15:03 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2014-6-4 15:37
" H+ n5 A. L9 Q; ]& q- S6 E要说我吃也很相信的,从来不亏待自己,不过已经被人含蓄地表示长胖了。。。。。( e4 m5 W% I. E, K" x
好,片片这就来 ...
) n  n( t: N2 @# j1 M0 ?
珠圆玉润2013 该用户已被删除
发表于 2014-6-4 15:07 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
昨天一狠下,给儿子买了六件老头衫,全是灰色的,别的他不穿,一共157Dao,售货员说,你丈夫真幸福。我无语。回家儿子打开我的包,看着老头衫,说,妈妈,太谢谢啦,非常耐使的衣服。
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 15:21 | 显示全部楼层
本帖最后由 邵大头 于 2014-6-4 16:30 编辑
0 {( i- w+ G- I& J" m
& a) i7 d5 K# y3 ~* }3 {. k4 @; }$ Z片片来了~
6 w0 Z8 }" ?% Z3 ]1 }( _- M) z
IMG_0126.JPG
IMG_0125.JPG

鲜花鸡蛋

圆梦  在2014-6-4 16:58  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
圆梦  在2014-6-4 16:58  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
菩提树  在2014-6-4 15:24  送朵鲜花  并说:这双纤细的脚。。。
菩提树  在2014-6-4 15:22  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
菩提树  在2014-6-4 15:22  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
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菩提树  在2014-6-4 15:22  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
菩提树  在2014-6-4 15:21  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 15:25 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2014-6-4 16:21 8 i& N' ~) ~3 ]0 n+ P, s
片片来了~

% ~- W- q7 d9 C1 m% F, Y那100大刀包括护理吧
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 15:26 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
珠圆玉润2013 发表于 2014-6-4 16:07 % K# @; z6 u/ K  h1 a* ~
昨天一狠下,给儿子买了六件老头衫,全是灰色的,别的他不穿,一共157Dao,售货员说,你丈夫真幸福。我无语。 ...
9 G9 \2 `5 b% a9 q1 s5 Z- W* \
为啥一起买那么多呀,悠着点买还可以多逛几回吗
大型搬家
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 15:33 | 显示全部楼层
菩提树 发表于 2014-6-4 16:25
/ g2 i( s" ?) U* z3 [那100大刀包括护理吧

; p6 F! L; |, }* b4 {4 S是啊,一整套报务,不过我脚没啥问题,护不护理都差不多。
$ B' x' N( i3 z1 U( W8 N我就是涂不好那么精致的指甲油,我自己涂一细看就不行,美丽付出的代价~
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 16:01 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
邵大头 发表于 2014-6-4 16:33
( }! U; ]3 q  }' y" K9 [! j/ X是啊,一整套报务,不过我脚没啥问题,护不护理都差不多。+ O; c* P2 o0 w% m! C
我就是涂不好那么精致的指甲油,我自己涂一细 ...
6 |1 H* h) v- R, c4 S
是做的挺好的,你要求一定很精细我觉得,要是我一定是自己涂了,你没在大脚趾上画个图案啥的?那个自己画不好的
珠圆玉润2013 该用户已被删除
发表于 2014-6-4 16:21 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
邵大头 发表于 2014-6-4 16:21
) e- H0 U5 Y" A+ p2 L3 t片片来了~
# F1 h+ h( G) }7 ?: m
4 T  d4 D( V7 p3 d. h" b5 W+ g! k
这是脚吗,比我手还细腻。你的脚比你脸白。哈哈。
理袁律师事务所
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 16:54 | 显示全部楼层
珠圆玉润2013 发表于 2014-6-4 17:21
! c, T/ x. Z' L5 Q. E这是脚吗,比我手还细腻。你的脚比你脸白。哈哈。

$ I  A, ]- C9 s+ N  p$ }呵呵,阿珠姐姐你说得一点没错,我就脸最黑,还爱长痘,手和脚都白,还漂亮~
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 16:56 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
菩提树 发表于 2014-6-4 17:01 5 n4 P) u$ X/ q
是做的挺好的,你要求一定很精细我觉得,要是我一定是自己涂了,你没在大脚趾上画个图案啥的?那 ...
* H1 a5 _8 s8 T1 H
这个咋说呢,自己涂得跟做的差好远的,当然主要我技术不行。
鲜花(2034) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2014-6-4 17:04 | 显示全部楼层
珠圆玉润2013 发表于 2014-6-4 16:07 6 V) @  b1 Z# [& j6 s, W- R- b
昨天一狠下,给儿子买了六件老头衫,全是灰色的,别的他不穿,一共157Dao,售货员说,你丈夫真幸福。我无语。 ...
* j& A9 C$ s  j/ K
你真土豪耶一般给儿子买牌子衣服吗?6件157刀不便宜噢!!!你可以让他尝试穿其它颜色的,比如:蓝色,白色。。。
鲜花(368) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 21:12 来自手机 | 显示全部楼层
美脚啊美脚
鲜花(792) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 21:14 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2014-6-4 17:54
5 l5 O" Q( F- p3 W0 \: U呵呵,阿珠姐姐你说得一点没错,我就脸最黑,还爱长痘,手和脚都白,还漂亮~
' N- C. Q. e6 f: K5 F2 s6 H
长错了地方,这么嫩的皮肤长在脸上,迷死人了。脚很美,会让人想入非非。
鲜花(34) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 23:04 | 显示全部楼层
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