埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 2770|回复: 28

细数摧毁女人健康的9个坏习惯 (转贴)

[复制链接]
鲜花(2034) 鸡蛋(1)
发表于 2014-6-3 16:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
下面容易摧毁女性健康的10个坏习惯,请特别注意喔!
4 K- A# @* F: ^" b/ v3 W. ?: b! d
' s4 @: e- e/ Q* K" {: S6 l1 E: u9 x: {
1.穿高跟的鞋子: Z2 D9 u. p( G7 B' _
3 }' V: C2 F! m
7 {+ O* j* K# f5 k  Z- q
穿高跟的鞋子对健康并不好,会影响姿势,压迫关节导致关节炎,或背部和肌腱的损伤,还有不小心跌倒也很容易引起事故。: F3 u4 g9 G- ^. ~5 b
为了减少伤害,请避免穿高于3.8cm的鞋,并加用鞋垫吧。- t" _: g& i- b  k% C1 ]# o
% X3 R# {3 q  L1 @# A" t2 d7 l

. A% v, I; h7 u3 Y' q5 y2.拿很重的包包1 c' O! u: @: ~  V- u

0 y2 L) N9 s+ H' A  ' A5 G, w$ {. e4 m# u
最近科技产品推陈出新,什么都放进包包里的话,重量也跟著变重了吧?这样对健康也不好。即使没有感觉到什么立即的异样,拿著很重的包包行走一阵子的话,背部和脖子也会渐渐变得酸痛,姿势变得不良。) S6 l6 l) U' \* ?6 @# _1 `$ Z

. S1 N. n2 ?2 V$ p: ~预防最好的方法就是不要带不必要的东西在身上,改用小包包。8 \/ w2 O0 Q0 f# m  I* B# M7 ]
9 C! R" g2 l: p* O8 D5 G

( }, q" w6 Q( d" h2 |9 W3.穿不合尺寸的内衣! D$ r" N7 W& q. b- Q
2 I: `/ g: l+ N$ \3 _' @- M% H
有70%的女性穿著不合尺寸的内衣。其实不止外观看起来不好看,还会造成脖子和背部、胸口的疼痛和呼吸不适,姿势不良、皮肤炎、血液循环不良、过敏性肠管症候群等,要特别注意!
7 K$ k) _$ o# V3 U' u$ A
1 g/ v+ r! `! N7 U5 i# [3 j内衣的size不要自己乱猜测,应该要好好的实际测量尺寸后再买才是!
, i; R5 v( Z8 B9 U2 V, \$ }
8 B) e. X* N( v: i+ B6 ]; u6 k: U
  U7 s/ z/ s1 x* J! b/ n; @4.依照情绪影响进食的量
: N9 `% g/ M; }# f8 V
& V7 E  t$ T9 p$ G/ |) {1 M, }男性在很积极的时候会不小心过量饮食,而女性则是在悲伤的时候容易大吃大喝。还有,女性在吃甜食或高卡路里的食物的时候较容易得到满足。
: Q0 p* R) J, m9 V. h/ J& n) N4 h: k" z, _, n; A
这应该是谁都有的经验,如果可以的话,做开心的事情、适当的运动、藉由分泌脑内啡使心情愉快。照著这样做,然后不要吃太多喔!
$ \- V* n1 `7 p
0 _6 K- E: Z3 k! N  S2 w% V
& O+ z, Y4 i4 V0 [8 @5.睡眠不足
0 \  L# E3 b4 P) z
2 R5 N, `$ m5 w常因太忙碌而导致的睡眠不足。睡眠不足除了会心情不好,还很容易引起交通事故、卡路里消化不良或引发心脏疾病。
$ t# G) W) A. ?不幸的是,女性又比男性容易有睡眠障碍。还有因为睡眠不足,血压或心情也会受到影响,要特别小心注意!
% @, Z$ ^/ K; v' x  e
/ X7 B0 g9 f$ r# {
2 s2 g% o6 }, J6 C5 N6.不卸妆直接睡觉6 p9 }7 h. R% h
% x# I7 i6 y. ]# y  _- H' f
你曾经有很晚回家时,因为太想睡觉,就直接不卸妆倒头就睡吗? 如果不卸妆,恐怕脏污会渗入肌肤阻塞毛孔或产生斑点。睫毛膏或眼影也有导致眼睛发炎或充血造成感染的危险。
* O$ Z( ~' `8 J% l
) F/ X& m- J& ^! B
+ N# i. @4 w! X8 H7.和男性比酒量/ x  w, L$ N4 q, P
# {. ^" h) V) x/ A8 y: i1 y
在许多聚会中,常和男性一起喝酒,因此和男性比酒量的机会也变多了。但是女性的体重比男性还要轻,身体所含的水分也比较少,因此分解酒精成分的能力比较低,实际上也比男性容易喝醉。为了健康著想,尽量少碰含有酒精的饮品,改喝无酒精饮料吧!3 L. q/ x" `5 U% T! C% z
/ ]2 f; Z( c$ V& S3 ^/ ]; x

. s6 y, V0 h% j5 B8.一直想著烦心的事3 J7 k9 w8 S4 d( `

. N  A% _. q) J压力会造成身体和精神上的破坏, 而且女性的抗压程度是男性的一半,所以忧郁或不安的比率也会比较高。
2 t! x1 f  g4 f1 X9 m
" N. {# c0 i, [  P4 w女性时常担心未来、又容易后悔,也许在生物学上来说有一定的原因,女性在失恋或家庭失和后,容易担心或后悔的比率是男性的两倍。
: _# h  C4 i' l& r3 ?( g( K* W- f
4 f" |. {! L- L7 c3 c; I. f+ }5 W1 d9 ~
9.自己的事情总是不优先处理% \' k; C: w9 P2 |6 e

7 P% f$ T( e+ O1 T7 r例如为了照顾小婴儿而导致睡眠不足。女性总是以其他事为优先,常把自己的事情拖到最后才处理。对于不必要的工作要学会说NO,对自己好一点,给自己多一点开心的时间。
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-3 16:21 | 显示全部楼层
8和9,是我的问题。需整改。
珠圆玉润2013 该用户已被删除
发表于 2014-6-3 18:22 | 显示全部楼层
全都不占。挺好。开心。能开心就开心,不开心就找地方释放。
鲜花(2034) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2014-6-4 07:28 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
珠圆玉润2013 发表于 2014-6-3 19:22 ! h: [6 L( b, o$ `9 a5 j9 F- C
全都不占。挺好。开心。能开心就开心,不开心就找地方释放。

, P8 Y% u5 L8 K' L% s' e) B7 }心态好,一切问题都不是问题!
鲜花(673) 鸡蛋(1)
发表于 2014-6-4 07:40 | 显示全部楼层
以前喜欢逞能干提重物,现在不提了。也提不动了。
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 07:51 | 显示全部楼层
女人就得对自己好点,找个好男人
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 09:47 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
女人要对自己好点儿,昨天花了一百大刀做个个脚,美美滴过夏天~; l% {. b! E" u& j5 F9 H$ W
其实还是很肉痛的,下回找个便宜点的店~
大型搬家
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 10:56 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2014-6-4 10:47 ' h+ \* C$ p! ?* K$ y
女人要对自己好点儿,昨天花了一百大刀做个个脚,美美滴过夏天~9 [4 Y: j# f8 |4 u
其实还是很肉痛的,下回找个便宜 ...
* J7 {' M5 L# Z
美女好有生活情调啊。
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 10:57 | 显示全部楼层
9是我的问题。慢慢改进。。。
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 11:02 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 菩提树 于 2014-6-4 12:03 编辑 7 X+ o4 o6 _0 A5 m5 T
邵大头 发表于 2014-6-4 10:47
; D1 V- p6 {6 }9 g2 h7 y/ A女人要对自己好点儿,昨天花了一百大刀做个个脚,美美滴过夏天~; j9 J) {8 b: v8 r) n! l
其实还是很肉痛的,下回找个便宜 ...
* g; q* F: C3 i1 y3 o- |

8 z6 C4 u. z6 m$ l6 `! q嗯,我跟着骨头都痛,周六买了3磅大统华的巨大个的活虾才花了60多刀。。。。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 11:46 | 显示全部楼层
说得太好了,热爱生活的方式岂止这些。
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 13:03 | 显示全部楼层
北山 发表于 2014-6-4 11:56 4 o% c5 f9 E* e+ m' f; k
美女好有生活情调啊。

% s$ |( |* ~/ F; H嘿嘿,穿凉拖超美的。
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 13:09 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
菩提树 发表于 2014-6-4 12:02
# w1 @+ v" D$ N9 S嗯,我跟着骨头都痛,周六买了3磅大统华的巨大个的活虾才花了60多刀。。。。

- H- j8 b1 v2 f; y是啊,是啊,我一般臭美的东东花钱都不太会心疼,但这次是真肉痛了。$ P0 m4 b6 I1 Y: Q: v* A' D" m
一般店里做一次60这样,我一般一夏做两到三次。7 c- G0 C! t: v" t9 V' J7 d  T0 D
你也真能造,一下三磅~
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 14:20 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 菩提树 于 2014-6-4 15:22 编辑 % S3 S/ U1 u- P4 c# u/ P9 V
邵大头 发表于 2014-6-4 14:09 * \4 J1 c0 S, ^( y8 Y! L
是啊,是啊,我一般臭美的东东花钱都不太会心疼,但这次是真肉痛了。' {! z. F/ Y2 L
一般店里做一次60这样,我 ...
7 Y. V( o$ o0 A: n( O" e

; L/ s# t# q: i$ a5 K' ^给你那美丽的脚丫子上个照片我们跟着美美,我在吃上和你臭美上旗鼓相当
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 14:37 | 显示全部楼层
菩提树 发表于 2014-6-4 15:20
0 \9 ]- g! r( t& {2 \4 ]给你那美丽的脚丫子上个照片我们跟着美美,我在吃上和你臭美上旗鼓相当

* k8 ]! k- U" [要说我吃也很相信的,从来不亏待自己,不过已经被人含蓄地表示长胖了。。。。。- r; W1 W: ?) _! N5 t
好,片片这就来~
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 15:03 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2014-6-4 15:37 * I$ \, a* e$ K! I$ p; s) B
要说我吃也很相信的,从来不亏待自己,不过已经被人含蓄地表示长胖了。。。。。/ d8 f* P" C) }1 `$ n; w  F
好,片片这就来 ...
7 ?/ J6 S! _, i4 G' h" ?- t' R
理袁律师事务所
珠圆玉润2013 该用户已被删除
发表于 2014-6-4 15:07 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
昨天一狠下,给儿子买了六件老头衫,全是灰色的,别的他不穿,一共157Dao,售货员说,你丈夫真幸福。我无语。回家儿子打开我的包,看着老头衫,说,妈妈,太谢谢啦,非常耐使的衣服。
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 15:21 | 显示全部楼层
本帖最后由 邵大头 于 2014-6-4 16:30 编辑 $ r& S  q/ ?$ T# q9 N

) Y7 n0 A# H' t' g% L5 j片片来了~
1 T8 U: b8 x7 k+ v+ A. V5 a. z, ]
IMG_0126.JPG
IMG_0125.JPG

鲜花鸡蛋

圆梦  在2014-6-4 16:58  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
圆梦  在2014-6-4 16:58  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
菩提树  在2014-6-4 15:24  送朵鲜花  并说:这双纤细的脚。。。
菩提树  在2014-6-4 15:22  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
菩提树  在2014-6-4 15:22  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
菩提树  在2014-6-4 15:22  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
菩提树  在2014-6-4 15:22  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
菩提树  在2014-6-4 15:21  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 15:25 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2014-6-4 16:21 / |# e3 D! g' v; ^/ _9 F
片片来了~

* R  g0 [1 K- ^$ u( E那100大刀包括护理吧
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 15:26 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
珠圆玉润2013 发表于 2014-6-4 16:07 7 \( @) Z6 F( ~6 Y
昨天一狠下,给儿子买了六件老头衫,全是灰色的,别的他不穿,一共157Dao,售货员说,你丈夫真幸福。我无语。 ...

. ]; c- H" h8 X; Y: j% u为啥一起买那么多呀,悠着点买还可以多逛几回吗
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 15:33 | 显示全部楼层
菩提树 发表于 2014-6-4 16:25
$ S3 m; ~8 |9 [9 m那100大刀包括护理吧
; P8 z) t' z( z3 _' c
是啊,一整套报务,不过我脚没啥问题,护不护理都差不多。* V! G+ M" N; [4 V
我就是涂不好那么精致的指甲油,我自己涂一细看就不行,美丽付出的代价~
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 16:01 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
邵大头 发表于 2014-6-4 16:33 * l3 M; H; Y5 s; k. B; W3 r
是啊,一整套报务,不过我脚没啥问题,护不护理都差不多。0 e, ?) N% w% Q" w* m6 a% D( b
我就是涂不好那么精致的指甲油,我自己涂一细 ...

( Z+ e2 k; ]2 n2 ~是做的挺好的,你要求一定很精细我觉得,要是我一定是自己涂了,你没在大脚趾上画个图案啥的?那个自己画不好的
珠圆玉润2013 该用户已被删除
发表于 2014-6-4 16:21 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
邵大头 发表于 2014-6-4 16:21
% g% }# u+ K- q片片来了~

$ i: E* y( R# b9 v9 R5 Z6 D% E8 b
& l  `* j  c, R8 A1 _! @这是脚吗,比我手还细腻。你的脚比你脸白。哈哈。
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 16:54 | 显示全部楼层
珠圆玉润2013 发表于 2014-6-4 17:21 7 N# M1 n! [- ^( `9 F  U2 I) l7 B
这是脚吗,比我手还细腻。你的脚比你脸白。哈哈。

( r4 V; P$ a! {1 ?, Y1 q呵呵,阿珠姐姐你说得一点没错,我就脸最黑,还爱长痘,手和脚都白,还漂亮~
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 16:56 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
菩提树 发表于 2014-6-4 17:01
9 Q' K# u. ^4 j5 ]' i. |3 U是做的挺好的,你要求一定很精细我觉得,要是我一定是自己涂了,你没在大脚趾上画个图案啥的?那 ...
( ^& C* }5 N+ q5 A  K
这个咋说呢,自己涂得跟做的差好远的,当然主要我技术不行。
大型搬家
鲜花(2034) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2014-6-4 17:04 | 显示全部楼层
珠圆玉润2013 发表于 2014-6-4 16:07
6 [7 l3 R( ^8 k/ a- O2 E3 W5 s昨天一狠下,给儿子买了六件老头衫,全是灰色的,别的他不穿,一共157Dao,售货员说,你丈夫真幸福。我无语。 ...
* Z5 c# P! z8 ~" D" ^4 Q) o) p
你真土豪耶一般给儿子买牌子衣服吗?6件157刀不便宜噢!!!你可以让他尝试穿其它颜色的,比如:蓝色,白色。。。
鲜花(368) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 21:12 来自手机 | 显示全部楼层
美脚啊美脚
鲜花(792) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 21:14 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2014-6-4 17:54
' i$ o  ?! o) z6 M( |2 z呵呵,阿珠姐姐你说得一点没错,我就脸最黑,还爱长痘,手和脚都白,还漂亮~

9 V$ [" r8 r& x; i; R" F长错了地方,这么嫩的皮肤长在脸上,迷死人了。脚很美,会让人想入非非。
鲜花(34) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 23:04 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-2-24 10:13 , Processed in 0.218007 second(s), 34 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表