 鲜花( 2)  鸡蛋( 0)
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@查厨宝三 5 x; R. a% Z( i; M& P, x/ l, u
2 t8 B) S4 k$ c! W* x( A8 L0 ^ 香煎银鳕鱼配芒果# }* I! a% l) ?" N/ c
# g; y$ Q1 Z, I, E/ x7 Z9 r) W 这道菜的灵感来自泰国餐中海鲜和水果的搭配，芒果和银鳕鱼对味蕾的碰撞给人一种别样的感觉
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原料，银鳕鱼，芒果，海鲜酱，盐，糖，料酒; ~, i" s* f" v% b
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银鳕鱼我们一般选用肉质比较肥厚的大西洋鳕鱼，切成大小差不多的片状，然后用盐，糖，料酒，海鲜酱码味。码味时间需要20分钟以上，不然味道进不到鱼肉里。然后我们放入油锅中煎，用小火，等鱼肉颜色变深就可以了。鉴于银鳕鱼油脂较多，所以煎炸的时候我们用过得油不要太多。银鳕鱼做好之后我们铺在切成大小差不多的芒果片上装盘即可。整个才简单美味，强烈推荐大家尝试~ |
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狗仔卡
发表于 2014-7-27 10:48
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