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[菜谱] 蜜汁叉烧

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鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2014-8-8 21:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
@查厨宝三 ! m5 t& X! r* }; }6 s- v0 y

. |: m( t% o  `' a4 ~  蜜汁叉烧
4 v2 u2 Z; _" v+ Q9 A
) P7 Q6 C/ {; [  原料:里脊肉,叉烧酱,蜂蜜,白糖,芝麻5 E9 [- G! S9 `7 t! D

* g! ~, J' k' O  首先我们先将里脊肉洗干净,然后用纸巾吸干水分,将里脊肉表面的那层膜剔除干净,在里脊肉的每一面上都涂抹上叉烧酱(李锦记的很不错),来回3次,然后放入冰箱腌制一个晚上。第二天将腌制好的里脊肉取出,晾干。干得差不多了之后,我们在叉烧的每一面都刷上蜂蜜,继续晾干。然后我们将腌制好的叉烧放置在烤盘上放入烤箱中烤大约30分钟之后取出(烤炉温度在200度左右),刷上蜂蜜,继续烤大约10分钟之后取出,切成条状,放置在烤盘上再烤大约10分钟之后出锅,为了美观,最后撒上白芝麻即可~
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