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東方养生健身俱乐部（2014年9月 - 2015年6月）养生健身课程

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养生健身俱乐部
鲜花(1) 鸡蛋(2)
发表于 2014-8-16 12:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
東方养生健身俱乐部（2014年9月 - 2015年6月）养生健身课程
5 [+ i( P5 w" D+ h$ b
) M6 n9 D# x7 v8 t" x. z一.   48式太极拳班（探索太极人生的真谛）
! Y1 U5 z# ~# ]* L时间：星期二 晚8:00至10:00
4 W' H! i# c% b地点：Mount Pleasant School  10541 60A AVE NW
: N3 d4 r4 p, u/ l& O' }: j授课老师：韩军  正宗陈氏太极拳传人；获国家体委颁发的太极拳教练证书；多次荣获国际和中国太极拳、太极剑冠军。, q& K1 {; T) f' b6 F3 b
- x* G/ Z" [2 P+ {
二.   24式太极拳普及班（专业教练领您走进太极的大门）# W8 Z$ r) w: J! a7 T1 A) E
时间：星期四 晚8:00至10:00
$ y: P& G  |" @* a地点：St Teresa School  11350 25 AVE NW
5 S, ^1 W3 H' w9 S! Y+ T9 j: N授课老师：韩军  正宗陈氏太极拳传人；获国家体委颁发的太极拳教练证书；多次荣获国际和中国太极拳、太极剑冠军。
+ Y9 i# i& {# P! q8 y  I
$ Z' C6 K- m2 O5 c% z: W' X; M三.   娱乐健身减压班（舞；甩掉多余脂肪；唱；减轻压力和烦恼）* L2 N4 f1 S# w" i, H
时间：星期五 晚8:00至10:00
# G7 H3 }0 D. W+ y4 T5 K地点：McKee School  10725 51 AVE NW) h7 U0 Y/ t" l( W& W
内容：健身减肥舞，排舞，大家唱等0 \$ T8 f- [5 T' j- {! n

# V6 b- j% T6 O' N. L" {四.   太极扇及太极剑班（领略太极的美）8 l( [; e  d4 B+ ^; }" f" k0 z: c
时间：星期日 早9:00至10:457 I( o. D) E0 i1 U/ T! n: v" @8 L
地点：Southgate Mall  Crate Barrell 家具店门前
& a/ Y4 T& A6 z! f4 i9 J
) j% _1 y2 m( I# L2 _*新设瑜伽班正在筹备中，争取９月开班，敬请关注！. Q1 D6 o/ C% s% D  i! Q
! w: |5 v. m* U* d: Q
2014年9月至12月东方文化中心不定期活动及讲座/ ?+ `4 S8 X! V) P  {( `1 c
# e* C9 @! N0 L0 E/ X+ H
1.       讲座：健康保健养生, 茶道, 书法, 书画欣赏, 中华古诗词欣赏
) g- w: i6 O! L6 L8 ]2.       八月，九月及十月每月最后一个星期天公园徒步走8 C. f  P5 {7 i" b# }. m/ R( G
3.       1２月7日东方养生健身俱乐部圣诞汇报表演
1 B% m2 ]6 X- m4.       更多丰富多彩的文化娱乐活动将陆续推出
1 M; Y9 l0 S3 |7 n0 `0 V有关详情请致电或邮件：
1 b4 d- V# g  A; n; vEmail： ORMSedmonton@yahoo.ca  ;  电话：780-438-8839,
3 [$ G8 @0 _" h           轻松健身；快乐生活！( b. X5 {  m* w9 U" g3 |7 G) M2 W1 B
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omega3
鲜花(56) 鸡蛋(0)
发表于 2014-8-16 23:11 | 显示全部楼层
请问：收费标准？
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健康营养站
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2014-8-17 08:09 | 显示全部楼层
内容丰富多彩,有益养生,留驻健康...5 b5 A% O6 N2 ~9 _. n

+ ?+ i" M# u! J3 p7 n0 k3 s$ e1 j2 }" {- N; B3 M* Z6 X/ `) m  @
6 u3 h7 \% g4 e' K2 k! h7 g- Y
9 K' [9 a! k% _4 N8 i0 D

' s! t3 J1 X7 w) c5 l7 w* J
! I6 r2 Z# v8 n& {3 x( i" b6 I- v) [
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快乐天使
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2014-8-18 10:04 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
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养生健身俱乐部
鲜花(1) 鸡蛋(2)
 楼主| 发表于 2014-8-18 12:36 | 显示全部楼层
omega3 发表于 2014-8-17 00:11
3 {6 l& f' _* P) {请问：收费标准？
, O& M* W3 t# X1 \- {1 v5 c! A
请邮件或电话咨询。谢谢
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养生健身俱乐部
鲜花(1) 鸡蛋(2)
 楼主| 发表于 2014-8-22 21:46 | 显示全部楼层
＄1, 買不到一杯咖啡，但可以健身２小時！) ]4 z/ K7 |4 `. l9 H% P( ]
       聽起來難以置信嗎？東方文化中心# P; r8 G( |' _
2014－2015學年養生健身俱樂部推廣活動：: S1 X% C* u7 G6 w! ?1 a: A
＄120／年 = 全年240小時 的養生健身鍛煉, 附加諸多養生健身活動。3 Z4 F1 {/ R1 k: u' E/ e$ r

0 V# J$ m( F8 q, `* H$ x2 ^3 r•     24式太極拳普及班 (讓專業教練領您走進太極的大門): k1 j. L/ f2 A9 R/ R
時間：星期四 晚8:00至10:00                        地點：St Teresa School  11350 25 AVE NW2 {& d4 E* |7 \, f2 ]7 x% x
•     娛樂健身減壓班 (讓活力健身舞甩掉您一周的疲憊)1 I: M+ X4 d1 R+ L* @9 P) W
健身減肥舞，排舞, 大家唱等
- f- P( v) |4 v4 q) O( X; L" R$ a時間：星期五 晚8:00至10:00            地點：McKee School  10725 51 AVE NW
5 l1 E/ C5 {1 W0 `
  P% M3 r* S7 H太極扇及太極劍班 (讓周末健身輕松引燃您的新動力)
, j" ^( L7 m- B; `" O. m* c) S, R時間：星期日 早９:00至10:45           地點：Southgate mall  Crate Barrell 家具店门前。% ^( c" D" S' t% u2 c

. p( ?: R$ A7 f% N$ ]8月31日前報名享受10元優惠！６人组团同时报名再享受１０元优惠！！欲報從速, 報滿爲止.
5 W9 l; \* X& ]老会员推荐新人加入有推荐优惠，详情请报名咨询。
: l  C8 U  n; l: t- J/ y報名請  電話：780-438-8839, ]* l% y$ ]2 _  s4 ?
電郵： ORMSedmonton@yahoo.ca: V- m' h5 ^0 i$ R' {
*另有针对有太极爱好者的太极中级班于每周三开班，详情请email咨询。)& k2 V) w, ~! A9 p
*新设瑜伽班正在筹备中，争取９月开班，敬请关注！- r* H& b8 M0 b" O. ^: M
  i: `# V! \: L
所有课程在9月的第一个周末开始。
; M2 b4 h+ V  x0 u& g8 c
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养生健身俱乐部
鲜花(1) 鸡蛋(2)
 楼主| 发表于 2014-8-26 15:01 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
本帖最后由 养生健身俱乐部 于 2014-8-26 16:14 编辑 8 ]: T5 t& j/ X0 {% F2 ?2 I
- H' f0 m% [5 E+ h( W% Y
                      东方养生健身俱乐部瑜伽初级班开课了( o/ b& c; j/ z; v) s; g; E
      东方养生健身俱乐部在9月又推出瑜伽养生课程。瑜伽,是一种通过呼吸将意识与身体的链接，运用呼吸（瑜伽呼吸法）和体位法将意识与身体进行深层次连接，达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。是人类自身智慧5千年的诠释与见证4 P" _" V2 d$ V# r$ L2 O
    静晏，北美瑜伽资格老师；北美瑜伽联盟会员，因病修习瑜伽10年，从恶病缠身，濒临死亡到身心健康，亲身体验与见证瑜伽最生动的智慧。愿意分享瑜伽连接身心的妙用与方法。( n7 ~1 n6 V) k- i- y6 \5 w0 k3 f- i
    瑜伽初级班，适合65岁以下的人仕学习，尤其脊柱和腰背有问题，筋脉僵硬；头痛；精神压力大的中年白领是一个很好运动方式的选择。
9 p- g% J/ R& m4 W5 V放松精神；减轻压力；愉悦身心，强身健体2 J. v" `' m2 i" L9 O% j
    时间：星期二9月2 日晚8:00至10:005 M9月九3九 U+ s# V7 x( c1 _% c' H$ U$ N9 c5 Z
地点：Mount Pleasant School  10541 60A AVE NW% G5 q; R0 B3 @% O( D( ~
学费：10次$60
! J* v3 v& C1 v* r$ E9月2日第一次课为免费公开课，教练会介绍瑜伽对健身的诱人之处欢迎大家光临
4 a; ?$ C7 ]# F1 Y# Y准备器材：瑜伽垫；保温小毯子和水杯
2 B" q% y0 o: c# v9 ]4 T3 z  D报名者可以参加同期的星期五健身减压训练班。俱乐部会员报名折扣10元  n: x: }6 f0 `9 B# i- m, |
详情请致电或发邮件  电话：780 4388839 电邮：ORMSedmonton@yahoo.ca
2 _: z8 O' {; t3 H3 f9 l名额10人，报名从速。
# c1 _9 `, O+ v6 S2 Q1 A) a, {7 i- [: L
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养生健身俱乐部
鲜花(1) 鸡蛋(2)
 楼主| 发表于 2014-8-26 15:30 | 显示全部楼层
                                            大家一起来健身！免费公开课！   
$ M9 ^1 T6 ?# g# u       东方养生健身俱乐部为了继续推广“轻松健身；快乐生活；安居加拿大”的理念，并将健身养生进行到底，本年度所有课程，在九月的第一次课时为免费公开课，欢迎关注健康；热爱养生的朋友们，大家一起来健身！
. [+ j* I1 d7 i一.   瑜伽初级班（放松身心；潜心修炼）
9 X: q- U5 K7 d时间：星期二 9月2日 晚8:00至9:30
8 O( I' x. Q: x/ P5 Z. j+ {地点：Mount Pleasant School  10541 60A AVE NW% e' f+ O% k% e* J; q6 @% |- J
授课老师：静晏；10年修炼。北美瑜伽联盟会员；资格证书教练。
6 F! e$ l9 S, t( ]9 O# P+ L. @5 h# U. D2 g0 q+ f
二  48式太极拳班（探索太极人生的真谛）2 e: w( F5 u5 N# p* B& U! E  B; O" N
时间：星期三 9月3日 晚8:00至10:00+ I) W; Y4 x+ {# ^6 ^
地点：Mount Pleasant School  10541 60A AVE NW7 M/ G2 ~" r  F( W, p9 d
授课老师：韩军  正宗陈氏太极拳传人；获国家体委颁发的太极拳教练证书；多次荣获国际和中国太极拳、太极剑冠军。+ c0 D. z. Z. f# J

  C8 z. @3 P- A/ S7 M三.   24式太极拳普及班（专业教练领您走进太极的大门）
6 u3 a5 v5 q3 V8 M. j( {% ]" u# R4 P8 J# `时间：星期四 9月4晚8:00至10:00! o/ I$ _+ ?. e1 u" H
地点：St Teresa School  11350 25 AVE NW5 [( e7 f( i/ i
授课老师：韩军  正宗日陈氏太极拳传人；获国家体委颁发的太极拳教练证书；多次荣获国际和中国太极拳、太极剑冠军。
5 [& R- d9 N: y+ Q5 B% H " w* F8 @9 Q* N$ c
四.   娱乐健身减压班（舞；甩掉多余脂肪；唱；减轻压力和烦恼）, Q& ~3 n, p+ U$ N- w( u: P
时间：星期五 9月5日 晚8:00至10:00
) L# M. L2 p) R  n( L! e地点：McKee School  10725 51 AVE NW
- }/ G2 j* ^, l3 e$ C内容：健身减肥舞，排舞，大家唱等
: v+ U& B1 A! p( X" C9 b2 N ) ~4 Z) U, K4 N- j: x' I) M
五.   太极扇及太极剑班（领略太极的美）# K0 l0 ^, {% }  I/ w
时间：星期日9月7日 早9:00至10:453 S6 \- `" ?+ M6 `2 w
地点：Southgate Mall  Crate Barrell 家具店门前. S, |6 a% u5 E1 T. y0 x4 a! V2 D

# \. G8 v1 V% o7 ~# h) ~2014年9月至12月东方文化中心不定期活动及讲座+ t# L  h$ w2 G
% R5 @/ o# m( l
1.       讲座：健康保健养生, 茶道, 书法, 书画欣赏, 中华古诗词欣赏
: F, y: y7 G" X# L) o2.       八月，九月及十月每月最后一个星期天公园徒步走
3 t. n0 P" r* K9 V3.       1２月7日东方养生健身俱乐部圣诞汇报表演$ ^5 M1 {9 P8 T0 l& I
4.       更多丰富多彩的文化娱乐活动将陆续推出* e* l, z! _2 h6 h5 t" u9 e
8月31日前報名享受10元優惠！６人组团同时报名再享受每人１０元优惠！！欲報從速, 報滿爲止.
; A% k: k- T7 b; t) k3 O, `' o老会员推荐新人加入有推荐优惠，详情请报名咨询。
& G) r3 Z& S* e) ]" k8 G3 X
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养生健身俱乐部
鲜花(1) 鸡蛋(2)
 楼主| 发表于 2014-8-29 13:06 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
  瑜伽初级班（放松身心；潜心修炼）; |7 v, u* c3 Z3 J' j
时间：星期二 9月2日 晚8:00至9:30* E+ m$ x5 x& I' u3 m
地点：Mount Pleasant School  10541 60A AVE NW
5 x9 A+ n# P0 z5 N, o! q授课老师：静晏；10年修炼。北美瑜伽联盟会员；资格证书教练。  E% l6 n) p% h$ e
    第一次免费
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