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東方养生健身俱乐部（2014年9月 - 2015年6月）养生健身课程

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养生健身俱乐部
鲜花(1) 鸡蛋(2)
发表于 2014-8-16 12:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
東方养生健身俱乐部（2014年9月 - 2015年6月）养生健身课程' l' P. ]9 e9 w

3 F; c& A+ F! j1 ]一.   48式太极拳班（探索太极人生的真谛）$ v( H+ y, b/ k) q  O/ v
时间：星期二 晚8:00至10:00
: S$ A: J; c' s/ h% V  ?9 V地点：Mount Pleasant School  10541 60A AVE NW
8 i$ H$ l+ y4 X$ W  z& D' s& d授课老师：韩军  正宗陈氏太极拳传人；获国家体委颁发的太极拳教练证书；多次荣获国际和中国太极拳、太极剑冠军。
3 Q, j# [1 Q, Q5 Y* i6 T) M/ d- G7 }* h
二.   24式太极拳普及班（专业教练领您走进太极的大门）
* t5 m, C9 v) Q5 {时间：星期四 晚8:00至10:00% |2 l* y& h& K0 ?: @
地点：St Teresa School  11350 25 AVE NW
6 _, w! E% T+ o1 b3 N授课老师：韩军  正宗陈氏太极拳传人；获国家体委颁发的太极拳教练证书；多次荣获国际和中国太极拳、太极剑冠军。. x5 a. W) P( V5 u% f1 D( T
- ~4 r3 M" Q" v7 [/ B
三.   娱乐健身减压班（舞；甩掉多余脂肪；唱；减轻压力和烦恼）
1 B3 Z. X- i) k; G8 e+ w时间：星期五 晚8:00至10:00
( a2 D+ `3 `( ^地点：McKee School  10725 51 AVE NW
. `7 B3 i. o4 p! U! D内容：健身减肥舞，排舞，大家唱等
  C) F1 y5 v/ a$ K# w1 o- @
' V7 P3 ~7 y2 N% v- B! [四.   太极扇及太极剑班（领略太极的美）7 p: [! }' Y+ |! T6 v0 w
时间：星期日 早9:00至10:45
* |! S. l+ `) [  S  e地点：Southgate Mall  Crate Barrell 家具店门前- S3 @! M* |0 _# J7 }
! _1 Z; U/ Q9 N4 \2 Q
*新设瑜伽班正在筹备中，争取９月开班，敬请关注！" {9 E5 Z# B7 w. I5 |) R7 O$ u3 r* R

: e9 ?/ X8 @' q* u2014年9月至12月东方文化中心不定期活动及讲座' ?- z0 a# E- ^; a
) j0 _% s/ N0 D8 N% R- ^* r
1.       讲座：健康保健养生, 茶道, 书法, 书画欣赏, 中华古诗词欣赏
8 h: h) H& C  e5 f) J# \2.       八月，九月及十月每月最后一个星期天公园徒步走2 _. C& [) v" o( l$ M/ D
3.       1２月7日东方养生健身俱乐部圣诞汇报表演
9 t  g/ ^% d/ d* _8 ~$ c2 N5 v" ]4.       更多丰富多彩的文化娱乐活动将陆续推出
/ U8 y& j3 k4 g* j! ^- v有关详情请致电或邮件：( x6 t' J( I  x+ S
Email： ORMSedmonton@yahoo.ca  ;  电话：780-438-8839,
0 M" c* K6 z6 _9 U           轻松健身；快乐生活！
" @  z" q2 v8 d, V9 x* N
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omega3
鲜花(56) 鸡蛋(0)
发表于 2014-8-16 23:11 | 显示全部楼层
请问：收费标准？
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健康营养站
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2014-8-17 08:09 | 显示全部楼层
内容丰富多彩,有益养生,留驻健康...
" W& l+ l, i, \& Z# W# C) d2 [" h* r! ]

" Q- q9 t5 B5 P; ~+ ]8 k8 F1 e2 ^5 ?, n6 `$ ?4 Z

  X! Q1 q  D; j& [$ D; M# |) d" ?0 |3 ^
1 L, l* g9 }9 ]+ h* G+ S' \$ y' X/ Y, a* Y6 F
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快乐天使
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2014-8-18 10:04 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
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养生健身俱乐部
鲜花(1) 鸡蛋(2)
 楼主| 发表于 2014-8-18 12:36 | 显示全部楼层
omega3 发表于 2014-8-17 00:11 & V* i6 ?) ~. A( ~% ]
请问：收费标准？
. ^2 l2 U1 |6 z
请邮件或电话咨询。谢谢
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养生健身俱乐部
鲜花(1) 鸡蛋(2)
 楼主| 发表于 2014-8-22 21:46 | 显示全部楼层
＄1, 買不到一杯咖啡，但可以健身２小時！/ q" K3 v4 R0 S0 W( b) @6 E
       聽起來難以置信嗎？東方文化中心& b  g' Q7 b! J/ z( Z# W
2014－2015學年養生健身俱樂部推廣活動：, |: z! Q$ i  D& r. l
＄120／年 = 全年240小時 的養生健身鍛煉, 附加諸多養生健身活動。. t! N8 o  g8 w

8 E2 E5 t& y! m) P; b8 e  M+ S5 H•     24式太極拳普及班 (讓專業教練領您走進太極的大門)
4 }* r" a  D0 N& N% e: g時間：星期四 晚8:00至10:00                        地點：St Teresa School  11350 25 AVE NW
1 p% }" Y' N) F' i# P, S•     娛樂健身減壓班 (讓活力健身舞甩掉您一周的疲憊)! o5 n- j& W/ n& W0 l, U
健身減肥舞，排舞, 大家唱等2 y7 ^% Y5 W$ L% O4 ?% H/ x  _2 j6 O$ ~
時間：星期五 晚8:00至10:00            地點：McKee School  10725 51 AVE NW0 `. ^: w& [! p4 b, f9 |

8 j5 m. L$ [+ f2 w/ X太極扇及太極劍班 (讓周末健身輕松引燃您的新動力)
: H- r- R* M- [. }, h+ n時間：星期日 早９:00至10:45           地點：Southgate mall  Crate Barrell 家具店门前。3 Z$ h, K) @0 U( w
6 r) a% d: m9 k; [# S! W- b
8月31日前報名享受10元優惠！６人组团同时报名再享受１０元优惠！！欲報從速, 報滿爲止.
5 L: a4 _* v( F! X老会员推荐新人加入有推荐优惠，详情请报名咨询。
& v' k# W; o  C# e, ?  e報名請  電話：780-438-8839
$ d9 m6 H; O3 F4 e% O2 f! a, ]電郵： ORMSedmonton@yahoo.ca) [; k7 ^3 x9 \  |, s3 D/ b
*另有针对有太极爱好者的太极中级班于每周三开班，详情请email咨询。)
% E0 m" m0 P. c6 q*新设瑜伽班正在筹备中，争取９月开班，敬请关注！
" L- M! O3 R, R+ U& C, W: k" ~
; ?0 Q' Z! I: l9 V' `+ ?所有课程在9月的第一个周末开始。" \& J7 U% t6 F+ ]1 u; F( U8 }
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养生健身俱乐部
鲜花(1) 鸡蛋(2)
 楼主| 发表于 2014-8-26 15:01 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
本帖最后由 养生健身俱乐部 于 2014-8-26 16:14 编辑 7 j6 k7 p4 f* @, L

: `( h) h* R7 p8 J8 d" ^                      东方养生健身俱乐部瑜伽初级班开课了
1 }! J3 s, Z# A$ P      东方养生健身俱乐部在9月又推出瑜伽养生课程。瑜伽,是一种通过呼吸将意识与身体的链接，运用呼吸（瑜伽呼吸法）和体位法将意识与身体进行深层次连接，达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。是人类自身智慧5千年的诠释与见证  k/ u/ e& A* U
    静晏，北美瑜伽资格老师；北美瑜伽联盟会员，因病修习瑜伽10年，从恶病缠身，濒临死亡到身心健康，亲身体验与见证瑜伽最生动的智慧。愿意分享瑜伽连接身心的妙用与方法。( |- t' \1 S9 _
    瑜伽初级班，适合65岁以下的人仕学习，尤其脊柱和腰背有问题，筋脉僵硬；头痛；精神压力大的中年白领是一个很好运动方式的选择。# A  }( x2 K% \. o
放松精神；减轻压力；愉悦身心，强身健体0 a) d" b4 n2 S% @$ E
    时间：星期二9月2 日晚8:00至10:005 M9月九3九 U+ s# V7 x( c- U3 ^2 O9 c& A' r
地点：Mount Pleasant School  10541 60A AVE NW
8 s5 d. R; Q$ D; {& J/ Z  k, O学费：10次$60- K! `0 @, i  `
9月2日第一次课为免费公开课，教练会介绍瑜伽对健身的诱人之处欢迎大家光临
- E4 g0 N& J+ m1 i6 A9 ]准备器材：瑜伽垫；保温小毯子和水杯 # K8 _; K4 e. K  O% k4 u1 D
报名者可以参加同期的星期五健身减压训练班。俱乐部会员报名折扣10元& f: W( Y; |1 a/ p6 @  r; D
详情请致电或发邮件  电话：780 4388839 电邮：ORMSedmonton@yahoo.ca
' ?* M0 I. `7 R  X- \) K名额10人，报名从速。8 z. ^/ n  D& E: W* [7 u
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养生健身俱乐部
鲜花(1) 鸡蛋(2)
 楼主| 发表于 2014-8-26 15:30 | 显示全部楼层
                                            大家一起来健身！免费公开课！   * w" U6 A, J# L8 n0 {
       东方养生健身俱乐部为了继续推广“轻松健身；快乐生活；安居加拿大”的理念，并将健身养生进行到底，本年度所有课程，在九月的第一次课时为免费公开课，欢迎关注健康；热爱养生的朋友们，大家一起来健身！
" a% b! V+ o* n1 [一.   瑜伽初级班（放松身心；潜心修炼）
3 t6 _9 ?/ y% f* ?9 K7 _# w时间：星期二 9月2日 晚8:00至9:30
! F; ~+ T3 V; }3 N. y. r地点：Mount Pleasant School  10541 60A AVE NW* Y3 g  u- J6 \" A  a
授课老师：静晏；10年修炼。北美瑜伽联盟会员；资格证书教练。/ G* w) H; _, F

; g% Z+ b! b, v+ M! L( C二  48式太极拳班（探索太极人生的真谛）% G1 }. _/ r4 E4 u' z% \& o* I
时间：星期三 9月3日 晚8:00至10:00
8 Z! Q% ?& y3 n1 Q地点：Mount Pleasant School  10541 60A AVE NW
3 ~# A* z9 l9 W% f: G& q授课老师：韩军  正宗陈氏太极拳传人；获国家体委颁发的太极拳教练证书；多次荣获国际和中国太极拳、太极剑冠军。
) A4 T$ z1 a) m  e- C2 y! R1 Z7 F- I: A1 ]
三.   24式太极拳普及班（专业教练领您走进太极的大门）% W" C3 o, o2 f3 l) x+ b
时间：星期四 9月4晚8:00至10:00- E7 o3 ]$ ~; S0 Q$ P3 B
地点：St Teresa School  11350 25 AVE NW+ Y% U2 ?5 _1 @- D! Y' B
授课老师：韩军  正宗日陈氏太极拳传人；获国家体委颁发的太极拳教练证书；多次荣获国际和中国太极拳、太极剑冠军。- p1 r+ J2 l( b, D7 a

: w/ s7 A' O- ]四.   娱乐健身减压班（舞；甩掉多余脂肪；唱；减轻压力和烦恼）1 w/ a! q- P! _" u) d
时间：星期五 9月5日 晚8:00至10:00
8 t- ^4 j5 c4 m3 u; O地点：McKee School  10725 51 AVE NW9 S4 a: F/ t3 C8 j8 Q
内容：健身减肥舞，排舞，大家唱等% K2 t: |7 y: F, c7 o
/ X7 x: @- b; Q& g* W
五.   太极扇及太极剑班（领略太极的美）9 K, J" a. k6 k% H- M
时间：星期日9月7日 早9:00至10:451 f& u9 T7 l$ v4 t
地点：Southgate Mall  Crate Barrell 家具店门前6 `  E% r+ ~* W

1 K5 C) o0 f" J( }4 w9 c% I2014年9月至12月东方文化中心不定期活动及讲座
+ u' l! [1 y( i/ K- ~4 w" {' u$ _ ( ^7 V: c) z1 [  T5 b
1.       讲座：健康保健养生, 茶道, 书法, 书画欣赏, 中华古诗词欣赏
4 [: l" @4 M$ D( `9 ?. y2.       八月，九月及十月每月最后一个星期天公园徒步走2 ?: j. C$ R# G3 G
3.       1２月7日东方养生健身俱乐部圣诞汇报表演2 M/ k+ ]' a9 Y/ V( `- h# ]
4.       更多丰富多彩的文化娱乐活动将陆续推出$ m$ C6 Z) w; ]1 ~
8月31日前報名享受10元優惠！６人组团同时报名再享受每人１０元优惠！！欲報從速, 報滿爲止.4 f+ F) M' j& p( y: f
老会员推荐新人加入有推荐优惠，详情请报名咨询。0 d$ o! W3 m. r
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养生健身俱乐部
鲜花(1) 鸡蛋(2)
 楼主| 发表于 2014-8-29 13:06 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
  瑜伽初级班（放松身心；潜心修炼）
4 U( u* u5 y: N0 y% u  A# s) r! X时间：星期二 9月2日 晚8:00至9:30
0 D( ^8 g7 ~) v9 L# U1 i地点：Mount Pleasant School  10541 60A AVE NW
: N! U5 I8 w) z% T; O授课老师：静晏；10年修炼。北美瑜伽联盟会员；资格证书教练。
# k+ h( q1 r8 t    第一次免费
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