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锤子剪刀布 发表于 2014-10-12 17:10 8 l/ E& o! S. s% v) D今天称称,体重又掉了一点,#4的裤子正式宣布退役。
锤子剪刀布 发表于 2014-10-12 17:04 + Z: ~2 a8 m' A: ?& L从7月份开始,戒了所有零食,晚饭减量, 饭后运动1小时,哈哈,是不是瘦啦?
衣柜里的夏装只能成摆设了,
前段时间坚持锻炼身体保持很好,最近一松懈立刻胖了
恭喜樓主,絕對瘦了很多。
marie 发表于 2014-10-12 18:173 {8 c6 m, J3 I* w v' g2 S office的工作让我体重plus 2 lb.水桶腰.年轻的我水蛇腰.
圆梦 发表于 2014-10-12 18:54/ f; X2 z6 z% {& u/ L4 I6 `* E 瘦了
山茶花 发表于 2014-10-12 20:41. P6 ^$ O. s# L0 B$ {6 _$ K 祝贺水蛇腰获得新生.
旺夫益子 发表于 2014-10-12 20:59: j- l$ a: ?1 a! N& p7 u 相比于减肥成功,其他成功那都不算个事儿!
秀色可餐 发表于 2014-10-12 21:48 , o6 g( a5 ~# @( q s( S绝对是瘦多了。坚持住
fly23love 发表于 2014-10-12 22:07 $ g4 a" b& Y; S6 Z9 U W4 D前段时间坚持锻炼身体保持很好,最近一松懈立刻胖了
马桶上的思想家 发表于 2014-10-12 22:22" Z; x0 i, S2 n- U2 O: ^ }+ [ 楼主太有毅力了,我总是借口孩子要喝奶所以不能少吃。现在正式断奶了,零食晚餐一点没少,也没任何运动。敢 ...
kktam 发表于 2014-10-12 22:41$ v& Q# I5 ^2 v" `2 S- A f 恭喜樓主,絕對瘦了很多。
人行明镜中 发表于 2014-10-13 09:550 W. u, E- {7 J0 Y3 g 仔细地比较了你的照片,效果显著啊!
人行明镜中 发表于 2014-10-13 09:57 $ r Z x4 j: w+ M K2 ^" y" {我是刚开始大运动量时,没有食欲;然后身体适应了,就吃什么都香。人看着瘦了,可是体重没掉
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