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水桶腰-----水蛇腰

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鲜花(407) 鸡蛋(0)
发表于 2014-10-12 15:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!

: q3 z5 d1 `9 Y/ X" U1 C当我发现我再也找不到我的腰的时候,意识到问题严重了!衣柜里的夏装只能成摆设了,请忽略镜子上的水渍。
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鲜花(407) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2014-10-12 16:04 | 显示全部楼层
从7月份开始,戒了所有零食,晚饭减量, 饭后运动1小时,哈哈,是不是瘦啦?
+ r- j7 k6 r! Z( o
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鲜花(407) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2014-10-12 16:10 | 显示全部楼层
今天称称,体重又掉了一点,#4的裤子正式宣布退役。
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鲜花鸡蛋

北上太子  在2014-10-14 07:03  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
冰雪缘  在2014-10-13 10:20  送朵鲜花  并说:瘦一点就是好,只要健康瘦,就很理想!漂亮!我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(844) 鸡蛋(29)
发表于 2014-10-12 17:07 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2014-10-12 17:17 | 显示全部楼层
锤子剪刀布 发表于 2014-10-12 17:10
$ X( R9 p; s! N4 b* X3 U- c今天称称,体重又掉了一点,#4的裤子正式宣布退役。

& w, a' P& x9 q& s1 c8 z office的工作让我体重plus 2 lb.水桶腰.年轻的我水蛇腰.
0 p6 P2 \  _" ]6 B( J" m
鲜花(116) 鸡蛋(1)
发表于 2014-10-12 17:47 | 显示全部楼层
😀
鲜花(116) 鸡蛋(1)
发表于 2014-10-12 17:49 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
A
鲜花(116) 鸡蛋(1)
发表于 2014-10-12 17:49 | 显示全部楼层
A
鲜花(2034) 鸡蛋(1)
发表于 2014-10-12 17:54 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
瘦了
鲜花(397) 鸡蛋(1)
发表于 2014-10-12 19:41 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
祝贺水蛇腰获得新生.
鲜花(46) 鸡蛋(0)
发表于 2014-10-12 19:59 | 显示全部楼层
2 T) D: l0 j9 m7 f8 H" L; z1 c" }
相比于减肥成功,其他成功那都不算个事儿!
鲜花(1010) 鸡蛋(1)
发表于 2014-10-12 20:48 | 显示全部楼层
锤子剪刀布 发表于 2014-10-12 17:040 d; n: l9 J8 i3 M3 L$ j2 o
从7月份开始,戒了所有零食,晚饭减量, 饭后运动1小时,哈哈,是不是瘦啦?

  H3 D% S3 E4 p8 B  {绝对是瘦多了。坚持住
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2014-10-12 21:07 来自手机 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
前段时间坚持锻炼身体保持很好,最近一松懈立刻胖了
鲜花(168) 鸡蛋(1)
发表于 2014-10-12 21:22 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
楼主太有毅力了,我总是借口孩子要喝奶所以不能少吃。现在正式断奶了,零食晚餐一点没少,也没任何运动。敢问楼主3个月掉了几斤?
鲜花(55) 鸡蛋(1)
发表于 2014-10-12 21:41 | 显示全部楼层
恭喜樓主,絕對瘦了很多。
鲜花(646) 鸡蛋(0)
发表于 2014-10-12 23:56 | 显示全部楼层
衣柜里的夏装只能成摆设了,
, R( o  D. R( |* @$ K- j' _- k
不用摆着!
( [" m- |% e0 ~
前段时间坚持锻炼身体保持很好,最近一松懈立刻胖了
9 t/ d% R- u  N/ J5 v
锻炼身体。
' T5 s* `! U! e  w% K/ i' j8 i- n
恭喜樓主,絕對瘦了很多。
鲜花(78) 鸡蛋(0)
发表于 2014-10-13 02:35 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
鲜花(407) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2014-10-13 08:31 | 显示全部楼层
marie 发表于 2014-10-12 18:17
- X: I/ L  X* ^office的工作让我体重plus 2 lb.水桶腰.年轻的我水蛇腰.
+ E/ b& m8 q% ]0 q
2磅不算多,能控制住就好。
鲜花(407) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2014-10-13 08:34 | 显示全部楼层
圆梦 发表于 2014-10-12 18:54& x; b- s  }! g7 Z% ~
瘦了

, c; S0 k2 T+ g% c# p" V买衣服更随意了,胖的时候,中号的嫌大,小号的嫌紧,开心。
鲜花(407) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2014-10-13 08:35 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
山茶花 发表于 2014-10-12 20:41
& u# L; j" i3 u) y& X) J+ J祝贺水蛇腰获得新生.

4 Q# ^  ?6 P& H: g8 ^还是你的腰更励志,哈哈。
鲜花(407) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2014-10-13 08:40 | 显示全部楼层
旺夫益子 发表于 2014-10-12 20:59" D# e- f1 F+ m( z3 P1 C. }7 D
相比于减肥成功,其他成功那都不算个事儿!
5 C( i3 S+ }- Q  v
刚开始时减肥时真遭罪,饥肠辘辘还要运动,1,2个星期后就好了,因为这时胃变小了,稍微吃多点就感觉撑得难受。
鲜花(407) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2014-10-13 08:42 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
秀色可餐 发表于 2014-10-12 21:482 r6 d* i9 v5 L$ f9 A
绝对是瘦多了。坚持住

( @; P) M+ a3 L: G6 W5 \# l一定听你的!发这个贴就是想时刻提醒自己。
鲜花(407) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2014-10-13 08:43 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
fly23love 发表于 2014-10-12 22:07: [( a: V7 t' P9 [
前段时间坚持锻炼身体保持很好,最近一松懈立刻胖了
3 Q% T. O  M  w; z4 u, \
我也怕再胖回去啊!
鲜花(407) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2014-10-13 08:52 | 显示全部楼层
马桶上的思想家 发表于 2014-10-12 22:226 E& M' ^& l4 m" |' P
楼主太有毅力了,我总是借口孩子要喝奶所以不能少吃。现在正式断奶了,零食晚餐一点没少,也没任何运动。敢 ...
* }, s6 p6 a: @
奶妈妈是要多吃点呀,这不是借口。断奶后会瘦得很快的。
% s& [4 P% B9 W7 b+ b3 p3个月前110斤,现在96斤,选同一时间称的。3 x8 a- m. ~6 a) W& }: x. \* j; ?* l
当我突然发现瘦了10来斤的时候,我还以为是秤坏了呢
鲜花(407) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2014-10-13 08:54 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
kktam 发表于 2014-10-12 22:41
' [. s! K% _5 i) p6 i6 V4 r1 t1 K  Z恭喜樓主,絕對瘦了很多。
# v* K2 K; e9 d
谢谢!楼主一定会坚持住,争取再瘦点。
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2014-10-13 08:55 | 显示全部楼层
仔细地比较了你的照片,效果显著啊!
鲜花(407) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2014-10-13 08:57 | 显示全部楼层
人行明镜中 发表于 2014-10-13 09:55
7 K- m* A8 p# D* s仔细地比较了你的照片,效果显著啊!
7 }2 u$ Y1 `9 i! [) r: E3 D
10多斤哪,哪能不显著
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2014-10-13 08:57 | 显示全部楼层
我是刚开始大运动量时,没有食欲;然后身体适应了,就吃什么都香。人看着瘦了,可是体重没掉
鲜花(407) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2014-10-13 09:11 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
人行明镜中 发表于 2014-10-13 09:57
" s8 r' a  a! ^+ o4 J我是刚开始大运动量时,没有食欲;然后身体适应了,就吃什么都香。人看着瘦了,可是体重没掉
$ u  S9 r6 |* [. r/ ~. k9 }
如果食欲好,就得改变饮食习惯,我有一招不知对你有没帮助,每天上午下午两杯柠檬茶:薄薄的柠檬两小片,蜂蜜一勺,加一个茶包,每天喝两杯,会降低食欲。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2014-10-13 11:34 | 显示全部楼层
太好了,支持楼主。
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