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水桶腰-----水蛇腰

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鲜花(407) 鸡蛋(0)
发表于 2014-10-12 15:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!

) {) S- ?) ?5 U1 h7 p: C$ @当我发现我再也找不到我的腰的时候,意识到问题严重了!衣柜里的夏装只能成摆设了,请忽略镜子上的水渍。
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鲜花(407) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2014-10-12 16:04 | 显示全部楼层
从7月份开始,戒了所有零食,晚饭减量, 饭后运动1小时,哈哈,是不是瘦啦?( D/ B  f- F. |: ~; o6 Z
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鲜花(407) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2014-10-12 16:10 | 显示全部楼层
今天称称,体重又掉了一点,#4的裤子正式宣布退役。
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鲜花鸡蛋

北上太子  在2014-10-14 07:03  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
冰雪缘  在2014-10-13 10:20  送朵鲜花  并说:瘦一点就是好,只要健康瘦,就很理想!漂亮!我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(844) 鸡蛋(29)
发表于 2014-10-12 17:07 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2014-10-12 17:17 | 显示全部楼层
锤子剪刀布 发表于 2014-10-12 17:10" q+ A. w; }. {
今天称称,体重又掉了一点,#4的裤子正式宣布退役。
3 Y4 C6 c4 O9 _$ t: O: b
office的工作让我体重plus 2 lb.水桶腰.年轻的我水蛇腰., e5 o$ ?! ~) A- z
鲜花(116) 鸡蛋(1)
发表于 2014-10-12 17:47 | 显示全部楼层
😀
鲜花(116) 鸡蛋(1)
发表于 2014-10-12 17:49 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
A
鲜花(116) 鸡蛋(1)
发表于 2014-10-12 17:49 | 显示全部楼层
A
鲜花(2034) 鸡蛋(1)
发表于 2014-10-12 17:54 | 显示全部楼层
瘦了
鲜花(397) 鸡蛋(1)
发表于 2014-10-12 19:41 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
祝贺水蛇腰获得新生.
鲜花(46) 鸡蛋(0)
发表于 2014-10-12 19:59 | 显示全部楼层

  l, y0 W9 J- V7 S  u相比于减肥成功,其他成功那都不算个事儿!
理袁律师事务所
鲜花(1010) 鸡蛋(1)
发表于 2014-10-12 20:48 | 显示全部楼层
锤子剪刀布 发表于 2014-10-12 17:04: O( N9 z1 d) ?! D9 m
从7月份开始,戒了所有零食,晚饭减量, 饭后运动1小时,哈哈,是不是瘦啦?

2 B# t+ u: A& D1 K3 q  R/ Q绝对是瘦多了。坚持住
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2014-10-12 21:07 来自手机 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
前段时间坚持锻炼身体保持很好,最近一松懈立刻胖了
理袁律师事务所
鲜花(168) 鸡蛋(1)
发表于 2014-10-12 21:22 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
楼主太有毅力了,我总是借口孩子要喝奶所以不能少吃。现在正式断奶了,零食晚餐一点没少,也没任何运动。敢问楼主3个月掉了几斤?
鲜花(55) 鸡蛋(1)
发表于 2014-10-12 21:41 | 显示全部楼层
恭喜樓主,絕對瘦了很多。
鲜花(646) 鸡蛋(0)
发表于 2014-10-12 23:56 | 显示全部楼层
衣柜里的夏装只能成摆设了,
7 {! q/ z5 b, Z
不用摆着!
8 Q( [7 t5 x- R: i& m
前段时间坚持锻炼身体保持很好,最近一松懈立刻胖了

& p; E( [  W5 ~0 v! f" ?锻炼身体。
0 h- \/ l. h! W; X# }
恭喜樓主,絕對瘦了很多。
鲜花(78) 鸡蛋(0)
发表于 2014-10-13 02:35 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
鲜花(407) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2014-10-13 08:31 | 显示全部楼层
marie 发表于 2014-10-12 18:17
# s% A/ O/ n& C3 V! f- V5 o- goffice的工作让我体重plus 2 lb.水桶腰.年轻的我水蛇腰.

  ?$ J( w5 R% `+ T5 f4 O  U5 e0 V2磅不算多,能控制住就好。
鲜花(407) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2014-10-13 08:34 | 显示全部楼层
圆梦 发表于 2014-10-12 18:54( z; U$ R. Q, Q% L5 a% E8 d) }
瘦了

' ]5 Y& k3 ~/ x8 b( W- J% u6 v2 U买衣服更随意了,胖的时候,中号的嫌大,小号的嫌紧,开心。
鲜花(407) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2014-10-13 08:35 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
山茶花 发表于 2014-10-12 20:419 M3 w% E- R3 o3 y' q  p3 w2 |+ o
祝贺水蛇腰获得新生.
9 V" ]5 C. @; }3 v7 [
还是你的腰更励志,哈哈。
鲜花(407) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2014-10-13 08:40 | 显示全部楼层
旺夫益子 发表于 2014-10-12 20:59
) i/ a% R- A0 Q5 j相比于减肥成功,其他成功那都不算个事儿!
% W9 o0 q+ e7 p! L4 f9 [
刚开始时减肥时真遭罪,饥肠辘辘还要运动,1,2个星期后就好了,因为这时胃变小了,稍微吃多点就感觉撑得难受。
鲜花(407) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2014-10-13 08:42 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
秀色可餐 发表于 2014-10-12 21:48
6 C0 J" L9 z' h; Y  e" A绝对是瘦多了。坚持住
! v+ i- U; U0 U2 E( H
一定听你的!发这个贴就是想时刻提醒自己。
鲜花(407) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2014-10-13 08:43 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
fly23love 发表于 2014-10-12 22:07
- o! I# p- K% R2 a前段时间坚持锻炼身体保持很好,最近一松懈立刻胖了
1 d# Z' ~# h/ [: P9 b
我也怕再胖回去啊!
鲜花(407) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2014-10-13 08:52 | 显示全部楼层
马桶上的思想家 发表于 2014-10-12 22:22
. [$ w$ X% n9 f# a% j& y$ i楼主太有毅力了,我总是借口孩子要喝奶所以不能少吃。现在正式断奶了,零食晚餐一点没少,也没任何运动。敢 ...

2 _  B" F0 R. q$ ?奶妈妈是要多吃点呀,这不是借口。断奶后会瘦得很快的。
9 B, y3 t7 l& `3个月前110斤,现在96斤,选同一时间称的。2 f6 W/ [1 ]5 \2 ~& C4 {1 f
当我突然发现瘦了10来斤的时候,我还以为是秤坏了呢
鲜花(407) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2014-10-13 08:54 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
kktam 发表于 2014-10-12 22:411 B$ m+ J- p8 r( F' w
恭喜樓主,絕對瘦了很多。

2 j3 A  |1 S1 M2 i% n# y5 l6 g+ t( t, ]谢谢!楼主一定会坚持住,争取再瘦点。
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2014-10-13 08:55 | 显示全部楼层
仔细地比较了你的照片,效果显著啊!
鲜花(407) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2014-10-13 08:57 | 显示全部楼层
人行明镜中 发表于 2014-10-13 09:55
7 }. \  B4 g( o  ^. a5 y" u5 ^仔细地比较了你的照片,效果显著啊!

3 c! L6 k8 X. T% S- V0 U10多斤哪,哪能不显著
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2014-10-13 08:57 | 显示全部楼层
我是刚开始大运动量时,没有食欲;然后身体适应了,就吃什么都香。人看着瘦了,可是体重没掉
鲜花(407) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2014-10-13 09:11 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
人行明镜中 发表于 2014-10-13 09:57
1 k, D2 ~* A  L: b; h4 i- j* s我是刚开始大运动量时,没有食欲;然后身体适应了,就吃什么都香。人看着瘦了,可是体重没掉
1 X( K" T' n( a% R9 x$ |8 [  |
如果食欲好,就得改变饮食习惯,我有一招不知对你有没帮助,每天上午下午两杯柠檬茶:薄薄的柠檬两小片,蜂蜜一勺,加一个茶包,每天喝两杯,会降低食欲。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2014-10-13 11:34 | 显示全部楼层
太好了,支持楼主。
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