 鲜花( 116)  鸡蛋( 1)
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10大健康食物, 网络上有多种不同的版本。以下这个是从EDMONTON JOURNAL里面有一个VIDEO. 里面有具体的讲解每种食物的营养价值。% v" e+ D7 U/ n* {+ q
- X: Z0 U( l$ y$ G$ e t/ Whttp://www.edmontonjournal.com/health/fitness/index.html
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1. Broccoli 西兰花 (第一名)
( G0 q0 W& n& o7 C1 F3 w7 e+ g. k2. 大蒜7 d3 v/ |5 W5 R, F+ X
3. OATS 燕麦, n- G7 s3 s/ `+ Q2 V
4. 马哈鱼
# M" c3 K, k# e: b. e/ `1 U$ |) S5. 苹果
9 J" p; X( w; G- T4 n) L; X6. 杏仁 - 有保持青春的功效,哈
& i. c' X; c. S/ u* j, D* n0 d7. 蓝莓
+ h% B* f2 @( s3 ~8. 红薯; f9 W& B" B2 y
9. KALE - 一种绿叶菜,不知道什么东西
, W1 J. e( W- ]10. AVOCADO |
鲜花鸡蛋北上太子 在2014-11-30 18:53 送朵鲜花 并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
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