 鲜花( 1337)  鸡蛋( 54)
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本帖最后由 菩提树 于 2015-1-23 19:54 编辑 3 B& i8 s6 k5 v( I( N4 \3 @8 ~
/ W7 |4 h D& S7 l+ K$ ?亲爱的锤子你好(名字有点不好 ),
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最近可好!+ I5 A+ L6 q; {! t- j+ }1 ?
( I6 P! b# z; v9 ^4 D" C关于买牛羊肉的问题,羊肉最好不再COSTCO买,因为太瘦了,吃着也不香,最好以后到SUPERSTORE买那个澳大利亚或者新西兰的羊肩肉.牛肉可以在COSTO买,看你想怎么吃.
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7 |0 j7 T4 o9 G5 ?& o/ n. L9 V买完肉之后,我家有以下几种吃法," l; n. Y* @5 M _! G# g6 B1 l
1,自己切片,我买了一个手动羊肉片机在国内, 切出来两顿的量分开放冷藏,想吃的时候随时拿出来吃.这个牛肉你买COSTCO单价最便宜的那种就行
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* i0 [ Z- o. t$ U7 \. R, b.顺便说说酱汁的调法: 豆腐乳,韭菜花酱各一份,芝麻酱1.5-2份,别加盐用香油 打开,再加入一点酱油,一点点醋,半份耗油,搅到粘稠,吃的时候再加入香菜末和葱末,咸 香鲜!当然也可以加辣椒酱2 L0 @3 S9 d9 @0 V: B! B: ^( T
* }1 a2 H+ H6 Q3 v- F3 g1 k$ u4 e) N& L2,接着来,我家羊肉的吃法还有红烧羊肉萝卜,羊肉萝卜水饺,羊肉白菜汤面,爆炒孜然羊肉,烤箱烤或者油炸羊肉串,我家好像就这几样吧
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随便问一句,你的减肥效果保持的咋样啦?吃太多肉不行啊
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& Z6 I% `! O! Z, ~祝好!$ J, z4 X+ \' @ V
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鲜花鸡蛋JoyceAccSG 在2015-1-24 17:21 送朵鲜花 并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下 北上太子 在2015-1-24 09:26 送朵鲜花 并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下 圆梦 在2015-1-23 20:55 送朵鲜花 并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
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