 鲜花( 1337)  鸡蛋( 54)
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本帖最后由 菩提树 于 2015-1-23 19:54 编辑 5 S' o4 ?) d, q% r7 c9 f
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亲爱的锤子你好(名字有点不好 ),3 }" Y% f' v0 G% Y% R
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最近可好!
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关于买牛羊肉的问题,羊肉最好不再COSTCO买,因为太瘦了,吃着也不香,最好以后到SUPERSTORE买那个澳大利亚或者新西兰的羊肩肉.牛肉可以在COSTO买,看你想怎么吃.
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1 F2 W/ u L- O' r买完肉之后,我家有以下几种吃法,
! S; X' Q1 v" v2 Q+ S1,自己切片,我买了一个手动羊肉片机在国内, 切出来两顿的量分开放冷藏,想吃的时候随时拿出来吃.这个牛肉你买COSTCO单价最便宜的那种就行* R( S5 s, k/ R, U5 `. Z" \
. h3 G3 z" ], n V" C.顺便说说酱汁的调法: 豆腐乳,韭菜花酱各一份,芝麻酱1.5-2份,别加盐用香油 打开,再加入一点酱油,一点点醋,半份耗油,搅到粘稠,吃的时候再加入香菜末和葱末,咸 香鲜!当然也可以加辣椒酱
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2,接着来,我家羊肉的吃法还有红烧羊肉萝卜,羊肉萝卜水饺,羊肉白菜汤面,爆炒孜然羊肉,烤箱烤或者油炸羊肉串,我家好像就这几样吧, q; J9 u. H2 _# G! ]" s/ r
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随便问一句,你的减肥效果保持的咋样啦?吃太多肉不行啊/ E: V; G+ {7 X( `) ~' k# k4 C
, Z; b; Q: M q9 ^祝好!+ D4 d# A T* I# O5 Q
0 n8 P' k- ~1 r) Z" t* k* D菩提树
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鲜花鸡蛋JoyceAccSG 在2015-1-24 17:21 送朵鲜花 并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下 北上太子 在2015-1-24 09:26 送朵鲜花 并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下 圆梦 在2015-1-23 20:55 送朵鲜花 并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
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