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发表于 2006-11-11 16:33
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孩子需要健康的方法释放他们的能量
许多纪律问题产生于限制身体活动的时候,例如:
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- s, }# x- ?1 X6 a7 n4 e& j “不要跑,你就不能像个正常孩子那样走路吗?”, I* q6 ]% M0 M2 z# D
“不要一直跳。”$ J; L! c, D, t7 @9 \* G2 G
“坐直了。”
& q p9 ]6 R1 I6 H( Z “你明明知道你有两只脚,为什么一定要用一只脚站着呢?”
- Q _7 R( f) J% B “你会摔断腿的。”( h! h, R2 }1 ]; l
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孩子的运动行为不应该受到过分限制。为了精神上和身体上的健康着想,孩子需要跑、跳、爬、蹦等等运动。考虑到家具的卫生可以理解,但是不能取代对孩子健康的关心。禁止小孩子的身体活动会导致他们情感上的紧张,而他们可能会用攻击来表达这种紧张。* B, _5 D8 {" r0 ] c# ^8 }
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安排一个合适的环境,让孩子的身体得到活动,直接释放能量,这是一个非常好的方法,使孩子身心得到很好的锻炼,对父母来说,生活也会变得轻松些,可惜这一点经常会被忽视。孩子需要积极的活动,有很多机会可以给孩子提供身体上的锻炼:打球、跳绳、跑步、游泳、滑冰、打篮球、体操、滚轴运动、骑自行车等等。学校比父母更清楚地认识到孩子需要身体上的锻炼,因此在课后提供了有组织的体育活动和一个认真的体育计划。8 L$ \- Y: p, @* x7 {; U3 M
; i) i& _( {2 F. u 纪律要明确地执行' y3 u# d/ P$ c, g7 j
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如果父母觉得限制已经很明确,而且表达时没有使用冒犯性的语言,那么孩子通常会遵守。但是,孩子时不时地会打破规矩,问题是,当孩子违反了规定的限制时,该怎么办?有教育意义的方法要求父母坚持和蔼但坚定的成年人形象,对待违反了限制的孩子,父母绝不能跟他争辩、罗嗦,不能陷入关于限制是否公平的讨论中去,也不能就限制给孩子一个冗长的解释。没有必要向孩子解释为什么不能打妹妹,只要说:“人不是生来伤害的。”也不要解释为什么她不能打碎窗户,只要说: “窗户不是用来打碎的。”% w; e+ D( Q! Q4 s& O8 W* r0 ^
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当孩子越过了限制范围,他或她会感到不安,因为他或她会想到打击和惩罚,在这个时候,父母不需要再去增加孩子的这种不安。如果父母说得太多,他们传达的就是软弱——在一个必须传达力量的时候。有时候,在这样的情况下,孩子需要大人帮助他们控制欲望,却又不失他们的颜面。下面的例子就是一个没有帮助的限制的方法:! J( p9 f8 b' A! ~( X6 r. ?
% u+ P( B K+ ?. O5 O" U$ f+ B& r 妈妈:我明白,我不冲你喊,你是不会满意的,好吧,(高声地、刺耳地)停下来!否则你会后悔的!如果你再扔一样东西,我会让你好看的!
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) l7 r$ x. {3 y 这位妈妈可以不说这些威胁和保证的话,她可以更有效地表达出她真的很生气:
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' n2 k r% l2 z/ Z- F “看到这个我很生气!”
7 \. J5 `; y2 s( ]* o( a; h “这让我很生气!”- u) @) J. M% B7 c) f
“我觉得很生气!”
5 S8 i' U# _6 r- q$ ? “这些东西不是用来扔的!球才是用来扔的!”! C- W E. _* N) T0 u8 V
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在执行一个限制措施时,父母必须谨慎,不要激发一场意志的战争,在下面这个例子里,五岁的玛格丽特和她的父亲在公园里高兴地玩了一个下午:! `3 h" L% G+ W& E! ?" Q8 M0 Z% H
2 _2 p P, `; q: W( ]( c1 H 玛格丽特(在操场上):我喜欢这里,我现在不要回家,我要再待一个小时。
( O) S. d3 C6 d3 U; v# @ 父亲:你说你要再待一个小时,我说不能。
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这样的陈述可能会导致两种可能的结果,每一种都是让人不愉快的:孩子失败了,或者父亲失败了。更好的办法是关注孩子想继续待在操场的愿望,而不是关注她对父亲权威的挑战。例如,父亲可以说:“我看得出来你喜欢这里,我想你希望能多留一会儿,甚至多待十个小时,但是到回家的时间了。”
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如果一两分钟之后,玛格丽特还是坚持要留下来,父亲可以牵住她的手,或者抱起她,带她离开操场。对于小孩子来说,行动经常比言语有效得多。- W4 [6 s* P- `/ r: u
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