國際會議上定出了6種保健品!zt

marie

國際會議上定出了6種保健品!


" I1 N7 }1 R1 _聯合國提出個口號非常好﹕  '千萬不要死於無知'。
, Z6 j7 p% W- M# A" D' n5 B& k0 t+ }死於無知很冤枉!

' \" W; X+ x" I5 G+ g, K) p國際會議上定出了6種保健品

3 r) k6 l( _: k$ }* u5 L3 gv 第一綠茶；
( p0 g% {' Z* z- X& W5 x
v 第二紅葡萄酒；

1 X& q, E) r# N* Y+ R! ^" x3 P; rv 第三豆漿；

" f5 }' B! s5 D1 ^6 Av 第四酸奶(YOGURT)；人家不提牛奶，您注意啦；

v 第五骨頭湯；
; o" z0 ~  z8 W+ `9 r
v 第六蘑菇湯。

  g. K, W# A" x/ p2 f一定要耐心看完，並傳給您的朋友!
2 _0 Q  a8 \+ T/ r$ r
' }5 I- h% B4 _, k1 ]4 I$ D4 |# ~**最近北京市普查工作剛結束，得了兩個冠軍
3 x3 G6 C( j6 E: J一是高血壓冠軍；一是高血脂冠軍**

. z& p; Y3 H5 {: S+ |) M' l9 J日本的先進經驗是以社區為單位，每一個月講一次保健課，如果沒有來聽就必須補課。我國沒這制度，誰愛聽就聽A不聽拉倒。
- Y& ]8 y2 y$ a- A


7 e" o1 ~4 h4 ?, C; {
/ A4 `! V, z0 g9 e6 P+ Y
. a' n. E7 A$ u8 Q: G6 Q# o在醫院工作40年，絕大部分人病死是很痛苦的。
聯合國提出個口號﹕  '千萬不要死於無知'。
死於無知很冤枉!
& U" U' k0 }) Z9 p" M0 h$ U* D- O* `

- ~% x6 ~% ~/ k$ |
( y6 g& Q$ d) w0 q. K: ~* i+ J/ |, J


. E# e( ?5 u' g
: ^4 z( ?5 A8 M9 f  x" k9 }' L
' N4 |3 o& Y# ~0 w) Z
為什麼提蘑菇湯？

1 b; M* H. N9 s' I4 n' F因為蘑菇能提高免疫功能。
2 r7 K8 \  g, t% V- I( p
一個辦公室有人老感冒，有人老不得病，什麼原因？就是免疫功能不一樣。喝蘑菇湯能提高免疫力。
6 h  g% w2 i! \) o1 i那為什麼提骨頭湯呢？

8 `- u/ C/ r5 B$ N! ^骨頭湯裏含琬膠，琬膠是延年益壽的，所以現在世界各國都有骨頭湯街，而中國沒有。不要小看骨頭湯，它能延年益壽，因為有琬膠。
$ c  H; |/ e3 Z* w8 D) D為什麼提酸奶(YOGURT)？
3 _+ m# }" a! j! d3 T* ]& x6 D$ J因為酸奶是維持細菌平衡的。
; _: a' ^3 g7 o. x; {' l5 S2 ?所謂維持細菌平衡是指有益的細菌生長，有害的細菌消滅，所以吃酸奶可以少得病的。牛奶本身我們不否定它的作用，但跟酸奶比起來差得很遠。
, v8 w. {3 @  F$ Z9 D, F; P* o
現在很多人喝茶，但年輕人不喝。很多人喝紅茶。
. p; t" \- A1 F$ F9 j: [紅茶加麵包在歐洲流行過，但現在不喝了。
0 K! O7 q# [" {! P1 P大家知道，紅茶加麵包沒有一點保健作用。

- W+ Q0 i6 l0 [& y5 H- `綠茶為什麼有保健作用呢？
原來綠茶裏面含有茶坨酚，而茶坨酚是抗癌的。
0 f$ g- ~2 [# x1 b還有人喝茉莉花茶，我問他為什麼喝茉莉花茶？
: j- V- u6 S2 Q( T$ y; S/ b他的答復很簡單﹕'它很香'。
. s6 V& f, R3 c: U% m我說你要是為了香，我建議你喝香油。
我們不是為了香，而是怕得癌症。
( r! |5 t. P9 g  Z& m日本普查40歲以上的人沒有一個體內沒有癌細胞的。
為什麼有人得癌症，有人不得，就是跟喝綠茶有關系。
如果你每天喝4杯綠茶，癌細胞就不分裂，
而且即使分裂也要推遲9年以上。
所以在日本小學生每天一上學就喝一杯綠茶。
綠茶裏含茶坨酚，它是抗癌的，在所有的飲料裏綠茶是第一的。
茉莉花茶沒有一點保健作用，只是香而已。
第二請注意，綠茶裏含有氟。
古代曹雪芹寫紅樓夢時說賈府的人吃完飯拿茶漱口，
而蘇東坡也有記載，他每次吃完飯拿中下等茶漱口，
7 m6 U/ y6 M0 q7 g0 y' z目的是堅固牙齒。
- x9 }( p! z  a3 v9 F# w0 V8 d0 a4 {  V他不知道是氟的作用，日本人現在搞清楚了，
/ v" r. l* t7 ~: H  ~( a; P6 `它不僅能堅固牙齒，還能消滅蟲牙，消滅菌斑。
飯後3分鐘，牙齒的菌斑就要出現。
8 H0 p) L3 s1 @# L. _4 u現在我們很多人牙齒不好，不但不拿茶水漱口，
5 ]) s& d  d& I4 K) B連白水都不漱，問題在哪里不知道。
現在有人30歲就開始掉牙，50歲牙就全掉了。
' e- `- P" j9 z& H1 B$ c$ ~9 [/ l/ s如果牙齒好，你當然長壽啦。
你拿茶水漱口就把菌斑消滅了，
" Y9 Q' r; a5 c. Z: W3 d而且堅固牙齒。到了老年，你牙齒堅固，不得蟲牙。
$ j5 D/ c; w: E+ K0 s
7 r) E4 \) c# }+ q+ \


* }  U0 e+ [( h( |% u: D" q8 D


- e* S4 H0 l# H: h: ]  {1 \2 `
第三個，綠茶本身含茶甘甯，茶甘寧是提高血管韌性的，使血管不容易破裂。




5 v+ A2 z- T3 Q# M醫院每死4 個人就有1個是腦出血。腦出血沒法治，就怕生氣!
- h. X" C, l( B5 v& g


. w4 i1 S. Y' Y; b1 _% Q" n
3 `. Z9 s6 X3 l& [; ]綠茶第一抗癌，第二能堅固牙齒，第三腦血管不易破裂。
( y2 e9 ?+ C+ i& v- w$ D


1 n) d! V6 V2 ~
7 E/ O; k/ i6 l/ C
  o/ P* _! x/ U% a' s$ D# u1 k
3 v7 g/ C/ `, S

3 J7 d/ h/ |! i
1 P# n* U2 m7 H! I% W歐洲他們天天都喝一點紅葡萄
紅葡萄的皮上有種東西，叫'逆轉醇'。
它整個是抗衰老的，還是抗氧化劑，常喝紅葡萄酒的人不得心臟病。
第二它可以幫助防止心臟的突然停搏，我們叫猝停。
: S0 r! `' _% @9 f' G1 i) H
! H( e; a7 J6 i  B

. I" ]  D0 L6 W8 B5 M% d



( E3 }6 k- \9 I0 `1 z8 B
- G2 j% |$ i8 G1 M2 B7 N什麼情況下心臟可以停搏!?
第一原來有心臟病的，第二有高血壓的，第三跟食物有關系。
過大、過硬、過粘、過熱的食物可以使心臟停搏，撖蚾炙i以使心臟停搏。

9 _' b: n; S0 b/ v& E* E
3 u& H. m7 y  @' w
6 n; ~  l- L7 h5 |
7 F) D( y9 c! n5 `2 H5 x1 c
9 j8 P/ ]! U4 R/ s& `( c  k3 |有一個20歲的小夥子，他抽出來的血是泥狀的，非常危險。
# V- @5 F2 q* g$ t2 v! S' o8 x4 L我們問他，他說吃得太好了。不是你吃得太好，而是吃得太不合理了。
我們有個病例，一個人在街上買了個大年糕，又硬、又粘、又熱，跑回家一進門就讓老太太快點吃，別涼了，老太太剛吃幾口就咽氣了。他背著老太太往醫院跑，到醫院我們問他怎麼回事，他說剛給老太太年糕吃的。這不屬於無知是什麼！沒搶救過來。
老太太在家呆得好好的，沒事吃什麼年糕呀!? 吃完年糕心臟停搏了。
! E$ ~4 U1 [7 ]) E# ~" Q8 {: ]
( M" C" K3 V4 A( |5 L/ `6 ]6 @






  M2 Y9 V; x' B( R3 I* u現在國際上一再強調，過大、過硬、過粘、過熱就會使心臟停搏。
" \1 p- g4 n# t, k9 s: b3 Q+ ]



0 c' n5 X0 R/ b' B) ~0 m% m8 g% j" T
. p) b( r; e1 A. E- E4 V) c$ K
# p" g" [! T/ @6 V
3 y8 `+ L' U! O. U
紅葡萄酒還有個作用是能降血壓、降血脂。世界衛生組織說的是'戒煙限酒'，
沒說不讓喝酒，而且酒的限量也說了﹕
葡萄酒每天不超過50～100毫升，白酒每天不超過5 ～10毫升，
啤酒每天不超過300毫升。
- S: ?- C0 W. c0 {! U如果你超過這個量是錯誤的。
% l! k( U9 V) m4 {3 V. S白葡萄沒有逆轉醇，你是白吃了。
6 u- C, b) Y7 @! s1 r# x% G6 g

* P4 g4 r0 i' @$ Y& W5 B
1 D4 G3 ^4 L- k2 M) m7 o' ?! ?: z
所以有錢的喝紅葡萄酒，沒錢的'吃葡萄不吐葡萄皮'一樣保健。

  u. Y1 {6 \% ?( Y  i# m4 |
# E6 Z4 S0 X) U, Y% Z# j


  j& ]- T; F, k% \! n



全世界的長壽地區都在無錢地區，

+ k6 q! B  m; j  O


3 e; ~- j7 ^7 r$ t- a4 Jv 第一是巴基斯坦的埃爾汗，
: G: P$ [$ [2 g- t8 M, n1 o0 X2 X# ?
  z. J1 `0 d5 J) a/ x5 t3 |
0 L' l; `6 ?. m
) t  K# E1 S$ m
v 第二是蘇聯的阿塞拜疆，
- |" L) h3 f! G8 l) h% ~& G


3 ]) P; V. S+ F5 @2 q
3 {, o/ M, r( ]  ]# ]! Hv 還有厄瓜多爾的卡拉汗，這些都是無錢地區。
, f# T- W4 _- G) u1 A4 O. j


% a1 |1 i1 E' ?( Y

* p' x& H& z5 p9 o5 I5 {


) _% T% l4 H3 \2 Q5 m
  {6 B6 y) K# X7 T6 o有錢的天天泡在宴席裏，雞鴨魚肉，上下一般粗，將軍肚。我調查了，這樣的人極少活過65歲的。
, Y  X1 b+ Z7 G7 l, ]1 O0 `7 J早上鍛煉很危險



2 U5 o7 Z' u. ~' R
早上起來，人的生物鐘規律是體溫高、血壓高，而且腎上腺素比晚上高出4倍，如果你激烈運動，就很容易出事，容易出現心臟停搏。我們不反對早上散步、做體操、打太極拳、練氣功。但是如果中老年人早上激烈運動，搞長跑，爬香山，有百害無一利，而且死亡率是很高的。


& Z# i" o  O8 e, ]& U) x5 M
8 B/ y* h& q+ c9 p, F




& u. Y' l" ^) O$ B0 z; m
: e9 Q( F- g0 _2 N: a( k& C( f人體需要弱鹼。什麼是弱鹼？
蔬菜、水果。凡是發達國家，凡是健康國家都是蔬菜、水果消耗最大。
+ ?3 Q- z/ r& I! m6 ^清朝，有13個皇帝，同治19歲死的，順治23歲，咸豐31，光緒38，但有個乾隆活了89歲，他特別會保健，皇帝裏他是冠軍。我們查了他的檔案，第一，他特別好運動，第二他吃蒸發糕，粗細糧搭配，第三這人好旅遊，最有名的就是三下江南，所以他活了89歲。
9 i4 T1 x5 H3 t. G( L, G

1 _! N4 c% C6 _4 X; f1 W




( o  ~3 I& s% `

. V, \9 V7 o4 m4 D9 a我們調查了818個和尚，30%以上的和尚有90歲以上，最小的一個65歲。
" h. |8 a$ P5 u$ {  `
7 ], F  y1 L7 m5 J' m5 k- s) p# z
  H/ y, E$ M6 C5 m; o
1 l; o7 I$ V- T; ]# b: V5 I
8 Y% ]' p: ^: }4 h3 D5 O' {

- V, }. l8 \* d# m1 _

; U, p4 V) z" n- s& V

2 h2 k- v6 U7 O  p0 o3 O, U' s- K
6 d5 t9 l$ o5 ]* o* g* w

; L8 Q+ q* w  ?% }$ \& q2 W$ `2 ]
亞洲金字塔最好。什麼叫金字塔？
4 O9 p  I( a  d2 P( T/ @1 I7 @* `
2 [1 e" J' F  \8 h

3 G+ c+ S. Z3 n, X/ P% O# e3 ?: i
5 r, b5 u( n  l$ S, F- C穀類、豆類、菜類。




: T9 x( w5 Q# t3 [! D我很佩服麥當勞，人家一年拿走我們20多個億，為什麼叫它垃圾食品，就是因為它是一種偏激食品，不符合我們的飲食習慣。
$ [+ t: A: t9 ]7 p3 Q

. X( n) E! D5 o" o: N+ h9 H7 ~/ x$ T

* Q# a: L. r$ e& s2 d. W
6 k+ d% C4 j) G'穀'，人家在國際會議上從來不提大米、白麵，也不提麥當勞。
* n+ _! n% t5 g5 d' ^穀類裏第一提的是老玉米，說是'黃金作物'。
老玉米的來歷，美國醫學會作了個普查發現原始的美國人、印第安人沒一個高血壓，沒一個動脈硬化。原來是吃老玉米吃的。後來發現老玉米裏含有大量的卵磷脂、亞油酸、穀物醇、VE，所以不發生高血壓和動脈硬化。從此以後，美國就改了，美洲、非洲、歐洲、日本、香港、中國的廣州，早上都吃玉米羹了。
2 K2 V$ p; h# x7 ~  z



6 {$ r( k+ z" r
. _+ K5 }. \. ?* w9 b



現在許多人吃卵磷脂幹嘛？
  }* g" d! h) O" z, Q2 J就是希望不得動脈硬化。但是他不知道老玉米裏含得最多，不用多花錢。
5 V0 E  c. i( g; a- e我今年70多歲了，體力充沛、精神飽滿，嗓音洪亮、底氣十足，而且臉上沒有皺紋。什麼原因？喝玉米粥喝的。

- J& p" ~' {& j# A, F8 C

) J3 }- j* F0 p2 H





. F: f3 d7 k5 k  n- V- Q' 穀'的第二是蕎麥。為什麼提蕎麥？
現在人都'三高'，即高血壓、高血脂、高血糖。
% W8 h1 V7 v+ r- ^" `


9 t$ m4 t/ z+ s* Z5 A
蕎麥是'三降'，它降血壓、降血脂、降血糖。
! ~) g: z, U4 @蕎麥裏含有18%的縴維素，吃蕎麥的人不得胃腸道癌症，直腸癌、結腸癌都不得。
$ H+ U5 n- W" o% ]- K我們坐辦公室的人，得病有20%是直腸癌、結腸癌。
4 B0 |% y  P8 Z5 d

( U5 y% Z; J7 V1 \
: v) ]* I1 D- x1 b
$ o& x6 l5 {! c1 Z/ P- i% s'穀'的第三是薯類，白薯、紅薯、山藥、土豆。
這類東西是在國際會議上提出來的。為什麼？
( w7 B+ S; X6 V. V# W- J2 `
# h% C2 w& [1 |1 T
/ ?+ q, p) a& }1 x0 W! @

原來它'三吸收' ﹕
7 V) a5 l! x, Y; r0 t- m


* \' x/ x3 _' ?4 i: {5 m' j
吸收水份，吸收脂肪、糖類，吸收毒素。
& y0 J8 {( V/ ?1 `: [
5 ]* y# h- J# x( ^7 \8 @


吸收水份，潤滑腸道，不得直腸癌、結腸癌。

1 m" i; i8 D+ S7 n1 x' j
- l0 U* A$ i" z( ~  S4 C
* {/ P  w( v/ w% W6 Z7 f9 k( V* |; |
+ P0 v$ t  _, k! k' ~8 l吸收脂肪、糖類，不得糖尿病。
2 M; F, ?' U$ h% _5 C" y7 f" t



" m$ n  i( ^# ?吸收毒素，不發生胃腸道炎症。
& T, j: o) r; `* v
" c2 E! Z: n+ v


; _* E6 [7 u% w
% ]3 q  o! V' X) |

8 s+ v: L" |, X5 |
6 l2 P& J7 }: y' D0 M  I' Y
! N, ^* }1 I7 i2 o  d
8 t3 D/ M3 o+ A' Y

) }! o/ _) F3 \! r  _! X' B6 l5 |, z
+ ^- a0 k: l% y7 ]/ V6 i

北上太子

咱要牢记啊！谢谢分享~~

marie

北上太子 发表于 2015-6-4 20:02
咱要牢记啊！谢谢分享~~

为保持健康年轻美丽上进, must牢记啊

圆梦

这些都是给咱中国人定的耶

coolmich

嗯养生和预防是最重要的~不然病了吃药也痛苦

不紧张

马姐，联合国需要科普，应该把 三七粉 也加上。
- R& y9 G+ l: G4 M
3 h: }1 S* M& `& D  x; X& |, [这句话最有意思：我們不是為了香，而是怕得癌症。

: x! p. U5 F  C& i8 U" F: ?8 N茶文化就这样被否决了，成了治疗疑心病的“最佳疗效”

忽然发现，有时候科学真的不是什么好东西，营养均衡这么一个浅显的道理，被科学分析以后如此的高深，让广大人民觉得自己如此的无知，进而如此的崇拜一些掌握了“科学”的人或机构。

$ f: ]/ A  H) b3 T* m聯合國提出個口號非常好﹕  '千萬不要死於無知'。不觉得这句话很有中国特色么？如同那句经典台词：信我者皆入天堂。凡是按照这篇文章做了便不是无知，否则就是无知。恰恰相反，盲从了才正是无知的开始。大家都有体会，有相当数量的民众跟随“媒体”----一些媒体的使用者，这部分人不固定，但共同特征就是采用各种形式的宣传---- 今天吃这个，明天用那个，不仅自己跟风还要鼓动所有认识不认识的人来从善如流，你若不听似乎就是大祸临头了。

1+1=2，你若是不相信就是无知，你若相信便是我的信徒。好反驳吗？其实你已经被绑架了。他在宣称喝绿茶有益健康这个人人皆知的事物的时候，捆绑销售了“凡是喝其他茶都是无知”，还有吃大米白面者无知，食肉者鄙。最初你会想：绿茶肯定好，其他的不一定不好，但是在类似的暗示反复攻击下，你就会被洗脑，变成只喝绿茶其他的都是“无知”。绿茶只是一个代表，其实最早就出现：蜂王浆时代，打鸡雪时代，鳖精时代，茶树油时代，大豆蛋白粉时代，维生素时代，等等等等，现在信息提速了，每个时代的寿命也越来越短了。网络时代貌似人们不再迷信了，其实只是迷信多元化了，迷信科普化了。

想说的还很多，不是今天受什么刺激了，只是看到这样的现象这样的文章实在是太多了，知道马姐也是转贴而已，不针对马姐，只是说现象
& p3 j6 c+ ^$ V( p5 ~, W" E8 @
; y7 K) c) t# }9 G9 n( x5 x' B: F如果人老了都成了怕死鬼，成了实用主义者，成了与浪漫风马牛不相及的物种，成了装满社会经验并积累了丰富知识的迷信者，那真的太恐怖了，我不要变老了。

cdt

不紧张 发表于 2015-6-6 10:20
马姐，联合国需要科普，应该把 三七粉 也加上。
; v$ d1 j/ s6 d* y5 T7 Y, ~
! m: E0 T' c. O7 H2 j5 b, L+ C这句话最有意思：我們不是為了香，而是怕得癌症。

說得真好！！

不紧张

cdt 发表于 2015-6-6 17:40
6 T0 w3 r1 M; f" {. p說得真好！！

# J5 s2 T; R' _0 o9 R1 G谢谢支持