使用道具 举报
ttydy 发表于 2015-7-26 23:56" R. V( T8 I4 \/ j 我也想。太重了,想减掉10斤
ttydy 发表于 2015-7-26 23:56 & f' R. j& s/ s+ H" y9 q) f2 n& z我也想。太重了,想减掉10斤
marie 发表于 2015-7-27 08:25 ! k' k$ y' n6 I v我天天锻炼身体swimming!不跑步,保护好自己的knees
不紧张 发表于 2015-7-27 17:561 H5 S2 }+ z& W3 Z" h 这个月你每天跑5公里呀,太不简单了。好有闲啊,你都在哪跑?正好最近我也有闲,小二十年没跑步了,不知能 ...
不紧张 发表于 2015-7-27 17:58 & T$ r- Z/ C1 S+ |8 Y2 V我总是觉得自己太瘦了 9 U& f/ z- ~6 k6 w1 @& ` & Z2 l& ~ P6 _+ l8 r3 O每次想到体重都会说再重十斤就好了
不紧张 发表于 2015-7-27 17:56 9 K( G8 G2 F8 ?6 c5 P$ g2 ~, B9 |这个月你每天跑5公里呀,太不简单了。好有闲啊,你都在哪跑?正好最近我也有闲,小二十年没跑步了,不知能 ...
桃花源 发表于 2015-7-28 01:30 7 l# y9 i X( N每次40多分钟,每个星期五天,已经跑了两年多。根本不知道什么叫腰酸背疼,浑身无力。
teng.ernest 发表于 2015-7-27 20:02& [& W: L* L4 u# Y9 l 我啊,一点都不闲,每天在工地上班要耗掉14个小时,回到家里休息半个小时准备跑步的东西,花1个多小时跑 ...
桃花源 发表于 2015-7-28 01:30 8 e! `1 Y) h0 Z1 G# `6 T* C每次40多分钟,每个星期五天,已经跑了两年多。根本不知道什么叫腰酸背疼,浑身无力。
山茶花 发表于 2015-7-28 03:522 U: @7 l0 Z4 Q% x0 i 你老婆大人不帮你洗衣服?
marie 发表于 2015-7-27 07:25 \, O0 C7 [& h: b/ l; C5 g 我天天锻炼身体swimming!不跑步,保护好自己的knees
cdt 发表于 2015-8-6 22:53% f" ?+ q0 P2 g7 W. G- f0 _ 打羽毛球运动量还行
史提夫 发表于 2015-8-6 22:00 4 ~/ ]$ s+ k- [- F: W( |夏天最好室外运动,我觉得打网球不错,运动量适中。
本版积分规则 发表回复 回帖并转播 回帖后跳转到最后一页
联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网
GMT-7, 2026-2-22 06:57 , Processed in 0.188110 second(s), 34 queries , Gzip On, APC On.
Powered by Discuz! X3.4
Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.