使用道具 举报
ttydy 发表于 2015-7-26 23:56) t6 H5 s) T: @( K6 g 我也想。太重了,想减掉10斤
ttydy 发表于 2015-7-26 23:564 t! g) h5 h- p( U 我也想。太重了,想减掉10斤
marie 发表于 2015-7-27 08:25 ( A* ^. h# [) w) b' k5 {我天天锻炼身体swimming!不跑步,保护好自己的knees
不紧张 发表于 2015-7-27 17:56- n. U- V* M5 `+ h6 {6 j/ z6 `, }& y6 L 这个月你每天跑5公里呀,太不简单了。好有闲啊,你都在哪跑?正好最近我也有闲,小二十年没跑步了,不知能 ...
不紧张 发表于 2015-7-27 17:587 l# f2 S1 z' c) h/ F. d# _ 我总是觉得自己太瘦了 6 u+ h8 o" d* n+ f( |% s0 [) q0 Z, x7 F0 v 每次想到体重都会说再重十斤就好了
不紧张 发表于 2015-7-27 17:56/ m: C9 M% G) K 这个月你每天跑5公里呀,太不简单了。好有闲啊,你都在哪跑?正好最近我也有闲,小二十年没跑步了,不知能 ...
桃花源 发表于 2015-7-28 01:30' ]# r$ g5 `' ?: B7 C: ^) f 每次40多分钟,每个星期五天,已经跑了两年多。根本不知道什么叫腰酸背疼,浑身无力。
teng.ernest 发表于 2015-7-27 20:02! r* K# V5 j/ e8 F0 A8 f! H1 M 我啊,一点都不闲,每天在工地上班要耗掉14个小时,回到家里休息半个小时准备跑步的东西,花1个多小时跑 ...
桃花源 发表于 2015-7-28 01:30 ) l0 G2 }* t# _' O o% U每次40多分钟,每个星期五天,已经跑了两年多。根本不知道什么叫腰酸背疼,浑身无力。
山茶花 发表于 2015-7-28 03:52 . v3 T; r! f$ K- b你老婆大人不帮你洗衣服?
marie 发表于 2015-7-27 07:25/ |+ V4 V( Z1 ` Z1 p$ ]# e; E 我天天锻炼身体swimming!不跑步,保护好自己的knees
cdt 发表于 2015-8-6 22:532 @& E1 x" _; k 打羽毛球运动量还行
史提夫 发表于 2015-8-6 22:00 1 P/ q4 G' K- ?3 M/ v! h8 T夏天最好室外运动,我觉得打网球不错,运动量适中。
本版积分规则 发表回复 回帖并转播 回帖后跳转到最后一页
联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网
GMT-7, 2026-2-22 01:06 , Processed in 0.184914 second(s), 33 queries , Gzip On, APC On.
Powered by Discuz! X3.4
Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.