 鲜花( 677)  鸡蛋( 0)
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朗朗上口的穴位歌 : ~# g/ Q! h7 T* m
2 `7 p* z) c2 K; K' F 降压歌5 e( N" C$ p, B5 A5 M' ]) N
高血压病不可怕，三个穴位搞定它;/ ]" b- d! v- I$ J5 ]; }2 N
太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。
1 F! Z' B7 j) A1 C" q 坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。
+ d; U( K! z4 O4 k) t( D 若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。: R7 K% {8 i: K* p, c9 T5 r1 V
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感冒歌6 S+ H4 ^9 }1 H
感冒发烧司空见，吃药打针家常饭;0 h, I. i `+ B& T, U! e" e
肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。
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% o/ N! {2 k; S; B0 `+ h# ] 耳鸣歌
9 f a& j! m J' Y G/ C6 D 两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙;, i1 y# l1 A5 Y; C/ O2 s
太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。- I- r6 S: ?6 a
若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强;
. ~4 ?3 m4 z6 W) E/ \ 坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。4 x! c4 C4 A4 |
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哮喘歌1 b% W2 G7 R2 H" j& J. {. Z
哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春;
4 t3 `' C0 x7 U4 I7 A+ m' V 预防为主抓关键，补气防感防过敏。( A( ?+ q2 Y' F k
哮喘痛苦在复发，治本重在补气血;
5 \& y& O3 ?$ i7 F7 z 刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。
e1 x3 a0 O( B! Y D7 d 冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然;1 N: K+ \% I6 y% A. r- O/ D
艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。
- L* {6 |7 \& K( S2 v* U' ?: n 夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里;
1 y% g, G# P9 q 肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。
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* F& @ k R: c9 h) L" V 心绞痛歌, B4 f0 s2 e) Q7 p0 S
老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命;9 y: t! `; [2 P& B- I8 N& _; h
电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。# C u% ? j4 L' v4 R/ y9 Z0 z
' D6 [5 |' `0 o/ |6 w 排毒歌
: z" Y/ L* B# E 人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。
4 h9 a- U; o2 J 坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。7 M: Q9 [( s2 G1 s. V4 ?/ h( ~. t
! f& q5 e* d% ]: m; D+ g( a: V* y8 e 舒肝排气歌
) R& r3 N: y8 I6 g 郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。
9 b( Z) ^6 W- }' r 每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。
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减肥歌7 b7 O: I! n* I5 K# c
心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋;# t0 D' ?# x. s9 g; b4 F R
人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。
, @% r" ^# Y* h# o 中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。6 R6 T: c/ ]+ x; c
睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。
9 [* n7 w, N, g# D 惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显;
c6 ^- f' f3 o, | S+ T4 `0 } 吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。; e: r8 g5 p" ^0 L/ v6 @6 B
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糖尿病歌( }2 S+ ]: ]" d! s# l
得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝; ~( d0 c! \6 m7 m" \1 c" t
再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。$ n2 v) B8 {; U% a$ X
上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多;
( j3 I! `) m9 e2 |3 v) T) z% s0 | 按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。
! o9 @7 t- d& ] q0 L1 u 中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常;
5 I1 ] T) }# n" F 调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。+ [+ b- k& m5 y. ?8 u
祛除热邪内廷功，一天两次按摩通;
' l: m3 J; x7 W$ F8 N 上午起就未经旺，迎头痛击效最明。
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4 ]( Y& k2 `4 V3 r& X( d 颈椎歌
; ]9 K. J" |/ |8 h 何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡;5 d! Q, u3 n2 Y
刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。
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) o; J- c3 A+ b& O! ?7 [/ u 调制更年期歌) ]$ \) m9 ?( `4 S, z( _
女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低;
3 K- y; E% k9 Z8 a$ d 症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。1 J9 i7 o9 K# u
坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。+ T+ R8 _7 _8 W9 M/ z; b. ^8 |
肾阴补足精神爽，一生不知更年期。
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补肾歌3 a- { Y- D. F( D8 f
人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠;
6 ^1 L" J' S& A1 c 太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。8 c L4 E) h( }# A8 y# X% {+ S( w
头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动;
& A5 i7 \/ I+ [4 M) |6 X5 z 只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。' F& @8 \2 F- o7 R ~! F5 j
膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变;1 R4 r& z& j* A6 J: \/ z
都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。) O% o( c" s1 ?
脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压;" ?* R. `' X! A9 Q; r
头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。5 B E( d" t2 g7 h5 W) k0 \9 K, r
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性福歌
& ?" Z3 s# U) ^- P- q4 e7 J9 Z 人体自有威而刚，性福何须求药方;8 A. v* p+ E' I9 k$ |
肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。
0 u# Z5 t. O$ W4 y$ U, m 阳萎早泄羞难言，气血不足是关键;
( n }5 i: g& K3 Y' U# F 关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。* ]2 Y2 ^' x5 n0 g
4 {$ H7 k) n5 S& w0 r: S& `3 h 皮肤清洁歌
' r: @) _9 c; v7 j! k# V% `% d5 z 灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。
8 l2 g" w" |" u6 p( Y 实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。: E+ @+ W1 L. V9 q( L
每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。
) X, G. ] F+ h- }5 N1 Y 配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。
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祛痘歌+ f6 K1 U( Z* k2 F& ]8 C( C9 |
脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。1 I; W5 I' ^+ b/ z
全因胃火炎上致，时有灼津便不通。+ Q" I" H6 ]1 U4 o# e* r
穴位按摩实有效，首选天枢与内廷。/ G9 I6 t5 _7 {& P3 G- m( Z) G; q
内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。
* P; A/ @" h* _* c. X 天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。0 n2 B1 a I* Q6 G5 i
早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。
w3 q" d& s$ _2 \ 每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。
8 Z8 K: s9 B! a- J 多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。4 e, z \- `7 W* j
额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。! p! C( F3 p" I
求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。
3 T9 i0 ]3 D! w! ] 气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。5 e& p0 E* Z K0 M+ }/ O
太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。* v3 C E- T$ A3 q: V( i; u
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链接：
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狗仔卡
发表于 2015-8-4 20:22
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显身卡
发表于 2015-8-4 21:16
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