朗朗上口的穴位歌

齐山

        朗朗上口的穴位歌

       降压歌
　　高血压病不可怕，三个穴位搞定它;
　　太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。
* z' o( L4 L% z# P# y) D9 b: p　　坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。
! I4 m) [3 _1 _% g　　若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。
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6 x' Q0 T; }9 s; P' [) ~- |3 u       感冒歌
　　感冒发烧司空见，吃药打针家常饭;
& C4 K* E6 C/ t: M( {　　肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。
         
       耳鸣歌
　　两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙;
) y; t; U9 [, X% h1 w( g　　太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。
　　若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强;
　　坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。
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2 m. ~+ `) U! ]　　哮喘歌
　　哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春;
　　预防为主抓关键，补气防感防过敏。
! R# S$ {0 s  G+ u# T　　哮喘痛苦在复发，治本重在补气血;
　　刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。
　　冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然;
　　艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。
　　夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里;
　　肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。

　　心绞痛歌
　　老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命;
　　电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。
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! Z+ C3 K$ i/ F9 n8 C　    排毒歌
　　人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。
3 K* l" P' P! c　　坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。

# N. D/ L; B7 t* ]　　舒肝排气歌
　　郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。
　　每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。
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: |: D2 k3 u/ V6 m       减肥歌
　　心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋;
   　人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。
# `& H9 w0 M  O; i  V9 U　　中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。
　　睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。
$ @5 ~  \6 M8 c' F" q　　惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显;
) `0 c! R, K+ |! t! z5 w2 x　　吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。

) |; d* S+ f7 ?- I# ]　　糖尿病歌
6 z3 f$ p2 d+ |$ J- O; d　　得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝;
　　再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。
; |) L. x4 I' o- z" b, B　　上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多;
　　按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。
1 F* M, V3 ~( z  |8 d　　中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常;
1 f$ Z+ |0 E' t1 g! L　　调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。
　　祛除热邪内廷功，一天两次按摩通;
8 @, n1 M. }' }( l+ p" ~9 u" ^　　上午起就未经旺，迎头痛击效最明。

" @. l% t4 @6 i' P& c　    颈椎歌
/ q& e* N& j1 r1 x% t" X　　何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡;
# N1 S) ]8 T2 c" ?$ U4 I/ @　　刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。
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　　调制更年期歌
　　女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低;
　　症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。
" ^5 H- d) x; w　　坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。
　　肾阴补足精神爽，一生不知更年期。
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　　补肾歌
　　人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠;
　　太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。
9 g4 w9 G3 Y% L　　头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动;
　　只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。
6 l/ B1 T0 r9 ?$ t2 i- B4 c　　膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变;
　　都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。
: u+ u7 v7 [. ?7 B* S　　脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压;
　　头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。
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　　 性福歌
　　人体自有威而刚，性福何须求药方;
　　肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。
　　阳萎早泄羞难言，气血不足是关键;
　　关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。

　    皮肤清洁歌
　　灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。
1 F& K( A  z3 `2 J+ [+ d　　实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。
　　每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。
　　配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。

9 P4 g  I; l: Q3 d& p* W　    祛痘歌
  g& i  u3 Q) m　　脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。
　　全因胃火炎上致，时有灼津便不通。
0 Z7 s1 t% Z% c: H% o1 d　　穴位按摩实有效，首选天枢与内廷。
3 M* y5 m3 k3 l# G& K　　内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。
　　天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。
　　早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。
/ K6 ]4 F& n6 y' E$ o) C　　每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。
　　多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。
　　额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。
! f) t4 u, h8 X0 C2 N, U9 [, L- K　　求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。
* y0 O8 a" w/ C6 p" P7 y　　气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。
* v' a0 K* D; n, Z, M　　太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。

% H" {( i; z2 i- ^, M! g6 @链接：
8 j6 X6 B( }3 P$ Fhttp://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd

nmz

齐山

nmz 发表于 2015-8-4 22:16

不客气！

老华侨

多谢，有用!!!

齐山

老华侨 发表于 2015-8-5 15:21
多谢，有用!!!

; E. A9 |7 X: z8 J8 D# L感谢您！

smart007

感觉齐山像个老中医
/ F( C, j$ k6 ]# i
有清楚的经络图么？
0 x! K( A1 W0 R1 r
8 e) G3 s% l, ^- [; W8 b! n谢谢

齐山

smart007 发表于 2015-8-7 07:05
* v; |3 t% J) u2 ^感觉齐山像个老中医
) x  w9 D3 w2 N8 T4 E* r: c3 m
( x3 W8 [8 ~, q有清楚的经络图么？

9 K" N+ N. u+ |# l: X0 |& I( r& @不用谢！
本帖子开始就已经列出了链接。请你“点击”打开链接，就能看到“国家标准经穴部位挂图”了。
) ^# T* m. R% H. E+ K0 B. q. ?
. T+ A7 h- N* y8 b; O2 o链接：http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd

史提夫

你真是中医？

齐山

史提夫 发表于 2015-8-8 01:43
& p5 v  p5 {+ ~& \* a6 x- a& {你真是中医？

% D" I6 B% ~4 @. t3 B5 b7 \- l6 c) m不是！但是我相信祖国的中医药学是知识宝库！

史提夫

齐山 发表于 2015-8-8 07:26
' M4 n) d! J" f; o不是！但是我相信祖国的中医药学是知识宝库！

5 |- U2 Y. z4 U我也信。
你订机票了吗？

齐山

史提夫 发表于 2015-8-9 00:53
+ H. F9 F% U  ^  p0 Q! s4 s' W我也信。
/ Q4 n' @4 V! e; N# e- I你订机票了吗？

8 a, j: m+ v- F+ q) }- M$ S杂七杂八的事太多，我可能暂时不能前往“朝见”诸乡亲们！
$ `$ f! h7 V" Q0 @3 Q  u' ~5 ?( `感谢兄台始终在惦念着我！

史提夫

齐山 发表于 2015-8-9 05:42
; ?; `% N7 ~9 j2 I) \( c杂七杂八的事太多，我可能暂时不能前往“朝见”诸乡亲们！
感谢兄台始终在惦念着我！

) w0 X& {$ g; Q1 p: S遗憾。
还是那句话，永远欢迎。

齐山

史提夫 发表于 2015-8-9 08:22
遗憾。
, F2 s3 N: U0 y4 M& n+ i: @* v/ O5 g9 F! W还是那句话，永远欢迎。

* m$ v$ [- `( n2 h6 B" K  h真诚感谢！
只要有可能，我会尽快去拜访您和众乡亲！

zhaodlut

齐山

zhaodlut 发表于 2015-8-9 23:59

能够帮助到大家是我的快乐！