 鲜花( 677)  鸡蛋( 0)
|
朗朗上口的穴位歌 ' G6 z b& a- t$ {% m
9 l) f7 u/ N% D4 O* \
降压歌2 M# b) a; N) |: t, D
高血压病不可怕，三个穴位搞定它;6 ~2 w3 G% M; x7 d7 }
太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。
1 d! a3 {+ ?' _/ [% r5 d 坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。3 d3 v! Y& l% `) F% C! k
若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。$ `" _: A$ A; G# K8 r; J9 U% X
: ]4 E! f7 G* ~ 感冒歌
/ ^4 _2 }/ k5 D6 G# Y 感冒发烧司空见，吃药打针家常饭;
" X0 C7 N/ a9 ]; o% ? 肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。; J" U" j/ ~5 i5 n3 O% O l! _
) ^! } N+ |/ ^
耳鸣歌
, F0 g4 R8 J, _, D 两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙;" S8 Z N, R% U" V: C) g% a
太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。
9 J' P- f. [+ ]- s# x2 P 若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强;( R% s! l1 y* Y
坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。
- C$ O$ C: p ]* X: d4 t; U' v4 K3 D& R6 u. W, k' a
哮喘歌
; h! l- K# ^' Y5 Y- z6 L 哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春;
) ~0 c0 v+ I+ C) |0 T 预防为主抓关键，补气防感防过敏。3 Y1 }' l% a: C% {' y3 v3 B3 A
哮喘痛苦在复发，治本重在补气血;
# |7 |! t0 H$ K 刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。
3 r7 t; v3 s8 { 冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然;6 A2 D0 C- N& j" n
艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。* N4 j1 V4 R2 u1 \; D {" K. f
夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里;
4 H0 e" u9 @. O; f4 Y, g8 J 肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。& W: R+ ]9 g& S/ H# w: T
' [: m8 N3 w& l$ ~* |& R9 Z
心绞痛歌# J# F1 a( y+ A3 j, o) V
老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命;4 q1 f. `& k' } M0 i
电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。
5 s2 ]# ], {8 {) [* D) L3 g* z/ z$ X {4 e4 a0 i* H6 v& H. P
排毒歌
9 Y% @+ ]; l, @% M, E v3 H" l 人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。% H) w. B) B& m7 ]0 F
坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。
* ^, G& Z t1 C: c# F
; ]% `7 S1 e$ h5 R: O& h4 S 舒肝排气歌
. I J8 W# @. \: s) C: p/ L, X3 s 郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。
+ O0 ?, ^$ M% O$ F+ b& J 每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。
" I% i5 _6 H/ I' X3 ?: C
. N* [% O5 ^& h# I 减肥歌* k2 n9 l& c1 h1 u! L
心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋;
3 F0 m, }3 i! x' Z! ` 人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。
8 Z' u# f6 ^8 [' }% K6 F9 X 中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。% k" T& M# |; } |. R" R
睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。- Y5 Y9 A- m- f& p. U& J) I
惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显;9 c% c9 Y: t/ z( \
吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。
% E8 f+ R# S+ K( V
" ?0 ], m. D5 {& i3 X! A5 e: C 糖尿病歌
. k+ E% y6 q0 e$ T) _5 O. ? 得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝;
% F5 a5 ^/ Y6 P# l# I2 h8 J 再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。/ G8 i% X. \, u# [9 B! p& x6 \
上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多;
: M) ~ ?9 ` u& f' S2 A 按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。
$ J; h# X+ k. E" ]9 ^ ^9 S 中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常;
+ z* ?3 o# v; U+ z$ P" o 调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。
( f1 X6 B; i' w, ?. `+ C- r 祛除热邪内廷功，一天两次按摩通;
- R R7 S3 l5 ]) u2 Z 上午起就未经旺，迎头痛击效最明。
+ ~0 y Y0 A1 [, ?; b1 w O7 D, E$ C0 `% {& L J8 m8 a- [ n
颈椎歌
! O& X- C. Y3 a, y* ` z+ k* p 何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡;
+ ~; `2 T: E) I/ h% [( b0 S! m 刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。
0 d/ s1 V! A: `7 S. }) q4 K: z0 m) M$ Y6 E
调制更年期歌9 N- g5 N5 E; c Z# g
女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低;
3 s7 f9 Y" n& @0 N; \8 L+ G* r6 t0 B 症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。1 w; p/ N- E- o; X' a9 C2 d( x9 H
坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。
/ [3 h4 S0 t5 F4 d2 y. Q: G# X+ B 肾阴补足精神爽，一生不知更年期。
5 f- B) G1 p3 E6 `( m; w$ [% R: l* n: D& F; ^0 D: Z
补肾歌
0 ~" H) r# K$ g& F1 ~$ a! Q% @% l1 Y. j 人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠;
% B: k P4 x& { 太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。) N+ }( Z% R; E: ?
头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动;
# B8 g8 @: d. R2 }- [1 } 只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。
# o( O: _/ V. ~# h* _! X0 _2 m, H 膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变;
! l4 R% Y" u, B% P; y 都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。9 n2 w, Y# }9 e, D4 C8 y2 q9 O
脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压;
* ~- G! J3 b+ Q$ |' ?9 Y8 L 头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。
7 Y: k5 ]# r0 @0 E. h% k: @0 a! B* E4 t( O7 z8 U2 W$ Z; n
性福歌: Z) r2 l: Q! V0 o
人体自有威而刚，性福何须求药方;
6 Y: r. S1 ^/ h/ g# C 肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。
2 E0 ?5 Q( L: {! A/ X; C' @ 阳萎早泄羞难言，气血不足是关键;% E/ x P) @- w: s) _& z" g
关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。
1 A( E8 X8 E; e3 m" }; i; T
; \4 C% V% @' a7 e1 k8 j 皮肤清洁歌( o4 S) T5 X5 P8 d, H
灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。
- `: i4 W7 P- e" r$ P8 a* V 实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。
+ t' i# V- E- @. S8 `7 f 每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。9 @8 d$ K& {. }+ L/ R3 t
配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。
0 U0 x- ^8 a2 X, U/ o2 g! o! \' ~3 k, w( v0 ~& Z# N: k; _4 d
祛痘歌
3 M z) A* j+ X1 V, u 脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。
+ |8 n9 B2 e3 U, }- i7 k 全因胃火炎上致，时有灼津便不通。
) z4 L. ~* ^/ i- T# \! s 穴位按摩实有效，首选天枢与内廷。
5 t5 d' J; m0 \ 内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。6 ?1 h2 |+ X& h( ~! |& c
天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。4 ?- {# K- W& G+ t2 I2 g
早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。
/ u0 R; Q; d6 r; y, w, Y9 F 每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。
`; ]4 s6 ]: m* c9 b, b# x 多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。 N* L! \( d0 w
额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。
. s/ @9 h+ |0 m7 i 求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。
+ O7 u5 Q/ z; }, c/ Y/ G 气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。
; S7 r1 g9 N G 太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。0 t$ ^; F# G! x2 `( y
8 b+ J9 X: G) [
链接：
: M! ~ c4 y6 L2 Ghttp://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd |
|
狗仔卡
发表于 2015-8-4 20:22
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2015-8-4 21:16
楼主
