 鲜花( 677)  鸡蛋( 0)
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朗朗上口的穴位歌 + i+ [3 v* } _: d# v6 Z* F
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降压歌
+ m% y( R) y, j. U 高血压病不可怕，三个穴位搞定它;
4 C8 @" x4 k u 太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。% f# L$ M. T3 I! ^# n5 E4 C
坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。% _* `3 {) g! e& j* l% s: S) W/ a
若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。
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0 q! L8 d( r2 {# \ 感冒歌' e. }* U: \. A9 A1 M* c1 M
感冒发烧司空见，吃药打针家常饭;
- d' E% z! Z3 [2 S( H% m% V; z5 o- _7 Z 肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。/ t7 K* P& ~& F: J7 k
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耳鸣歌- ~1 L+ z* V a" T& ^
两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙;
- a# w m6 m: P) F 太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。
) E v% m7 g. f 若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强;. M) C' d8 q7 ^! ?4 C# o
坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。
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哮喘歌) Y' L5 s! ^! N* U
哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春;
$ w- H8 u0 S1 W9 e2 _2 Y% ~ 预防为主抓关键，补气防感防过敏。' L4 P. d$ ?1 t% |& ^" {; `" t
哮喘痛苦在复发，治本重在补气血;
2 h3 t }, y5 p& R4 b# X7 [ 刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。: _1 ] ~4 u6 N2 C' z) \9 O
冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然;
: V# A- R) S' C8 a# C- E" ]3 L 艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。3 I, c' c2 s4 j. g1 H
夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里;9 {$ V( y5 O) A" v$ s4 G5 z$ `
肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。
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心绞痛歌/ L: u8 U3 g. G- X
老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命;1 L$ g* i+ I! A0 f8 N/ o# h( B5 ?
电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。
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排毒歌) M7 s1 u' z, h$ j" ]
人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。
: T( W. f; @/ D, }( F( g6 Y8 w* P! h 坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。- u4 ^: G3 g( ?
! ]2 ]& F+ {4 h 舒肝排气歌2 U; y: g5 ~+ v
郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。
! p. G2 ^7 L5 } 每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。
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减肥歌
6 h; b& R$ d2 F. } q 心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋;
) B1 L/ N$ D$ N 人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。
4 T7 L4 _% z1 f& q3 `) i 中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。
3 [1 ]/ |8 O; }. m: r, i* a7 _, [ 睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。& t( m3 p2 h6 O3 s. S
惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显;" ]! o7 r7 f$ b8 _
吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。
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糖尿病歌
- U2 r2 i. K% G 得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝;7 j+ ]7 [+ r- f) N, f+ k8 I
再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。
- i$ e2 c! t% Z9 y 上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多;/ r% m) [, {" x% s/ C
按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。& k# S5 b* P9 ~" r: p
中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常;- ]$ T4 m1 Z/ {" g& n* {
调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。% f* A; `* V! |( ?6 }
祛除热邪内廷功，一天两次按摩通;
% B" j9 K) D! p8 R* o 上午起就未经旺，迎头痛击效最明。
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# r) c/ n" u, f8 i' C. |; C 颈椎歌6 w2 x* r" p6 B' s+ i9 s
何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡;/ T- T1 _9 y+ ~4 g
刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。
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调制更年期歌
6 ]. L3 w, h( |3 j 女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低;4 I( l" @! |) U1 W
症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。: b; @$ d( e4 h0 W+ E
坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。
5 N; X8 X. e# D, ~! n# m 肾阴补足精神爽，一生不知更年期。# \% E! l K( T+ W
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补肾歌+ W y. [- K# o; T4 v
人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠;, }1 s9 a) \2 M: ^- g9 g) g
太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。5 i/ L" O" ~: P" e
头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动;
# B! p. m5 }7 B0 J 只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。
+ c$ ^) I, {9 z# x# m( G( d 膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变;
. P6 {5 K$ K. p8 _- b% Q% c 都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。* n$ H8 \* n, v! f" s
脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压;
) \9 a! d! `; F7 \& m 头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。" \# t5 Z) C" R
; X1 b) A, P+ q, w2 R6 [1 i8 x 性福歌1 C! a7 I: m& }# X
人体自有威而刚，性福何须求药方;
: z; H& O1 d6 m& q 肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。
+ V- {9 v" \; n6 q6 V6 | 阳萎早泄羞难言，气血不足是关键;, c" y# |7 l3 O
关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。; ?, G! r ?8 m) Z- F
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皮肤清洁歌
6 A; E- }( i7 J* A; I, q 灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。
$ x- U/ u$ @7 m/ [/ m% D- t 实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。
, ^$ y, B# v. c, y0 b 每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。
, h' f" f( r/ k 配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。2 `: Q. @ Q0 L1 C+ D4 i; L9 d
, H" W& p4 x3 g1 |0 J6 R; q, c 祛痘歌
0 S2 g, ~- g5 @ 脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。8 }2 A% s. e. ` X, }
全因胃火炎上致，时有灼津便不通。+ ? J; I7 `# J. O. }2 v
穴位按摩实有效，首选天枢与内廷。
" ~' K- C: T& b" f- t8 ~, A 内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。
2 c8 V& J" l! d+ `: _: s/ [ 天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。! u7 p* b+ J4 k' y h+ S
早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。1 i# s( Q6 v; i" }' C [
每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。" m8 G8 t& l A$ _) T
多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。
1 m# g! g) h# W 额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。
8 @/ L- W8 h: A6 \0 c 求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。6 a f6 o6 k6 E9 [
气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。* l2 y" k, y* o/ r" J' ~
太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。+ Y2 p# T1 X4 O L
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链接：
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狗仔卡
发表于 2015-8-4 20:22
提升卡
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显身卡
发表于 2015-8-4 21:16
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