朗朗上口的穴位歌

齐山

        朗朗上口的穴位歌

2 e, X! l) K% ?; o       降压歌
. Z  A; [! G. _% Y2 i- D0 E　　高血压病不可怕，三个穴位搞定它;
　　太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。
　　坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。
　　若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。

& Z2 V# e+ w# R" ?       感冒歌
' v! ?! i' m& ]# g" [1 k　　感冒发烧司空见，吃药打针家常饭;
6 t" f4 v' r5 p+ [9 C4 H! P　　肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。
. m1 c' o# n7 m: m+ e6 |         
% e" @0 |& Q0 Q2 p6 y# V/ x) u% H       耳鸣歌
9 A* Q! I( ^; Z7 q　　两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙;
　　太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。
　　若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强;
　　坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。
8 z8 v) C1 l1 v
0 i* L" ~) x0 r8 ~4 l! O( I/ t4 @　　哮喘歌
" Z# V5 k/ e& ~6 C  ?- U　　哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春;
8 ~1 j1 v3 u* e( Y6 R1 l　　预防为主抓关键，补气防感防过敏。
　　哮喘痛苦在复发，治本重在补气血;
　　刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。
　　冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然;
9 {8 W4 `2 v& Z/ n! ^0 e　　艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。
　　夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里;
' }% y% Q1 I2 \& l. q　　肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。

　　心绞痛歌
/ @1 S6 q: p8 W+ R, C7 F$ S7 r3 r( m　　老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命;
, K" ?" c* A  }% C$ I2 y　　电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。

　    排毒歌
　　人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。
7 F) v! q7 @. _/ z　　坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。

　　舒肝排气歌
* f1 K7 \, S- A. A　　郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。
) A" G# T2 X) R! a+ n; x; ]　　每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。
* N2 g2 ?) C; ]) M/ H9 G* t' c　　
% `! n9 c+ d4 F; W$ X       减肥歌
) c: q3 E* d' u! W/ d2 L　　心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋;
   　人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。
　　中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。
+ P) W1 t! \. Q4 a1 g　　睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。
　　惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显;
　　吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。

　　糖尿病歌
　　得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝;
　　再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。
　　上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多;
+ S+ {' \5 m5 B; M. F　　按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。
　　中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常;
& a7 {+ t6 G1 ]" W, t9 N8 w9 T　　调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。
: |% R& V5 c$ W0 X/ M& Q$ O" X　　祛除热邪内廷功，一天两次按摩通;
　　上午起就未经旺，迎头痛击效最明。
; t& R- B+ z: r6 K
$ P, K2 N8 z' b) q% X4 w5 `　    颈椎歌
　　何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡;
　　刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。

　　调制更年期歌
　　女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低;
0 e# r6 I/ P1 N+ J9 t3 r　　症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。
　　坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。
　　肾阴补足精神爽，一生不知更年期。

4 `- T. Q9 f6 H　　补肾歌
　　人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠;
　　太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。
　　头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动;
　　只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。
$ b! o( {" Y  j& j　　膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变;
　　都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。
* g  V' I) T; \& V" E  Y1 ^5 a　　脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压;
0 v$ l5 @4 k! [　　头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。
8 E5 P0 A9 Z- N
+ S+ y' {1 q. e" N* j& f6 v0 s( S　　 性福歌
　　人体自有威而刚，性福何须求药方;
　　肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。
　　阳萎早泄羞难言，气血不足是关键;
; s! E* W" D6 G# Y0 H7 l) C) @; t7 T, X　　关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。

　    皮肤清洁歌
1 [9 P. E4 J/ C. l　　灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。
" a" [5 m0 v2 t( d, A9 T" I　　实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。
* I- i" m( u) C4 R) Z　　每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。
+ P. c, R, q6 m　　配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。
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+ @# x& v9 D. h6 }6 j7 M; d　    祛痘歌
　　脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。
　　全因胃火炎上致，时有灼津便不通。
8 S" T7 p7 U+ p) [1 H/ v. L! V　　穴位按摩实有效，首选天枢与内廷。
, l% y" d. q3 ]8 E　　内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。
　　天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。
　　早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。
　　每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。
　　多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。
　　额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。
　　求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。
　　气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。
　　太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。

链接：
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd

nmz

齐山

nmz 发表于 2015-8-4 22:16

" D/ \6 y& b$ O/ @& n! D0 ~# {- u不客气！

老华侨

多谢，有用!!!

齐山

老华侨 发表于 2015-8-5 15:21
8 A/ y  j8 P* a) T- q多谢，有用!!!

4 x* R$ d5 H' p- U# G感谢您！

smart007

感觉齐山像个老中医
: R6 H& L: S7 I1 h* ]$ o  w
有清楚的经络图么？
, r1 Z9 I5 w' z
谢谢

齐山

smart007 发表于 2015-8-7 07:05
" p. ^6 ]0 h- g+ e* W6 ^感觉齐山像个老中医

$ X6 F; C5 }4 }7 @有清楚的经络图么？

! t5 q- A/ M0 r' H- Y
不用谢！
本帖子开始就已经列出了链接。请你“点击”打开链接，就能看到“国家标准经穴部位挂图”了。

2 F8 X, @( T! a0 Z链接：http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd

史提夫

你真是中医？

齐山

史提夫 发表于 2015-8-8 01:43
; L! S5 \1 D! G* r; Z+ V你真是中医？

% o# ^5 q& _' _- g3 j6 B不是！但是我相信祖国的中医药学是知识宝库！

史提夫

齐山 发表于 2015-8-8 07:26
. q/ H# W4 ]. A" ^' N2 y不是！但是我相信祖国的中医药学是知识宝库！

9 a9 K; z7 g  m5 |. n我也信。
3 P. q" S- J1 ~% t( X  h你订机票了吗？

齐山

史提夫 发表于 2015-8-9 00:53
0 @( K4 j9 h% h2 Z) L我也信。
你订机票了吗？

杂七杂八的事太多，我可能暂时不能前往“朝见”诸乡亲们！
5 R9 Z  |; p9 I4 e  B' J感谢兄台始终在惦念着我！

史提夫

齐山 发表于 2015-8-9 05:42
杂七杂八的事太多，我可能暂时不能前往“朝见”诸乡亲们！
感谢兄台始终在惦念着我！

遗憾。
还是那句话，永远欢迎。

齐山

史提夫 发表于 2015-8-9 08:22
( R( _/ W* t$ V. d遗憾。
还是那句话，永远欢迎。

真诚感谢！
0 e0 C& N3 B" [( H只要有可能，我会尽快去拜访您和众乡亲！

zhaodlut

齐山

zhaodlut 发表于 2015-8-9 23:59

8 C* D5 Q! H9 X  P! `能够帮助到大家是我的快乐！