 鲜花( 677)  鸡蛋( 0)
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朗朗上口的穴位歌 1 }: X. U& y ?0 k
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降压歌' ?- o/ k5 j" ~8 i+ B; G
高血压病不可怕，三个穴位搞定它;
! n5 @3 z* p# j 太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。
0 F+ N# a4 G: M 坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。
/ g1 J k. w8 i* M! x 若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。
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/ P- f- s1 u7 L$ B 感冒歌! k% k6 ~. _. Y5 {+ l3 R, d8 s. D
感冒发烧司空见，吃药打针家常饭;
+ U' M. U) z' p5 O k; y$ T 肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。
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% b3 g7 w- I0 j 耳鸣歌" o, \7 C8 W5 O) s! F
两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙;% h2 u1 r5 r* J$ y
太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。
& e" z0 e1 V! e4 X& L8 t) E 若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强;! j, o$ @, N' ~+ V
坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。# m8 x$ x0 W6 j" m: L) U
4 z5 Y; _- P- q% a. F/ m* ~1 M0 [ 哮喘歌
! o3 L; I- {& u1 ]$ i$ i3 z" u1 F 哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春;' s; s& h- [4 X* c
预防为主抓关键，补气防感防过敏。) E# @! m# v" K. J
哮喘痛苦在复发，治本重在补气血;
2 J' B6 Z- A" l! `1 W8 d7 V 刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。
6 x: `# p$ I1 p7 x 冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然;
6 Q e: K5 N+ X) `7 m1 ]3 Z 艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。- v, }1 s* M N0 n
夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里;
" W. h; a9 v' M 肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。; X$ J# z/ U$ f6 k, |6 \7 k5 n% X
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心绞痛歌4 D& L* `8 R/ n: U x3 l" t/ Y
老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命;4 F% I1 {1 @, x6 b; H( d3 h
电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。5 u5 h8 U. K: h( U4 D8 w# v
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排毒歌
6 k) x& W* Q5 c! U1 Y 人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。
' r7 E8 W' @( J, H# K0 |" k2 P 坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。
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; N5 J& q) }. M/ A: H N 舒肝排气歌7 p: r; K6 _$ l& Q0 ?# }$ w
郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。
/ Y; L+ i. p0 j 每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。
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减肥歌6 |! |; y$ b( ?$ d& b
心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋;
7 n# y7 C+ i# A( j [# R' T 人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。
2 G$ s$ e2 ?$ V s$ c u, F 中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。$ o; ~- @9 q, `# J* _# c
睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。
5 K- ?& q* ]) W: v5 h/ }) R1 X 惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显;
0 I3 g! u5 `1 `! x 吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。$ Q( T, |6 q) ~% `& e5 |
* l3 ]1 B7 @" m8 g 糖尿病歌( J8 _1 m/ @& Y
得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝;0 T$ b* S; U/ }0 e% e
再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。
% v& @) R9 j$ B4 t4 M+ [$ M, B 上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多;
) t! H1 a: A1 K# w; e 按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。* z4 c' W5 `5 G- F
中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常;
, R2 C0 y0 `+ j. @$ C/ V# n 调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。5 e5 z$ F& K2 U1 C! c3 o* y
祛除热邪内廷功，一天两次按摩通;
1 Y( v1 x% Q) P0 j: L s* u7 H 上午起就未经旺，迎头痛击效最明。
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# Q) I/ t( q1 U8 U 颈椎歌. Z( c) z2 K9 s& d3 |4 O% L
何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡; q( _$ J& J7 J M! o
刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。; F( H: F6 v- H. j3 L
& W! I- G/ w/ ^/ N# U 调制更年期歌
( K, l0 C) ?+ O' E$ O 女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低; D5 p! S! N6 z9 y9 L+ }2 O7 f
症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。+ b" f) r' r ?, |( v/ w/ n
坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。
! h& Q( \: p4 T 肾阴补足精神爽，一生不知更年期。6 z# I4 z7 ~8 v
! w5 L+ O3 z) F 补肾歌; o x" E+ A3 Y5 k
人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠;& P: }9 h' \5 G: `
太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。
1 @" o4 f6 m1 y$ S 头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动;
: G( o0 U% C. ]* i- B3 C/ r 只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。! L# |" P3 A' }) a7 |. ]) L" i6 D* M
膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变;* _) H9 k; x* u' b
都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。5 C- n3 q9 Z0 T: R
脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压;* n" T# f7 `; Z( }1 o
头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。
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性福歌$ @# m" R- a9 R C( R
人体自有威而刚，性福何须求药方;) x: y2 B2 g6 n" h) w' a
肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。/ y, r9 o0 w/ h8 e3 S+ n
阳萎早泄羞难言，气血不足是关键;6 i- s# N ?8 ~
关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。) Q' o3 {5 N6 B( [( i- W
1 w1 p- x7 r0 Q$ P 皮肤清洁歌
2 D( s; u9 H Q$ s/ L$ [: k" A) ]: y 灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。) X7 v5 y# m; I; J
实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。2 R, y& p3 l8 R* o( h) l
每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。, O w# K5 q6 e+ t: Z3 h% u
配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。
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祛痘歌
" \+ l0 e2 d* f0 U 脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。
7 }% z* \* K) b8 h/ j 全因胃火炎上致，时有灼津便不通。% I- I3 t2 S5 d @6 [7 n
穴位按摩实有效，首选天枢与内廷。
9 o5 r9 M3 F/ a* c) l0 I% ]9 M8 s' C 内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。' n0 ?1 U$ M* j. I( t o0 }
天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。4 ?+ U9 h# i% W# I4 f! N
早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。
# t: N5 h# z- V# j 每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。. ]) O% y p2 m; I H
多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。
3 \9 Y! a F, `9 O" L+ u% k 额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。: U6 G4 B+ K ~5 n' t
求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。
: j7 |- p5 ]7 Q2 p9 t: q; r, F 气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。) w4 x* D% H7 N! [+ h
太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。
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狗仔卡
发表于 2015-8-4 20:22
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显身卡
发表于 2015-8-4 21:16
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