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49年前她曾患癌症,如今93岁依然是“中国最美丽女性”!

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鲜花(677) 鸡蛋(0)
发表于 2015-9-26 20:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
       敬祝屯里女士们将来如她一样美——49年前她曾患癌症,如今93岁依然是“中国最美丽女性”!
# v1 x: t9 D: s; t' {' G- c1 q( g" A3 O6 o: R% ~; B
她天生丽质,仪态万千,被周恩来总理赞为“中国最美丽女性”;
3 U) W, j' {# ^: x* ~( c6 O她温良贤淑,又雍容自持,是50年代人眼中的中国母亲;
: L: a% A! ~. S! f( i# K$ x她人生坎坷,却依然故我,是80年代人眼中的坚毅女性。4 l4 A4 r5 ^4 K% A' F
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她就是——秦怡,一位经历了太多劫难和风雨,依旧美丽如初的传奇女性。+ r/ C- ^; p7 D

# S& o4 @- F- j1 \+ k秦怡的悲喜人生
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秦怡,1922年2月出生于中国上海市。  H8 N7 S6 q. B6 g
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她一生有多个角色和荣誉:她是《女篮五号》中的林洁,是《青春之歌》中的林红,是《铁道游击队》中的芳林嫂,是《马兰花开》里的马兰……她是第18届金鸡百花终生成就奖得主;她是东方的维纳斯。
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△周恩来接见秦怡。
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% Y$ n6 J' o$ w) Q/ L她一生充满着传奇色彩:她是北宋著名婉约派词人秦观的33世孙;她19岁时就认识了周恩来总理,两人很熟悉;她是话剧“四大名旦”之一,蒋介石受儿子影响也曾捧场;第二次结婚的时候,郭沫若是她的证婚人。4 V! T: W% C/ j* K$ e' g
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她一生历经艰辛和磨难:两次婚姻都未能给她带来长久的爱情和幸福。她曾先后4次身染重病,开过7次刀,还得了肠癌,惟一的爱子又患有精神分裂症,悉心照顾患病的儿子四十多年,最终还是不得不承受白发人送黑发人的悲痛。- h7 h2 e7 G- u0 |  q9 j
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△1948年,丈夫金焰、秦怡和儿子金捷、女儿斐斐。5 w1 k1 W# n" m6 f9 H0 B4 [7 R
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秦怡不老的秘密
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+ [6 {5 ]( }& Y2 F( V历经人生的坎坷与痛楚,93岁高龄的秦怡依然优雅从容。她身姿灵活、端庄美丽,风采不减当年。" X- m- `6 c+ a0 K
% y( ^" m% c* z; Q0 O& F
在光影交错的时光中,她永恒四季、美丽一生的秘密同样是关注的焦点。让我们都来看看秦怡的养生之道吧:
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% i1 [  N0 E4 ~, `精神上永远乐观;
% L' Z, T" x! Z- R/ E' B. {善于自己解心结。
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/ H* G: _3 b8 k  |. `& h+ h秦怡说:“无论什么情况下,我都尽量保持开朗、乐观。50岁时,我就设法保持三四十岁时的精神状态;60岁时,又要努力体现四五十岁的精神状态。一个人只要精神上乐观就会始终充满青春的活力。”. u* k" A' f$ @! U! e2 G  y
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儿子去世后的那段时间是秦怡最难过的时候。秦怡说:“1983年金焰走了,2007年儿子走了,2008年妹妹秦文也走了,慢慢地,一个个都走了。我幸福过、快乐过,也怨恨过。我这辈子在工作和家庭上吃苦、受难很多,人家都说我心态好,人终究都有过美好生活的愿望。但我从不认命,我会分析,就像剥桔子,把这些心结一个一个、一层一层地剥开。”1 A7 k6 X# b6 C% r- K

( b( {! _9 {9 L7 Z: U$ c- y- c9 R心态平衡是健康的基础;& L, w4 m  F8 y/ F" S
要坚强。
" v9 l" c6 B" g! E6 z2 N$ h- d* i" T; O5 I# D6 J1 l! W: b
秦怡身体并非一直很好。1966年的春节,她被查出患上了肠癌,很快就接受了手术治疗。术后,一位医生断言,秦怡活不长了。但手术后没多久,她就动身赴干校参加劳动,一去就是两年。两年时间里,病情不仅没复发,而且奇迹般地痊愈了。
9 d. W  z/ [  d2 T) V
) x& o3 i6 [5 \& q' x“主要是心态比较好,增强了抵抗力,病魔就被压下去。”回忆起这段经历,秦怡颇为感慨:“要坚强起来,与疾病抗争。乌云过去就是黎明,灿烂的明天就在前头!” 秦怡还表示,“不要老觉得自己老了,不行了,不然就真的什么事都做不了。”
/ }7 o0 `7 Q1 h9 V0 h4 j( T7 N+ L: k
养颜护肤有诀窍;! e! m; \, L. T6 @- P
坚持用冷水洗浴。
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秦怡有不少养颜护肤小秘诀,如用吃剩的酸奶擦脸,“洗掉以后感觉蛮好的,皮肤很光滑。不过晚上要洗得非常干净。”9 r0 F( t. S$ ~+ d

" j# o! h8 V2 s7 I! D9 e  y从春天到深秋,秦怡每天都用冷水洗脸、洗澡,已经坚持了几十年。秦怡表示,洗完以后要稍微用力的搓搓,脸上的血液流通了,皮肤就看起来很滋润。
( K- A  r9 K, \+ ?- R* r- {, w: N- W7 G- ~) @1 f% V/ p+ k
要学会动中取静;2 }( m/ g. h" V1 R
常练“放松功”。
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3 U. B8 C0 A+ \4 N' w由于经常参加各类社会活动、艺术活动,还有家务的拖累,秦怡常年处于忙碌之中,她就动中取静,调剂自己的神经。比如,静坐下来画一朵花,添几片绿叶;或是找来一本中外名著,读一段精彩章节。
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3 u& H7 h' r# [( a$ e: J$ |3 K秦怡还常练一种放松功:“就是手随便搁在腿上或者其他地方也好,全部松下来,一点劲都不要用,思想里也是放松,一点一点全身放松……”青岛市第五人民医院中医神经内科王彩丽主任对此表示赞同:“放松功”是一种非常好的健康运动。7 U% T! [6 g4 L; R6 b' _
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坚持锻炼;
1 q6 K, N0 A, W% H# j" V% D学习健身体操。4 `6 r. \& d0 w4 P# q% s

% A( q( K. B  X/ M) z秦怡说:“我平时靠散步与快走来锻炼身体,每天平均走上五千到一万步。外出办事时,只要距离不是很远,我一定步行前往。西方医学之父希波克拉底说过,步行是人类最好的补药。”* ^! K) g" X) G  H5 A
9 o0 z8 Q$ Z6 E4 q. J( I+ R( z3 Q
在进入中老年之后,秦怡不仅学习了“八段锦”,还通过电视等途径学习各种健身体操。每天清晨坚持锻炼半小时,并已形成了规律。
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7 b/ y' g2 Q, f9 N这些年,各种保健观念层出不穷,搅得人茫然不知所措。但在健身方面,各人都可以在实践中摸索,总结最适合自己的锻炼方法,千万不能随大流。锻炼也不能三天打鱼、两天晒网,否则终将一事无成。
+ Z" u; `2 i- z. O  Q( l- g" M: s' i
饮食“三控制”;
  R7 F2 p0 P  u% d* D2 j0 w一日三餐吃好。
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60岁以后,“三控制”是秦怡重要的一条养生之道。即控制摄入的油量、盐量与食量。秦怡表示,自己从来不吃任何保健品,一日三餐吃好就行了。什么菜上市就吃什么,不挑食、不偏食。8 O9 b+ F+ N! s+ x, f2 i' g0 M$ \
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秦怡美的启示$ j& o5 A: P. J9 P# n  C' q& @: U

5 O4 [4 y/ S7 O) C( r( L秦怡的美,来自她的外表。秦怡是真的美,微微卷曲的银发,高雅但简单的装束,一派优雅、淡定、从容的气质,不用言语便传出一种娴静之意。
5 G$ p- G$ K/ t- n  ]
' B7 j: F0 U  E秦怡的美,来自她的坚韧。“秦娘”是秦怡的一个雅号。吴祖光在随笔《秦娘美》里曾形容,“秦怡具有中国妇女的传统美德,身处逆境而从不灰心丧志。能够以极大的韧性迎接苦难克服苦难。永远表现为从容不迫。”2 V5 Q9 [$ c: k; w# k/ h* U7 ^

# n' H4 N$ S; ~% ?8 a5 E3 q" A秦怡的美,来自她的善良。秦怡是个心宽的人,做人真实、自然。四川汶川地震后,她先后捐款20余万元,青海玉树地震后,又捐款3万元,几乎是倾囊而出。要知道,秦怡那时候是没有片酬的,她捐出的,都是在上海电影制片厂积攒的工资。
5 m. T* y/ X. T. G3 ~# m: R1 m
4 `, N. B- e( J- n. W4 H秦怡让寻常人知道,磨难是坚强与柔韧的结合体,康乃馨不一定在花瓶里才散发它爱的芬芳……

5 w' x# g  p! y6 x% [! B# E- ~5 B) A: d% m, t; `
链接:http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... HCCmGSu3EdY5Acv3#rd

鲜花鸡蛋

marie  在2015-9-26 21:47  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-9-26 21:50 | 显示全部楼层
本帖最后由 marie 于 2015-9-26 23:15 编辑 $ `% o. j* J, ^' q- p# c9 q- x
9 b! s+ I; S* v3 z9 V2 y
心态平衡是健康的基础.要坚强尽量保持开朗乐观,一个人只要精神上乐观就会始终充满青春的活力! L$ z! g6 i- ?, \4 O1 w/ k: \
喜歡秦怡美丽坚强! R. G" T5 X; Z# F! v
喜歡秦怡的《女篮五号》
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-9-27 01:02 | 显示全部楼层
marie 发表于 2015-9-26 22:509 {, h# W4 F  \6 _3 ^
心态平衡是健康的基础.要坚强尽量保持开朗乐观,一个人只要精神上乐观就会始终充满青春的活力
+ c# U! w2 T9 [8 N) [喜歡秦怡美丽 ...

9 i* W: a+ U( t7 c4 y4 D. j% v说的好!
6 z+ M9 j# K/ _* x3 c你一定健康、长寿、美丽!
# B: X) s1 ~$ x你喝过“远山眉”茶吗?
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-9-27 06:34 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
齐山 发表于 2015-9-27 02:026 o4 ^/ c6 ~% z$ ]/ G8 A7 ~8 v/ x; i
说的好!- z) y5 i" `0 B& I, H, g
你一定健康、长寿、美丽!
7 s( k: Z: O6 l- I% M$ S你喝过“远山眉”茶吗?

" `0 T2 ?; y! N; V: I/ _没喝过“远山眉”茶.我不要长寿
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-9-27 08:13 | 显示全部楼层
marie 发表于 2015-9-27 07:34$ t- t2 s+ c2 Q/ L3 X. k
没喝过“远山眉”茶.我不要长寿

3 A$ P  _7 R$ K' |' G! ^我请你喝“远山眉”。
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-9-27 13:33 | 显示全部楼层
本帖最后由 齐山 于 2015-9-27 14:45 编辑
$ Q# F( w  ?  x, G& Y3 [, T: h  E' ~/ o& ^& [
        中秋节前,陕西的朋友过来,带了远山眉。是今年春茶。确有特色。
5 @9 l0 j' f; i: s4 O# J
; \: l- Z* }) [4 p0 I* }       “远山眉”一词的来源于诗句"眉如远山含黛,肤若桃花含笑,发如浮云,眼眸宛若星辰”,形容女子漂亮非凡。远山眉细长而舒扬,颜色略淡,清秀开朗。
$ E4 |: F3 g: V# Y* T8 M1 N       “远山眉”现如今是中国绿茶的代表,公司定位高,对茶叶的品质以及口感、外观都有非常高的要求,属于高端品牌。
/ ^$ }- J6 E) O2 [7 v远山眉茶叶           (2014-04-06 08:22:36)转载▼: \/ h- ]. e0 `( c1 ]8 l* Q5 C
       汉中属于陕西南部地区,俗称陕南,属于典型的亚热带地区,平均气温高,霜冻期短,降雨充沛。地处巴山汉水之地的南郑,作为汉中市管辖的一个县域,与市区仅一江之隔,美丽的汉江流经而过。7 {1 y4 p7 |& L
       南郑,汉水流域人类发祥地之一,就历史而言,比汉中更为悠久,南郑者,郑人南迁也!而汉中地区最早也被称为南郑。当地属丘陵地带,森林和绿地覆盖面积非常广泛,山地四季云雾缭绕。汉中茶叶,追根溯源,史载《华阳国志》,巴蜀茶叶作为贡品献给周王室时,过褒斜道。当时的巴蜀就包括今天的汉中,可见汉中茶叶历史之悠久,巴蜀地区茶叶历史的起源和发展带动了汉中茶叶的繁盛。当地便有多重原生态茶树中。当地土壤富含锌,则所产茶叶富含人体所必须的元素——锌,。$ J1 y% l) r4 ?0 x
       当地自然生态环境独特,远山眉茶叶种植原产区属于中国茶叶高香区,远山眉茶叶具有高香、富锌、耐泡、味浓、保健等功效。   
5 F8 [  C8 ^6 j2 P+ ?' p2 H4 A3 H
' R3 j9 S% `$ j5 _7 G      圣诞节前后,请大家品茶。
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-9-27 15:24 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
齐山 发表于 2015-9-27 14:330 `' K# d1 C7 S! F; N# w
中秋节前,陕西的朋友过来,带了远山眉。是今年春茶。确有特色。( W4 D- Y( M) H1 K3 q. u

; R5 I( L7 O4 b       “远山眉”一词的来源 ...
  z% m4 r# V" k" V
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-9-27 16:08 | 显示全部楼层
, N5 f  b" T; E* p' [( N
你还想品尝什么类别的茶,我想办法带点过去。
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-9-29 12:42 | 显示全部楼层
Today went to doctor and read the MRI report, it is well/ h# p: m8 O8 o. m9 P6 x: Y& c0 y
This month, I took 2 important body test, anything is OK
8 Q$ P  i6 \  Z* J  e; V2 m心态好是健康的基础
: [! U1 Q" _; f( n* w9 c+ M9 n
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-9-29 13:11 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
marie 发表于 2015-9-29 13:42# g( U# B$ M1 r+ ]4 D5 T
Today went to doctor and read the MRI report, it is well
( Z/ i( P- Y$ \$ `This month, I took 2 important body test,  ...
" @+ J7 E3 |& ^( H% E* N
真为你的体检结果,各项指标都很正常而高兴!
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-9-29 16:56 | 显示全部楼层
本帖最后由 marie 于 2015-9-29 18:07 编辑
+ ?+ D$ D: R" h& @
齐山 发表于 2015-9-29 14:11* V  K: M+ }" J9 F. ]
真为你的体检结果,各项指标都很正常而高兴!
: S- B7 l! W+ R- E0 q3 C' L' ~* Z
& Y) ]& e3 [* O, r1 N  B# F
最高兴的是我,疾病没development, 身体健康最重要,健康比苗条好
" O( v$ O, X) }. E  q2 c! ?+ }Edmonton找专科医生so hard!Windsor找专科医生so easy!
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-9-29 17:38 | 显示全部楼层
marie 发表于 2015-9-29 17:56. V1 `& p) Y: ~' \* y$ {; ]/ @# m
最高兴的是我,疾病没development, 身体健康最重要,健康比苗条好
/ R8 q# o0 \0 t! cEdmonton找专科医生so hard!Windsor找 ...

' s* [; y- z* p: ^$ q
- n& o  C+ Z. j  n' C# ]6 X/ w积善行德,心宽体健!这是你的福气呀!
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-9-30 13:43 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
喝茶有益健康,喝30多年的茶,any茶都OK
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-10-1 01:13 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 齐山 于 2015-10-1 02:15 编辑
% g% `" I$ t) g
marie 发表于 2015-9-30 14:435 r* P, m0 M: {3 J2 G  L( X
喝茶有益健康,喝30多年的茶,any茶都OK
* k7 j" ~' l2 i: r
/ `  j- ?1 V, P9 F3 |
喝茶是雅致的生活之一。
4 }) h/ Y* o+ n' ^4 v, {铁罗汉茶你喝过吗?泰山女儿红茶喝过吗?日照青茶喝过吗?- b' u5 i6 W7 l* ^( b" e& c
还有什么茶没有喝过,请讲。8 K9 Y$ _6 q% _* G/ V3 u
每一个人,乘机最多可带多少烟、酒、茶等等,请告知。
理袁律师事务所
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-10-1 05:20 | 显示全部楼层
齐山 发表于 2015-10-1 02:13
7 c* ~& o8 J8 a! o: X喝茶是雅致的生活之一。
  k: ]0 u% C. N% h4 T) o铁罗汉茶你喝过吗?泰山女儿红茶喝过吗?日照青茶喝过吗?
. ?2 ]/ y9 h3 i还有什么茶没有喝 ...

) X$ j0 I/ S5 L6 W没有喝过铁罗汉茶泰山女儿红茶日照青茶
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-10-1 08:21 | 显示全部楼层
本帖最后由 齐山 于 2015-10-1 09:25 编辑
1 w' |5 t9 s- W! T1 d/ |
marie 发表于 2015-10-1 06:20
8 a" p4 A: q& z没有喝过铁罗汉茶、泰山女儿红茶、日照青茶

8 y6 U2 s8 d4 q: k5 l! p
" Z! w6 I, @& n' \. N/ ]  a远山眉茶、铁罗汉茶(福建)、泰山女儿红茶、日照青茶,我都会带去,并请你品尝。
& T" S; \/ ]8 @, t请告诉我,每一个人,乘机最多可带多少数量的烟、酒、茶等等,我尽量多带些。以分享给大家。
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-10-1 16:58 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
marie
& P: e8 _, h  w/ j+ P0 w烟: 1, 茶: no limited,酒: no sure  发表于 2015-10-1 09:313 [( Y2 C! U  B% ~5 e$ a5 G

9 Y/ Z; Z" ^: K, d  X谢谢你!- J, o3 p- Y) o% Y6 w, d
茶叶不加限制,那就多准备几样,每样都带点。届时,请更多的朋友们一起分享。
鲜花(1022) 鸡蛋(4)
发表于 2015-10-2 09:51 | 显示全部楼层
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-10-2 17:48 | 显示全部楼层
齐山 发表于 2015-10-1 17:58
1 ?) O* {+ o! T; O, p, v/ k5 Smarie: O9 A' d% D9 U4 X5 `
烟: 1, 茶: no limited,酒: no sure  发表于 2015-10-1 09:31
+ H" o9 c' c2 h6 p
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-10-2 18:10 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
4 A; [$ O: o- @2 {+ T4 I
届时,请你品茶1
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-10-2 18:11 | 显示全部楼层
( B' [" v9 }5 z; O& ~" s
等待!
大型搬家
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-10-2 18:26 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
齐山 发表于 2015-10-2 19:11
+ v/ u! D$ L' k  l. J* E( e/ e等待!
" F! m* y2 B  s3 t% P4 h% G
me too!
鲜花(1022) 鸡蛋(4)
发表于 2015-10-2 19:22 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
齐山 发表于 2015-10-2 19:10; E- b  N8 J! n+ d1 J5 \
届时,请你品茶1

. W- V) w# _& [; S. E" H$ q非常感謝!
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-10-2 20:29 | 显示全部楼层
nmz 发表于 2015-10-2 20:221 s: k0 q6 O- A# r" w
非常感謝!
* }# ]% P( T; Y! R8 F
幸会!
鲜花(103) 鸡蛋(0)
发表于 2015-10-15 21:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
心态平和,乐观开朗。祝福秦怡。
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-10-16 02:55 | 显示全部楼层
hahaha119 发表于 2015-10-15 22:44: n1 d! V5 {9 L
心态平和,乐观开朗。祝福秦怡。
; q* o) r8 u8 V5 S! ?4 u5 x
心如止水!
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