 鲜花( 1)  鸡蛋( 0)
|
Downtown 教游泳
8 Q! p+ ]' W+ V7 y3 x' a' a5 l! b& D2 M) L$ L5 i# M. u
个人简介:* j/ S' K A' w7 x. m9 o2 w
9 Q( D* k: ~4 I本人在国内学习游泳三年,曾参加市游泳队1年。熟知蛙泳,自由泳,仰泳和蝶泳的学习方法与技巧。
( g) }- K7 n! P! I2 M- `
' e: }0 I$ J) g" S; `) G @学习游泳的好处:* |5 f9 F! a* a y) k8 G+ O4 M9 T
: _) }2 ^& c8 F) K; ~
1. 游泳是一种有氧运动,锻炼肺活量,四肢协调能力,同时也可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高,提高免疫力。
* B3 `7 Q. E) v
1 @0 d, j% D2 s* B ]* j, i2. 游泳的装备价格也不高,50刀就可以买比较好的泳镜和泳衣。
5 n$ r( l3 _2 e4 a
( n# S1 w9 f/ X5 h. J* ~2 N授课内容:
% d3 f/ S9 }) T8 h1.陆地运动,模仿水下的四肢运动
( S+ A: N/ H( k" I. P1 C6 f2.水下运动,局部训练和蛙泳,自由泳,仰泳,蝶泳的练习。8 }" g! ~: ~4 [3 Z( ~) j
- l/ y5 y5 s. V. E% ? Z( w
可单人教学(25刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。6 S" n' x! R" |! h: r8 g
双人教学(20刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。
6 S B9 Q% q. l" ?8 s& g(一次性交满一个月钱,可省10刀)
9 l2 g8 R, A% |+ }7 f: Z
$ p1 i# e+ e% d& ~, {授课地点:
, v! B4 h. \( W' z( G0 |2 X104ave 109 street Macewan University% \# ^( S. _+ Q4 x: b9 L
4 |% {% H+ K$ O4 W/ I6 @9 B
6 Q6 C$ Q# ~* m3 O补充内容 (2015-11-14 22:49):1 T& v& o3 x" [
电话: 780 245 56502 y5 s# f- t* [* H) f0 M1 ~
# N$ L G/ M& R! z+ N
补充内容 (2015-12-13 23:04):
$ P6 ~- i; f, c) K' e本人女,只教小朋友和成年女性 |
|