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Downtown 教游泳' ]9 A& h0 A, h! k5 }- b
+ q/ n4 c5 S+ M O, \3 G) b. @6 q个人简介:
: ^6 n3 o+ X3 H! b0 ]* J: l9 R: _) @; ^. E: T# ^
本人在国内学习游泳三年,曾参加市游泳队1年。熟知蛙泳,自由泳,仰泳和蝶泳的学习方法与技巧。
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$ a& X* H0 [$ N; \: Y% F+ k学习游泳的好处:
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" g7 a3 r! P% y! @1 I- r1. 游泳是一种有氧运动,锻炼肺活量,四肢协调能力,同时也可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高,提高免疫力。
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- n; V5 S2 x- {. t k2. 游泳的装备价格也不高,50刀就可以买比较好的泳镜和泳衣。. G7 C% s8 p Z) }. x2 G% L
% i4 w' y. y- p9 D5 o4 z授课内容:$ [7 O* ]# ^- ~" K$ S
1.陆地运动,模仿水下的四肢运动
% I+ q% ~" `& \: P5 w2 f2.水下运动,局部训练和蛙泳,自由泳,仰泳,蝶泳的练习。
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# S- A _, Q/ ^' ?3 Y/ l9 j可单人教学(25刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。
! W" d! W; E; b5 G+ B双人教学(20刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。3 m$ K. ]0 L. `' b1 \6 G
(一次性交满一个月钱,可省10刀)
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/ `! E- m$ J5 \2 a3 l授课地点:
) z4 y2 F2 y$ R# D/ U2 I104ave 109 street Macewan University6 C2 |! K+ @& I0 [
: j9 I R3 O2 d( S4 f
! `8 v/ g9 t! O补充内容 (2015-11-14 22:49):: m- ^8 i7 v; D Q- L1 Z& X
电话: 780 245 5650* n, u$ u6 Y+ Y& o# V2 \' s9 r7 u
: O; }) i) G/ W2 c! s _8 e补充内容 (2015-12-13 23:04):. G) ] i8 U/ R# W
本人女,只教小朋友和成年女性 |
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