DT教游泳

Leon丶萧

) G9 ]" W' }' H  H/ c, `Downtown 教游泳

. Q3 C9 j* ]/ E; I& D0 S7 K9 \: B' s个人简介：

# u* O/ z) L* {" B2 y  ^本人在国内学习游泳三年，曾参加市游泳队1年。熟知蛙泳，自由泳，仰泳和蝶泳的学习方法与技巧。
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/ U- P7 u+ q4 h) U. U0 J学习游泳的好处：

1. 游泳是一种有氧运动，锻炼肺活量，四肢协调能力，同时也可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高，提高免疫力。
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. k- g" {" T' l% r+ e+ L2. 游泳的装备价格也不高，50刀就可以买比较好的泳镜和泳衣。

授课内容：
+ P1 Y3 V: u: ?% B: L$ q- d9 h1．陆地运动，模仿水下的四肢运动
2．水下运动，局部训练和蛙泳，自由泳，仰泳，蝶泳的练习。
4 [% G: j1 l8 d" d5 X* \/ I
9 Y$ G4 z  J( z4 G. H, N6 `0 J可单人教学（25刀／小时， 每次课2小时）一周1次课。
, f  ?' p. z" n# E" }3 {双人教学（20刀／小时， 每次课2小时）一周1次课。
（一次性交满一个月钱，可省10刀）
8 o$ v; u. e4 C# |% ^! e电话：7802455650
授课地点：
( x+ X9 X; }8 B  s5 a# ~104ave 109 street Macewan University

Edmontonian18

How can your student get in if he/she is not a Grant Macewan student?

Leon丶萧

游泳池安全須知
池邊不可奔跑或追逐，以免滑倒受傷。
池邊不可任意推人下水，以免撞到他人或撞到池邊受傷。
池邊嚴禁跳水，常因水淺，造成頸椎受傷而終生癱瘓。
戲水時，不可將他人壓入水中不放，以免因嗆水而窒息。
潛水時，應依自身能力為限，以免發生意外。
水中活動時，已感有寒意時，或將有抽筋現象時，應登岸休息。
+ X" h$ ]1 U! K9 B9 a0 Y游泳前進時，應張開眼睛，跟前者應保持安全距離，以免被踢到而受傷。
% V! i0 ]6 J4 b若發現有人溺水時，即刻發出「有人溺水」或打119向消防隊請求支援。
8 I2 c4 y4 B5 H# h! g如果自己沒有學過水上救生，不可冒然下水施救。
若在水中發現自己體力不足，無法游回池邊時，應立即舉手求救，或大聲 喊 叫「救命」等待救援。
有滑水道的浴場，起點要有安全人員管制，以免撞到前者頭部，終點也要 有安全人員清理航道，以策
  M4 A6 j0 _( S安全。

Leon丶萧

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Leon丶萧

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Leon丶萧

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