 鲜花( 1)  鸡蛋( 0)
|
Downtown 教游泳: R# b' s$ L) \6 K
2 A+ o* a% `4 S
个人简介:
8 J$ i* x9 U+ S+ r+ ?
( M4 j. q& J+ ~- v' Q, m' f本人在国内学习游泳三年,曾参加市游泳队1年。熟知蛙泳,自由泳,仰泳和蝶泳的学习方法与技巧。7 ^' E* e$ t. K- C
$ A( L0 V. g9 P V; i学习游泳的好处:* A/ A( O2 |$ E) D
* n: a/ h( V3 \2 I& G1. 游泳是一种有氧运动,锻炼肺活量,四肢协调能力,同时也可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高,提高免疫力。9 ^1 V6 e6 o# l, D
6 X" [! b1 x2 Q$ u5 K
2. 游泳的装备价格也不高,50刀就可以买比较好的泳镜和泳衣。7 B% ~ [5 S8 K' t* e8 ]9 w% B
/ P4 h$ W2 ^" ?8 [: e+ k
授课内容:0 A& V2 y& o. e
1.陆地运动,模仿水下的四肢运动: O$ p, G: D d% j- k
2.水下运动,局部训练和蛙泳,自由泳,仰泳,蝶泳的练习。
$ k6 ]7 _1 k5 R/ K9 J) K" W, [. M4 @& X: `
可单人教学(25刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。
0 Y- ~1 a. t# `2 _7 Q双人教学(20刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。) ^( x2 J5 t3 r0 q, C! v
(一次性交满一个月钱,可省10刀)
- h0 z. B2 `0 Q$ D- I$ u% L4 c; V) E8 R1 Q
授课地点:
$ F D1 z) Z! N* j" f104ave 109 street Macewan University
' u. I1 d9 p- ~3 `9 _5 S. o$ } i# B) e5 D/ e* v! u9 r7 ?# n
# O$ ^% u$ r6 Z0 w电话: 780 245 5650 或 5873352912 |
|