 鲜花( 1)  鸡蛋( 0)
|
Downtown 教游泳
- n" Q: J% w, }! p5 J( j; [& n9 s" k4 G5 r$ Z, m
个人简介:
' p+ w& y, g' e" [& `& Y6 l
( [+ n, d7 a* L1 ?6 S& K7 T3 G本人在国内学习游泳三年,曾参加市游泳队1年。熟知蛙泳,自由泳,仰泳和蝶泳的学习方法与技巧。; W' S, W- u' g. T5 D
9 y( \/ @) M! D0 G
学习游泳的好处:+ \/ w* f# m% E- s) m8 y4 S8 Z
1 J3 R& q/ J/ ^. a2 t) E6 J
1. 游泳是一种有氧运动,锻炼肺活量,四肢协调能力,同时也可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高,提高免疫力。
, w* m, A9 _, }- R$ A# r
; |8 z% ~. O c4 `0 [" [2 M2. 游泳的装备价格也不高,50刀就可以买比较好的泳镜和泳衣。( l' }( L4 I0 S, \+ U9 V
+ Y: o9 M$ D4 k& |* m- y: R授课内容:
8 Y ^/ d7 C4 }1.陆地运动,模仿水下的四肢运动
+ J7 `* o: z1 W2 a4 l) X( w2.水下运动,局部训练和蛙泳,自由泳,仰泳,蝶泳的练习。2 Z9 Q8 W; a7 f- G
( \0 d/ n# E( }5 N( A
可单人教学(25刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。
/ _. i- `+ ?9 X' _双人教学(20刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。/ k; @* J, z! S# g8 q' O& e6 i
(一次性交满一个月钱,可省10刀)
7 h3 ]" ^7 G' x4 S% E2 v# E
# m! h: s4 Y- ~! z* M授课地点:$ Y" p) d3 e: B% h' @" C- g
104ave 109 street Macewan University& F7 N; X7 L- e: @2 O& a
% n3 y5 [* n c% L& h; q' I5 J( V) }
电话: 780 245 5650 或 5873352912 |
|