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Downtown 教游泳
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" H4 j6 D: J( \2 y# }6 F) e- }个人简介:( n, ~, w; C! T; F" C
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本人在国内学习游泳三年,曾参加市游泳队1年。熟知蛙泳,自由泳,仰泳和蝶泳的学习方法与技巧。
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学习游泳的好处:- u4 q ^4 t* m2 F: A( ~5 N
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1. 游泳是一种有氧运动,锻炼肺活量,四肢协调能力,同时也可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高,提高免疫力。
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2. 游泳的装备价格也不高,50刀就可以买比较好的泳镜和泳衣。
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授课内容:
) g {( O k2 c- U9 b8 Z: v% X( t1.陆地运动,模仿水下的四肢运动
0 }, F9 s1 d0 o; a# m3 w2.水下运动,局部训练和蛙泳,自由泳,仰泳,蝶泳的练习。2 w9 j& X2 A) _7 _3 \
/ L5 p N0 s! e) g3 d+ z6 l可单人教学(25刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。
. m3 Q3 }+ E0 Y双人教学(20刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。
5 F" y( x; _) B9 \; n(一次性交满一个月钱,可省10刀)8 W; N7 J$ Y2 I! s
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授课地点:/ @1 h$ H. O7 e3 c* v" A. u
104ave 109 street Macewan University
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$ s, B ~+ Z3 `% e4 F9 ]$ y电话: 780 245 5650 或 5873352912 |
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