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肿瘤防治,中国五院士有话说。

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发表于 2015-12-21 07:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
         肿瘤防治,中国五院士有话说。
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1、“不吃保健品,想不得癌就少生气”
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传授人:中国工程院院士、著名肿瘤免疫学家巴德年
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  我们常说奔小康,其实“小康不小康,关键看健康”,没有健康哪来的小康?
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  虽然我是免疫学专家,但我从不主张吃增强免疫力的保健品,人的健康不是靠吃药维持的。我的防癌秘方只有一条——保持愉悦的心情。一个愉悦的心情对健康和增强免疫力最重要,发脾气、生闷气、憋着上火等都会引起体内肾上腺素提高,进而使身体各项机能降低。" w) w8 s7 ^- o- f: M

% I& e$ |$ h  H5 z  研究发现,当一个人在大发雷霆时,身体产生的压力激素足以让小鼠致死。因此“压力激素”,又称“毒性激素”。如果人整天焦躁不安、发怒、紧张、抑郁等,令压力激素水平长时间居高不下,人体的免疫系统将受到抑制和摧毁,让癌症的发生和发展有了可乘之机!9 r) C+ g' p. S' f7 w; r0 @

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, W2 s+ R8 l) q2 N2 o2、“坚持游泳,5年癌症没复发”
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传授人:中国工程院院士、著名肿瘤外科专家汤钊猷( D' S) g! u7 q2 o5 w

! O& R' G0 @0 J, z) y4 W4 O; ]  很多人问我怎么防癌、什么运动能防癌?其实我说,最好的防癌运动就是——游泳。
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  前几年,我在门诊中遇到一位红光满面的复诊病人,在翻阅他的病例后我发现,他于2001年查出患有肝癌,经过手术切除后,第二年复发,再次切除。但是2004年再度复发,在接受治疗后,第二年又复发了。无奈之下,这位病人找到了我,我建议他除了正常治疗外,鼓励他坚持游泳。
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( L+ C, N2 f" B9 z- q/ [/ g  5年后,我亲自为这位病人进行了超声检查,结果没有发现复发。他说这5年来并没有使用其他方法,就是按照我的嘱咐,除了定期服药之外,每天坚持游泳20-30分钟。1 E6 C" }" d# I: e$ g& V

3 `' `! i0 [& e, g. _* q  其实,这位患者在我的众多病人中并不是个例。“游泳”早已成了我给癌症患者除药物之外最好的“处方”。医学上早就有研究发现游泳对人体所能起到的生理作用,坚持游泳能促使身体内产生内源性的干扰素,从而有助于预防癌症和复发。
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3、“甘草是国老,最好的防癌药”
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传授人:中国科学院院士、中国肝胆外科之父吴孟超6 c! e" Y( g" z# J

0 E* F5 ?0 S! I( c* G+ K7 ?  我虽是外科大夫,但是也非常相信中医。西医是看肿瘤的大小、有没有转移,往往盯着局部,忽略了全身;而中医智力是重视全身。* Z/ U6 v/ J% b; B3 p4 Z

6 x9 m$ k  g) a  我在上世纪六十年代初期,学过几个月的中医,简直算是“皮毛”,但是对我的思想产生了很大的影响。因为外科医生重视“一把刀”,一把刀下去切除肿瘤只能暂时保住生命,怎么长期保住生命和健康,这可能需要靠中医。
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* W& T8 U% w" k1 u4 n; _  所以推荐大家防癌可以喝点甘草茶,甘草有个别名叫“国老”,就像古代社会位高权重的老人家,专门负责调和人际关系。甘草的作用也类似,调和所有药物的作用,能调和解百毒,是名符其实的温阳抗癌的药物。. |9 P# x6 q$ v1 _6 k9 X$ W1 `$ z# X

# P1 N7 M6 U/ X. t1 s! }  J) X/ X8 U  现代药理学也证明了,甘草含有甘草次酸、甘草酸,都有非常好的抗癌活性,因此甘草具有扶正、温阳、抗癌的作用,是日常防癌保健的一个非常好的药食同源的中药。每天10克甘草,煮水、熬水作代茶饮即可。6 V  U- ]5 S0 b& ]! E
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4、“很多癌是吃出来的,饮食记住5个字“
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. |" i$ z2 I9 r传授人:中国工程院院士、中国抗癌协会理事长郝希山
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  俗话说“病从口入”,癌症也一样,十大高发癌症中七、八种和“吃”有关。我们天天在说防癌,但是癌症越防越多。防癌到底应该如何吃,怎么吃,大多数人却并不明白。
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# F- h1 L5 b! Y7 e# ?8 F# X, R/ P  防癌饮食的基本原则应遵循“粗、淡、杂、少、素”。
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" x4 E4 g4 p! A/ M$ e2 T+ M“粗”指粗粮、粗纤维类;
2 `6 A7 u0 ~6 }, Y5 w“淡”指少食高脂肪、动物蛋白类,以天然清淡果蔬为宜,控制盐的摄入(每人每日不超过5克);
1 `' c! w" v4 u4 {* K“杂”指的是食物类型丰富;
/ ^+ U- ?/ l' W0 Z) K“少”指食物摄入的总量及糖、蛋白质、脂肪的摄入量应节制;6 c3 E) \- l9 ?) D1 F' w: u
“素”指新鲜蔬菜、水果,富含各种维生素的食物。9 M* |1 G3 a* t$ I4 q

! R" _8 r! B4 c; U0 d$ o  研究显示,每日吃至少400克不同种类的蔬菜和水果,可以减少口腔癌、咽癌、喉癌、食管癌、肺癌和胃癌等疾病的发生风险。* a& ^' v% a9 u. r

1 C; e0 l+ H& Z5 _" J* `  t& H' b5、“不知道啥时得癌,所以每年体检”+ }: O! e4 K  V) G

4 Z: a* ?6 U- G3 b传授人:中国工程院院士、著名临床肿瘤专家孙燕
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  癌症和其他感染疾病不一样,感染是外来的,肌体反应很厉害,会发烧,而癌症绝大多数是身体本身的细胞变化,不容易察觉,等到疼痛就晚了。
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* W4 t3 z% j+ v% ~! s  虽然我是个肿瘤方面的专家,可我也不知道自己身体什么时候会发生癌变,所以我必须查指标,必须体检。我与大家不同的是,我每年做两次全身查体,坚持了几十年。我这样做原因是有的肿瘤隐蔽性比较高,偶然一次体检未必能发现。
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, j; T3 t( p: B9 N# c  我常说,你的汽车每年必须年检,不然就不能上路。我们的器官是24小时给我们服务的,怎么这么不偏爱它,不肯给自己年检一次呢?5 ]1 _. \$ {, ]2 }
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  最近我有一个朋友得了乳腺癌,就是因为她去年查体的时候没有注意。我们要求每年都要做一次体检,但最好是每年做两次,防止遗漏。
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: X( N8 t  R- Z7 x. Y/ z/ }链接;http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... lxbKz92PLf4Xub4Y#rd
理袁律师事务所
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发表于 2015-12-21 11:08 | 显示全部楼层
游泳是我喜欢的运动
# w! z' B: J) q4 b, L甘草非常好的食药熬汤,每年体检, 3个月lab查指标,调整药量定期服药  Y2 L  W8 t: R( b7 P; m
遵循“粗、淡、杂、少、素”, 吃保健品(钙片)
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 楼主| 发表于 2015-12-21 11:20 | 显示全部楼层
marie 发表于 2015-12-21 11:088 b  j: q3 ]. ]0 |: r) @
游泳是我喜欢的运动
8 v3 W# H( o/ P( ]甘草非常好的食药熬汤,每年体检, 3个月lab查指标,调整药量定期服药
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在世要做有心人!
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发表于 2015-12-21 11:28 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
齐山 发表于 2015-12-21 11:20% g/ W$ d% V3 B( {
在世要做有心人!
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25年了,感到身体精力OK,不被太多的思维框框所束缚,宝刀锋从磨砺出梅花香自苦寒来,人生是一个不断修炼的过程‎
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 楼主| 发表于 2015-12-21 11:30 | 显示全部楼层
marie 发表于 2015-12-21 11:284 u6 i8 \# r/ p6 D. n, Q7 r1 I
25年了,感到身体精力OK,不被太多的思维框框所束缚,宝刀锋从磨砺出梅花香自苦寒来,人生是一个不断修炼的过 ...
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顺其自然,心底坦然。
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