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百条生活常识( y6 z0 f4 Y) S. N; \" p
. J: H7 H; v( O3 D8 |3 f3 p1、绿茶有益防治肝炎肝癌., E" @6 X l$ Z1 W, Q
2、胖大海泡茶不宜长期饮用.* L& i' f4 [9 L6 c
3、感冒不宜喝苦丁茶.0 o* H" y5 Q1 U, \/ j
4、胆固醇高者少吃鱿鱼.5 B4 g. M# _" W7 l: f2 m" y3 l9 D
5、海蜇皮能治高血压.: F9 ?7 V& _% u
6、食肉过多对身体有害.! e) q4 \: h* E. P
7、骨折初期不宜喝骨头汤.
/ z! u" S' ~8 T3 x5 P8、常喝豆浆更健康. [" I2 ]* e2 i; n f
9、豆浆不应与红糖鸡蛋同饮.
& F! j" Z, R/ \. i' H* h9 y10、白酒不宜代替料酒做菜.* w' Y, Y6 U8 j: T
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11、深呼吸不利老年健康.
) f5 P/ z! a/ m' ~12、老人晨练应先进食.7 f: _6 a/ t* N: @8 B
13、运动后应喝杯牛奶.
2 W& ?! R/ E' |14、多喝水能防肾结石./ }, d" a5 b4 z l5 {
15、睡眠充足才有益健康.
5 y( F+ b4 _. N, P. t" {$ B H @- T# w16、情绪不畅会导致胃病.. M5 M7 J0 I0 c
17、手机贴膜会伤害眼睛.( U" N+ H* V4 V+ X9 W( e8 I+ t
18、员工不宜在办公室吃午餐.# P. l l4 z: a0 c7 z7 z5 t
19、午睡有助于预防冠心病.
9 q* ], s. a' `; H1 B20、不宜用沸水煎中药.
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21、服中药不宜加糖.# }+ u' v s3 O5 B1 t
22、不能用95%的酒精消毒.
. Y% L: y5 e9 f( E5 F+ o9 T/ B23、日照每天过三小时才算健康住宅.: N7 f: ` y3 c3 e. e
24、破损瓷砖辐射较大.
: k" j% \7 a }; y$ `5 n! D1 Y25、卧室窗户留缝有助于睡眠.
~4 v6 D, ~ l26、清晨不宜开窗通风.2 t) p0 l. p* L! I; l$ v2 g; i
27、热水袋比电热毯更益健康.
" s- W9 C% p6 a: A9 _28、不宜用塑料袋保存果蔬.
6 q0 f5 Z4 h6 Q5 h29、筷子最好半年换一次.
7 y# N( B1 C; i1 \! F3 \0 U7 N30、牙龈出血要尽快更换牙刷.
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31、正确刷牙比选择牙膏重要.
7 b n) O7 E5 i8 Y% L32、起床不宜马上叠被子.! n8 [. [7 y( ~8 X) d
33、晒被子不能拍打.
4 R+ C9 |6 f0 z9 w) R5 g1 {* U) T5 _34、空腹不宜喝蜂蜜.
) h$ m- z! P5 s1 | E35、喝蜂蜜可解酒.
( I8 F9 {0 N; Y8 k/ p% k/ ^/ [36、中医讲究早喝盐水晚喝蜜.
) L" x6 r6 [9 K8 }# C! z8 k37、素食为主更适合中国人.
9 R% s3 u# y3 Z4 t" n2 m38、海带可预防高血压.2 {& i |0 i& B) W$ ]* E
39、凉水洗脸好处多.
0 T: g/ M, y- n1 X5 ~- R40、刷牙宜用温水.) e0 R* y4 V( H' |# f, x4 U w
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41、洗脚宜用热水.
/ `. R3 g4 F0 m/ ^; O42、脚寒容易感冒。6 u. C. V/ x2 w9 u. {) f
43、干嚼食物可防止大脑老化.
' _& ]. W7 {' k/ W. h$ v, w# e4 l4 W# V44、上午晒太阳有利于冬季健康.
7 Q4 V3 \+ P- n' l! X3 t0 W45、翘二郎腿会影响健康.7 [$ O" _6 E& M0 \
46、戴帽子不宜过紧.6 `" f; w: ?2 z6 W d
47、常梳头有益健康.
' O# `- o7 l/ g: r) e48、长时间微笑和利健康.
; A& z& g& t2 h2 k) C- V" D49、强忍泪水等于慢性自杀.* K9 X/ u' i% a" X$ O7 [' R, i
50、小便时咬紧牙齿有益健康.
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51、打喷嚏时不能捂嘴.
r+ c% d. R( u) Y: r- Y52、早晨一杯水很重要.- O1 N8 C5 L3 E; Y
53、白开水超过三天不能喝.) V: P: W7 ^' L) Z: Y' ~2 ~( Y
54、晚饭后两小时饮用酸奶最佳.
% p" {+ G$ K8 ~/ U# i55、不宜空腹喝酸奶.
( p" Q8 q; c* s7 E: {$ F56、喝完牛奶应喝口白开水.9 f4 X7 N, U, S
57、每天一杯咖啡好处多.: P3 a; g* p! x
58、咖啡要趁热喝才好.7 g4 R3 d/ m; [! {( G
59、酒后喝咖啡易发高血压.; x4 W. D) h, N2 H) C
60、喝下午茶有益增强记忆，不应用保温杯喝茶." ]/ @( a X& [* k) H: h
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61、冬季养生宜多食热粥.
$ \2 g7 Q) Q. @. E62、冬季洗澡次数不宜多.: v7 ]9 c) e& I. U' W8 Z5 A6 t& `
63、冬季不宜长期待在温暖房间.
1 R7 V$ M* r+ {4 y8 M64、不宜长时间停留在冬季雾气中.
E* m- i. z2 s; x' r65、冬天不宜把围巾当口罩用.
8 R+ o! Y5 g# L% }# n5 S66、冬天早晨不宜洗头.
& T6 B# y5 @+ ~/ i! f9 [9 O% Q67、健身前热身活动很重要.
, _; I( H9 l; K1 X/ V& a9 ?68、运动损伤应"冷"处理.& Z, E# X4 E0 W* O/ F. C
69、步行适量能使大脑更年轻.* i. L4 n7 t/ i4 H5 O8 f3 e) M0 C: ~
70、步行最有利于中老年人健康.9 {- {. Q! q1 u6 t8 a& P' g# C, X
# X2 d) n% ?& P* @% f71、吃海鲜不宜喝啤酒.
8 B) V( i2 }# a72、吃鱼能保持血管年轻.
) q) v) ?7 q; R/ q6 [' P73、鱼刺卡喉不宜醋疗.
3 i" p; ^3 t+ e. q6 I0 ^3 M3 I74、饭菜不宜"趁热吃".
5 N& T3 C: U! b4 ^1 H3 f75、多吃黑色食物可补肾.
+ S" b1 O: }- Q9 E$ G( ?76、多吃玉米好处多
* u) k& O; i! ^! g; G77、不宜吃开口的糖炒板粟.
) Y& C9 y& s; ~78、炖鸡汤不要先放盐.
+ Y& K9 R& ]7 N+ z2 G. F/ r79、发烧时不宜食用鸡蛋.0 P/ X. [+ V0 y) j$ e
80、茶叶蛋不宜多吃.1 Z! \5 Y( v) y5 r2 i
5 \- Z8 ]. s7 E O81、馒头比米饭更益补锌.5 I9 i5 _& E" A8 f
82、煮粥和烧菜不能放碱." J. ~+ D) K5 [# ~* j' k V
83、粽子的营养全面.
3 n: g% g$ a/ \: ?6 Q/ O) t- f0 x84、吃葡萄有利于护肝.0 S7 l1 i6 s7 k! M) l" I/ W( a
85、吃草莓有助于防止辐射.
3 r. u8 N# G- A1 P1 ?0 ~( }86、甘蔗被称为"补血果".
/ F j6 F4 |: u; E% Y9 _87、多食核桃有益心脏.$ r& s( ?- A! a1 A9 ?, b: Z
88、花生具有抗衰老作用.6 V$ X' t) u# U& Z' N1 ?7 `
89、常吃花生可预防胆结石.
. N2 P" Y' J$ H0 \, Z90、常吃生花生可治胃病.
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# }( |( |0 H5 q" ^9 k4 j9 H91、醋泡花生可以软化血管.
9 a6 b7 E4 e+ q" d* r5 R# [92、西瓜不宜长时间存放冰箱.! E% @: y5 n } ^ A& Q. k
93、肾病不宜食杨桃.
! d6 J8 l, D% L6 P4 K94、香蕉是廉价减肥药.
/ ~* M# I4 @. y& l, k( R95、菠萝可以护胃.
6 ~! x, j; X0 |8 F7 P96、芒果保健作用大.
8 c$ j$ r" G8 P2 c$ }. L0 r9 r97、烂水果不烂部分也有毒.8 j! s, V* {4 _/ ` T6 V
98、水果不如蔬菜有营养.2 m& V" j' i0 ]5 x5 d3 e& r
99、苹果营养最全面., [2 R2 b1 K' t
100、苹果可降血压,降脂肪含量,保护前列腺,预防肺癌." N9 o/ l2 t6 y9 ^( ~! `
8 d" y. i4 `% K) F8 O; _链接：http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... IgCRXpQbnOiYWqlh#rd |
鲜花鸡蛋marie 在2015-12-29 22:18 送朵鲜花 并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下
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狗仔卡
发表于 2015-12-29 17:28
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发表于 2015-12-31 07:28
