女人不能轻易吃药——哪里不舒服，就吃哪种水果！

齐山

         女人不能轻易吃药——哪里不舒服！就吃哪种水果！
+ q' E. t* A+ O
+ J. k& w1 L6 H5 z, @" w) V贫血：葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃
# b  s6 q4 H, d  @# N& z胆固醇过高：山竹、核桃
  D  `. E4 b: |* D& V& @1 M) N
高血压：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子

4 D, I% B' x& ?- \2 s9 c) N$ q动脉硬化：苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉
. n, |8 F* O# @' s+ h1 T) ~
中风：苹果、柿子、凤梨、奇异果

心脏病：苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉
( ]5 X2 r" K, d$ n
, j& U$ g! g" \) X: e! N呼吸系统、气管、肺部疾病、支气管炎：葡萄、苹果、樱桃、梨子、柿子
) h0 d$ K% O. W& r
哮喘：葡萄、桃子

) K! w9 ~* m1 E$ Q2 R1 y( h肺结核：梨子、桃子、枇杷、木瓜

消化系统、肠胃、肝脏疾病、胃胃炎：苹果、葡萄

# Y) e: v$ S9 n, u) M肠炎：凤梨、香蕉、苹果、葡萄、番茄、石榴
; _  _, J4 O. S% d4 @# v4 V
4 A9 X# ^/ t/ `  v9 j' H6 l. Z腹泻：苹果、杨梅
) y. I* ^- J* j, s" i1 _! L
0 W  l( M- J% f; h6 {! J胃痛：木瓜

消化不良：梨子、草莓
8 G0 C* T7 b  G
痔疮：苹果、柿子、桃子、香蕉、无花果
( x/ s1 ^6 l# r; q4 x! ~
8 A0 [1 q7 i( Z" r7 d2 `& y7 p" X9 x+ Z肝病：草莓、李子、苹果、葡萄、香蕉

膀胱炎：西瓜、桃子

, r( M' M2 f3 v4 H尿道结石：西瓜、猕猴桃
7 l' V8 w2 d3 U2 I% H  F( {) r& W
0 n+ h( t# b4 K7 P" t4 E& Q尿失禁：桃子、李子
: M0 A+ K0 s) n5 j% z
尿道炎： 桃子、葡萄
; H4 k  C9 X! w- O
内分泌失调：鳄梨、苹果、猕猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜

眼、耳、喉疾病：木瓜
4 e2 g& j, m+ g! Q  e* U2 Y" Y
5 K  p% q9 V, U  d, J8 |声音嘶哑：葡萄、枇杷
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& q; g) S# x2 X( M- b8 Y夜盲症：木瓜

) q& e9 T. }, g* I8 K) t; H骨骼、关节、皮肤疾病：葡萄、枇杷

手术快愈合：草莓
+ I7 a5 t4 k/ y; K) e2 J
背痛：猕猴桃、西瓜、梨子、柑橘

# U6 H1 N/ y- A) X腰痛：桃子
) J# l! q+ }- A2 c5 O' p
& Y$ H# p: D, p2 t0 p: h0 r* u3 x通风：猕猴桃、凤梨
! a* V2 u5 _* M) }! m2 @1 l3 O" Q
2 v& O9 _; }5 g1 d, _2 m4 J关节炎：葡萄、枇杷
) X+ g1 B% ?) _# L% R+ g5 ^
& Y. S: G' b2 U; o. }跌打伤：木瓜
" Y  `0 L( e3 n
皮肤病：木瓜、草莓、苹果、核桃
4 {, w2 X1 w8 u) X' ^$ L% R' k
口腔发炎：梨子、橘子、李子

, x. l7 ~# u5 w牙齿疾病：草莓、橘子、李子

感冒：草莓、芒果、凤梨、枇杷、柠檬
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& z4 M" s% P/ T) g8 m/ P9 @孕妇止吐：梨子、苹果、柿子
0 t8 v' ?3 c: y8 e
' }; ^5 H0 u& W8 D9 k孕妇产后恢复：苹果、核桃

/ P, t1 t! w  e" m4 d9 }增加体力、防老化：苹果、香蕉、胡桃
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胃口不佳：葡萄
/ S* p9 _* G; u# F0 F) Q) F. J
" j3 |4 ^- ^3 K- D) S促进成长：苹果、梨子、香蕉、草莓、香瓜

苹果
一日一苹果，
医生远离我
脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃
0 t! w4 X. q) o  o含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素
$ `# c' L  E+ d, x5 V6 t$ D% n1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出；
2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。
0 U* J. ~9 ?" A& E3 d6 e8 L: q3.可条理肠胃：纤维物有助排泄；对腹泻也有收敛作用。
4.苹果皮+数片姜煮水：可止呕吐。
5.可减梨之寒，强化润肺润胃。
秋季润肺糖水：苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克
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$ ~, A$ b0 `% h3 t0 c% E7 ^. W木瓜
万寿果
' i: T+ F9 K( N# B8 V味甘、性平、微寒
, N7 s: X, g9 J2 L蛋白分解酵素。
1 }* }" y: ]4 y3 g1.所含酵素近似人体生长素，多吃保持青春。
2.蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质，对消化系统大有裨益。
" G9 p* y9 P& p7 p8 Q4 r/ u. n3.助消化之余能消暑解渴、润肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。
1 m2 h6 V4 l+ c5 h1 V% E熟木瓜+柿饼煎服，可治气喘性咳唆
熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽
! C3 X% c, o, k  N3 c$ o$ p- q
5 O7 l9 S' t- l' s( l4 B西瓜
性质寒凉/
胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜。
0 B) @( s- e7 V强壮实热之人适宜。
4 e. p. e: D* t8 M- R: N不慎吃多了见晕作闷，可含一片生姜解救。
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梨
/ j  p1 m8 ~0 y6 {百果之宗
# c  j# L4 L( u+ [清热佳品
, O8 I' D7 P6 D. d2 r性质带寒/
. u3 o+ D( b) z, ]体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。
天鹅梨、香梨、贡梨偏凉；皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。
# |% Y% M) a1 }9 V吃多了咽喉痛
8 N, \$ ?) U1 u, I( f) t5 d南北杏、梨（带寒）+银耳（偏凉）煮糖水，治声沙口干。但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。
南北杏、梨（带寒）+川贝母9克煮糖水，强补肺气。
南北杏、梨（带寒）+百合煮糖水，养阴安神。

; n3 y* O( O, ~/ I& e( n芒果
) B- _! g4 ~* x3 h不宜多食
有药用价值
性平味甘、解渴生津。
性质带 湿 毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食
（湿疹/流脓/妇科病/水肿/脚气--湿者再进食芒果会加重）
5 m- r* T- L. D8 U) q未熟的可能治过敏
哮喘禁忌。
少数的富含蛋白质水果之一，多吃易饱。
1.益眼、润泽皮肤。
2.解毒消滞、降压。
' _( W: K, N/ v" ]  T3.止呕，治晕船浪。孕妇作呕。
; B& b: r% U) Q4 L. D
猕猴桃/奇异果
: }) D+ X) M- O/ [  j; W+ c2 t防癌有道
' G2 ~% }+ r5 ~$ M咳嗽时进食可能会加重病情。
! y9 X' C) Z/ p+ g& g1.维生素C比苹果高20-80倍，比柑橘高5-10倍，这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸安在人体内形成。
! s" x9 b& {8 m/ f2。调中下气。滋补强身、清热利尿、清胃润燥。
3.治内热心烦、防治坏血病、高血压、心血管病、癌症等。
. k4 m: m! J+ G4.对于医治消化道癌症和肺癌别有一手。

* |# e( ^. k: ?1 K$ U4 Q  R* `$ b山竹
性至寒
; ?7 L9 ?3 l4 T% s1 P性至寒/
体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉物同吃。
- o  S$ L0 L  t3 N不慎吃过量，用红糖煮姜茶解之。
! a) @  W+ [1 d/ K' w
, c$ x- ~! N8 _9 w$ D) }' i0 v菠萝
生津和胃
7 V# x  G0 t6 S+ q性质湿热。
* g1 E6 P# I! b9 U9 k, _( o气管或支气管敏感的病人戒食。
需浸盐水让部分有机酸分解，减少其毒。
1.富含纤维，能刺激肠道。具收敛作用，酌量不会腹泻可帮助止泻。
: O) `) [% Z& a. |  M2.健脾胃、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。
! N( L' d/ l0 j5 j/ j! Q3.吃后感到喉部不适就是过敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。
) Z! t* G9 s& C' u# P$ v
榴莲
虚寒进补用
9 E! D' Q, ~$ S. {7 s- _性质热而滞/
1 L3 L6 p; s4 B" Y! J$ u* I癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口
体质虚寒者吃可壮阳助火。
6 p6 K/ |6 ^( f4 G& L产后虚寒者可做补品。
吃过量可立即吃几个山竹化解。
+ p/ P9 m! e$ G. k6 m/ T
荔枝
; U. t2 V' X) u; @. R惹火尤物
8 W/ a, X+ y5 a/ a7 K+ y壮阳
实热阴虚火旺者（皮肤病、口干舌燥、失眠）不宜吃。
4 ~+ C3 O& R5 K& S痛风、糖尿病者不宜多吃。
7 k; M" {. z9 c: S  l体质平和或虚寒者可饱享。
+ P! o' w2 ?' m) a吃过量者，吃性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水。

椰子
) P8 B# M& t: e; C; ~1 a性质温和/
椰肉可补阳火、强健身体，适合身体虚弱、四肢无力、容易疲倦者。
体内热盛者不宜。
脂肪和蛋白质含量多。
! O9 F7 X9 D7 Y椰子水+沙参+百合+石斛=清热养阴
4 O/ o5 j. [' B. }; Z8 d: Q/ _( q椰子水+冬瓜子=泻肺火
椰子水+性凉的银耳或清补的黄耳。
' p" j3 d* H) E* M+ D
& N2 k' P$ d) K7 `7 P; r; R0 {链接：http://wx.loshmo.com/mob/418439/ ... amp;isappinstalled=

dszw

好主意

齐山

dszw 发表于 2016-1-9 22:50
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