 鲜花( 677)  鸡蛋( 0)
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女人不能轻易吃药——哪里不舒服！就吃哪种水果！
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贫血：葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃
0 O6 E' n' W. H胆固醇过高：山竹、核桃8 A# [* N* F# U6 A
, h# ~3 W1 G! `: |/ ]; [7 A9 e
高血压：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子7 ?! B' {! z! {' D* i, O
$ L2 t( J4 t8 k8 a
动脉硬化：苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉
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中风：苹果、柿子、凤梨、奇异果
3 [$ |5 }$ z3 f2 I! s2 N* |1 o( a" c4 o: \+ Z
心脏病：苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉8 q* L6 ^# ~5 N7 C1 N8 v
5 u; }5 U, T9 Y* J2 G
呼吸系统、气管、肺部疾病、支气管炎：葡萄、苹果、樱桃、梨子、柿子: _7 N0 r/ T6 k
0 Y$ j) V( _+ ^) @( r- h哮喘：葡萄、桃子
) v! M @1 R- z z6 R3 I
& W* E6 f4 A7 l" O ]+ @1 Q7 H% {, W肺结核：梨子、桃子、枇杷、木瓜' ^! |2 Q. G, \! M1 l9 x. ]
u$ l, R R/ ~8 s0 s8 x3 [; O
消化系统、肠胃、肝脏疾病、胃胃炎：苹果、葡萄
1 {" @* g! n* B% ~- H9 h# x, r/ t8 T" y1 ]6 e9 t7 i7 ? E: ?" ~: [
肠炎：凤梨、香蕉、苹果、葡萄、番茄、石榴; L" u* ~. [6 @ h @
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腹泻：苹果、杨梅$ Q" {6 M# z$ S
3 G' P/ O" Z' t* |* T2 H
胃痛：木瓜! w) r$ I" g2 `/ T9 u, m( N
: T2 Y/ @$ Y u6 X" |' L# {2 O5 X消化不良：梨子、草莓- E* `2 ` W* F
4 Z/ z( }9 v2 B( H( n, j痔疮：苹果、柿子、桃子、香蕉、无花果
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肝病：草莓、李子、苹果、葡萄、香蕉
2 G) g7 h0 Z% `' n2 h9 ~* J; ^1 p! |
( a; G: r5 T3 E) ?膀胱炎：西瓜、桃子+ E5 W: I" d8 H' j- R7 x6 q
3 k9 X0 z7 K5 i尿道结石：西瓜、猕猴桃 S. U; x$ n C) Y
$ i; C; @% r. Q6 E4 V尿失禁：桃子、李子
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尿道炎： 桃子、葡萄
' H8 b; C4 U; o4 a2 s; m+ g8 t& e! U" p: ]1 I/ s
内分泌失调：鳄梨、苹果、猕猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜
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" t% R7 D% U4 V眼、耳、喉疾病：木瓜
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声音嘶哑：葡萄、枇杷
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夜盲症：木瓜
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骨骼、关节、皮肤疾病：葡萄、枇杷
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手术快愈合：草莓
* V/ C/ X. a9 E |. B: O# l' j6 q6 {3 D6 q2 |
背痛：猕猴桃、西瓜、梨子、柑橘
+ u+ ?3 z0 E1 f- O4 B0 y. {; J4 f5 `3 @5 V
腰痛：桃子7 \6 k' U9 Y i
5 z# X' G t2 z0 T通风：猕猴桃、凤梨6 p+ m) b# p" |& r: o8 Z" E+ k+ ^& y
/ O' g# E9 y3 t: U8 p+ L! \关节炎：葡萄、枇杷5 W% K/ j0 I" [# I" \- n, g. q
4 F0 v) @, V6 {2 Y \9 m3 f) M跌打伤：木瓜
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8 h( i( Y9 j' _, T0 v皮肤病：木瓜、草莓、苹果、核桃1 ?: N8 P1 C$ t* z" ?
/ S# t U4 c9 r7 F( {2 ^8 @" c口腔发炎：梨子、橘子、李子
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+ w/ N. W4 T$ j- ^+ A1 ]( y4 R牙齿疾病：草莓、橘子、李子
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3 r y. \$ D5 u9 O$ l4 C8 U# o2 q+ b# z3 a感冒：草莓、芒果、凤梨、枇杷、柠檬
+ w# d% l0 @: m9 F( L* S5 ]) R0 D) |8 @ K9 |( h. `
孕妇止吐：梨子、苹果、柿子
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N/ ?# o+ H+ V1 r5 i. b孕妇产后恢复：苹果、核桃
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+ ~5 R$ Z- y$ K* b& s! j增加体力、防老化：苹果、香蕉、胡桃
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1 `' t0 z5 p5 G胃口不佳：葡萄# Z; L" k4 K q
) i7 I0 b: ]6 r6 G4 J, L
促进成长：苹果、梨子、香蕉、草莓、香瓜
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; i+ e {# K6 `% f5 r8 f苹果3 D# w7 G3 Q4 K6 Y/ o V
一日一苹果，
5 i7 E% J- i4 W& e9 l: G* K医生远离我
0 k; X0 |9 W. z0 O- {& n0 l% u脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃
; b6 E- S$ J8 k+ L4 ^& V% C9 u含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素
) F& }3 L! f7 l: B; j1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出；3 [2 Y/ E `5 e" m1 w
2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。4 J$ d* R* I/ E" O! F# A9 _1 I: u6 F
3.可条理肠胃：纤维物有助排泄；对腹泻也有收敛作用。' Y- R4 {+ a5 Q7 [3 g
4.苹果皮+数片姜煮水：可止呕吐。: a+ }2 A7 Y W* {' \0 v- @( g
5.可减梨之寒，强化润肺润胃。
; d6 O+ x9 B) `) k& b秋季润肺糖水：苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克8 u% L# n1 ~8 [1 ^# ]3 ?* M" K
- ]/ i; a. ?9 E6 |9 ] J木瓜
+ \2 X) ?' U$ q5 ~万寿果
0 q A! i# d0 t+ ]/ q味甘、性平、微寒2 ^ o. E+ Q- q; d
蛋白分解酵素。
1 a9 o6 g' Z& }1 m6 }; w1 }1.所含酵素近似人体生长素，多吃保持青春。/ \% j& C) a7 \0 t" i* K# u( \
2.蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质，对消化系统大有裨益。
! f5 W1 g! T. | o3 O. l( t s1 N3 ~3.助消化之余能消暑解渴、润肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。% [* ^* q# r5 A. S/ K
熟木瓜+柿饼煎服，可治气喘性咳唆
- Y. z2 ]* m( b) Z3 E, X$ X熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽
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2 `4 ~9 X2 I6 M+ O% Y2 m西瓜% t- F6 ^" b+ c) J3 {
性质寒凉/
' ^, d' K2 V& j4 y& k胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜。3 U H s8 h# g2 u. p
强壮实热之人适宜。! ?' i6 e; m6 a' i8 _
不慎吃多了见晕作闷，可含一片生姜解救。
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1 d5 E/ n/ O! s- I9 v6 Y& |3 M梨5 g0 O4 d- ^) G& p5 E3 N! o
百果之宗% {8 ^% P5 D$ K3 k( ]
清热佳品
7 i& g; w" P( E/ u; v性质带寒/* l% s8 o- @ q- W1 a0 ^
体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。: @: J- p" {* y) E% w8 i v' T
天鹅梨、香梨、贡梨偏凉；皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。8 q7 [) x3 m# _
吃多了咽喉痛: ?& b/ A6 }! W. \! f
南北杏、梨（带寒）+银耳（偏凉）煮糖水，治声沙口干。但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。# B9 }4 a6 l5 O7 ~$ j' X/ Q
南北杏、梨（带寒）+川贝母9克煮糖水，强补肺气。4 b1 U G3 g8 x7 E% [6 x
南北杏、梨（带寒）+百合煮糖水，养阴安神。; F V8 P5 ]: J7 i' V5 ]- u( i7 e* u
1 w. d/ o! L7 @/ Y
芒果/ K6 p1 R& M% S' s! T1 u5 p6 V
不宜多食- j# a2 e4 L# z7 A
有药用价值
7 i, ^: `: [$ i( E. `, D性平味甘、解渴生津。4 I0 ^) E" z( V$ p) S! q
性质带 湿 毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食* @" A& \- u+ A: G/ |
（湿疹/流脓/妇科病/水肿/脚气--湿者再进食芒果会加重）
( o$ W# _5 |1 a. G# U: e未熟的可能治过敏: r% ~7 y0 I6 J# O" G! b+ C* C. G
哮喘禁忌。 U' E/ H7 L2 K/ Y* g
少数的富含蛋白质水果之一，多吃易饱。
7 ~7 X/ J. L. q1 R8 K/ q3 ^* O9 }1.益眼、润泽皮肤。+ o6 n$ ]2 ]* `! J5 ?7 X
2.解毒消滞、降压。( y, k4 R) b) [! `
3.止呕，治晕船浪。孕妇作呕。
6 { T. ?! \* M4 R# a: p
/ r) q0 I% I U" A* x猕猴桃/奇异果3 W" {1 w% z8 E: V r7 f3 r
防癌有道
7 t6 Z7 m" A8 a; h% v. I: B咳嗽时进食可能会加重病情。
* p; K2 o4 t, m5 T* d/ g: m3 u' }1.维生素C比苹果高20-80倍，比柑橘高5-10倍，这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸安在人体内形成。3 H L! W+ s) M; G+ n) A
2。调中下气。滋补强身、清热利尿、清胃润燥。
5 z/ [1 \9 W% _1 R6 Q0 |- }$ s) o3.治内热心烦、防治坏血病、高血压、心血管病、癌症等。
r4 @/ n7 c" D' i2 s" i4.对于医治消化道癌症和肺癌别有一手。) Q) ?% \$ K' S5 S3 V# d0 E
1 G1 P! V1 S- }+ h) c山竹
- n8 c" l% z1 L, S, a* ]性至寒: k6 y0 l0 Y& o' P
性至寒/, |; Y5 S! U+ c7 K
体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉物同吃。
8 D; W, z% c! L0 z( d不慎吃过量，用红糖煮姜茶解之。$ y0 [8 l- r7 V6 I
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菠萝: f8 o6 D1 R7 i" U
生津和胃
" U& w" o# X8 {2 v% D' K性质湿热。
! n, d1 U- O1 q' j气管或支气管敏感的病人戒食。
0 P+ ]: ^5 Y: @2 {1 u需浸盐水让部分有机酸分解，减少其毒。. R @* Y* N$ |& I( G
1.富含纤维，能刺激肠道。具收敛作用，酌量不会腹泻可帮助止泻。
# S, @! u: [# S" |% q; U2.健脾胃、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。
' h' C9 n: `1 V% \3 M8 l3.吃后感到喉部不适就是过敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。( x/ _4 P# @& O8 {
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榴莲8 C) G* X4 v! u1 @. H" a M
虚寒进补用
, y- g( Q5 c4 [+ K4 w3 o* o性质热而滞/. P# i2 g- ?3 S2 b, Q6 b: N: M
癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口0 j3 D2 @) F# ?' p$ h: H
体质虚寒者吃可壮阳助火。
# {. w F9 p5 S; `产后虚寒者可做补品。
# b& a9 x9 b* d7 I- X) ], _! q* w% l吃过量可立即吃几个山竹化解。8 b3 _) t# H: q9 H8 K; `7 ] B
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荔枝
$ v) ~: @3 C- l4 x6 F& j5 f. R+ P惹火尤物+ R: h" {- @. y" v* o$ v! u) f
壮阳+ y5 K6 [8 [& N5 n
实热阴虚火旺者（皮肤病、口干舌燥、失眠）不宜吃。) {& b% T5 d* j& W1 }
痛风、糖尿病者不宜多吃。: }, H4 s0 o. R# H
体质平和或虚寒者可饱享。
0 Z' d A7 Q% D* @4 b) j/ H吃过量者，吃性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水。
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椰子, P& T) ~' ]* _5 z
性质温和/$ x6 z* Z- l- L# D3 }6 u3 n. u& j
椰肉可补阳火、强健身体，适合身体虚弱、四肢无力、容易疲倦者。
8 m; A2 E/ q- t体内热盛者不宜。
7 A( o) `# i. d8 k( g脂肪和蛋白质含量多。
/ g, l- v3 O5 |( Z4 F椰子水+沙参+百合+石斛=清热养阴+ p0 z" {! }) f. X9 u
椰子水+冬瓜子=泻肺火' P# r! F' B7 K5 a# V( z
椰子水+性凉的银耳或清补的黄耳。4 v/ u7 G6 s# g& m3 B
3 R) w* ]" k: g; X- o
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狗仔卡
发表于 2016-1-7 22:14
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