女人不能轻易吃药——哪里不舒服，就吃哪种水果！

齐山

         女人不能轻易吃药——哪里不舒服！就吃哪种水果！

( q: v/ p. c  f- m, |贫血：葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃
6 L# D1 p  ?6 T, O6 j胆固醇过高：山竹、核桃

高血压：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子
4 G4 T2 R1 s2 w2 b
4 i/ |4 b5 G0 k& Z' Y动脉硬化：苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉
: S. q% U& N% l( R2 }  ~
& T2 ?) p) e6 g  U9 {+ f中风：苹果、柿子、凤梨、奇异果
$ K$ z: d/ ^: g* W$ ^3 K
3 f# e7 @- M3 n  W! a) f6 ?心脏病：苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉
4 e9 i1 G' P1 _( r
' I# n: A+ E8 Y" ]# T8 l  z呼吸系统、气管、肺部疾病、支气管炎：葡萄、苹果、樱桃、梨子、柿子

哮喘：葡萄、桃子
' ^8 o- k* B3 R- R- O
肺结核：梨子、桃子、枇杷、木瓜

消化系统、肠胃、肝脏疾病、胃胃炎：苹果、葡萄

肠炎：凤梨、香蕉、苹果、葡萄、番茄、石榴
# ?8 j6 z- f" Z. l1 a; L, j
2 {6 v% y) R1 a腹泻：苹果、杨梅

胃痛：木瓜
& {  x( h6 A1 l9 T/ C* \3 G( H$ @
消化不良：梨子、草莓
% q# z7 \1 k" p/ b9 _$ O+ ?: t
! C9 Q0 S* X& ]% n痔疮：苹果、柿子、桃子、香蕉、无花果
9 T$ {- M6 q- ^9 ?5 a- Y: q
肝病：草莓、李子、苹果、葡萄、香蕉

9 j' Y  p! `8 a$ g膀胱炎：西瓜、桃子

' A5 H) R. o; I0 \7 O. h尿道结石：西瓜、猕猴桃

: V/ H/ D% D. I3 E  m6 I! Y6 d# ]尿失禁：桃子、李子

尿道炎： 桃子、葡萄

内分泌失调：鳄梨、苹果、猕猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜
6 P. k! |: x, I0 J9 [/ y; X: q
- ^8 S* {( J  r0 E  H3 @, p" p1 ?. X眼、耳、喉疾病：木瓜

- C, U0 x, T; Y6 J9 a/ T声音嘶哑：葡萄、枇杷

" a) P. o* p& s" R5 Z9 z夜盲症：木瓜
1 P, p& t2 Z+ Q- b7 y0 V
: A. C0 D4 J1 {# ~1 a骨骼、关节、皮肤疾病：葡萄、枇杷
9 X% F, i5 f$ y8 s) g
6 h; s, F4 b1 ?8 L- k" ]手术快愈合：草莓

  N' c" C3 i3 f) U背痛：猕猴桃、西瓜、梨子、柑橘

8 C: ~; V5 s7 H, S5 M腰痛：桃子

$ I9 Y# i6 @& C通风：猕猴桃、凤梨

关节炎：葡萄、枇杷

跌打伤：木瓜
( d+ s: ?: [. I  I3 r+ A
6 o% S. T* z' |' K1 E+ q3 P7 C皮肤病：木瓜、草莓、苹果、核桃
  I; C4 j8 v7 ?
口腔发炎：梨子、橘子、李子
0 {4 t9 ?% a1 [1 _2 I5 D( ~+ P* ~5 P
1 G3 `" M7 I  @牙齿疾病：草莓、橘子、李子

' h0 X: M' F) g感冒：草莓、芒果、凤梨、枇杷、柠檬

孕妇止吐：梨子、苹果、柿子
+ o( h6 a& ^! R4 ^2 b) X7 C( z
8 q9 [; e: O3 X: z1 N" Q- h孕妇产后恢复：苹果、核桃

. \. y# ]/ _! e4 e增加体力、防老化：苹果、香蕉、胡桃
  U& h. s' ^9 A3 U; n& f. j* P
: c7 r2 A, t; A# f  I胃口不佳：葡萄

促进成长：苹果、梨子、香蕉、草莓、香瓜
6 O8 N. q* [6 c4 d, X0 t
苹果
一日一苹果，
医生远离我
脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃
含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素
1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出；
2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。
: |$ S6 J8 O7 ~! m. h/ q3.可条理肠胃：纤维物有助排泄；对腹泻也有收敛作用。
3 ^* o& \9 Y# n, y4.苹果皮+数片姜煮水：可止呕吐。
% k4 ^# \+ }) W3 t# z! Z8 T' x! ~5.可减梨之寒，强化润肺润胃。
秋季润肺糖水：苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克
9 K' ?" b; p) v% h2 a+ h
木瓜
万寿果
味甘、性平、微寒
蛋白分解酵素。
* \0 o! N( b; r8 ]' G4 M* j: Y1.所含酵素近似人体生长素，多吃保持青春。
' r% B# ?& Q* _2 P, y$ \# \2.蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质，对消化系统大有裨益。
3.助消化之余能消暑解渴、润肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。
熟木瓜+柿饼煎服，可治气喘性咳唆
0 N: ]* @: c+ D熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽

西瓜
性质寒凉/
; M/ z% F; \: f4 j胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜。
强壮实热之人适宜。
$ S. u% r3 b$ x1 ~& \1 k. g$ L( B不慎吃多了见晕作闷，可含一片生姜解救。

- c/ O; e; D$ _- t. u+ D梨
, I6 N+ F$ l+ q! ]5 u0 o- [0 [百果之宗
清热佳品
. }+ F  h0 N' a- y9 s性质带寒/
" O) t! D$ b+ V- K7 ]! I体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。
1 N1 ^# Q  Q2 X: v天鹅梨、香梨、贡梨偏凉；皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。
! B6 l' h9 H; a! }. `吃多了咽喉痛
' R# e* H! {9 l南北杏、梨（带寒）+银耳（偏凉）煮糖水，治声沙口干。但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。
; u( a/ }+ i0 h" r% m南北杏、梨（带寒）+川贝母9克煮糖水，强补肺气。
$ T/ C5 h, C$ k7 s9 d) W8 \6 J南北杏、梨（带寒）+百合煮糖水，养阴安神。
: |" X! F6 v4 ?6 V4 P7 l' q
4 o1 ~$ u- r6 S; P& Y芒果
/ E4 `1 M: Q# i. z/ m/ @3 P& e不宜多食
$ F% }+ A  i2 W" m有药用价值
性平味甘、解渴生津。
- ]( B+ P$ m4 ]+ ^! W- U" K性质带 湿 毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食
（湿疹/流脓/妇科病/水肿/脚气--湿者再进食芒果会加重）
; J+ U" L7 ~# ~3 R! {未熟的可能治过敏
* p6 T! O. V) z哮喘禁忌。
5 R# s, I% z3 e( O4 D少数的富含蛋白质水果之一，多吃易饱。
/ \" K! [$ ]5 m) s# x7 F- Q1.益眼、润泽皮肤。
) T% g% i5 y& Q5 t2.解毒消滞、降压。
3.止呕，治晕船浪。孕妇作呕。

: F( d" F5 _3 v, F9 P6 o猕猴桃/奇异果
防癌有道
7 N' ]( q& _* {2 m6 @$ @咳嗽时进食可能会加重病情。
5 B/ w8 q. o; Z) t1.维生素C比苹果高20-80倍，比柑橘高5-10倍，这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸安在人体内形成。
8 N3 T( S0 T( |' f# V6 M2。调中下气。滋补强身、清热利尿、清胃润燥。
3.治内热心烦、防治坏血病、高血压、心血管病、癌症等。
4.对于医治消化道癌症和肺癌别有一手。
' q4 t6 }* @4 K( I( x2 ?
  J- M7 W  o% s4 {山竹
性至寒
# T! T% f+ K+ D& y4 A7 }& H  k性至寒/
5 n# @$ l& Y/ m- L6 z+ [体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉物同吃。
不慎吃过量，用红糖煮姜茶解之。
6 S. ~0 L0 W& N+ ~+ N4 a9 D
菠萝
生津和胃
性质湿热。
气管或支气管敏感的病人戒食。
需浸盐水让部分有机酸分解，减少其毒。
+ B; |5 b' h4 c9 q3 \5 ?5 B( U1.富含纤维，能刺激肠道。具收敛作用，酌量不会腹泻可帮助止泻。
2.健脾胃、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。
3.吃后感到喉部不适就是过敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。

榴莲
* s& h5 D( G% }8 Y: j8 S虚寒进补用
性质热而滞/
& c* U- V) j/ E3 ^癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口
体质虚寒者吃可壮阳助火。
% d0 s6 ?) T0 K% c产后虚寒者可做补品。
吃过量可立即吃几个山竹化解。

荔枝
4 R. |! T& u1 |$ Y4 g& b0 D3 ]惹火尤物
6 P4 ?: |: b: J" z壮阳
0 U$ t& n3 d5 o7 u实热阴虚火旺者（皮肤病、口干舌燥、失眠）不宜吃。
% k& B) }: i: X痛风、糖尿病者不宜多吃。
; B& H8 x9 P4 O- L% J' R& F体质平和或虚寒者可饱享。
& q! z! @) k/ d% Y; v9 {& O5 r吃过量者，吃性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水。
" D: {" h6 v, ]  V0 i9 p1 ~
; w% c) p, {' }0 \4 Q: @8 u+ }椰子
性质温和/
* h4 }2 R- U8 m, n) d; t椰肉可补阳火、强健身体，适合身体虚弱、四肢无力、容易疲倦者。
6 }. P) ], v0 ?; q6 q体内热盛者不宜。
3 [$ U9 t. U8 w脂肪和蛋白质含量多。
5 O3 o" }1 B0 [椰子水+沙参+百合+石斛=清热养阴
: H5 p) H, N7 z; l& U/ H  i2 h椰子水+冬瓜子=泻肺火
椰子水+性凉的银耳或清补的黄耳。

; c% ?- N9 m9 p2 z# H1 s5 l链接：http://wx.loshmo.com/mob/418439/ ... amp;isappinstalled=

dszw

好主意

齐山

dszw 发表于 2016-1-9 22:50
' `/ {$ A2 \$ ], Y' `1 n- n好主意

试试看！