女人不能轻易吃药——哪里不舒服，就吃哪种水果！

齐山

         女人不能轻易吃药——哪里不舒服！就吃哪种水果！
5 V/ N5 m. Z0 d/ h; }( d
  ]# t* U, v) ]+ V" A贫血：葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃
胆固醇过高：山竹、核桃
; l, V4 T1 S* c5 z' ~2 m7 W
. R' ?+ k( n' p: i; i$ A: g' V1 Y高血压：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子

8 ~9 ]8 C7 A. }3 z3 G. H0 z动脉硬化：苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉

$ ?3 ?8 C$ |7 i# G% B; N6 }中风：苹果、柿子、凤梨、奇异果
6 @) L9 N6 l. K, f4 X, u
, Y; V; i2 d% a( {2 G( l心脏病：苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉
8 e# g' X/ g" x# V0 g* @
* A8 L9 v0 y. j. a呼吸系统、气管、肺部疾病、支气管炎：葡萄、苹果、樱桃、梨子、柿子
; T& C! S5 g8 H( L2 W& [& d: R
" Q% H: A3 u, ]6 k1 [哮喘：葡萄、桃子

肺结核：梨子、桃子、枇杷、木瓜
6 {$ ~' _* Y5 M% V, e. n8 V" U
消化系统、肠胃、肝脏疾病、胃胃炎：苹果、葡萄

肠炎：凤梨、香蕉、苹果、葡萄、番茄、石榴

! r5 N+ Z  @: B# O1 N- N腹泻：苹果、杨梅
5 z1 C( s0 t" \/ i
胃痛：木瓜

. ^6 c6 e$ x7 y4 c+ C消化不良：梨子、草莓

痔疮：苹果、柿子、桃子、香蕉、无花果
6 u! W/ f; u3 s: n
肝病：草莓、李子、苹果、葡萄、香蕉
: X& A8 B, y  s3 B
. E: \# a" y0 h4 q; o5 T膀胱炎：西瓜、桃子

尿道结石：西瓜、猕猴桃

5 b9 W% ^/ I1 N; O3 T尿失禁：桃子、李子
3 h3 F2 a) ?/ `2 Q+ l- Y
1 j3 w( |7 ^3 D尿道炎： 桃子、葡萄
( X0 k1 d! }- y- E# v
内分泌失调：鳄梨、苹果、猕猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜

* l9 o8 p7 G6 L7 k# l; l: H眼、耳、喉疾病：木瓜

6 v  c  @1 t& P% o9 H8 ]% a声音嘶哑：葡萄、枇杷

夜盲症：木瓜
5 g" ]) A, h/ R" ~1 U. Z, a* G0 H- I5 d
* s9 x/ y) T  `7 v, }, S6 c* d) e骨骼、关节、皮肤疾病：葡萄、枇杷

; J5 [, }4 f( a( n手术快愈合：草莓
/ Z* M; J, [0 ?$ y. [0 ?6 u
背痛：猕猴桃、西瓜、梨子、柑橘

  `* |+ I" A; \腰痛：桃子

通风：猕猴桃、凤梨

" y( G' i# |2 G# {( K$ D  g关节炎：葡萄、枇杷

跌打伤：木瓜
7 X2 q& _9 }# j4 ?( g9 d8 O
% n, s6 D! G  j; f' U/ {/ {, w! W皮肤病：木瓜、草莓、苹果、核桃
. {! s( c( M2 Y
口腔发炎：梨子、橘子、李子
( X$ U9 F2 M& z' m( s( s
牙齿疾病：草莓、橘子、李子

感冒：草莓、芒果、凤梨、枇杷、柠檬

孕妇止吐：梨子、苹果、柿子
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孕妇产后恢复：苹果、核桃
% w" I1 _4 W  ?- B/ B  Y
' M3 M# A; v" p3 C8 G) ^增加体力、防老化：苹果、香蕉、胡桃

- Q/ k4 h, B8 e  f  U1 D9 [胃口不佳：葡萄
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促进成长：苹果、梨子、香蕉、草莓、香瓜
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苹果
, G2 S4 J' R6 o$ `一日一苹果，
医生远离我
: Q! ?& W+ N! d/ j! G5 U+ r脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃
+ O" z* t2 T4 T, o' a% z$ p* D+ i含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素
1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出；
2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。
3.可条理肠胃：纤维物有助排泄；对腹泻也有收敛作用。
/ W0 A. {1 N/ R3 B) \4.苹果皮+数片姜煮水：可止呕吐。
# L' V( l# w1 z' D! i/ L" {8 t5.可减梨之寒，强化润肺润胃。
秋季润肺糖水：苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克
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木瓜
( ^0 a; m9 }8 W万寿果
7 d; W5 E4 X( N; t9 W" L味甘、性平、微寒
蛋白分解酵素。
1.所含酵素近似人体生长素，多吃保持青春。
9 S  v2 `$ {1 O  I- b5 I0 V: `! ?2.蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质，对消化系统大有裨益。
3.助消化之余能消暑解渴、润肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。
熟木瓜+柿饼煎服，可治气喘性咳唆
& ^: D& S8 H, k/ A熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽

西瓜
性质寒凉/
& `4 I. q) B- A% \胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜。
强壮实热之人适宜。
不慎吃多了见晕作闷，可含一片生姜解救。

梨
百果之宗
清热佳品
性质带寒/
$ ^; ]6 n: C$ ~体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。
* @' V4 d$ `6 e, b/ s9 z! W. R# B. G天鹅梨、香梨、贡梨偏凉；皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。
3 @' _4 s9 b5 x吃多了咽喉痛
南北杏、梨（带寒）+银耳（偏凉）煮糖水，治声沙口干。但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。
南北杏、梨（带寒）+川贝母9克煮糖水，强补肺气。
% w0 M. \. ~4 ~- l. f0 H# y南北杏、梨（带寒）+百合煮糖水，养阴安神。

芒果
% b/ H+ D+ E# a( W不宜多食
0 L7 |$ v# J6 k( m有药用价值
性平味甘、解渴生津。
$ o3 t* H4 n6 C2 A6 f$ o6 u6 |性质带 湿 毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食
（湿疹/流脓/妇科病/水肿/脚气--湿者再进食芒果会加重）
  ], F( t) x' u未熟的可能治过敏
哮喘禁忌。
少数的富含蛋白质水果之一，多吃易饱。
3 I) }0 W1 W" E* o. i- B5 j  u; z1.益眼、润泽皮肤。
/ V6 c  r/ G, s* k1 |2.解毒消滞、降压。
3.止呕，治晕船浪。孕妇作呕。
4 i. W" L( Y/ i
( B2 T6 N  C  s3 K! T/ w0 S  n猕猴桃/奇异果
防癌有道
0 Y# G5 ]9 A' i# H咳嗽时进食可能会加重病情。
: Y8 W6 k/ P# ]0 M7 X0 c1 k/ ?1.维生素C比苹果高20-80倍，比柑橘高5-10倍，这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸安在人体内形成。
4 n8 \9 n7 h8 k8 I, w! \- R7 _2。调中下气。滋补强身、清热利尿、清胃润燥。
2 U1 S0 }5 Y! X! f* [5 t3.治内热心烦、防治坏血病、高血压、心血管病、癌症等。
( p% x& C( V3 i+ Q. }4.对于医治消化道癌症和肺癌别有一手。
+ {! B  R" Q. Q5 b& A
: l7 h) o, ?: T7 V  r1 ]山竹
' q- C) B  z( g. \* d0 ~性至寒
( H, v( X! R/ E# z( u) ?性至寒/
体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉物同吃。
不慎吃过量，用红糖煮姜茶解之。
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菠萝
. h+ [) ^# D1 T3 B" l. r生津和胃
性质湿热。
4 G* P+ n+ B2 H: `+ _* W气管或支气管敏感的病人戒食。
需浸盐水让部分有机酸分解，减少其毒。
2 E1 y' u0 B* _" o- z" U0 D1.富含纤维，能刺激肠道。具收敛作用，酌量不会腹泻可帮助止泻。
2.健脾胃、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。
3.吃后感到喉部不适就是过敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。

9 @9 _$ b6 U4 @1 C8 G榴莲
' P: t. u4 J  A: q$ O7 s虚寒进补用
& ~. E+ F3 X4 F: L) w性质热而滞/
癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口
体质虚寒者吃可壮阳助火。
/ i* l6 _- Z( X0 K; |产后虚寒者可做补品。
吃过量可立即吃几个山竹化解。
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荔枝
& ^6 L3 @& X! L3 E) R7 u: p惹火尤物
壮阳
+ v% g8 H# R9 j2 O( O: Z* L  n实热阴虚火旺者（皮肤病、口干舌燥、失眠）不宜吃。
+ `; x( I5 g# P+ h, o痛风、糖尿病者不宜多吃。
' c* N: c6 N& d体质平和或虚寒者可饱享。
吃过量者，吃性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水。

$ a' Z  G4 `; P+ q, {/ ^椰子
, j" r0 z0 `( a) G性质温和/
0 ~! Q- E9 B  s4 T椰肉可补阳火、强健身体，适合身体虚弱、四肢无力、容易疲倦者。
- L, V" H$ f) [8 A+ d体内热盛者不宜。
脂肪和蛋白质含量多。
椰子水+沙参+百合+石斛=清热养阴
椰子水+冬瓜子=泻肺火
椰子水+性凉的银耳或清补的黄耳。
. q# r7 F* {* I7 J# B) C
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dszw

好主意

齐山

dszw 发表于 2016-1-9 22:50
; y2 R% \+ {2 q7 r# i- O8 y$ V好主意

5 e+ Z1 P' u' D* U6 f% Q5 O试试看！