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萝卜妙用* r0 X H3 C3 @/ D; S) w/ Y' G
& N# }5 o- m( q俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。. r; D/ k: p) M* d' f
白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是养生的好食材。8 @! x. ?1 k+ @- J
一到冬天，很多人都嚷嚷着吃萝卜，那冬吃萝卜究竟怎么吃才最好呢？
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萝卜皮贴肚脐——治疗腹胀
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# c* Y' o" V' c V取五厘米见方、硬币厚薄的白萝卜皮，在开水中烫一分钟后，将内面贴于肚脐，胶布固定。每日三餐后贴一小时，连贴一周，即可有效改善腹胀问题。
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萝卜皮敷脚跟——治疗足跟疼痛; |- Z$ l7 i3 S# l! Z6 e/ c4 B
! |2 V0 B- d0 ^+ P) u削几个萝卜皮，在锅里煮熟，用布把萝卜皮敷在病患的脚跟上。冷了之后，再将萝卜皮加温，再包敷，每天1次，每次大约半小时即可。坚持10天左右，能有效缓解足跟疼痛。, f8 r& Z$ {1 s4 z
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萝卜皮贴太阳穴——缓解偏头痛4 ^ ]8 b" [; _( h4 L( c8 V3 O
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偏头痛困扰着许多的人，中医有一个简便的治疗方法，就是用白萝卜皮敷贴太阳穴，有很好的缓解作用。萝卜可清热除燥、安神理气，能改善头部血液循环、减少血管阻力，因而可缓解疼痛，对头晕、偏头痛有预防治疗作用。6 P0 H, H2 T+ h
5 O0 A& R, M# r, X6 Y具体方法：将鲜白萝卜洗净取下皮，切成酒杯口大小片状，敷贴在太阳穴，并用胶布固牢，每次贴20分钟，次数可根据病情而定。
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喝萝卜糖水——治疗慢性支气管炎
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) E! } O& i* P# B/ C将萝卜(皮红辣者佳)洗净，不要去皮，切成薄片，放入碗中。加入饴糖2—3匙，搁置12小时，即有溶成的萝卜糖水。频饮此水，有化痰止咳之效。) w& Q+ V4 z9 ]+ C& c( u( b( W
$ C, s# K' g& U( y% t9 M萝卜皮煮水——缓解停经期的热潮红症状# s' m0 [ n7 B' c9 b
% r1 Q$ E% r! H& ^+ R7 u( B( W萝卜皮性凉味辛甘，清热利水。煮水后取汁喝，可缓解停经期的热潮红症状。
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% v8 H: u/ j) h8 t. f' E吃萝卜皮——防癌
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辛辣的萝卜皮中含有相当多的异硫氰酸酯类物质，它正是萝卜防癌的关键部分。0 I. H! j9 x: N' a" S
* c5 ?& c/ W4 V( l原料：萝卜皮300克、盐少许、红油少许、米醋100克、熟芝麻20克。; h* p5 ~7 O% N& K G' C; }
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做法：萝卜皮洗干净沥干，加入盐和米醋调匀，加入红油和芝麻拌匀即可。
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, u1 ~; `( {7 Q冬天吃萝卜的时候，别忘了把萝卜皮留着哦，这些萝卜皮的妙用，一定有一个你用得上的。记得将这些方法告诉你的亲人朋友们，祝大家身体健康，生活幸福！0 X6 {4 y4 Y% e6 {2 m- h: @6 A- |; N1 R
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狗仔卡
发表于 2016-1-11 20:15
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发表于 2016-1-11 20:40
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