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萝卜妙用3 F m0 |% _+ A J9 c7 Z
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俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。
) h; X/ E+ x9 F$ V0 x白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是养生的好食材。
z2 G, U' v5 N3 f8 P0 m4 H一到冬天，很多人都嚷嚷着吃萝卜，那冬吃萝卜究竟怎么吃才最好呢？
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+ N% R7 \; }1 z: R3 K4 n萝卜皮贴肚脐——治疗腹胀
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# r/ k2 u V$ b$ G) `3 {取五厘米见方、硬币厚薄的白萝卜皮，在开水中烫一分钟后，将内面贴于肚脐，胶布固定。每日三餐后贴一小时，连贴一周，即可有效改善腹胀问题。
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V1 u$ m: T9 e$ z2 `* U萝卜皮敷脚跟——治疗足跟疼痛
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; {9 x1 m. m* u! F* F/ ~削几个萝卜皮，在锅里煮熟，用布把萝卜皮敷在病患的脚跟上。冷了之后，再将萝卜皮加温，再包敷，每天1次，每次大约半小时即可。坚持10天左右，能有效缓解足跟疼痛。. V) r) A; a/ }7 U
/ o G j4 N2 J% n+ w( T萝卜皮贴太阳穴——缓解偏头痛
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. |* l/ t7 }3 X4 Y7 b偏头痛困扰着许多的人，中医有一个简便的治疗方法，就是用白萝卜皮敷贴太阳穴，有很好的缓解作用。萝卜可清热除燥、安神理气，能改善头部血液循环、减少血管阻力，因而可缓解疼痛，对头晕、偏头痛有预防治疗作用。7 q3 m4 Y; t) {$ }- E$ t
+ R: t% G$ z. t M. ?具体方法：将鲜白萝卜洗净取下皮，切成酒杯口大小片状，敷贴在太阳穴，并用胶布固牢，每次贴20分钟，次数可根据病情而定。9 g: P" Y8 m% X& m' H, N) c0 @; ^ [
8 n9 e p: }7 X2 A; `& z& D- ~( ^喝萝卜糖水——治疗慢性支气管炎8 J% w* \# {% u s3 h$ Z$ G+ T7 G
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将萝卜(皮红辣者佳)洗净，不要去皮，切成薄片，放入碗中。加入饴糖2—3匙，搁置12小时，即有溶成的萝卜糖水。频饮此水，有化痰止咳之效。2 ]- _& x; ?& ^) q ?" e5 o
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萝卜皮煮水——缓解停经期的热潮红症状4 P3 }& I! c* z; Q. B( k
: P2 i, s) b: ]* H# T0 T萝卜皮性凉味辛甘，清热利水。煮水后取汁喝，可缓解停经期的热潮红症状。 S' r9 d" g+ ?! L' _0 \* Y: ~
" p6 Q- E6 q. \& D9 ^3 \. k吃萝卜皮——防癌. a/ b% @& S0 @" P2 y3 [
0 ^2 G2 ~$ F$ h" l s, h辛辣的萝卜皮中含有相当多的异硫氰酸酯类物质，它正是萝卜防癌的关键部分。
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原料：萝卜皮300克、盐少许、红油少许、米醋100克、熟芝麻20克。
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6 J& \, I0 I+ ^. }: e做法：萝卜皮洗干净沥干，加入盐和米醋调匀，加入红油和芝麻拌匀即可。; m1 ~8 h* O9 t
. p9 M( C1 x' t$ v9 O冬天吃萝卜的时候，别忘了把萝卜皮留着哦，这些萝卜皮的妙用，一定有一个你用得上的。记得将这些方法告诉你的亲人朋友们，祝大家身体健康，生活幸福！" m, |$ Q& r' v: b8 P. e- V3 G
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狗仔卡
发表于 2016-1-11 20:15
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发表于 2016-1-11 20:40
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