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萝卜妙用, Y; I8 v3 j0 x
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俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。
2 f1 c( ]1 A( r T8 q; g4 y! U白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是养生的好食材。
) }7 ~8 j* s/ ^+ ~7 n: ] Y$ W一到冬天，很多人都嚷嚷着吃萝卜，那冬吃萝卜究竟怎么吃才最好呢？
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+ V- P0 J, Q# F4 R萝卜皮贴肚脐——治疗腹胀
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取五厘米见方、硬币厚薄的白萝卜皮，在开水中烫一分钟后，将内面贴于肚脐，胶布固定。每日三餐后贴一小时，连贴一周，即可有效改善腹胀问题。7 s( }- v! K2 O6 h
* Y c% h; k1 Y萝卜皮敷脚跟——治疗足跟疼痛* q/ N+ L2 C" A* s
$ }& D$ K( H# J" |3 A削几个萝卜皮，在锅里煮熟，用布把萝卜皮敷在病患的脚跟上。冷了之后，再将萝卜皮加温，再包敷，每天1次，每次大约半小时即可。坚持10天左右，能有效缓解足跟疼痛。2 r* P) m B5 B! L3 k w5 y
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萝卜皮贴太阳穴——缓解偏头痛3 x( |: N6 m$ t. K0 s
& F8 T7 F( ]7 ?2 [偏头痛困扰着许多的人，中医有一个简便的治疗方法，就是用白萝卜皮敷贴太阳穴，有很好的缓解作用。萝卜可清热除燥、安神理气，能改善头部血液循环、减少血管阻力，因而可缓解疼痛，对头晕、偏头痛有预防治疗作用。9 X1 ?( X, q6 e3 z
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具体方法：将鲜白萝卜洗净取下皮，切成酒杯口大小片状，敷贴在太阳穴，并用胶布固牢，每次贴20分钟，次数可根据病情而定。/ t r9 G3 y- V$ ]; s
3 F7 A9 ^+ n, _. n- N0 V喝萝卜糖水——治疗慢性支气管炎0 B; E( P$ k9 V# \% I
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将萝卜(皮红辣者佳)洗净，不要去皮，切成薄片，放入碗中。加入饴糖2—3匙，搁置12小时，即有溶成的萝卜糖水。频饮此水，有化痰止咳之效。3 }8 c* A4 V+ K8 W
2 j0 n) l& Q, p& v萝卜皮煮水——缓解停经期的热潮红症状! X! |, _' B: P2 i! U+ i% v* P
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萝卜皮性凉味辛甘，清热利水。煮水后取汁喝，可缓解停经期的热潮红症状。
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吃萝卜皮——防癌
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辛辣的萝卜皮中含有相当多的异硫氰酸酯类物质，它正是萝卜防癌的关键部分。" O7 |: W( o+ T7 W0 r9 a, y
% J. m* a9 @' d p# [2 J原料：萝卜皮300克、盐少许、红油少许、米醋100克、熟芝麻20克。/ R4 L) b; Z8 B# y
+ r' a7 {% Q. w! b! B做法：萝卜皮洗干净沥干，加入盐和米醋调匀，加入红油和芝麻拌匀即可。0 ?; f$ g- O% E; z! z+ b
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冬天吃萝卜的时候，别忘了把萝卜皮留着哦，这些萝卜皮的妙用，一定有一个你用得上的。记得将这些方法告诉你的亲人朋友们，祝大家身体健康，生活幸福！
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; H. R* r7 `! @, y链接:http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 94M90UVTPjyYIxrv#rd |
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狗仔卡
发表于 2016-1-11 20:15
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发表于 2016-1-11 20:40
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