 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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1 X8 c" G" d. d8 V# ?0 s9 _三菜一汤
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汤:佛手瓜鸡汤 (用史云生清鸡汤一罐,佛手瓜一只)1 K, w" o1 R/ h
菜:
$ H7 E. C, P2 A1:莴苣炒鸡蛋 (莴苣在和平买的,鸡蛋是costco的OMGA鸡蛋,比superstore贵 1/3,但是,味道好多了)! K; `- c0 r b p) ~/ m
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2:香煎丁香鱼 (丁香鱼今天在大统华买的,特价3。99一磅)吃的时候配蛋黄酱(mayonnaise); G+ F! v" j4 L$ h, y' U
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3:甜蜜豆炒雪花牛肉 (甜蜜豆在costco买的,雪花牛肉在大统华买的,8.88/lb)
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6 G# a5 y/ l; x/ b说道雪花牛肉,因为白色脂肪渗于红色纤维中,故名雪花,以日本神户产的为顶级,入口即化。我有一次回国腐败的时候去吃美国雪花牛肉火锅,点了两盘,分量7 ?' V6 a2 R' F2 ]8 f
跟我今晚吃得差不多,要1000多人民币。, O8 j- |. Y2 I: d' k
( w8 ]" _) D% N+ V+ y/ h- i因为我习惯吃5成熟的牛肉,故此在炒雪花牛肉的时候,稍一变色就起锅,这样保证牛肉的鲜嫩。当然,前期工作一定要足,我用生粉,生油和水少许将按照逆纹切好的牛肉腌制了一下。 |
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