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《幸福的密码》
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1988年4月,24岁的哥伦比亚大学哲学系博士霍华德金森,对121名自称非常幸福的人进行调查,得出这个世界上有两种人最幸福的结论:一种是淡泊宁静的平凡人;一种是功成名就的杰出者。$ K- P7 W" g+ y$ T9 m3 v
二十年后,他回访了这121人,结果却让他陷入了深思.....3 ^# d2 f4 M1 m
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人的幸福感取决于什么?) k! J; R: X( n4 U; j2 E: [
3 L: A3 N- h; {1988年4月,霍华德金森24岁,是美国哥伦比亚大学的哲学系博士。他毕业论文的课题是《人的幸福感取决于什么》。为了完成这一课题,他向市民随机派发出了一万份问卷。
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; q: u0 n0 M* p! p卷中,有详细的个人资料登记,还有五个选项:* g4 l* h% @; E5 J* a$ x
" w- P1 j2 Z8 T3 d" kA、非常幸福。2 _: P1 N; k% P: {9 T. G9 C
B、幸福。
$ l# v/ ^2 J8 v2 d2 V6 ?. tC、一般。6 ^! N( l4 v6 f! f% r! K
D、痛苦。
. Y! c M) D& T% g0 n7 q/ M* ~& ]E、非常痛苦。
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历时两个多月,他最终收回了五千二百余张有效问卷。经过统计,仅仅只有121人认为自己非常幸福。' w5 o. Q- k. ?
, G3 @4 @- M: Z) t- n接下来,霍华德金森对这121人做了详细的调查分析。他发现,这121人当中有50人是这座城市的成功人士,他们的幸福感主要来源于事业的成功。$ B9 M- A' w9 w! I7 E
! ~4 P0 C" h/ n# [1 [而另外的71人, 有的是普通的家庭主妇,有的是卖菜的农民,有的是公司里的小职员,还有的甚至是领取救济金的流浪汉。这些职业平凡、生涯黯淡的人,为什么也会拥有如此高的幸福感呢?
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- ^7 Q- S% D. ?! r通过与这些人的多次接触交流,霍华德金森发现,这些人虽然职业多样、性格迥然,但是有一点他们是相同的。那就是,他们都对物质没有太多的要求。他们平淡自守,安贫乐道,很能享受柴米油盐的寻常生活。9 C- f w( l: c# N/ ?/ m
! b3 v# W) d. g% Q这样的调查结果,让霍华德金森很受启发。于是,他得出了这样的论文总结:这个世界上,有两种人最幸福:; H2 `% l: B4 O$ \* q5 c* m+ m' b
! f! I- d( U- A4 p3 N1 w一种是澹泊宁静的平凡人!如果你是平凡人,你可以通过,修炼内心、减少欲望,来获得幸福。' z7 t5 v7 i2 H" Z& v2 B
一种是功成名就的杰出者!如果你是杰出者,你可以通过,拼搏进取、获得事业的成功,进而获得,更高层次的幸福。) f) W8 s& j' V$ e& y1 s& t
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他的导师,看了他的论文后,十分欣赏,批了一个大大的“优”! T1 |# y$ g! F- c& y( X4 t/ m) V
. T& Y, x, F, f" c毕业后,霍华德金森留校任教。一晃,二十多年过去了。如今,霍华德金森也由当年的意气青年,成长为美国一位知名终身教授。( K+ E! l& ?: u* g$ J8 i! m& q2 M8 L
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2009年6月,一个偶然的机会,他又翻出了当年的那篇毕业论文。他很好奇,当年那121名认为自己“非常幸福”的人,现在怎么样呢?他们的幸福感,还像当年那么强烈吗?$ O, v; _$ b& r5 a j" j- d4 D
- x U5 z3 ^1 a/ T- F他把那121人的联系方式又找了出来,花费了三个月的时间,对他们又进行了一次问卷调查。
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B* u# @2 t5 u$ O' Q! S调查结果反馈回来了。当年那71名平凡者,除了两人去世以外,共收回69份调查表。3 v' D- R o5 R# q% X
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这些年来,这69人的生活,虽然发生了许多变化(他们有的已经跻身于成功人士的行列;有的一直过着平凡的日子;也有的人由于疾病和意外,生活十分拮据。),但是他们的选项都没变,仍然觉得自己“非常幸福”。$ U7 a8 T B2 z- F
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而那50名成功者的选项,却发生了巨大的变化。仅有9人事业一帆风顺,仍然坚持的当年的选择——非常幸福。23人选择了“一般”。有16人因为事业受挫,或破产或降职,选择了“痛苦”。另有2人选择了“非常痛苦”。4 |% S0 c8 _7 @/ h+ q
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看着这样的调查结果,霍华德金森陷入了深思,一连数日,霍华德金森都沉浸在自己的思绪当中。
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两周后,霍华德金森以《幸福的密码》为题,在《华盛顿邮报》上发表了一篇论文。在论文中,霍华德金森详细叙述了,这两次问卷调查的过程与结果。
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4 j# q; D* X9 }# g+ P论文结尾,他总结说:所有靠物质支撑的幸福感,都不能持久,都会随着物质的离去而离去。只有心灵的淡定宁静,继而产生的身心愉悦,才是幸福的真正源泉。
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' J) P; V5 ~5 q' [5 B% i* N1 c9 D无数读者,读了这篇论文之后,都纷纷惊呼:“霍华德金森破译了幸福的密码!”
- l# T1 D7 X4 K0 j* w: H这篇文章,引起了广泛的关注。《华盛顿邮报》一天之内六次加印!
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$ I8 @5 a f, t0 q& u6 }) m在接受媒体采访时,霍华德金森一脸愧疚:20多年前,我太过年轻,误解了“幸福”的真正内涵。而且,我还把这种不正确的幸福观,传达给了我的许多学生。在此,我真诚地向我的这些学生致歉,向“幸福”致歉!; I0 B* V9 o1 S5 N, ?# t6 d1 E
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所有靠物质支撑的幸福感,都不能持久,都会随着物质的离去而离去。只有心灵的淡定宁静,继而产生的身心愉悦,才是幸福的真正源泉! |
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