 鲜花( 6)  鸡蛋( 0)
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发表于 2007-1-1 00:44
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豉汁青口& M" w; C, c3 @6 w+ n: `
/ p5 x9 p" y- S1、材料:新鲜青口(不知道冻的作出来行不行,还没有试过)、青椒(辣点的)、红椒、豆豉1 s. E) x! Q. k8 I& ~/ [
4 T: n* J* `- H$ L) N8 ]青口是在superstore买的新鲜的,用网兜子装的,7刀吧,我们1家3口可以吃两顿。, ^* _" n C+ a% `, P: {
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2、配料:葱、姜、蒜/ p1 t& M' c" a0 g9 D
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3、调料:盐、料酒/ x7 r; X! P6 R% g8 G
2 u2 v# h7 V& {作法:& R6 B, s' m4 p: Z4 ^' z
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1、将青口放入清水中浸泡5分钟,冲洗干净。
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2、青椒、红椒切丝,葱、豆豉切碎,姜、蒜切片。- Q1 L+ f1 G) b4 ^1 Y$ M, n% _
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3、锅中放入少量油,油热后,爆姜、蒜和豆豉,然后倒入沥干的青口,翻炒几下,调盐、料酒。注意盐不要多放,因为豆豉本身就很咸。
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4、继续翻炒直到青口的壳张开,不用张得太大,有个30度左右就行了,要不然就老了。放入葱花、红椒,调湿淀粉,开大火收汁至浓厚。; a t- [1 z9 {) O& D# K
$ i: r; D" n9 Q4 T5、出锅,盛入玻璃大盘。 |
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