 鲜花( 6)  鸡蛋( 0)
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发表于 2007-1-1 00:44
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豉汁青口
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1、材料:新鲜青口(不知道冻的作出来行不行,还没有试过)、青椒(辣点的)、红椒、豆豉 u, x) k8 X4 M' R0 H
6 m) C2 K" e4 ^. o青口是在superstore买的新鲜的,用网兜子装的,7刀吧,我们1家3口可以吃两顿。( t. o% c6 Z1 g5 B! I# _# \4 }$ x
0 z$ J4 Y/ {, B, W, p n2、配料:葱、姜、蒜
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3、调料:盐、料酒
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( W3 f/ Z" ]$ `作法:
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$ P% C! Y. l1 k7 f1、将青口放入清水中浸泡5分钟,冲洗干净。) R, R+ K$ c! W8 y/ f
* v( a, q8 F8 s/ U* x- M2、青椒、红椒切丝,葱、豆豉切碎,姜、蒜切片。( B& p9 u1 Z& f5 I
; V- {+ @ [$ w* G% E# e8 I; L3、锅中放入少量油,油热后,爆姜、蒜和豆豉,然后倒入沥干的青口,翻炒几下,调盐、料酒。注意盐不要多放,因为豆豉本身就很咸。 R8 l# X& _7 v7 P$ p( s
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4、继续翻炒直到青口的壳张开,不用张得太大,有个30度左右就行了,要不然就老了。放入葱花、红椒,调湿淀粉,开大火收汁至浓厚。* P8 m3 R2 A6 U" I) I8 Z: H
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5、出锅,盛入玻璃大盘。 |
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