 鲜花( 6)  鸡蛋( 0)
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发表于 2007-1-1 00:44
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豉汁青口
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1、材料:新鲜青口(不知道冻的作出来行不行,还没有试过)、青椒(辣点的)、红椒、豆豉
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0 |: H3 u% r- }$ |( L6 m2 j" H% h青口是在superstore买的新鲜的,用网兜子装的,7刀吧,我们1家3口可以吃两顿。
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. R. s/ z# k$ C( y# {6 Y4 Y& ^2、配料:葱、姜、蒜9 O7 t7 a- B r; l
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3、调料:盐、料酒3 q2 V" ?4 ~$ @& q4 l3 M
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作法:
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M6 I+ |, j0 t$ w$ Y9 n1、将青口放入清水中浸泡5分钟,冲洗干净。
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2、青椒、红椒切丝,葱、豆豉切碎,姜、蒜切片。( F" }6 {+ ]0 W9 o5 @; s+ z4 s/ w; j
- t; g& E! l- p* E" ?* H3、锅中放入少量油,油热后,爆姜、蒜和豆豉,然后倒入沥干的青口,翻炒几下,调盐、料酒。注意盐不要多放,因为豆豉本身就很咸。
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1 b6 w* L$ G+ x8 I; r. d4、继续翻炒直到青口的壳张开,不用张得太大,有个30度左右就行了,要不然就老了。放入葱花、红椒,调湿淀粉,开大火收汁至浓厚。5 D/ J# m$ K) X* f& B ~6 u
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5、出锅,盛入玻璃大盘。 |
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