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醉美女中音——关牧村相册及歌曲大全6 j" j! l- v" O+ e
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关牧村，1953年出生，国家一级演员、女中音歌唱家。她有着天籁般的嗓音，是朋友们喜爱的歌手之一。) }1 B9 S& m$ ]. F. q4 E6 r
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关牧村的成名曲《打起手鼓唱起歌》、《祝酒歌》和《吐鲁番的葡萄熟了》，至今在一代人中传唱。更是让许多歌迷飙泪。1 E4 D- ~$ j7 o* t- i
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关牧村经典之《打起手鼓唱起歌》9 U$ `4 Q2 R# n' a: H
关牧村经典之《祝酒歌》
; M m: B! f y9 {关牧村经典之《吐鲁番的葡萄熟了》
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月光下的凤尾竹
8 M; {. O4 j+ {4 `关牧村 - 关牧村-中华歌坛名人百年珍藏版
: u, u/ {* G- U! A6 ` K1 z) G6 o% L) T1 e6 ]. |$ Y0 w
吐鲁番的葡萄熟了
3 e# X4 r A4 ?; D关牧村 - 美好的西藏( e/ ?5 j: H5 x2 ?( v# A9 t
" ~ a& ~! F2 R一支难忘的歌
8 F; [( O/ m% v$ M关牧村 - 世纪歌典1978-2000(5)
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5 ]' l* J3 ?* H( B5 W6 _红梅花儿开
0 n9 p; I. q/ j, |& W0 M关牧村 - 莫斯科郊外的晚上
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" J1 p, }$ J9 U2 f小路
$ V" R' W- o8 q' l5 }" r关牧村 - 莫斯科郊外的晚上
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小夜曲
/ G- t! t+ d6 V# z关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈
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0 T4 ?/ Q1 M; D2 }9 k# N多情的土地
( ~4 B3 |7 t# l4 {* ^3 L: Z关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈
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% _7 N5 O* W0 A4 J5 L- |亲爱的祖国
7 ]/ h; A: V# v2 V关牧村 - 光辉灿烂新时代! E' |, Q( F& E$ V* M0 e
! m9 e5 T, }# i8 j& |: b她的人生经历充满着磨难。
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7 |$ X; \+ f' P! m- _关牧村10岁那年，母亲患胃癌去世，父亲被打成反革命进了监狱。为了生计，关牧村早早进工厂当了一名工人。# E- |! x* q/ p/ M6 N$ P1 o
: t4 E: u) M& c图为关牧村年轻时的照片。
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0 ^" {2 g8 D5 m4 W0 K她天生一付好嗓子，加上勤勉努力，成了工厂里人人欢迎的“工人歌手”。一次参加市里文艺晚会，被一些专家发现和赏识，推荐到天津歌舞团当了独唱演员。 1984年进入中央音乐学院学习深造。! U2 @- w3 G: ?1 H7 K# F, O6 f
) t5 q/ Y9 l. }' _" D图为关牧村年轻时的照片。
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5 m: v: H6 z# h2 k她60多岁，很健康，很年轻。; k. L8 O7 ?, p" H; u- N8 E( z
% F& ]# Y, s$ t* q) \如今60多岁的关牧村，看上去还十分年轻，身体健康，精神饱满，优雅有气质。谈到自己的养生秘诀，她说主要有四点。! T [6 V8 w7 b3 P
- ` F2 ]3 G* m# h1、坚持跑步6 o! Q, f$ b# I7 U
为了锻炼身体，关牧村专门买了台跑步机。她说：“我跑步的时间不固定，只要得空就运动，每次40分钟以上。”
# ]6 z( J/ i# v5 B% w |) }图为关牧村年轻时的照片。
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# H' T& w. o2 C" a/ b8 n; Y2、定期练瑜伽! x: P- G. B3 c' P, @& p
关牧村喜欢练瑜伽，因为“这项运动能帮人稳定情绪、提高注意力，不仅能消除精神上的压力及焦虑不安等情绪，还能恢复活力。 ”
# b$ X2 d& H: s/ o图为关牧村年轻时的照片。
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3、坚持吃素2 ~. y c. l( ]: p' Z
关牧村是一位素食主义者。她坚持吃素很多年了，偶尔吃点鱼虾。这既是为了保持身材，也是为了防范心脑血管疾病。; C: ?+ l. f7 v3 K. B) ?
图为关牧村罕见全家福。
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' U7 S# |( E8 o" s& i4、多吃粗粮
# v' L! N7 i7 a8 d! @/ l0 w关牧村是北方人，很喜欢吃杂粮粗粮，如玉米粥、黑面包等。
& k! H, X' c% O6 U杂粮粗粮营养丰富，具有较多的膳食纤维，就拿玉米来说，其钙的含量相当于乳制品，“生命元素”硒的含量也很高。而且具有抗衰老以及明目、美容的作用。6 w c$ o& o2 h4 R6 }
2 a3 m2 C# [6 B+ h$ g; l X链接：http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... foDJjSdkpRxfyEAS#rd |
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狗仔卡
发表于 2016-5-2 19:32
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发表于 2016-5-3 19:26
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