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醉美女中音——关牧村相册及歌曲大全
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关牧村，1953年出生，国家一级演员、女中音歌唱家。她有着天籁般的嗓音，是朋友们喜爱的歌手之一。
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关牧村的成名曲《打起手鼓唱起歌》、《祝酒歌》和《吐鲁番的葡萄熟了》，至今在一代人中传唱。更是让许多歌迷飙泪。
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" s' |6 H* N( x- T: l/ E5 {4 L关牧村经典之《打起手鼓唱起歌》, w7 a6 G* y9 [ @/ U# i# h8 K! p
关牧村经典之《祝酒歌》9 k- C( F- g) f9 d: |& q6 Q
关牧村经典之《吐鲁番的葡萄熟了》
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月光下的凤尾竹
* |& _* X$ A4 q7 {$ `关牧村 - 关牧村-中华歌坛名人百年珍藏版: Z) Q2 x- `) Z
$ A5 P( C+ e. w) A吐鲁番的葡萄熟了4 s5 g8 X r3 X! B! F4 ]
关牧村 - 美好的西藏
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7 [+ u8 x2 Z) c( m# \5 T- F' j一支难忘的歌
. Q3 x% ?$ T6 ^- q" `1 s( \ c关牧村 - 世纪歌典1978-2000(5)% l: }+ j: ?2 ^1 p J0 g4 }- F7 Q6 g
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红梅花儿开& P, W4 v1 c& G* r# ~5 @3 m
关牧村 - 莫斯科郊外的晚上" R) r5 h0 f; Y* h {
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小路 o- L3 m$ W9 U9 ~# Y8 h. `
关牧村 - 莫斯科郊外的晚上8 g9 w; _6 g+ H7 O' g5 z
* Q* Y8 P. Y/ N N: h8 C; O小夜曲8 D& l+ J; T/ s5 {4 M2 `) }
关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈9 |8 T; {4 N. X. V6 B
. z5 o2 F( z4 f多情的土地
7 D2 o/ P/ A8 Y& t8 j关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈# U: S8 B# I2 d" g* ~6 d2 Z
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亲爱的祖国
. j% {3 ?5 v* d$ ?) j9 U关牧村 - 光辉灿烂新时代2 Q. G$ G! x3 c
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她的人生经历充满着磨难。
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2 g. [9 q) l. o3 J# z, e关牧村10岁那年，母亲患胃癌去世，父亲被打成反革命进了监狱。为了生计，关牧村早早进工厂当了一名工人。
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! `1 Y0 E2 X7 p4 i. H图为关牧村年轻时的照片。
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# j0 E. K; Y. E$ h1 [# f6 b她天生一付好嗓子，加上勤勉努力，成了工厂里人人欢迎的“工人歌手”。一次参加市里文艺晚会，被一些专家发现和赏识，推荐到天津歌舞团当了独唱演员。 1984年进入中央音乐学院学习深造。
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图为关牧村年轻时的照片。# |9 P3 u1 b7 ^& u; o+ n
# N1 }, L7 o. y6 H, z她60多岁，很健康，很年轻。0 W+ w- i* d4 ^: c
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如今60多岁的关牧村，看上去还十分年轻，身体健康，精神饱满，优雅有气质。谈到自己的养生秘诀，她说主要有四点。
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1、坚持跑步
, Y" I: A8 \# R9 V3 t" |为了锻炼身体，关牧村专门买了台跑步机。她说：“我跑步的时间不固定，只要得空就运动，每次40分钟以上。”) Q! i1 e8 W/ ^8 z7 L. f
图为关牧村年轻时的照片。
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2、定期练瑜伽
( [$ a1 [2 @0 ]; E关牧村喜欢练瑜伽，因为“这项运动能帮人稳定情绪、提高注意力，不仅能消除精神上的压力及焦虑不安等情绪，还能恢复活力。 ”" y+ q# j: [* P
图为关牧村年轻时的照片。6 K6 ?+ K- s; A+ E& Z6 e9 Y# f' d
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3、坚持吃素
! u9 ^5 }2 U/ b5 h( x$ T6 F1 v关牧村是一位素食主义者。她坚持吃素很多年了，偶尔吃点鱼虾。这既是为了保持身材，也是为了防范心脑血管疾病。$ ~ @! ?1 X2 S& l6 a+ g
图为关牧村罕见全家福。8 \9 P' @- ^: L
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4、多吃粗粮
3 v1 \1 o3 U k w( E关牧村是北方人，很喜欢吃杂粮粗粮，如玉米粥、黑面包等。
6 U- O1 t F& h8 \杂粮粗粮营养丰富，具有较多的膳食纤维，就拿玉米来说，其钙的含量相当于乳制品，“生命元素”硒的含量也很高。而且具有抗衰老以及明目、美容的作用。
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狗仔卡
发表于 2016-5-2 19:32
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发表于 2016-5-3 19:26
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