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醉美女中音——关牧村相册及歌曲大全
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关牧村，1953年出生，国家一级演员、女中音歌唱家。她有着天籁般的嗓音，是朋友们喜爱的歌手之一。/ f; i" U l3 \
% G0 b: w* y) x* o: S7 S# a关牧村的成名曲《打起手鼓唱起歌》、《祝酒歌》和《吐鲁番的葡萄熟了》，至今在一代人中传唱。更是让许多歌迷飙泪。
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0 U1 W! @6 c6 ]( j/ J! a5 A关牧村经典之《打起手鼓唱起歌》
* |( x, U3 e& [+ Z: ?关牧村经典之《祝酒歌》
, E% q* ^/ J. j, z- p3 n关牧村经典之《吐鲁番的葡萄熟了》
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0 z; F% U5 J3 n# {$ ~: ?月光下的凤尾竹
5 c2 V/ ]' U/ C$ H3 C( F关牧村 - 关牧村-中华歌坛名人百年珍藏版
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吐鲁番的葡萄熟了
" B# R, M3 W# J" Y+ o0 E2 `! }关牧村 - 美好的西藏
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一支难忘的歌% A! p8 |) \9 `4 G" K6 S( g0 p% N
关牧村 - 世纪歌典1978-2000(5)& w$ }7 e8 Q. x
3 U8 s3 U4 [3 C/ y& o& h) T- v& K红梅花儿开3 f0 _; p- F4 j! e
关牧村 - 莫斯科郊外的晚上
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* u& J. R: o* F小路
9 W: F4 v7 H b, V关牧村 - 莫斯科郊外的晚上
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小夜曲1 v/ G0 M# h8 L) e' z2 _3 L
关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈
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' t4 l! ~4 K" g: l, L& U多情的土地
# W: J, R; Z* y% U8 c关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈
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亲爱的祖国 g) m9 N) l1 I
关牧村 - 光辉灿烂新时代
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她的人生经历充满着磨难。& ~: J1 T4 F6 [! f3 j& l
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关牧村10岁那年，母亲患胃癌去世，父亲被打成反革命进了监狱。为了生计，关牧村早早进工厂当了一名工人。0 a( O, T# M& T# `$ C
; m {8 w2 @+ W/ z6 W图为关牧村年轻时的照片。
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4 Y3 C1 k1 E# U5 d她天生一付好嗓子，加上勤勉努力，成了工厂里人人欢迎的“工人歌手”。一次参加市里文艺晚会，被一些专家发现和赏识，推荐到天津歌舞团当了独唱演员。 1984年进入中央音乐学院学习深造。( R) U' P! o% R( k
8 z0 j; F* B( w! D) Y9 c图为关牧村年轻时的照片。
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她60多岁，很健康，很年轻。
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# J5 S1 U8 R$ k/ N* P; p' x如今60多岁的关牧村，看上去还十分年轻，身体健康，精神饱满，优雅有气质。谈到自己的养生秘诀，她说主要有四点。' g& Z9 ^' |" a( M: X! V
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1、坚持跑步
( G$ @9 I$ c8 M& y. A8 E为了锻炼身体，关牧村专门买了台跑步机。她说：“我跑步的时间不固定，只要得空就运动，每次40分钟以上。”
' ^2 x- t) G2 F图为关牧村年轻时的照片。4 x1 c& @4 R2 A0 k$ u
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2、定期练瑜伽
- O8 V7 _5 f1 R: t, y+ h S6 q7 r关牧村喜欢练瑜伽，因为“这项运动能帮人稳定情绪、提高注意力，不仅能消除精神上的压力及焦虑不安等情绪，还能恢复活力。 ”
7 H2 @* d; O3 ]! H图为关牧村年轻时的照片。/ a: ~; n. C! |3 p8 Z
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3、坚持吃素8 C- x* w3 I V8 \
关牧村是一位素食主义者。她坚持吃素很多年了，偶尔吃点鱼虾。这既是为了保持身材，也是为了防范心脑血管疾病。2 W1 J4 w5 u2 V& T6 W1 q ^
图为关牧村罕见全家福。
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4、多吃粗粮
2 @* `- u& R$ G关牧村是北方人，很喜欢吃杂粮粗粮，如玉米粥、黑面包等。9 Y" O2 C. s- c; |# H6 o- q, @
杂粮粗粮营养丰富，具有较多的膳食纤维，就拿玉米来说，其钙的含量相当于乳制品，“生命元素”硒的含量也很高。而且具有抗衰老以及明目、美容的作用。 a, \. L. v4 n9 B1 y
" L" L5 y+ n9 H链接：http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... foDJjSdkpRxfyEAS#rd |
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狗仔卡
发表于 2016-5-2 19:32
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发表于 2016-5-3 19:26
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