沪菜烹饪

齐山

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9 z, k, S! ?' R) M# x& }% B5 S6 ~      沪菜烹饪
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+ o" m% c- q9 V9 r6 u油爆虾
原料：鲜虾、葱、姜、白酒、白糖、味精、盐

做法：
1、将虾去头去须洗净控水。
2、锅中倒油烧开。
3、将处理好的虾倒入锅中进行炸制。
4、炸至虾壳与虾肉分离即可，捞出沥干油份。
( f9 Z/ `" Y9 J5 ^* Z8 Q2 S5、原锅大火打底油，放入葱姜末。
. ?6 J3 |: Y2 ]$ F) ]: P2 w6、爆香后倒入炸好的虾，迅速翻炒。
7、加入少许白酒。
8、放入白糖。
9、放入少许细盐。
3 ]: p2 X8 {+ g+ q4 N10、旺火将汤汁收浓，关火，撒少许味精，炒匀即可装盘。
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( B/ d3 F. L2 e: T- [3 O8 k糖醋小排
+ g; p' L+ t: \, K1 P原料：排骨（肋排）2根切块        、大葱半根、姜2片、芝麻少许、小葱花少许、生抽1汤匙、糖2汤匙、香醋3汤匙、料酒1汤匙、淀粉少许、油少许。
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8 j+ h! y' U" u, @: H$ ?" C做法：
1、排骨洗干净，用生抽，料酒，姜蓉腌制过夜。
6 M- L2 C# E3 N; l% u  o9 z2、排骨加些淀粉抓匀，如平底锅煎至两面上色。
3、控干油，大葱斜切成段，锅里炒香姜片和葱段。
4、加入排骨，加入香醋，生抽，糖，料酒，少许的水煮开试味。
7 V& }0 Y5 V" @3 E5、水量不用多，调整糖醋汁的味道，继续煮10分钟，收浓汁即可。
  V$ o% {& o( e1 s, o6、装盘后撒上白芝麻和翠绿的葱花装饰。
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6 h. L2 @8 Y3 ^  D) p7 s# w白斩鸡
原料：鸡、葱、姜、盐
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+ K. E& }# j' ]/ s$ |' T做法：
1、将买回来的鸡清洗干净，准备姜和香葱。
2、煮锅烧水并将香葱，盐和姜一起烧开出味。
  b) i: P* H: v: w+ D3、将鸡放入煮锅和煮锅里的食材一起烧开8分钟，将鸡翻另外一面继续煮，5分钟熄火焖十分钟。
! O% p( d; ~& ~& |4、用筷子插入鸡胸里没有血水出来说明熟了，捞起斩件摆盘即可。
2 J5 c( R7 z8 ?" H* }- L5、蘸酱可以用香葱切碎姜磨蓉加花生油和盐拌均匀，也可以用香菜加生抽和麻油拌均匀。

腌笃鲜
) l: N; k* V. q4 w原料：春笋3根、咸肉150克、五花肉300克、百叶结200克。姜3片、葱2根、高汤1000ml（没有可用清水）、料酒1小匙。
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+ a! K! h$ L, y2 g! c做法：
1 n, f& A2 M  r& J8 d1、准备所需材料，春笋剥皮备用。
2、将春笋洗净后放入沸水中焯烫2分钟后捞出备用。
3、将五花肉和咸肉放入凉水中，煮开，焯去血沫后捞出。
, H/ e0 Y. J4 N: o  h9 C% n4、将焯过水的五花肉和咸肉一起放入高汤中。
) N( G$ y2 r; N" u5、加入姜片、葱结、料酒，大火煮开后转中小火炖1小时。
6、加入切块的笋炖15分钟左右。
, f, R' e4 a5 Q: a  H6 E7、再加入百叶结，继续炖15分钟左右。
9 U  p: i9 S+ |/ [1 o1 B8、炖至汤色奶白后即可开吃啦。
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清蒸鲈鱼
原料：鲈鱼适量、香葱适量、姜适量、蒸鱼豉油、盐、胡椒粉、米酒。

" m1 h7 y' x( u; }做法：
1、一半姜葱切细丝泡水备用（装饰用）。
2、鲈鱼画花刀，用半汤匙蒸鱼豉油，香葱，姜丝，盐，胡椒粉腌渍五分钟。
* l% ^$ q  n7 N5 T. `3、腌渍的葱姜铺下面。
4、鱼站里起来，身上撒点香葱姜丝，淋半汤勺油，开水上锅，蒸四分钟倒掉蒸鱼盘里的水，放三汤匙米酒继续蒸三分钟。
5、不要揭开锅盖，焖五分钟。
: J. Q* [* d) u+ J3 K+ N- Y6、鱼取出来，葱姜扔掉，汤汁浇在鱼身上。
7、油烧热，浇在鱼身上。
8、最后装饰一下，在鱼身上撒上泡水的葱姜。

香糟黄鱼
  z6 b& ?; F& Y( ^" s原料:小黄鱼、糟卤。

做法：
, w( |) p/ M( f& y7 ?4 {1、黄鱼去鳞、鳃、肠洗净滤干。
2、炒锅烧热后油入锅，油温5成热左右，放入黄鱼中火慢煎至两面呈金黄色。
3、将煎好的黄鱼沥油晾凉后放入盘里。
4、糟卤倒入盘里淹没黄鱼，放入冰箱三小时后取出。
& x8 n! h. v" ~# A/ Q5、改刀切段后装盘即可食用。
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, ^; a0 p( x2 R  [% }6 a上海醉蟹
原料：活河蟹500克，花雕酒，大曲酒，盐，白砂糖，葱结，生姜，花椒，陈皮适量
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做法：
1、葱姜切末，与盐、糖、花椒一同放入清水中上火烧开，
2、冷却后加花雕酒、大曲酒均匀调制成醉卤。
4 W9 n2 A  q' P* Z+ ~7 e+ K( s3、河蟹洗净，取大小适中的容器1只，底部先放葱、姜、陈皮，
4、放入河蟹，上面再放上葱、姜、陈皮，压上重物，加醉卤封口。
5、放冷藏室4天，改刀切成块，食用时浇入少许醉卤即可。

家常红烧肉
原料：五花肉 400克、土豆 2个、生抽 1/2汤匙、老抽 1/2汤匙、料酒 1/2汤匙、植物油 2汤匙、香叶 1片、陈皮 1块、八角 1块、食盐 1/2茶匙、冰糖 1小把、蒜 2瓣、姜 1小块、干山楂 2个

做法：
1、五花肉入冷水锅中煮透捞起洗净，切成小块
2、热锅倒入冷油，小火加入姜、蒜、八角、冰糖、香叶、陈皮和干山楂炒出糖色后，将五花肉放入一起翻炒至裹色
3、加入料酒、生抽、老抽，然后加水没过食材，烧开后转小火炖1个小时左右，之后加入去皮切块的土豆，继续煮15分左右，最后加点食盐，收汁就好了。

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齐山

裁缝Shi 发表于 2016-7-6 16:02

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裁缝Shi 发表于 2016-7-6 16:03

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裁缝Shi 发表于 2016-7-6 16:03

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zabra 发表于 2016-7-6 17:02

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zabra 发表于 2016-7-6 17:03