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练习书法的好处及初学者如何学好书法# p/ ?) j: |) l+ O
: q0 w1 ^5 F9 P7 c; E一、北大书法研究所所长谈书法的好处（视频，点击链接）) C9 Q+ _) D; F3 V5 p
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二、初学者如何学好书法？
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8 ?6 J. Q3 y# }3 y! ?" d. h a( w5 v1、找一位好老师。; u7 `" V& n+ t( w5 v, h- H+ B) `
通常，学习书法，从楷书练习开始，打下牢固基础之后，再依次练习行书、草书。
0 M$ U2 c) z+ q1 H- B自我摸索和没找对老师，亦或是没找对适合自己的书体，不仅练习时完全摸不着头脑，苦难重重，而且还浪费时间，甚至会养成坏习惯。如果没有相当的悟性和相应的指导，宁可不要写。( f0 X2 B, a: m' b+ |# l: B" ~; y! o
《中秋帖》草书，纸本，北京故宫博物院藏 传为晋王献之书
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- Q, q6 t' @+ C/ g; V5 x; V2、每天练习' R# b- A8 k9 d. h# o5 V, n: j
写字练的是心性和手感，坚持练习，养心养神。每天最好坚持至少练习半个小时，一个小时为佳。
2 _4 v6 h. ]7 j- C& i" s1 d4 w米芾集古字
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3、长期练习0 a. S4 P* j* q- T* Q2 x' [7 c/ `) ~2 B
投入练习10000个小时和投入练习1000个小时，会有天壤之别。学习书法，只有长期坚持练习，才能有些成就。而且，练习书法，极其需要后天的勤奋学习。因此，初学者必须有“持之以恒，坚持十年”的准备。
# S1 ]. H. H7 _$ x6 H2 u赵孟頫《道德经》（部分）
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4、注意自我检查
! \" `/ F2 K* w/ b. g' P4 M初学者每次写字都要注意检查自己的书写习惯。小到坐姿和呼吸调节，大到笔法、结字法等，都需要时刻留意，步步小心。坏习惯一旦养成，就很难改正，而好习惯一旦养成，学习书法进步很快。& S: ?! U3 U" j
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5、灵活, U; _& V, y( C: M- d
学习书法不能死板，要有随时学习正确方法、排除错误习惯的心理准备。而且，诸多书法理论、历代名家对书法的说法各一，不要拘泥于一家，要兼收并蓄，灵活学习，才能别具一格，自成一家。
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发表于 2016-7-17 19:41
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