使用道具 举报
苞苞 发表于 2016-8-22 20:33 1 L: ~5 N; d% F$ q2 a/ @朋友62岁开始领,1972 开始工作。。。退休前时薪38...他CPP 每月才$600...我以为他工作了那么多年起码有100 ...
newelec 发表于 2016-8-22 18:54 ) ?1 e: b# A/ H3 r8 D! K; B还是锻炼身体要紧
亦非台 发表于 2016-8-22 20:597 j' n& x/ y( U3 f% | 活到250,气死加拿大!
Windermere 发表于 2016-8-22 21:226 Y( |8 i; n7 k8 [& q) O8 ~ u. ] 人有 young girls, 才注重锻炼身体
亦非台 发表于 2016-8-22 20:59 0 e0 \* s. z" L' n7 a" h* Z' @# x活到250,气死加拿大!
newelec 发表于 2016-8-22 22:48& X$ I' w7 `: r 嗯,必须的,俯卧撑一次100,一天300,仰卧起坐一次300,一天900
youngguncn 发表于 2016-8-23 07:33 1 `7 B- q$ Z! P; r+ \1 z T你这个练法一般人是给政府省钱的节奏。记得原来看过一个运动保健医生的说法。无氧运动要间隔做,给身体恢 ...
亦非台 发表于 2016-8-22 20:59! ^( @, y4 _5 s# R" G 活到250,气死加拿大!
newelec 发表于 2016-8-23 08:25 0 \9 ]( L: w l) ]3 n$ R' Y: y是给政府省钱了。以后拿pension多拿一些。$ M2 s/ \2 \& R( v! X6 z- p/ }0 j 减肥增瘦阶段加大一点运动量,有氧无氧结合
嗯,必须的,俯卧撑一次100,一天300,仰卧起坐一次300,一天900
少工作,多锻炼,少缴税,多跟政府要钱
qiaohe 发表于 2016-8-23 08:47# Y( u7 p0 I& h7 q 你没懂,人家给政府省钱的意思是这样的练法,死的早。
newelec 发表于 2016-8-23 10:27 / s( i6 L" j( D# l$ p& K不会的,每个人体质不同
本版积分规则 发表回复 回帖并转播 回帖后跳转到最后一页
联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网
GMT-7, 2025-12-25 04:53 , Processed in 0.191068 second(s), 28 queries , Gzip On, APC On.
Powered by Discuz! X3.4
Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.