埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 1707|回复: 6

有害健康的生活习惯

[复制链接]
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-1-11 10:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
一、不吃早餐∶不吃早餐不仅会伤害肠胃,使人感到疲倦、胃部不适和头痛,还特别容易产生胆结石,同时又极易催人老化。% L5 H' H% `9 _  I% x$ E
# a. h2 N! }$ e4 d  V; v3 _
二、空腹跑步∶空腹跑步会增加心脏和肝脏的负担,而且极易引发心律不整,甚至导致猝死。五十
" q& R& o. X$ C9 z9 M; a; P  j+ u7 s
岁以上的人,由於利用机体内游离脂肪酸的能力与年轻人相比要低得多,因此其发生意外的危险性更大。2 r& E! g6 J) @2 j5 F

& k  s& R# G% V) l# \+ @9 }三、用滚开水泡茶∶用滚开水泡茶会破坏茶叶中的维生素C。泡茶最好用70-80摄氏度的白开水,这种水温泡制出来的茶水最有益於人体健康。3 T2 V) D3 z( @' R

% \! W- R2 L' ]& a; V四、睡前不刷牙∶睡前不刷牙危害很大。国外防疫专家研究认为晚上睡前经常不刷牙者,特别容易患感冒和肺炎,也特别容易造成牙齿腐坏、牙龈出血、牙周病,乃至牙齿脱落。! b& }( Y. Q/ e9 {

% T5 f3 {" c$ I7 D* X五、睡前不洗脸∶睡前不洗脸面部皮肤上的化妆品和污垢会刺激皮肤、堵塞腺体或毛孔,损害皮肤健康。/ \6 M) E7 B0 y7 ?* K8 n8 K3 G0 K

" _. D2 C' b/ U0 C. {) ]# H  x六、用油漆筷子吃饭∶油漆含多种对人有害的化学物质,其中的硝基成分被吸收後,会与含氯乙胺的物质合成具有强力致癌作用的亚硝胺。% u& o- J7 x$ d3 R! i
: n/ ^$ k4 r* d& ~' R' T$ N0 z
七、鱼刺卡喉後喝醋∶醋非但不能的排除鱼刺,相反还会引起粘膜蚀伤、食管水肿。
  ?5 D, X- C8 v
0 S$ {) E% i' x. h, h5 z+ ]八、药片掰开服用∶药片掰开後会出现 角而不利於吞咽,易损伤食管和肠胃。
) ^# I  b- K- `4 A7 M" M2 `
- Y# _- l  U3 X: I* K+ Y. @九、餐桌上铺塑料布∶塑料布是由含毒的游离体聚氯乙烯树脂制成的,餐具经常接触这种有毒物质会使人慢性中毒。, b% i( a8 ~  Z) t) S9 H' `4 Q( q

& G6 C7 v3 N+ {, E% k十、醉酒後饮浓茶∶茶中的咖啡硷与酒精反应产生不良作用,加重醉酒人的痛苦。
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2007-1-11 10:30 | 显示全部楼层
原帖由 yangzijiang 于 2007-1-11 10:29 发表7 j: G6 k# [. v% N/ u6 O3 ?
三、用滚开水泡茶∶用滚开水泡茶会破坏茶叶中的维生素C。泡茶最好用70-80摄氏度的白开水,这种水温泡制出来的茶水最有益於人体健康。
4 m0 q' U5 c: ~; x4 ]7 m  [+ ~
- D5 p9 c! k) q9 O& M9 X
长了点见识~
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-1-11 12:08 | 显示全部楼层

多谢分享

俺想补充一点,常吃炸,烤的食品也非常有害# k+ u: {) D$ ]. g, J
8 h5 k- u3 K4 B0 @: `: R4 L& r

' A4 A+ e; w! n# p( }% {) U) u, ]1
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-1-11 12:10 | 显示全部楼层

十一

老杨团队 追求完美
原帖由 yangzijiang 于 2007-1-11 10:29 发表
3 ^, T0 s* o6 ?5 V! N' v% k* X一、不吃早餐∶不吃早餐不仅会伤害肠胃,使人感到疲倦、胃部不适和头痛,还特别容易产生胆结石,同时又极易催人老化。1 x) d5 L1 K8 u' H) a

/ z( c" x3 I, |7 K% E二、空腹跑步∶空腹跑步会增加心脏和肝脏的负担,而且极易引发心律不整,甚至导致猝死。 ...

9 w6 x/ ]( S  Y" {$ W4 E晚睡熬夜,也是现代人的一大不良健康习惯
. q) t; i# _' n( t! f( R1 p!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-1-11 18:09 | 显示全部楼层
收到,谢谢!反省了一下,就第三条做的不好,一直都是开水泡茶的,看来以后要改改了.
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2007-1-11 22:15 | 显示全部楼层
原帖由 喜欢冬天 于 2007-1-11 12:10 发表, u$ t9 D5 G1 ^8 N7 p% k6 ^

5 x9 n+ n% w) R. C" C) {晚睡熬夜,也是现代人的一大不良健康习惯
# }+ Y/ K" x! `0 E; k; g!
; m7 ?: ^7 L8 p0 Q% K% i# [. Q) @
我的强项。
一蓑烟雨 该用户已被删除
发表于 2007-3-13 03:04 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 喜欢冬天 于 2007-1-11 13:10 发表9 H. l  B' l, e- ~  P: c

6 B8 v. W' k( Q晚睡熬夜,也是现代人的一大不良健康习惯
' V  J. F( R* O- ~) N! I# ^!
4 L* j% A  U# n
$ Z$ @  d6 I. {0 N' F
改不了啊,哎....
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2025-7-9 17:16 , Processed in 0.125534 second(s), 21 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表