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十种吃法吃猪蹄 ' y/ e$ C$ }0 X) ^5 X7 I- Y$ S8 F
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http://csdt.rednet.com.cn 2004-8-30 10:06:26 东方网-深圳新闻网 % j( B5 V; s; q- `1 u4 R5 s; k) |
6 q7 T; @% e8 ]% W+ q j/ [ 1、卤猪蹄 5 \. w4 o& J5 T8 @: Q1 X
$ s- O7 ~- ]$ `. b6 {0 a: I 原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。
0 d% U3 n( F+ f! ?/ p 制作: V6 A- c! O9 f4 g% \& R) O$ g
1.猪蹄切块后,用水烫过取出。 # \" F5 ]) V. Z$ Y \
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2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。 + g1 c. ~1 c, p% r6 a8 H* f: p7 M! F0 T; b
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3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。
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& U$ B0 c" J/ j& ~! V3 k8 Y" N 备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。
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2、葱炖猪蹄
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( a0 q$ w6 v. A) U x' L 原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。
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制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。 " |9 h+ k) {' `* h7 ?
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功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。
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3、红烧猪蹄
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原料:猪蹄750克。
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' o C( o6 y' m2 `) S 调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。 + v4 d, `8 |4 a
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制作:
' P7 r" ?7 A1 U# { (1)将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。 6 T- C7 V( }) _9 R3 u. C
) K) L- E4 s, \+ k z" j5 A1 s9 D (2)用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。
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(3)加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。
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4、猪蹄瓜菇汤
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0 B' k3 K9 f3 G' {% y 药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克
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原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许
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制作: 4 a: @5 u) b' g9 Q) l- @0 V
1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。 - t3 U% d7 o c; N
' Q. ]. |9 C3 F* |: e4 [+ y6 X" ^ 2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。
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$ Z- O' A M4 C$ D8 ? 3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。
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+ x5 l' v" f0 \2 c: r" n% o 功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、浮汁不足者。 + T* C8 i+ s# v0 N A- u0 w+ V
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. T9 J) ?7 v# C 5、大蹄扒海参 $ |# K, S- b( `8 B# m/ ?
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主料:水发海参750克,猪蹄2个。
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7 D0 [6 k' @; g' h/ b9 e$ y 调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。
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: `0 G9 K5 M" Y5 {: T 制作: ' k/ M2 c s. _
(1)猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。
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(2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。
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特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。
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( E4 H! M+ z" Z! h. } F8 W 6、卤水猪蹄
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请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯!没得说!
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3 r6 l0 N- N: p0 G7 E 再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。
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7、红扒猪蹄 0 r) ]. G( b/ d; m2 U
& K# Q/ T- n# b5 y; g' A' m( j" ^9 B 原料:肥猪蹄四只
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! P4 c. i+ J( [3 M! Y% P制作:肥猪蹄择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖,大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。 1 Q( H4 c: `# u- b' h+ J
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将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。 4 [7 K& \7 ], r1 w8 M) Z: t
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特色:甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。
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8、红烧猪蹄 . |4 V8 _1 _0 i
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主料:猪蹄
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调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油.
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方法: 7 f" @3 i" T! h* U
1先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末. ! e0 l5 u" A& S" B Y) l& [$ V/ [
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2葱切段,姜切片之后用刀拍松.
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3炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化
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4加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄. 3 Z& h# m6 S' }
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5烧开后,加盐调好味道.
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6用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅. , ~6 ]# z# {) L- i$ r7 P8 a
. J Q& s" j6 h 好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了. 2 }3 t1 Z2 r) W9 w
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9、猪蹄醋 3 W" K' U- w2 G o
. m. r4 ]# K" n# u, x& z, K u; ]( z4 c原料:猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好)
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制作:1。猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。 ! ?, z; Y* J, E7 F: h2 F, z
]: R% f0 h) H6 L/ x `5 S 2。姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。
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% @3 z" @) P* }0 i5 T+ u6 p3 P; q 3。加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。 4 ^4 j9 O: X+ u0 P! }7 e
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10、冰糖猪蹄花生 # h$ a1 D; g9 A7 r) b' r
. ]% n0 \8 T. h% V: t 原料:猪蹄、花生 0 M, k) D# G9 R; `% G6 g6 _! k
7 T# ^) w' v! g" R- f' T* ?制作:1、将猪蹄焯水洗净,花生用凉水炮软,备用。 - P3 s8 Q9 b4 A: r- D5 U3 b
4 M4 a& r3 q5 A5 P7 @* I5 _ 2、热锅内放八角,桂皮,用油先炸出香味,接着下姜,葱爆香,放入猪蹄翻炒,烹入料酒,看水气将尽,放入酱油炒红,接着放入冷水,没过猪蹄亦可,盖上锅盖,大火烧开。
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& X5 S+ m4 U) } 3、水开后,开盖加入冰糖适量,可稍多一些,根据口味自己决定,(对于红烧的菜,我是比较喜欢偏甜一些),接着放入盐,将泡好的花生放入,盖上盖子改用文火焖大约一个小时,注意中途最好少开锅,所以为了避免糊锅,开始的时候冷水可适当多放一些。 ' b0 [$ X9 L5 s6 K2 G
5 T4 J' ]" R0 z4 v) u9 U* P 4、最后,开锅观察准备出锅,用筷子轻轻戳一下猪蹄,如果比较顺利地就进去了,就说明已经皮烂肉熟,接着就是开大火收汤,等到汤汁浓稠红亮,就可以出锅了。 |
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