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十种吃法吃猪蹄
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8 l/ v/ J2 e! z: G2 uhttp://csdt.rednet.com.cn 2004-8-30 10:06:26 东方网-深圳新闻网
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1、卤猪蹄
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/ k- j+ S6 E+ v 原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。 4 |" k# M* ~% ~0 T
制作: 7 a. [+ [6 m! Y+ `% g
1.猪蹄切块后,用水烫过取出。
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) e3 c# s- o% F6 `% G 2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。
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: k+ M& c6 G" y. _ 3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。 $ K) ~7 J; L1 P0 Q& K s6 K+ Y
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备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。
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7 Q" {/ G/ w% v: E8 l4 | 2、葱炖猪蹄 : x* I$ l7 k1 m5 ?2 f
4 ~ U% m1 T! c% c8 _* a8 t 原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。 1 o% N% e! L) {8 ~# h# | W' j2 J8 ?) O
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制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。
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功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。
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. h+ ^- }4 e" m* z' K/ i8 K. c! [7 d 3、红烧猪蹄
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原料:猪蹄750克。 1 k) m6 b4 C4 \5 X+ W z- h
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调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。
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3 ~3 ?( G \7 b3 U: D 制作: % w' [. j) R5 ?' h5 k
(1)将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。 & C1 O% Q$ d9 m: h
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(2)用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。
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2 T" M8 \8 j0 J* R: B% b/ w (3)加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。 # o" O, k( }% q c* q
' E4 X+ r" ?( W _ 4、猪蹄瓜菇汤 ) ]9 Y1 |; p3 Z; l- E4 Y1 `
$ k$ W) y8 H5 v0 w 药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克 5 X2 Z/ D7 x$ H1 p
) u; b+ C9 g5 a, E9 z- x 原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许 7 t' o, g' z6 l- Z) b* S
: H7 G* Q5 |+ D3 u* N2 K 制作:
+ d; V, |& d9 r1 h5 g, k# D 1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。 : Q! b$ s# ~9 I8 E' l' _/ n
5 {2 b6 \1 F" P5 I2 e 2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。 : A5 c0 V, U+ @
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3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。 4 p s3 l4 \ D7 V! R7 M i
# H" S m5 j4 q, z( I3 {9 ^4 P 功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、浮汁不足者。 ! V" U: U, x0 x
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5、大蹄扒海参
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& d8 A& \& L. {0 J- x 主料:水发海参750克,猪蹄2个。 8 p- y, t# l, p9 n- m, t/ }
' F# C5 q" s3 t$ p0 @: O( ^ 调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。 0 ~+ s6 O; {' [# U, H6 Z& T
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制作:
1 B) s0 U" i r3 h; a5 H3 R- u (1)猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。
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(2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。
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特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。 9 O% M( n" H- @/ ]! [# O& v
2 _8 @) P5 H0 _9 s 6、卤水猪蹄 : P9 X ~; f5 x! c$ k- @
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请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯!没得说!
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再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。
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7、红扒猪蹄 3 A4 u; ]# \/ u. L8 B) Q1 t
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原料:肥猪蹄四只 - d- i9 W) v7 f! g n5 y4 U5 L
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制作:肥猪蹄择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖,大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。
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将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。
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/ e" ^' s& q, N9 @: o K5 l# H; {特色:甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。 9 y% B8 {. s& v& m) ?8 E; y: o/ v
. s" q7 F4 f6 I; ~: \ 8、红烧猪蹄 6 x: L( ]3 z0 {0 x) n% r$ [
# X. [5 p( q$ P" D4 f 主料:猪蹄
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) _% ]6 R1 V3 G. C4 k 调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油. 9 S0 t; e; B" p/ v: P
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方法: * I e% ~" y" [. P
1先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末. , m' m0 `8 S# g7 k: B0 s
8 h- G2 U V8 D& C( j& C ~ 2葱切段,姜切片之后用刀拍松. / G: o3 O) K! @% N
( D7 Z: D7 j+ }; O: ] 3炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化
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4加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄.
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. y- C% y! ?& T' k+ q 5烧开后,加盐调好味道. / Q3 k9 q- g. [8 I! ~' b! q
3 q9 [% ~# F9 G- c8 C2 f 6用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅. , }( j9 y: `5 p4 n) o: r1 P
; M* y- _& S. e* Y5 | 好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了.
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. h/ d& J0 ^! f 9、猪蹄醋
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原料:猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好) " p: a/ H% t D
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制作:1。猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。 3 t3 F% S! }8 Q# C: O
2 T, @4 o# a6 A# G1 ~2 X' _ 2。姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。
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3。加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。 * _6 k- R* r3 q0 E9 T& t
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10、冰糖猪蹄花生
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原料:猪蹄、花生 3 @2 T7 I, M8 I6 |& f! K
8 ~- m; I" P O制作:1、将猪蹄焯水洗净,花生用凉水炮软,备用。
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2、热锅内放八角,桂皮,用油先炸出香味,接着下姜,葱爆香,放入猪蹄翻炒,烹入料酒,看水气将尽,放入酱油炒红,接着放入冷水,没过猪蹄亦可,盖上锅盖,大火烧开。
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3、水开后,开盖加入冰糖适量,可稍多一些,根据口味自己决定,(对于红烧的菜,我是比较喜欢偏甜一些),接着放入盐,将泡好的花生放入,盖上盖子改用文火焖大约一个小时,注意中途最好少开锅,所以为了避免糊锅,开始的时候冷水可适当多放一些。
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) z1 J8 b7 O( D: q& I 4、最后,开锅观察准备出锅,用筷子轻轻戳一下猪蹄,如果比较顺利地就进去了,就说明已经皮烂肉熟,接着就是开大火收汤,等到汤汁浓稠红亮,就可以出锅了。 |
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