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十种吃法吃猪蹄
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" K; B5 T5 \: X1 v# [$ e, Mhttp://csdt.rednet.com.cn 2004-8-30 10:06:26 东方网-深圳新闻网 ' E( R. @5 \" a( W* p; } i4 V
/ _6 b6 @8 U' g% R2 s5 z. j1 C# e 1、卤猪蹄 : n' t) y" i2 U
, \5 E \7 H: J. `8 F( `" N5 U, ~0 }# A 原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。 9 b9 ? M3 D8 Z1 z, \9 I' u
制作:
* L0 O# I& K% G J8 f 1.猪蹄切块后,用水烫过取出。 ; ^% d$ Y5 F8 ]1 Y% ?7 W' \2 }
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2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。
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3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。
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; m9 i0 v# U) c8 I7 ]! i 备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。
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2、葱炖猪蹄 8 _7 X* C. c5 ~5 M4 u: S+ r9 U+ t
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原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。 , }# h7 B9 v9 q& W8 \$ k% |
: I6 K- f( u6 c6 C. \2 t# ?( W 制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。 ( l; @: `; A, b$ V0 h3 k/ g) {
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功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。 $ f7 T, e! u, p h, h5 i* U
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7 R4 w0 g- n& i3 ] 3、红烧猪蹄
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原料:猪蹄750克。 * b8 ?/ X3 A- M) _. t3 p( g
; |& J. ?% l2 b 调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。 3 a- D$ D8 @4 y8 M1 C
# ~/ O; e. W% n 制作:
5 R1 p- I2 q; u# h1 K& z. Z/ b! w9 r (1)将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。
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(2)用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。
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) p; ]! P0 t1 Q) f7 j$ P (3)加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。 . @1 S* g6 Y) o: n8 x w
1 ?: W7 R+ H9 [0 j: c( A 4、猪蹄瓜菇汤 & U2 N/ G- @7 k2 q0 ]( p
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药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克
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原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许
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. j5 k" ?! o+ }% c 制作: 6 u' W2 O0 y& m4 r$ r
1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。 % G2 Q4 x) T0 V3 N4 z& M" H
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2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。
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3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。
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' K3 s' [( q3 z" V+ k' ^ 功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、浮汁不足者。 ; M4 I: \) T2 I( D
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7 v8 I3 b d% u 5、大蹄扒海参 * F6 [" O" G o( u. j1 `
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主料:水发海参750克,猪蹄2个。 ) b& M, Q C' m" `
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调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。
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制作:
4 y" w" J; L! a5 s& z (1)猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。 ! D. e6 `1 ^8 k
8 y/ h& ]4 s; o1 Z9 D (2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。
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特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。
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1 E' n' L# j! `4 u. }/ A5 G# L1 L 6、卤水猪蹄
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请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯!没得说! # `* @! Q3 i0 s8 |
) c. z$ Y: @8 P0 y6 m& q 再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。 ! u& i, a% V" C, L
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- N" u: O' N6 T6 q 7、红扒猪蹄
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原料:肥猪蹄四只 # Z6 z6 X4 x, X" g, C
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制作:肥猪蹄择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖,大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。
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将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。
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) k9 Y% {, p& T$ O% L: |6 k, b2 V; \特色:甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。
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8、红烧猪蹄 ; j" L9 G% X P" x7 F( g: J! k* @! G, p
* |7 f0 F7 |+ {2 f4 f! h 主料:猪蹄
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7 l5 W2 a9 Z# X+ _9 s3 m7 d 调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油. 6 p5 y6 M8 u+ g2 t+ }8 L' a
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方法: $ ?( X% f6 F% ~# @
1先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末. ! F/ h+ C% n0 \* d
, B4 s! N7 H6 R$ @9 r 2葱切段,姜切片之后用刀拍松. ^3 }4 S+ Q5 K& M% S2 T' p. k/ \
. U' O( w6 G. i: z3 t 3炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化
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N; h% V: c2 S% f" R3 X 4加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄. % }8 H& X) m7 L, X* ?
! r. k( ^4 V: v7 ` 5烧开后,加盐调好味道. * {, q$ _& b' b, y
: U$ N, w e. a! u0 C 6用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅.
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好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了. ) S) D+ ]4 h: x* [. H& d
4 }+ [& S/ t, d 9、猪蹄醋 ( S7 I6 g' c0 T0 z* D
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原料:猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好)
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制作:1。猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。
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- ~9 _7 B8 T! M0 M% h 2。姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。 6 l* W: W) Z/ l" N
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3。加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。
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10、冰糖猪蹄花生
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原料:猪蹄、花生 $ k& T& _8 A! o/ ^
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制作:1、将猪蹄焯水洗净,花生用凉水炮软,备用。
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2、热锅内放八角,桂皮,用油先炸出香味,接着下姜,葱爆香,放入猪蹄翻炒,烹入料酒,看水气将尽,放入酱油炒红,接着放入冷水,没过猪蹄亦可,盖上锅盖,大火烧开。 ' I5 M, b8 ~& |, Y1 U
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3、水开后,开盖加入冰糖适量,可稍多一些,根据口味自己决定,(对于红烧的菜,我是比较喜欢偏甜一些),接着放入盐,将泡好的花生放入,盖上盖子改用文火焖大约一个小时,注意中途最好少开锅,所以为了避免糊锅,开始的时候冷水可适当多放一些。 ' G- J2 P3 C x$ o
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4、最后,开锅观察准备出锅,用筷子轻轻戳一下猪蹄,如果比较顺利地就进去了,就说明已经皮烂肉熟,接着就是开大火收汤,等到汤汁浓稠红亮,就可以出锅了。 |
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