相思莲子糊

linda

主料：红豆、莲子、小枣

; H& Y: W* ~. V& s. b　　辅料：炒芝麻

; Z7 {* r" l" ?5 d　　调料：白糖、淀粉
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　　烹制方法：

3 H: n2 ?( M/ V: w　　1、用高压锅将红豆压熟，捞出放入粉碎机，再放入莲子、小枣，加适量红豆汤、白糖一起打碎；
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" P. j& o5 L% Z　　2、坐锅上火，把煮红豆的汤坐开后加入莲子、白糖（蜂蜜更好）勾芡，加入红豆泥搅拌均匀，上桌前撒上炒芝麻即可。

( f& S# m/ f. j! {5 y　　特点：营养丰富，老少皆宜。
3 D" }. G& i  s
* D8 n" u5 }$ s1 @$ Y[ Last edited by linda on 2004-10-22 at 09:23 PM ]

Westbrook

真想尝一口啊！！

lilian

想吃呀，等我有时间了一定做。收藏了

玫瑰上的小蚂蚁

Kuryuki

顶

梦露

up

球迷jack

高营养！