 鲜花( 844)  鸡蛋( 29)
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0 m1 N# u: W0 \/ A5 N, A, Q" V/ I任何一种传统文化, 其背后都有一定的科学道理。
; X. n3 s& t" E- X0 c0 L- V5 O先看百科上怎样说‘斋月’的:0 w T" \% d1 a0 ]
伊斯兰教关于斋月最早的正式规定,始于公元623年。如2015的斋月是从2015年6月18日到7月17日,一共30天。就是说,斋月在公历的7月份, 每年会有10来天的差异。 7月是中东最热的月份。/ r) F9 Q. F8 I% K1 l& Z" f% P
在斋月里,每天东方刚刚开始发亮至日落期间,除了患病者、旅行者、乳婴、孕妇、哺乳妇、产妇、正在行经的妇女以及作战的士兵外,成年的穆斯林必须严格把斋,不吃不喝,不吸烟、不行房事等。直到太阳西沉,人们才进餐,随后或消遣娱乐,或走亲访友,欢天喜地如同过年。- \4 m7 Y/ Y; s1 D0 n2 p2 z
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显然, 穆斯林的斋月, 就是在7月份前后,有30天左右白天不吃不喝。如伊朗2017年7月的日出日落时间为9 j: z7 C6 E4 Y' P( ?
2017年07月01日$ d- s$ y, z" M
日出: 05:51:54 AM! M7 S8 {, ^" N) z6 G. `# d# g, j
日落:08:06:30 PM
2 n7 r* n! G4 b, \5 M日照时间: 14小时14分钟36秒
/ B3 [- a8 k0 @9 \! v晚上8点之后到早上6点之前才能吃喝, 最多也能吃两餐, 是比正常时间省一餐, 就是至少减少三分之一的能量吸入。 这种效果虽然对减肥是非常有益, 这也是穆斯林很少有特别肥胖的原因吧。 |
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