吃桂圆——防治失眠的最好偏方

齐山

       吃桂圆——防治失眠的最好偏方


& i5 L3 t4 \" b+ X3 }一、桂圆——第一补脑的灵丹

0 j8 {4 R# B; }0 B2 A6 v《易经》中第一补脑的灵丹,每当疲劳、熬夜、用脑过度时，我立即煮一碗桂圆水喝，或者剥2、30颗干桂圆吃，这样，脑子立即就能恢复清醒，仿佛碧蓝的天回到了身体里一样。
: q* H3 f! X4 P. V7 n" v' q
' H6 h% j% D: c+ j) K二、吃桂圆能根除头晕、头胀、头痛
: y$ z% l% `% R
在学医的过程中，我自然也找到了根除自己头晕、头胀、头痛的好方法。您可能想象不到吧，我苦苦寻找了那么多年治头部不适的灵丹，竟然是—桂圆。

我买来一斤干桂圆，取30颗，剥去外壳，把桂圆肉（带核的）加水煮，水开后继续煮20分钟，然后把桂圆水倒出，放温后喝下。不到2个小时，人就觉得特别神清气爽。我买了整整一箱干桂圆放在家中备用。

从此，每当疲劳、熬夜、用脑过度时，我就立即煮一碗桂圆水喝，或者剥2、30颗干桂圆吃，这样，脑子马上就能恢复清醒，仿佛碧蓝的天回到了身体里一样。
8 _7 L* ?* w$ P1 K' m0 \0 {2 ]
三、桂圆能治长期失眠、高度近视，还能提高人的智力
" f  d, S& u) R/ Z8 ~& s0 M
2 d) S, Z3 k# M% m3 L我曾听一位中医前辈讲，曾有一个病人因长期失眠找到他，他没开药，直接就让病人回家煮干桂圆水喝，不久、病人失眠顺利痊愈。
0 |" T4 L3 ?) f- x' O
1 l$ b( K/ D/ \4 \, ~1 u8 c2 U& u当时这位前辈的解释是桂圆补心养脾，所以能治疗失眠。
" n( j( j5 c- S# l+ W2 L& Z$ f7 K
桂圆又名龙眼。据民间传说，很像龙的眼睛呢。但不管是否真的像龙的眼睛，桂圆对眼睛确实有好处。

4 @- n* \0 ?% e5 y  p, ?! \5 q我曾治过一个高度近视的患者，他每天用桂圆肉、桂圆核、枸杞一起煮汤喝，坚持了近一年，结果他800度的近视降到了200度。
8 F9 o6 n. ^) ~
: P2 n4 J8 j* l0 m& h4 Y建议，有近视眼的朋友不妨经常喝这种汤，对眼睛有较好的保健效果。
1 b$ ]4 y; ^$ v5 O
http://7xo6kd.com1.z0.glb.cloudd ... 600354706017771.jpg

# U, L/ w1 a1 J  k) Q2 ^四、桂圆营养价值高，然而不同时间、不同吃法功效又不同。

0 l* {& w) d' D  `1 e/ n+ o" {中医认为，桂圆肉性味甘平，入脾、心经，能补益心脾，养血安神，是常用的补益中药食材，下面介绍几种桂圆补益的方法，不妨一试。

1、每晨用龙眼10枚取肉，煮荷包蛋2个，加适量白糖，空腹吃。补脾养心，生血益气。

3 p- Y. Z0 }; w; X  @+ P2、每晚睡前吃10个桂圆，可养心安神，治疗心悸失眠。

3、桂圆肉20克，放进300毫升的沸水浸泡约5分钟后食肉喝汤。可补血醒神，为经常熬夜，快节奏生活人士等人士提神的首选。

4、桂圆肉30克，放进500毫升水中煮沸约10分钟，加鸡蛋2个，稍煮片刻即可食用。经常食用可护肤养颜、抗衰老、增强人体免疫力调节功能。尤适用于女士。
0 Q4 }! x9 X, D) o+ f
' M" p( R3 X. \2 |/ R5、桂圆肉200克，加高梁白洒500毫升，泡1个月。每晚临睡时饮15毫升。可恢复疲劳，减轻亚健康症状，安神定志。
* s7 @7 g( V' H6 t
6 L- T& c  W0 L4 c/ O4 W  e6 ]6、龙眼30个取肉，红枣10枚撕破，用粳米100克，煮粥2碗，加适量红糖，早晚各吃1碗。可补脾生血，养心增智，老年人尤宜。（文章摘自网络）
" L) s- k: _/ b
链接：http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... r0JeyoGf6wR6MDgo#rd

裁缝Shi

吃桂圆——防治失眠的最好偏方

裁缝Shi

已经试过了，有效果。

裁缝Shi

裁缝Shi

齐山

裁缝Shi 发表于 2017-1-20 23:49

齐山

裁缝Shi 发表于 2017-1-20 23:50
已经试过了，有效果。

& K0 m/ q' d# C

齐山

裁缝Shi 发表于 2017-1-20 23:50

齐山

裁缝Shi 发表于 2017-1-20 23:50

7 R- ^1 {$ v& _. h( d- P0 H5 e