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珊瑚草是種營養成分極高的植物,含酵素、礦物質、膠原蛋白、纖維素、鈣質,是天然的養身蔬菜,能解決便秘、貧血問題,達到瘦身功效。另外,珊瑚草面膜,讓皮膚白白嫩嫩。
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9 `) y# L/ @! \0 I' x7 V# v1 Y 珊瑚草 可 涼拌& b8 Y4 S% x( T* G5 g' ]7 N
主料: 珊瑚草,
; d; S3 ? Q+ z調料及配料: 镇江香醋, 生抽(李锦记), 糖, 麻油, 自制花椒八角羌油, 香菜凉拌,
- g8 ^; c3 g9 i) a: X0 a* r0 ^製作: 珊瑚草用冷水浸泡12小时以上, 换水两次, 加入以上調料及配料即可,可以不需开水焯, 直接凉拌了, 发好的珊瑚草粗的部位切细些, 並用山盐先腌一下。/ ~/ E. D5 t. S0 e2 S; w
特點: 爽脆。9 C0 I- x, P" F
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9 i2 L' B6 _4 ~7 A珊瑚草可制作料理, 本号有详尽介绍, 欢迎访问 !!
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9 K; e, H2 L: Y( `0 U+ ^同时供应各种养生五谷豆类, 优良面食, 干菇枣类, 优质雪耳, 台灣特产美食等等各式各样优质产品, 服务社区.欢迎光临 Orii 原生隆视察 !! |
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