下周日（11日）的篮球赛（讨论帖）

一尘

听说对方是高中生，经过了一定的训练，大伙儿在这里商讨一下对策如何？

沧海小鱼儿

是否在 2月9日星期五 晚上6：00PM-9：30PM 进行一次训练？

念

有裁判否？先想个基本战术。

一尘

应该是有裁判的，但是具体细节还没商量好。因为对方的水平不清楚，实实在在一场遭遇战。不过不管怎么说，有一点可以肯定，体力上咱们处于绝对的下风，老外的孩子长到高中，已经人高马大，体格上像成年人一样了，所以咱们得动动脑筋，既然答应了比赛，就比出个水平来。

一尘

原帖由 沧海小鱼儿 于 2007-2-4 10:38 发表
是否在 2月9日星期五 晚上6：00PM-9：30PM 进行一次训练？

训练是一直想进行的，怎么个练法，练哪些东西，临时抱佛脚，需要兄弟们议议，太简单了太复杂了都不好。抛砖引玉，偶先来两句：
( u4 t8 p! R: c! H* |
先说防守。既然有裁判，平时一些夸张的防守动作就得收敛，规范的防守脚步、有利的防守站位，内线协防，外线包夹，重点盯防，偶尔的全场紧逼，还有盯人跟联防的转换，咱们捡着感兴趣的，可以排练排练。

再说进攻。个人进攻，兄弟们都有两把刷子，到时可以拿出来亮亮；局部的掩护拆挡，包括有球拆挡和无球拆挡，掩护后的错位单打，突分等等，是我想到的。
) [8 M& e# V6 t3 D& L' ^- c0 D
, q4 q5 q- r' a还有一点，是场上的意识。包括进攻或者丢球后的快速回防（保持防守层次），抢断或者抓到后场篮板后的快攻，夹击对方控卫等等，都是实战中不可忽视的。

酷暑严寒

原帖由 一尘 于 2007-2-4 13:46 发表


训练是一直想进行的，怎么个练法，练哪些东西，临时抱佛脚，需要兄弟们议议，太简单了太复杂了都不好。抛砖引玉，偶先来两句：

先说防守。既然有裁判，平时一些夸张的防守动作就得收敛，规范的防守脚步、 ...

' e3 C. u" w% R9 q# S3 j1 a

念

倒是很详细，不过怎么与体力结合在一起啊？

一尘

原帖由 念 于 2007-2-4 18:03 发表
倒是很详细，不过怎么与体力结合在一起啊？

  X/ l+ K8 i; V% g. f0 O5 N9 S
你是担心一帮老头体力不够用？ 这主要靠控制节奏。不是正规的比赛，没有30s完成一次进攻的限制，所以老头们可以稳住了喘匀气慢慢打，战术一次不成可以再来，打成功率。比赛有时候也是比掌控比赛节奏的能力，节奏的变化可以打乱缺乏经验的对手的攻防。

一尘

原帖由 酷暑严寒 于 2007-2-4 16:45 发表

* Z, B1 v* |' x
* T  I" i" }5 k) n1 Y, y: f! M

一言不发？！

念

强啊，那干脆慢慢打，直到比赛结束，2：0！呵呵

酷暑严寒

原帖由 念 于 2007-2-4 19:01 发表
2 N, |- `* R/ J, J& A' V强啊，那干脆慢慢打，直到比赛结束，2：0！呵呵

4 _/ c4 {1 {  ?$ e
错！ 比赛是采取4节制， 在双方都没进3分的情况下，比分是8：8！

酷暑严寒

原帖由 一尘 于 2007-2-4 18:20 发表
$ J$ g6 }, B: C& U
4 c, `, ?5 e5 R5 a5 L4 O
一言不发？！

那就勉强说一句：你重感冒啥时候好？   
- S' X! o6 m( Z: K. v" a
你说你啥时候感冒不好啊，要打比赛了，你感冒了， 还是想想后卫的替补吧。

一尘

原帖由 酷暑严寒 于 2007-2-4 20:26 发表

: M  E# M; d/ Z* k
那就勉强说一句：你重感冒啥时候好？   
" y0 ^1 y* L7 _  ]" ]
* [: m3 X' q0 y3 _, F, \+ f你说你啥时候感冒不好啊，要打比赛了，你感冒了， 还是想想后卫的替补吧。

3 a; `; C" W+ b- \
' l$ _0 m. B. Q( \5 c感冒好了！难得打场比赛，自个儿锻炼哪！

念

期待中……

咔咔

原帖由 念 于 2007-2-4 21:36 发表
# k8 r) T7 I7 a- |- B6 k7 ^期待中……

你也参加!!! 我去不了

念

我怎么可能去，人家是大人打比赛嘛，我们能看看就不错了！

孤舟蓑笠翁

长期没练球，礼拜天给兄弟们捧场观战。就按平常的配合打，应该没问题。

hz

祝篮球队旗开得胜，马到功成！

天豕爱美丽

原帖由 孤舟蓑笠翁 于 2007-2-5 22:26 发表
' U. N' ?; ^: M3 q6 o* U长期没练球，礼拜天给兄弟们捧场观战。就按平常的配合打，应该没问题。

8 ?/ V% U& ^) m9 z" Q' ~1 t. @你不来吗？

孤舟蓑笠翁

来啊，只要打篮球，礼拜天下午我都有空。
6 L3 G! Q# M8 n4 ~& t8 `; D8 }
0 }2 D; f6 ^; K  {1 _[ 本帖最后由 孤舟蓑笠翁 于 2007-2-6 18:53 编辑 ]

billzhao

兄弟们注意别和他们硬撞。
0 D6 e; z5 Y9 \% J- ^/ @
外国人打球，很多的身体接触。
3 [, \  Y3 }: x% ]1 A" @5 B
7 t/ g9 _2 g) T% ^3 M, |但是我们少和他们硬碰硬地接触，他硬挤，就让他进一个。只要咱们不挤他，他们也就挤着没劲了。
3 B# \7 g! h& L3 B" a3 j0 g/ j
/ G' |- h# J; t5 G( O/ M祝好运！

冰糖葫芦

防守反击