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[家长里短] 请问,上夜班怎么调理。

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鲜花(78) 鸡蛋(0)
发表于 2018-5-4 07:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
真么吃饭,啥时候吃饭,真么调理啊。
鲜花(152) 鸡蛋(1)
发表于 2018-5-4 07:56 | 显示全部楼层
上夜班的一般是一周后就导回来,总是上夜班的话,要保证睡眠。
鲜花(12) 鸡蛋(6)
发表于 2018-5-4 13:52 | 显示全部楼层
很遗憾
# d6 K5 s5 G' |/ W% O即使睡眠再足. @' o0 a$ G' Q& d. o+ A$ a
也无法调整因夜班而加快的衰老6 w. D6 z- U" J
因人体由遗传原因
0 J; L% Z9 g2 l. w# Q" }会在半夜时分在深度睡眠中新陈代谢
: g- U) n1 v1 u+ Q) i# v可你那时正在上班; H, `" @) d  h- S. j6 ~
错过了啊
鲜花(12) 鸡蛋(6)
发表于 2018-5-4 13:55 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
就象爱情" a+ C& Z; d$ i5 R+ b5 V! G
错过了
: B7 Y; u% B8 r就很难重新获得
鲜花(726) 鸡蛋(2)
发表于 2018-5-4 16:30 | 显示全部楼层
夜班确实对身体有影响
6 ~  g5 g0 O- F8 C1 Y
/ n4 m, q- x, M. C! C8 E1 J  f  W但是楼上好民科
鲜花(78) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2018-5-4 17:24 | 显示全部楼层
迎风起舞 发表于 2018-5-4 13:55
* s2 }7 j  k+ A$ D; T就象爱情
1 J- l( a; d! A4 u6 `0 c2 n! M! w错过了" }! g/ N6 S- s( Q8 r
就很难重新获得
, n6 U% P* _' h, k
哈哈,别提爱情那东西。
鲜花(78) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2018-5-4 17:25 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
wantU 发表于 2018-5-4 16:30$ [% U- L% b2 G6 {# N
夜班确实对身体有影响
& T3 |- b% u! [
& s1 `0 `- N9 z* L# M- T: U但是楼上好民科
! q( G( p0 b+ E! n# X  K% o
是啊。能扯上爱情。
鲜花(78) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2018-5-4 17:27 | 显示全部楼层
不吃饭,睡到晚。现在是早餐。晚上就吃一顿。瘦成一道闪电。
鲜花(78) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2018-5-5 06:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
觉得木瓜不错,能提高荷尔蒙。 晚餐一只水灵灵的木瓜,吃的精光。
理袁律师事务所
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