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今天（周三）估计刚从外面回来的朋友都进家门第一句多半会是——“今天好热！”是的，今天下午，就在此刻，埃德蒙顿的城市气温达到30摄氏度，打破了2017年单日最高29摄氏度的高温纪录！7 u# y* ]; m" S) \# B) ]& y
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突然而至的高温，不仅为埃德蒙顿，更为阿尔伯塔东北部的大片地区带来了高温预警！此刻，在检测仪上，全省东北部大面积红色小信号频闪！
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明天，高温仍然持续，来自加拿大环境部发布的信息称，预计这一小轮高温天气将会持续到周四（明天）的晚间，届时将会有一波小降温，温度会变的凉爽宜人！6 ]) i8 K7 U7 }4 ~$ w7 S
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首先，尽量不要用防晒喷雾类！& w/ b% M8 ~! k1 U+ n+ O
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# L) T. i9 n7 w/ p6 S" i+ O g防晒霜喷雾使用容易，并且不会油腻手，是很多人的心头好。但经过与多位专家的深如探讨和了解，小编不推荐大家使用此类防晒产品。
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8 t2 k; n! K5 |因为这类产品会在皮肤表面流动，造成空隙，不容易涂抹均匀。
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' L( V+ x1 a4 M6 D最好的方式是涂抹式防晒！
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9 ^( p5 m, A/ \$ ?% x涂抹用量：身体不同部位使用一茶匙，如每支手臂，腿和面部/颈部。前胸、后背等较大面积涂抹，一般使用两个茶匙的用量。另外温馨提醒，耳朵是大家经常以往的部位，要注意哦！
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) H* w( c" M1 _9 r/ B0 c防晒指数：专业人士会建议大家选择SPF30及以上的防晒霜，如果是室外运动尽量选择SPF50或60的为佳！（SPF60一般可以过滤98.5%的紫外线）
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多长时间涂抹一次：不要迷信广告中说的“持续防晒一整天”，正确的做法是一般2小时就要重新涂抹一次。
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g$ G$ R% W! U( S8 |2 l防水的防晒霜？No！相信我，目前市场上还没有“完全防水”的防晒产品，如果您是去玩水，尽量在入水后重复涂抹为佳。7 Y; n; s3 E4 f
/ x; g4 P: p6 E2 `关于香味：选择时尽量选“无香或微香”产品。
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根据加拿大皮肤病学会网站公布，公认的防晒霜应该符合以下标准： 5 R+ u& u& ?, K: ]- k
4 x3 t, Q5 z8 s: Q% ~: [3 ~5 eSPF30或更高。
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) q4 @; @: y9 t% y广谱（防UVA和UVB射线）。
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无刺激性和低过敏性。8 O) y; Z z# W5 b( Q# x9 W# N. \* `
" `% `! ^4 V8 }微香或无香。' Y7 W6 S# Z# i+ r% Z7 Q
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非粉刺（不会堵塞毛孔）。
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6 P/ V, [6 J- f警惕~黑色素瘤！
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% \1 `; b7 q. n6 ]8 i2 _/ |" A) u7 |0 f五月，是加拿大黑色素瘤宣传月。
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在阿尔伯塔省，卫生局在去年年底公布的数据显示，皮肤癌占全省所有新发癌症病例的三分之一！) p* e7 @( D+ z! U
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这是一个可怕的数字。但这是完全可以避免的！( g% y) K8 e8 [ T2 [9 h
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请大家做好防晒工作是必须的，当还要密切关注身体的变化，如果您在自己皮肤上发现一个奇怪的黑痣，而且符合以下特征请联系您的就家庭医生：$ C8 b& U$ W: ?9 s9 x* I% B
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不对称。正常的痣应该是椭圆形或圆形的对称形状。
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边缘不规则。正常的痣，边框应该平滑。
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颜色不一致，错落有致。
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! `$ P1 U2 C. n" g正常的痣，直径不应大于铅笔的末端。
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随时间而有变化，比如早晚不一样等。( K- t2 ]5 h* g0 X$ ?9 X
( r! I( {. g% t' A- f, a此外，如果伴随瘙痒，灼痛，流血或结痂，就应该马上排查。: i4 H- p9 i& _* L
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埃德蒙顿在高温中并不孤独，这两天Bonnyville, Drayton Valley, Fort Chipewyan, Fort McMurray和 Fort Saskatchewan也都高温预警！
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2 @, ?% z1 o. x. w加拿大环境部发出通知，希望大家将户外活动尽量安排在早晚等较为凉爽的时间进行，不要将孩子或宠物遗留在车内！并请密切关注老年人、身体不好的人或因为工作关系不得不在户外工作的人员。
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狗仔卡
发表于 2018-5-23 15:07
提升卡
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显身卡
发表于 2018-5-24 23:18
