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今天（周三）估计刚从外面回来的朋友都进家门第一句多半会是——“今天好热！”是的，今天下午，就在此刻，埃德蒙顿的城市气温达到30摄氏度，打破了2017年单日最高29摄氏度的高温纪录！: ` F8 V+ W% e7 a2 I# n7 U$ i
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突然而至的高温，不仅为埃德蒙顿，更为阿尔伯塔东北部的大片地区带来了高温预警！此刻，在检测仪上，全省东北部大面积红色小信号频闪！2 E4 K! @- l2 k. a M# |6 t$ _7 K
% r) i# A" v# e4 d9 q: I- z明天，高温仍然持续，来自加拿大环境部发布的信息称，预计这一小轮高温天气将会持续到周四（明天）的晚间，届时将会有一波小降温，温度会变的凉爽宜人！( F) v5 q% b, r1 F3 m O
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7 ]+ I" z! S& Q1 A2 r2 s0 P首先，尽量不要用防晒喷雾类！6 U) y& G; {* H, }8 m$ U3 m9 K
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1 B# {8 X+ [4 ]* D9 W防晒霜喷雾使用容易，并且不会油腻手，是很多人的心头好。但经过与多位专家的深如探讨和了解，小编不推荐大家使用此类防晒产品。3 X* \8 B5 C; L& u7 V! M/ u
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因为这类产品会在皮肤表面流动，造成空隙，不容易涂抹均匀。- \# ?1 I# g# D! ?0 @
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最好的方式是涂抹式防晒！
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涂抹用量：身体不同部位使用一茶匙，如每支手臂，腿和面部/颈部。前胸、后背等较大面积涂抹，一般使用两个茶匙的用量。另外温馨提醒，耳朵是大家经常以往的部位，要注意哦！, k$ C! X p: ]' | M- h
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防晒指数：专业人士会建议大家选择SPF30及以上的防晒霜，如果是室外运动尽量选择SPF50或60的为佳！（SPF60一般可以过滤98.5%的紫外线）
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多长时间涂抹一次：不要迷信广告中说的“持续防晒一整天”，正确的做法是一般2小时就要重新涂抹一次。
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# D. H% a S& f( f: K) F& \6 [防水的防晒霜？No！相信我，目前市场上还没有“完全防水”的防晒产品，如果您是去玩水，尽量在入水后重复涂抹为佳。
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7 a+ \& @! E; N8 V关于香味：选择时尽量选“无香或微香”产品。
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, F6 C" e' Y6 ^5 X" `根据加拿大皮肤病学会网站公布，公认的防晒霜应该符合以下标准：
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1 b7 D2 U5 n+ E4 c: R, X3 _SPF30或更高。
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0 Q( Y: n# ?) Y; { R0 c广谱（防UVA和UVB射线）。
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无刺激性和低过敏性。& r2 y3 h4 G1 J/ W
8 s2 n# }. F9 Y4 B% G微香或无香。
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非粉刺（不会堵塞毛孔）。
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8 M+ ^9 i& a# H# W+ F警惕~黑色素瘤！1 [# v) W9 @: N6 f; K
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五月，是加拿大黑色素瘤宣传月。. O: u T. e3 ^! c& e: d
0 E0 M8 g% ?; J% V9 e, E0 N& j在阿尔伯塔省，卫生局在去年年底公布的数据显示，皮肤癌占全省所有新发癌症病例的三分之一！; a! @& _: b9 x* U! u
* m' z& V" C) s1 C这是一个可怕的数字。但这是完全可以避免的！
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请大家做好防晒工作是必须的，当还要密切关注身体的变化，如果您在自己皮肤上发现一个奇怪的黑痣，而且符合以下特征请联系您的就家庭医生：3 Y" ^( q0 P5 a: m' j7 N% |/ J
3 q. i& z( _9 A不对称。正常的痣应该是椭圆形或圆形的对称形状。
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边缘不规则。正常的痣，边框应该平滑。
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' Q `8 ^5 p9 O# A! F 颜色不一致，错落有致。+ b+ B* j# x/ N" H" s% L
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正常的痣，直径不应大于铅笔的末端。8 y4 ` Y K: y' ?: R
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随时间而有变化，比如早晚不一样等。3 q* c- T% T5 I; o! _) u
' E' `% ^: k6 o此外，如果伴随瘙痒，灼痛，流血或结痂，就应该马上排查。% m) Z0 x/ w! ?" X/ H
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+ j3 _7 k! B, e* ]6 T( Z E. \: m2 Y埃德蒙顿在高温中并不孤独，这两天Bonnyville, Drayton Valley, Fort Chipewyan, Fort McMurray和 Fort Saskatchewan也都高温预警！; }& g8 [( }1 u0 ?; k$ P
, i5 U1 x5 S3 ^, u! N/ Z! {加拿大环境部发出通知，希望大家将户外活动尽量安排在早晚等较为凉爽的时间进行，不要将孩子或宠物遗留在车内！并请密切关注老年人、身体不好的人或因为工作关系不得不在户外工作的人员。' f% f2 Y: u- ?1 C+ ^2 Q
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狗仔卡
发表于 2018-5-23 15:07
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2018-5-24 23:18