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今天（周三）估计刚从外面回来的朋友都进家门第一句多半会是——“今天好热！”是的，今天下午，就在此刻，埃德蒙顿的城市气温达到30摄氏度，打破了2017年单日最高29摄氏度的高温纪录！
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, O; {! o2 l9 f/ E& C& g突然而至的高温，不仅为埃德蒙顿，更为阿尔伯塔东北部的大片地区带来了高温预警！此刻，在检测仪上，全省东北部大面积红色小信号频闪！) x5 d$ n: z' ]5 L
6 w% N% M7 r+ h% c7 A明天，高温仍然持续，来自加拿大环境部发布的信息称，预计这一小轮高温天气将会持续到周四（明天）的晚间，届时将会有一波小降温，温度会变的凉爽宜人！5 Y0 z$ S9 E5 c3 ^0 P4 s! y
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首先，尽量不要用防晒喷雾类！
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3 k- _! d- [: N9 @' K! K防晒霜喷雾使用容易，并且不会油腻手，是很多人的心头好。但经过与多位专家的深如探讨和了解，小编不推荐大家使用此类防晒产品。
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因为这类产品会在皮肤表面流动，造成空隙，不容易涂抹均匀。' K1 I" y& q, V* [4 m7 X1 `" v: ]
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( I- [. c. A5 E; O' w9 P最好的方式是涂抹式防晒！5 Q6 a& f% i+ y! F( f2 w( N7 z
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涂抹用量：身体不同部位使用一茶匙，如每支手臂，腿和面部/颈部。前胸、后背等较大面积涂抹，一般使用两个茶匙的用量。另外温馨提醒，耳朵是大家经常以往的部位，要注意哦！
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# z" X$ v7 l( b; s防晒指数：专业人士会建议大家选择SPF30及以上的防晒霜，如果是室外运动尽量选择SPF50或60的为佳！（SPF60一般可以过滤98.5%的紫外线）* g5 m& W4 p/ K) g. {
& d/ ?* p/ l$ S. ]多长时间涂抹一次：不要迷信广告中说的“持续防晒一整天”，正确的做法是一般2小时就要重新涂抹一次。- p+ m: K, m( z. b" W1 T
/ ^: x9 a4 o& |' r" K8 c防水的防晒霜？No！相信我，目前市场上还没有“完全防水”的防晒产品，如果您是去玩水，尽量在入水后重复涂抹为佳。
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, {- C* v0 [6 _, ~% c; d关于香味：选择时尽量选“无香或微香”产品。
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根据加拿大皮肤病学会网站公布，公认的防晒霜应该符合以下标准： ) f5 |; e- ^5 \
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SPF30或更高。 [. `" z# Q& J8 W2 y, S5 U6 N; O
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广谱（防UVA和UVB射线）。8 w3 d* G* `' \ e% k! U
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无刺激性和低过敏性。
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7 \6 J3 n, N- l0 d微香或无香。
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非粉刺（不会堵塞毛孔）。
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4 a) K& q8 H$ O s! Z# ^) c/ I' i警惕~黑色素瘤！
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6 X% a @8 y9 `- u& [% O五月，是加拿大黑色素瘤宣传月。; S+ Q4 L* T3 S$ t# X/ \. t- W# y
* `: H2 J V; R) H# |在阿尔伯塔省，卫生局在去年年底公布的数据显示，皮肤癌占全省所有新发癌症病例的三分之一！7 s" d% [, a# |6 n7 m4 b. ~
# i* \/ X: h) M' i: r+ Z0 F4 A3 q这是一个可怕的数字。但这是完全可以避免的！/ U- F3 Z) J6 g5 W5 Y
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请大家做好防晒工作是必须的，当还要密切关注身体的变化，如果您在自己皮肤上发现一个奇怪的黑痣，而且符合以下特征请联系您的就家庭医生：3 r; g/ ~; R4 B' o. @' U4 ~
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不对称。正常的痣应该是椭圆形或圆形的对称形状。5 X8 Q, A( N2 j6 |; w) _
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边缘不规则。正常的痣，边框应该平滑。
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0 n+ v/ [' H4 o0 Z: a* b 颜色不一致，错落有致。3 r9 h: v, F9 C( U9 @" d0 o9 b
) @* l8 K- ~: |$ G1 t正常的痣，直径不应大于铅笔的末端。
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随时间而有变化，比如早晚不一样等。
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$ h3 t) ]4 b6 B6 A% E! y. A此外，如果伴随瘙痒，灼痛，流血或结痂，就应该马上排查。
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埃德蒙顿在高温中并不孤独，这两天Bonnyville, Drayton Valley, Fort Chipewyan, Fort McMurray和 Fort Saskatchewan也都高温预警！
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/ v' F) R ~ o4 n0 Z: }加拿大环境部发出通知，希望大家将户外活动尽量安排在早晚等较为凉爽的时间进行，不要将孩子或宠物遗留在车内！并请密切关注老年人、身体不好的人或因为工作关系不得不在户外工作的人员。- i) X* I, V) A% c& K& f$ D# M
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狗仔卡
发表于 2018-5-23 15:07
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沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2018-5-24 23:18
