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今天（周三）估计刚从外面回来的朋友都进家门第一句多半会是——“今天好热！”是的，今天下午，就在此刻，埃德蒙顿的城市气温达到30摄氏度，打破了2017年单日最高29摄氏度的高温纪录！
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突然而至的高温，不仅为埃德蒙顿，更为阿尔伯塔东北部的大片地区带来了高温预警！此刻，在检测仪上，全省东北部大面积红色小信号频闪！7 u" }- m7 M4 Q/ a- Q7 G0 U4 y
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明天，高温仍然持续，来自加拿大环境部发布的信息称，预计这一小轮高温天气将会持续到周四（明天）的晚间，届时将会有一波小降温，温度会变的凉爽宜人！
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首先，尽量不要用防晒喷雾类！
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防晒霜喷雾使用容易，并且不会油腻手，是很多人的心头好。但经过与多位专家的深如探讨和了解，小编不推荐大家使用此类防晒产品。* F) \( t6 z9 G* ]. B4 h0 @
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因为这类产品会在皮肤表面流动，造成空隙，不容易涂抹均匀。( z& p8 p0 k* {+ a4 d2 W- w% ~# H
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$ a7 w( `& J: u4 J7 s9 R5 u最好的方式是涂抹式防晒！" y9 W2 c/ k% ^9 T& ?, z- R
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涂抹用量：身体不同部位使用一茶匙，如每支手臂，腿和面部/颈部。前胸、后背等较大面积涂抹，一般使用两个茶匙的用量。另外温馨提醒，耳朵是大家经常以往的部位，要注意哦！$ s9 M6 f( g& B& E. x4 A
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防晒指数：专业人士会建议大家选择SPF30及以上的防晒霜，如果是室外运动尽量选择SPF50或60的为佳！（SPF60一般可以过滤98.5%的紫外线）# n# \ K' Y5 l1 d0 T5 N
/ @2 W. q8 o) A& d" b% V多长时间涂抹一次：不要迷信广告中说的“持续防晒一整天”，正确的做法是一般2小时就要重新涂抹一次。" B' z8 B) r: u
" y6 \ g" Y( R* P% z防水的防晒霜？No！相信我，目前市场上还没有“完全防水”的防晒产品，如果您是去玩水，尽量在入水后重复涂抹为佳。7 R5 m2 U G1 r& j( x( r
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关于香味：选择时尽量选“无香或微香”产品。
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) l0 p. |+ S2 y2 c根据加拿大皮肤病学会网站公布，公认的防晒霜应该符合以下标准： 8 B0 w2 y6 }% u( _
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SPF30或更高。
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$ B# Z. y$ x( H: S9 p, L a+ j广谱（防UVA和UVB射线）。8 C! J+ u O7 |5 W
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无刺激性和低过敏性。
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微香或无香。6 O+ ^3 ?+ \3 i- t
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非粉刺（不会堵塞毛孔）。
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警惕~黑色素瘤！$ t' H3 u9 s1 G+ i
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0 N: Y$ n0 D; p* |( I3 t1 ]: ~五月，是加拿大黑色素瘤宣传月。
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在阿尔伯塔省，卫生局在去年年底公布的数据显示，皮肤癌占全省所有新发癌症病例的三分之一！8 C; U$ F _, f) {$ K) L9 J0 h
8 G1 y! |. Y" M* H这是一个可怕的数字。但这是完全可以避免的！$ F/ V( d, d* z! v: J* g# {" y
9 _: Q" W0 \6 K+ e- x请大家做好防晒工作是必须的，当还要密切关注身体的变化，如果您在自己皮肤上发现一个奇怪的黑痣，而且符合以下特征请联系您的就家庭医生：
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! M" ~% v: w% ]4 b" q8 @7 B% n& ]不对称。正常的痣应该是椭圆形或圆形的对称形状。
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: w) P1 \8 O" |( T6 c边缘不规则。正常的痣，边框应该平滑。$ g9 j1 u Q: L( V
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颜色不一致，错落有致。3 B+ ?2 p/ z: `- v
2 C) A* b# Q/ ?$ Z. l& o正常的痣，直径不应大于铅笔的末端。
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# B A8 f1 u4 P; ~随时间而有变化，比如早晚不一样等。
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此外，如果伴随瘙痒，灼痛，流血或结痂，就应该马上排查。. o0 \" J# P, i+ e3 c# c% h
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埃德蒙顿在高温中并不孤独，这两天Bonnyville, Drayton Valley, Fort Chipewyan, Fort McMurray和 Fort Saskatchewan也都高温预警！, @& W% N! b; F. O# o' `
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加拿大环境部发出通知，希望大家将户外活动尽量安排在早晚等较为凉爽的时间进行，不要将孩子或宠物遗留在车内！并请密切关注老年人、身体不好的人或因为工作关系不得不在户外工作的人员。
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狗仔卡
发表于 2018-5-23 15:07
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2018-5-24 23:18
