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今天（周三）估计刚从外面回来的朋友都进家门第一句多半会是——“今天好热！”是的，今天下午，就在此刻，埃德蒙顿的城市气温达到30摄氏度，打破了2017年单日最高29摄氏度的高温纪录！
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) j/ u5 l/ T$ N( }( A% ?; @% w突然而至的高温，不仅为埃德蒙顿，更为阿尔伯塔东北部的大片地区带来了高温预警！此刻，在检测仪上，全省东北部大面积红色小信号频闪！. l# b4 V/ T& e! p- a5 X
7 B' g7 C4 R) y3 x明天，高温仍然持续，来自加拿大环境部发布的信息称，预计这一小轮高温天气将会持续到周四（明天）的晚间，届时将会有一波小降温，温度会变的凉爽宜人！ p. Z0 T7 U: H' G2 c% i
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首先，尽量不要用防晒喷雾类！' R, @; `$ a! ?: a
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' U& h5 h U8 {; c防晒霜喷雾使用容易，并且不会油腻手，是很多人的心头好。但经过与多位专家的深如探讨和了解，小编不推荐大家使用此类防晒产品。! |* g+ `) z% I
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$ b" V; r2 U3 z0 ~( L. c因为这类产品会在皮肤表面流动，造成空隙，不容易涂抹均匀。
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最好的方式是涂抹式防晒！
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涂抹用量：身体不同部位使用一茶匙，如每支手臂，腿和面部/颈部。前胸、后背等较大面积涂抹，一般使用两个茶匙的用量。另外温馨提醒，耳朵是大家经常以往的部位，要注意哦！
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防晒指数：专业人士会建议大家选择SPF30及以上的防晒霜，如果是室外运动尽量选择SPF50或60的为佳！（SPF60一般可以过滤98.5%的紫外线）7 c9 i" @3 |2 Z' M! y* g
0 B3 o5 ]! F3 w7 x9 e D多长时间涂抹一次：不要迷信广告中说的“持续防晒一整天”，正确的做法是一般2小时就要重新涂抹一次。/ f. Y1 }6 y. R4 D! W
) b/ f& c4 L" a+ Z& x/ L防水的防晒霜？No！相信我，目前市场上还没有“完全防水”的防晒产品，如果您是去玩水，尽量在入水后重复涂抹为佳。
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; _% r4 E# q- |1 s关于香味：选择时尽量选“无香或微香”产品。0 q8 d7 [# B( a
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根据加拿大皮肤病学会网站公布，公认的防晒霜应该符合以下标准： $ u1 o' \# l3 F& a5 |) _; b2 j
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SPF30或更高。
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广谱（防UVA和UVB射线）。) w2 ~- C5 D/ A k9 t, ^1 M
8 K8 ?" |8 H) {$ e/ H$ j无刺激性和低过敏性。% z: i; G3 O1 U* T2 ^
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微香或无香。+ G9 X8 `) C+ G* q
/ }$ Z: P3 L7 r' d+ I3 I非粉刺（不会堵塞毛孔）。* ^: M$ ^' m. ]% E' u! r
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( |6 m: Y0 d! N6 s1 E警惕~黑色素瘤！
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五月，是加拿大黑色素瘤宣传月。+ n2 H9 t' G4 n! k0 a
7 `3 \9 e$ y+ E% ?3 w" _在阿尔伯塔省，卫生局在去年年底公布的数据显示，皮肤癌占全省所有新发癌症病例的三分之一！
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8 b4 m' r, L1 J# z& a+ x& G这是一个可怕的数字。但这是完全可以避免的！
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请大家做好防晒工作是必须的，当还要密切关注身体的变化，如果您在自己皮肤上发现一个奇怪的黑痣，而且符合以下特征请联系您的就家庭医生：
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4 W+ Y( u9 Y P, [! w不对称。正常的痣应该是椭圆形或圆形的对称形状。+ U1 f5 u0 s# p! b/ V
0 e, g% C& o, Z+ l8 T4 u% h边缘不规则。正常的痣，边框应该平滑。9 U, d" t s6 @$ L" {/ F, p4 O
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颜色不一致，错落有致。
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' s8 R9 t; E8 ~正常的痣，直径不应大于铅笔的末端。
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# D8 I! E$ {9 U" x3 F; c$ w( T随时间而有变化，比如早晚不一样等。
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此外，如果伴随瘙痒，灼痛，流血或结痂，就应该马上排查。
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/ J) s/ V! `& S: _* n+ f- u& Z" e埃德蒙顿在高温中并不孤独，这两天Bonnyville, Drayton Valley, Fort Chipewyan, Fort McMurray和 Fort Saskatchewan也都高温预警！
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加拿大环境部发出通知，希望大家将户外活动尽量安排在早晚等较为凉爽的时间进行，不要将孩子或宠物遗留在车内！并请密切关注老年人、身体不好的人或因为工作关系不得不在户外工作的人员。
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狗仔卡
发表于 2018-5-23 15:07
提升卡
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变色卡
显身卡
发表于 2018-5-24 23:18
