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今天（周三）估计刚从外面回来的朋友都进家门第一句多半会是——“今天好热！”是的，今天下午，就在此刻，埃德蒙顿的城市气温达到30摄氏度，打破了2017年单日最高29摄氏度的高温纪录！
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* G! I9 w4 f5 x: Y突然而至的高温，不仅为埃德蒙顿，更为阿尔伯塔东北部的大片地区带来了高温预警！此刻，在检测仪上，全省东北部大面积红色小信号频闪！
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8 J& I% Y4 v) H8 ?明天，高温仍然持续，来自加拿大环境部发布的信息称，预计这一小轮高温天气将会持续到周四（明天）的晚间，届时将会有一波小降温，温度会变的凉爽宜人！. R( b) q5 T# P% O! H+ E! R
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首先，尽量不要用防晒喷雾类！1 K) w) b: s* X! ?+ {
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+ r/ w$ x5 s4 J* b x: h e防晒霜喷雾使用容易，并且不会油腻手，是很多人的心头好。但经过与多位专家的深如探讨和了解，小编不推荐大家使用此类防晒产品。
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因为这类产品会在皮肤表面流动，造成空隙，不容易涂抹均匀。$ f( J3 P4 ^% B! x2 C0 e h
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最好的方式是涂抹式防晒！1 L) M- m: S: ~% {& u
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, a& T" P- X+ F8 Z涂抹用量：身体不同部位使用一茶匙，如每支手臂，腿和面部/颈部。前胸、后背等较大面积涂抹，一般使用两个茶匙的用量。另外温馨提醒，耳朵是大家经常以往的部位，要注意哦！' W2 Q$ u9 y9 C3 k
: K8 ~0 E6 L: Y防晒指数：专业人士会建议大家选择SPF30及以上的防晒霜，如果是室外运动尽量选择SPF50或60的为佳！（SPF60一般可以过滤98.5%的紫外线）
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多长时间涂抹一次：不要迷信广告中说的“持续防晒一整天”，正确的做法是一般2小时就要重新涂抹一次。# z- ~4 w+ L8 J& F" T
1 c4 g2 a, c+ l* O: c0 m防水的防晒霜？No！相信我，目前市场上还没有“完全防水”的防晒产品，如果您是去玩水，尽量在入水后重复涂抹为佳。3 l7 P1 ~% H8 N V( Q
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关于香味：选择时尽量选“无香或微香”产品。) ^- j9 X7 W# s+ \3 G" K
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根据加拿大皮肤病学会网站公布，公认的防晒霜应该符合以下标准： / Q' \/ F/ M, C6 u
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SPF30或更高。% W6 n# m: A& O( y& g% Z7 X3 z4 t
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广谱（防UVA和UVB射线）。* {1 g/ O$ `) r- R$ x' O
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无刺激性和低过敏性。/ \0 n" y; x- A( X9 d6 U# |) [9 T) c
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微香或无香。
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非粉刺（不会堵塞毛孔）。 M+ H5 U' k: J* G; U- |
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+ G4 P( B5 Q* s) Z+ v警惕~黑色素瘤！' X6 M; I0 b, T; [
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五月，是加拿大黑色素瘤宣传月。
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在阿尔伯塔省，卫生局在去年年底公布的数据显示，皮肤癌占全省所有新发癌症病例的三分之一！) w4 n0 X( Y1 N- c7 [0 {( ~
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这是一个可怕的数字。但这是完全可以避免的！
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! t; X* `7 S# ]2 y请大家做好防晒工作是必须的，当还要密切关注身体的变化，如果您在自己皮肤上发现一个奇怪的黑痣，而且符合以下特征请联系您的就家庭医生：* s) k' g9 N, z8 }7 c b
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不对称。正常的痣应该是椭圆形或圆形的对称形状。8 H9 i) u/ I# Q& ~* }$ w
0 \: C4 z" ?, L r0 a边缘不规则。正常的痣，边框应该平滑。. M0 v5 k X d
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颜色不一致，错落有致。
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& x8 F1 S9 d( f8 C1 o% u' U正常的痣，直径不应大于铅笔的末端。, p8 X, p6 W9 q4 i: d
' w0 Y; M) V/ J2 t5 ^* E, Q随时间而有变化，比如早晚不一样等。+ d4 g& Z/ f# ]! X; X
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此外，如果伴随瘙痒，灼痛，流血或结痂，就应该马上排查。) v9 _, X. m# p( d6 |: F
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5 O9 g( s: k" P7 Z6 y埃德蒙顿在高温中并不孤独，这两天Bonnyville, Drayton Valley, Fort Chipewyan, Fort McMurray和 Fort Saskatchewan也都高温预警！. s9 o6 j' p5 ]
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加拿大环境部发出通知，希望大家将户外活动尽量安排在早晚等较为凉爽的时间进行，不要将孩子或宠物遗留在车内！并请密切关注老年人、身体不好的人或因为工作关系不得不在户外工作的人员。8 x1 H3 J0 V+ X! F8 T1 H, U7 P( O
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狗仔卡
发表于 2018-5-23 15:07
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2018-5-24 23:18