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今天（周三）估计刚从外面回来的朋友都进家门第一句多半会是——“今天好热！”是的，今天下午，就在此刻，埃德蒙顿的城市气温达到30摄氏度，打破了2017年单日最高29摄氏度的高温纪录！" n3 G$ B3 ]; G
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+ _, D* n5 g- R. q. T7 A
: y) O0 D$ }9 m+ s6 r2 s# o突然而至的高温，不仅为埃德蒙顿，更为阿尔伯塔东北部的大片地区带来了高温预警！此刻，在检测仪上，全省东北部大面积红色小信号频闪！* [& l+ {& A, T. Z* Y' m
0 h9 s9 Z) b0 G4 ]2 Q; D* `明天，高温仍然持续，来自加拿大环境部发布的信息称，预计这一小轮高温天气将会持续到周四（明天）的晚间，届时将会有一波小降温，温度会变的凉爽宜人！
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5 l. \* O+ @2 Q3 I首先，尽量不要用防晒喷雾类！* z# E# O+ l" O Y8 l2 p7 t; O
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0 p5 Q3 ` N; M4 U& o4 Q防晒霜喷雾使用容易，并且不会油腻手，是很多人的心头好。但经过与多位专家的深如探讨和了解，小编不推荐大家使用此类防晒产品。
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因为这类产品会在皮肤表面流动，造成空隙，不容易涂抹均匀。
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+ M, G' y. g3 F- R+ {8 x7 [/ `7 j- `最好的方式是涂抹式防晒！; J) N' b8 ~; `0 H1 n
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# w% G* I& R. P9 }) D涂抹用量：身体不同部位使用一茶匙，如每支手臂，腿和面部/颈部。前胸、后背等较大面积涂抹，一般使用两个茶匙的用量。另外温馨提醒，耳朵是大家经常以往的部位，要注意哦！8 i" {% z7 C1 K: ~5 P% k
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防晒指数：专业人士会建议大家选择SPF30及以上的防晒霜，如果是室外运动尽量选择SPF50或60的为佳！（SPF60一般可以过滤98.5%的紫外线）; J% ^+ y/ l- T8 s2 W$ ?
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多长时间涂抹一次：不要迷信广告中说的“持续防晒一整天”，正确的做法是一般2小时就要重新涂抹一次。% F& E" v4 A5 a% [9 e
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防水的防晒霜？No！相信我，目前市场上还没有“完全防水”的防晒产品，如果您是去玩水，尽量在入水后重复涂抹为佳。) Q6 f/ i$ R& M& ]( M* G
* p _2 y" }' p5 g, v关于香味：选择时尽量选“无香或微香”产品。( \* Q7 j5 G2 ]5 \. y
, {' e+ u: A; y3 A, Z5 k根据加拿大皮肤病学会网站公布，公认的防晒霜应该符合以下标准： / @3 L t' g. H- J$ e) q7 [
% @! P* ^7 C* ]( L2 H- j; I7 wSPF30或更高。
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7 a, q0 F0 e+ T. B1 K* c( W广谱（防UVA和UVB射线）。2 V3 l" @! i: D5 _
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无刺激性和低过敏性。# s1 ^% A$ t; w/ j
# p6 _5 T( A3 ?$ K& w0 _; `- x ~微香或无香。 i t6 c8 j. o, \( H- z) d1 X
8 G) n$ p s% Q) `- |" ^非粉刺（不会堵塞毛孔）。; l6 v* {. B* r. \4 p
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警惕~黑色素瘤！/ S# m, ]/ d6 y& J) T5 P. U7 p
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五月，是加拿大黑色素瘤宣传月。8 ?( p- Q4 X8 f- K( c7 _
* u* R6 W! u7 S在阿尔伯塔省，卫生局在去年年底公布的数据显示，皮肤癌占全省所有新发癌症病例的三分之一！
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这是一个可怕的数字。但这是完全可以避免的！
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请大家做好防晒工作是必须的，当还要密切关注身体的变化，如果您在自己皮肤上发现一个奇怪的黑痣，而且符合以下特征请联系您的就家庭医生：8 _! @% V8 I: I3 _
: ~# H0 i% E! f8 R+ |不对称。正常的痣应该是椭圆形或圆形的对称形状。
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边缘不规则。正常的痣，边框应该平滑。
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2 \% u d$ Z( I) Z% z/ l$ ? 颜色不一致，错落有致。
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9 K9 Z- S, y5 W+ A9 E8 |' I正常的痣，直径不应大于铅笔的末端。
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; s6 d* M8 O2 Q% \: p6 o随时间而有变化，比如早晚不一样等。
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此外，如果伴随瘙痒，灼痛，流血或结痂，就应该马上排查。
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埃德蒙顿在高温中并不孤独，这两天Bonnyville, Drayton Valley, Fort Chipewyan, Fort McMurray和 Fort Saskatchewan也都高温预警！) B. F' L+ h# Y$ v% E1 I4 o. P% i
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加拿大环境部发出通知，希望大家将户外活动尽量安排在早晚等较为凉爽的时间进行，不要将孩子或宠物遗留在车内！并请密切关注老年人、身体不好的人或因为工作关系不得不在户外工作的人员。
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狗仔卡
发表于 2018-5-23 15:07
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2018-5-24 23:18
