常用精油的說明與使用 zt

裙裾飘飘

薰衣草（Lavender）
; p. {. ], h2 F' O在芳香精油中用途最廣的精油之一，是一種相當柔和的精油，具有安眠、鎮靜作用與平衡的功效。身心鬆弛、失眠、偏頭痛、鼻黏膜炎、皮膚老化與幹燥皮膚炎、濕疹、消毒驅蟲。
7 N: o/ S3 U: t  [  j) }
鼠尾草（Clary Sage Oil）
天然振奮劑消除沮喪、風濕疼痛、肌肉撞傷、腫脹酸痛、關節僵硬、精神緊張、頭痛、偏頭痛、頭昏、消化不良、具有殺菌增加免疫力等功效。
$ W/ e# c+ S$ S  c5 ]
) q/ N# X# c" ~6 r, o% I% i迷迭香（Rosemary）
! k' I! Q! X* D! A, i具怡人清香，是改善頭痛最佳精油；瘦身減肥、記憶力減退、感冒咳嗽、糖尿病、風濕、關節炎、咬傷、面皰、扭傷癥。
5 P, @2 r+ V$ D( P
百里香（Thyme）
可安眠及加強肺部功能，求治急促呼吸風濕痛及各種疼痛、紅腫、激發細胞再生，改善喉嚨痛等，並有興奮作用。

天竺葵（Geranium）
對於靜脈曲張具特別效果。創傷止血促進癒合、扁桃腺炎、抗咳、肌肉痙攣、平衡皮膚酸鹼、刺激毛髮生長、夜間放鬆、心情清新舒暢。
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玫 瑰（Rose）
8 K! s/ E8 [( O0 Z3 {' p浪漫激情增加愛慾，促進荷爾蒙分泌、強壯腎臟功能、産後憂鬱、經前緊張更年期問題、增加性慾能力、提高性冷感情緒低落。
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薔 薇（Vitorianposy）
: x4 p: F  _% j/ X) U促進荷爾蒙分泌、強壯腎臟功能、産後憂鬱、經前緊張更年期問題、增加性慾能力、提高性冷感情緒低落。
: S+ G: c" T! x/ y
4 I, y. c9 a5 K1 i茉 莉（Jasmin）
改善憂鬱、放鬆緊張心情、排除不安、開車提神振奮、賦予活力、強化子宮、婦女經痛、增進精子數量及活動力。

/ q, j+ K. M; O# x7 L& Y; v# @- A/ f百 合（Lily Of Valley）
活化細胞功能、改善月經不順、孕婦的晨吐等癥狀；幫助排毒及子宮保養，消除妊娠紋。

8 ~$ b, s6 h) y' `- P野 薑（Hedychium Coronarium）
4 N' S) m& [! r% I- z  a2 y調解放鬆情緒、排除壓力；對卵巢和子宮很有幫助；預防流産、改善月經不順、孕婦的嘔吐等癥狀。
) ^1 r7 c* R$ k7 p2 ~! M* V* D
桂 花（Sweet Osmanthus）
極富書香氣息，文人雅士及中國婦女之最愛。對於疲勞頭痛或生理痛都有一定的減緩功效，用於房事更是情緒提昇劑。
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+ z. `) |( w$ t7 T* Z: t玉 蘭（Melatti）

增強免疫功能、消除異味抑製細菌生長、消除沮喪、營造浪漫氣氛、促進情慾。

( q% M0 E- _: F: [% F7 q) `向日葵（Sunflower）
0 f# X3 }4 x, f( u防止皮膚幹燥，美容保養價值高；解除沮喪及神經緊張，並可增加頭髮活力及彈性；具有潤滑作用，預防頭皮癢。

# }: D5 z7 a9 y+ A" A# S紫羅蘭（Violet）
* B- e1 ?, v$ Y5 s) a9 m具有興奮提神、改善憂鬱、增加性慾的功效；可改善各種呼吸問題，對宿醉、偏頭痛、感冒發燒有特別效用。
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: I8 Y3 s8 o- ~# ^5 Q4 t( B紫丁香（Lilac）
舒解疼痛，並可幫助肌膚傷口癒合，改善肌肉鬆弛、血液循環不好的肌膚，營造浪漫氣氛，特別有助益。

風信子（Hyacinth）
3 P& f$ c1 H5 T5 J' t. }! G5 g- g營造浪漫氣氛，促進情慾，消除異味抑製細菌生長；並有舒解壓力、消除沮喪、振奮精神、增加免疫系統功能。
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. j  `% n+ c/ F* }夜來香（Tuberose）
( H( N) h/ I: c" M消除異味、抑製細菌生長；營造浪漫氣氛、促進情慾，舒解壓力、消除沮喪、振奮精神、增加免疫系統功能。
2 T; ]6 A, L7 u$ \/ O/ m, }
& N# t3 U, G4 F. r& R% m尤加利（Eucalyptus）
: d( r9 m; o& |可抗冷、肌肉酸痛、風濕疼痛、偏頭痛、支氣管炎、鼻竇炎、發高燒、潰傷、食慾抑製（減肥）；並有效放鬆安眠等作用。

芬多精（Phyton Cid）
7 |8 w! o) C( [6 {4 l: o& Z俗稱“森林浴”取自天然樹林各菁華，促進新陳代謝、凈化空氣品質、除臭味；分解二手煙、消除眼睛的疲勞，天然的殺菌物質，具有抗癌、殺菌等功效。

茶 樹（Tea Tree）
# k/ S( z# x: ^* F/ l4 T% ~強烈消炎及殺菌特性，肌膚保養、香港腳富貴手、肌肉紅腫、燙傷、凍傷、蟄傷；加速傷口癒合、口角炎、減輕鼻塞、支氣管炎。

7 k  H8 V4 o+ y' f0 L- ?- {& `松 樹（Pine）
可減緩感冒引起的咳嗽，改善喉嚨痛；搭配『尤加利』可擴張支氣管及去痰；預防支氣管炎性氣喘、加速汗腺分泌、促進代謝。此外對肌肉酸痛及痛風或風濕性關節炎有舒緩止痛的作用。

7 Q: u* b+ M' x9 t乳 香（Frankincense）
安撫神經讓心靈産生安全感。使老化皮膚囬復活力，是植物精油中重要之肌膚保養油。急性腹瀉、減緩氣喘、活化細胞、促進再生。
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羅 勒（Basil）
$ W" r4 l/ H* \' l9 t- j) \6 s一種很好的神經強化劑，具有鎮靜安撫及抗癌的作用；止痛殺菌、祛除胃脹、脹氣、助消化，並可恢復疲倦身心的強烈作用。
' D) M2 u1 \9 o: F
. j; Z5 [' A( ^1 Z- l檜 木（Hinokicedar）
2 h( f; b( K& y: n, O2 O平衡神經系統，振奮無精打采，對貧血促進淋巴系統有很大幫助，可改善泌尿系統發炎、細菌感染濕疹等，並可提高室內空氣品質。
2 D- k3 g& S5 U# w* B- l
. D  n/ w* b& N/ Y, m1 E  G! f檀 香（Sandalwood）
5 T6 ^3 W! f4 R: \. s$ j提神醒腦、鎮靜安撫神經及焦慮，有助於思考、決策、靜坐、供佛使用。是一種高貴而平衡的精油，其香氣有極強的持續力。

麝 香（White Musk）
9 J0 _9 t' V* n4 O2 D6 i可用於皮膚病及燙傷，亦有舒緩鎮定及解除憂鬱、沮喪的效果；增加浪漫的心情，調節神經緊張、放鬆心情用。

  m. a# f) ?( X: }- V薄 荷（Peppermint）
清爽、清香，是舒解感冒頭痛最佳精油，精神疲倦、記憶力減退、嘔心、暈車暈船、宿醉曬傷、神經病、脹氣鼻塞、休克昏倒。
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依 蘭（Ylan Ylang）
平衡身心的情緒，舒解壓力；具有強烈殺菌作用；對疲勞産生之食慾不振、神經式失眠、高血壓、腸胃炎、增加男性精力有特殊功效。
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1 }% t; `- ^' P1 b3 V* L百 花（Floral）
. s8 s' V% i7 v/ V融合大自然百種花朵菁華，仿佛置身大地田野中；可調解神經緊張、平衡身心的情緒、消除身心疲倦及室內除臭專用。

& L$ ~1 r6 ~5 ?- ?佛手柑（Bergamot）
0 h1 r- G1 ]9 M% N# X. G+ N! n極具提神、振奮作用，使頭腦清晰；可消除體臭及消毒殺菌；止咳化痰，對於支氣管炎、喉嚨痛有緩和改善的作用，並可增強記憶力，解除消化系統的問題。
8 o/ Y" `; P5 r5 f( h+ i  U
4 ~- [" i1 S9 Z$ j/ U洋柑菊（Chamomile）
# G# k4 @) M( S+ R有清熱解毒效果，一般可應用於感冒、喉嚨痛、眼目昏花、頭痛、炫暈；有降血壓作用，驅風健胃、抗炎的功效。對於消炎、傷口癒合、緩解關節炎疼痛、失眠很有幫助。
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+ m3 E! g. ?* G  c! r* G檸 檬（Lemon）
疲憊時轉換心情，提神醒腦，使頭腦清晰；殺菌、消炎止痛；改善斑疹、潔凈肌膚，燙傷割傷、降血壓、傷風發燒、驅除蚊蟲、戒煙等。
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1 M% R. C2 B1 a$ y, ]  ?葡萄柚（Graperfuit）
含豐富維他命C，視為美容聖品，有利尿、減肥的功效。改善青春痘、痤瘡，使肌膚光滑細緻；解酒、消除酒後頭痛、緩和鼻塞、促進食慾；有全面性的提神效果。

. q8 K, d/ D# a9 A, a, i9 I蘋 果（Apple）
) h3 g& e5 p9 Q3 n) n減肥瘦身良品，含豐富果酸，具有清新及鎮定效果；促進傷口結疤復元；防止黑色素沉澱，腸胃不適；預防口臭，並可增強免疫能力。

橙（Orange）
改善憂鬱癥、減輕壓力、安撫情緒；幫助消化、止渴解暑；降低膽固醇、排除皮膚毒素、改善粗糙皮膚、細嫩膚質。
( R8 g3 T! ~+ P' @# P% e; l7 S# |- z, ~
香奈兒5號（Chanl－5）
融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。
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$ p8 I$ @* y7 d* b  Q放 鬆（Relax）
融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。
: d3 H% v$ H( g9 f8 z* {
鎮 定（Balancing）
融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

活 絡（Invgorating）
3 m3 f0 |; L' l3 u; H融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

9 P3 Y+ `! f5 s8 |/ Y+ q三宅一生（Issey Miyake）
融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。
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2 a( l7 e" }( b6 y: I$ }! F激 情（Passion）
融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。
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誘 惑（Tempting）
( q9 a( G* p' K4 a$ ]* {* E4 G2 E( B融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

. o. u4 V) M$ D& C- n9 X( D1 T提 神（Energizing）
融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

裙裾飘飘

空氣中彌漫著幽幽清香，神祕而濃郁.讓人不禁想起春天的百合、夏天的玫瑰、秋分的馨蘭、冬季的臘梅。閉上眼時卒受這植物精華帶來的身心愉悅。這就是香薰帶給你的美妙感受。

1 }; R8 J% O. T/ r 大自然的精華

香薰油即是植物精油， 它萃取自植物的花、葉、根、籽、皮、果、莖等部位。各橫植物所能萃取出的精油量、足根據植物的不同而有所差巽，例如玫瑰花苞只含有極少可被萃取的部分、退常約100朵玫瑰花才能萃取出一滴玫瑰精油，可見其珍貴。

香熏美膚三法

4 k0 I1 c6 I" G5 s' Y3 c按摩法：

7 b, \% Y+ M( Q* [0 Z精油要經過基底油稀釋調和後才能使用、經過按摩很快就能滲入體內並被皮膚吸收。精油的使用量以「滴」計算，但各品牌的使用量有所不向。
2 N% M$ p# K4 Q* I; \6 [- Y
8 X; q1 }- H: M' c& p1 `: `浸浴法：

將8～10滴精油放人浴缸的暖水，一般浸浴10～15分鐘.可用於泡澡或泡腳，全身放鬆浸泡大約20分鐘。未經稀釋的精油、有時會對某些材料的浴盆有損害。浸泡前先將精油攪勻、水溫不能過熱。合則格油會很快蒸發。
& X" y# D, ^& ?1 [8 N( a' {
直接吸納：
- x, e: A: I$ N
7 Q6 g$ M) }2 j7 D% n將3-6滴香熏油稀釋於一小碗熱水少、浸濕毛巾敷臉、可以護理皮膚；或者將6～12滴香熏油收入500毫升熱水中，將臉接近水面吸納蒸氣、蒸熏時閉上眼睛、避免過熱的蒸氣損害角膜。

選揮適合自己的精油
0 T- N, A! o" @+ ]0 |& ?9 ~
幹性皮膚：

熏衣草、檀香木、橙花、玫瑰、天竺葵
3 |# o+ A5 O3 Y
油性皮膚：

佛手柑、尤加利、熏衣草、茶樹、檸檬、迷迭香、天竺葵、檀香木

) [8 b3 D. m2 F0 e混合性皮膚：

茉莉、熏衣草

* k, J4 h7 S2 U! f) k5 R( Z過敏性皮膚：
" [- t# G2 ]7 y0 u* C
熏衣草、檀香木、橙花、玫瑰、甘菊

8 }- Z; }8 E9 B! d: c5 m0 c9 m抗老化、抗皺：
3 z0 J- N& }  K) e  Z  g' }
天竺葵、佛手柑、檀香木、橙花
& q; a4 T1 S: x1 Z  X; X
皮膚發炎：

甘菊、天竺葵、熏衣草

) M: I6 A, W4 ]( g4 l; N美 白：
, Q/ {2 X, I) ^* J
檸檬、佛手柑
! E/ a6 c, Z- c  m+ t
& a4 \  |: r3 k$ C  X+ e! F; A3 A青春痘、消炎：
' P* c" ^* Y, P
茶 樹
# i% v5 V+ w7 w( ?2 @
濕疹(幹性)：

" N5 f+ C  x0 K熏衣草、檀香木、天竺葵

濕疹(濕性)：
3 W/ Y; B5 H, H! R/ C1 ?3 n
佛手柑
; k) Q! z% x+ Y, }# P
4 P  S! j; o: f8 Q9 {( ? 一種精油使用2～3周後，最好換一換，以保持皮膚對精油的敏感度；另外，三種精油的搭配使用比單一精油的效果好得多！
9 F8 E  B, S! k2 R. ]. I) f! {
+ W+ X0 V* m, W" k' n* L* y+ F! V 如何搭配更有效
) t( f" G" K' d1 u  u: n' ~
如果你的皮膚一到秋冬就變得乾燥、過敏，下面的幾種簡易調配法，能幫助你解除煩惱
/ ^" O, m* p3 A7 I/ @- e/ h
( a7 f, B+ M6 Y5 p非常乾燥、脫皮：

' Q4 G" }' Z) d  b; S% |" K玫瑰精油＋檀香木精油＋甘菊精油
$ q8 n9 B6 ?) S5 m3 f% z6 G$ u
0 H6 s8 Q" ?$ ~2 H; M$ A7 L過敏、發癢：
  h+ c+ w$ Y& V! t! g) @
" u0 \1 a' N* {5 X9 N7 V" H* E玫瑰精油＋熏衣草精油＋甘菊精油
4 n, g+ Z1 ^/ ~$ R- u3 P
皮膚缺水、老化：
! o) x/ N1 D$ Q0 C
# j. i$ k. R/ V3 G8 U0 ]玫瑰精油＋橙花精油十茉莉精油
* H8 q: \5 f6 a# V2 ?! o( c2 H  M
, l" f7 s6 v" I% D9 l- w0 B皮膚乾燥但會出油：

天竺葵精油＋熏衣草精油＋依蘭精油

kingsnake

你有沒有 印度精油 的說明與使用呢？

yangzijiang

裙裾飘飘

原帖由 kingsnake 于 2007-3-1 20:21 发表
# g6 @+ n! ?; P# U$ \你有沒有 印度精油 的說明與使用呢？

; D: Q# r! E1 s+ m3 M0 w依 蘭（Ylan Ylang）
平衡身心的情緒，舒解壓力；具有強烈殺菌作用；對疲勞産生之食慾不振、神經式失眠、高血壓、腸胃炎、增加男性精力有特殊功效。
你试试这个。

开到荼蘼

收藏！精油可是我的最爱呀！

从国内带来几瓶Jurlique的精油没用完就到期了，心痛呀...

裙裾飘飘

我刚刚买了茶树油和熏衣草油。赫赫。准备在自己身上大显身手呢。

开到荼蘼

原帖由 裙裾飘飘 于 2007-3-1 22:52 发表
我刚刚买了茶树油和熏衣草油。赫赫。准备在自己身上大显身手呢。

" y* E4 r; S! l. r: Y
. E* _, F7 m; [4 Q# u2 }  S' u向飘飘请教怎么对自己“动手”呀？
' {6 A6 P; }0 e- J
有时冲完凉后也会拿精油按摩，可总觉得不如lotion清爽。

裙裾飘飘

原帖由 开到荼蘼 于 2007-3-1 23:05 发表
: u$ H# T% b/ v; Z
- X# q" W, S8 J/ f  o* U0 S+ M$ I

向飘飘请教怎么对自己“动手”呀？

有时冲完凉后也会拿精油按摩，可总觉得不如lotion清爽。

. i4 W# }0 F% X; E我还没用呢。周末准备用，然后向你汇报。

冬日繁星

弱弱的问一句，edmonton哪家店的精油好啊？

opera的甜心心

熏衣草油我最爱，其他的还没试过。
9 F9 Y: ?' j% h8 Y3 k) D
有没有可以改善皮肤干燥的精油呢？

裙裾飘飘

原帖由 opera的甜心心 于 2007-3-2 18:36 发表
' j0 M/ l! n9 r% g5 M* Q1 A: A熏衣草油我最爱，其他的还没试过。
$ C7 w9 J7 F1 m" Q9 s
5 M# }6 Z* [0 t有没有可以改善皮肤干燥的精油呢？

- E5 I) f: c0 o5 G

一種精油使用2～3周後，最好換一換，以保持皮膚對精油的敏感度；另外，三種精油的搭配使用比單一精油的效果好得多！

如何搭配更有效
$ F- H; t. }7 B1 Q
如果你的皮膚一到秋冬就變得乾燥、過敏，下面的幾種簡易調配法，能幫助你解除煩惱

非常乾燥、脫皮：

4 i: D/ Y. b1 h$ G玫瑰精油＋檀香木精油＋甘菊精油

過敏、發癢：

玫瑰精油＋熏衣草精油＋甘菊精油
3 ]# a7 `' V4 z! u/ q+ [2 v$ S4 v
皮膚缺水、老化：
% d% b# ^0 \5 w4 k
" l9 K& q& S; P% t: `) ?6 g玫瑰精油＋橙花精油十茉莉精油
' h% S; e2 ?: p
( d+ s' j9 e  H2 H. k皮膚乾燥但會出油：
% |4 u5 b" w. c1 U4 c3 P
天竺葵精油＋熏衣草精油＋依蘭精油

裙裾飘飘

原帖由 冬日繁星 于 2007-3-2 00:19 发表
弱弱的问一句，edmonton哪家店的精油好啊？

我所知道就是我公司和body shop有精油卖.
- }0 S" x) g* e/ ]8 |9 _: l
我们公司就有4种,
$ j, H' w* s' Y& q% Z9 V: s
+ E5 `: R6 v/ v/ L薰衣草（Lavender）
在芳香精油中用途最廣的精油之一，是一種相當柔和的精油，具有安眠、鎮靜作用與平衡的功效。身心鬆弛、失眠、偏頭痛、鼻黏膜炎、皮膚老化與幹燥皮膚炎、濕疹、消毒驅蟲。

/ j  ^* C; H3 ~: G' o  W7 J, o6 c

' t' e$ B  d7 S尤加利（Eucalyptus）
可抗冷、肌肉酸痛、風濕疼痛、偏頭痛、支氣管炎、鼻竇炎、發高燒、潰傷、食慾抑製（減肥）；並有效放鬆安眠等作用。

茶 樹（Tea Tree）
8 h: ]# k/ ~0 C強烈消炎及殺菌特性，肌膚保養、香港腳富貴手、肌肉紅腫、燙傷、凍傷、蟄傷；加速傷口癒合、口角炎、減輕鼻塞、支氣管炎。
4 t8 u: t; Y( y1 q* r
依 蘭（Ylan Ylang）
平衡身心的情緒，舒解壓力；具有強烈殺菌作用；對疲勞産生之食慾不振、神經式失眠、高血壓、腸胃炎、增加男性精力有特殊功效。

悦耳的鸟

请教一下，你们公司卖的是纯精油，需要用基础油稀释的呢，还是已经稀释过，可以直接接触皮肤的捏？

裙裾飘飘

原帖由 悦耳的鸟 于 2007-3-2 23:09 发表
0 p, z! w' ^& @% z请教一下，你们公司卖的是纯精油，需要用基础油稀释的呢，还是已经稀释过，可以直接接触皮肤的捏？

& v# z' F( N  Y
纯的

快乐宝宝

你们公司就只有四种精油吗?我想的买的几种你们都没有,郁闷啊.

opera的甜心心

原帖由 裙裾飘飘 于 2007-3-2 18:57 发表
9 I# R1 s- z* j( x
( U& }3 g2 R9 R* ?1 C

/ ^0 g! m1 p6 e2 q一種精油使用2～3周後，最好換一換，以保持皮膚對精油的敏感度；另外，三種精油的搭配使用比單一精油的效果好得多！
" R8 D1 W8 q% W+ H
如何搭配更有效

如果你的皮膚一到秋冬就變得乾燥、過敏，下面的幾種簡易調配法， ...

谢谢飘飘，我都是save on foods买的，有2-3种，价格相差很大，现在我再去配甘菊油就行了。那里有专门用于按摩的精油，15刀左右一瓶。