常用精油的說明與使用 zt

裙裾飘飘

薰衣草（Lavender）
4 X  p" K6 k  }% G0 \7 k在芳香精油中用途最廣的精油之一，是一種相當柔和的精油，具有安眠、鎮靜作用與平衡的功效。身心鬆弛、失眠、偏頭痛、鼻黏膜炎、皮膚老化與幹燥皮膚炎、濕疹、消毒驅蟲。

鼠尾草（Clary Sage Oil）
天然振奮劑消除沮喪、風濕疼痛、肌肉撞傷、腫脹酸痛、關節僵硬、精神緊張、頭痛、偏頭痛、頭昏、消化不良、具有殺菌增加免疫力等功效。
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迷迭香（Rosemary）
具怡人清香，是改善頭痛最佳精油；瘦身減肥、記憶力減退、感冒咳嗽、糖尿病、風濕、關節炎、咬傷、面皰、扭傷癥。

4 w2 U: T' @2 _$ \6 q百里香（Thyme）
/ o( m: N8 s5 F" k7 ~可安眠及加強肺部功能，求治急促呼吸風濕痛及各種疼痛、紅腫、激發細胞再生，改善喉嚨痛等，並有興奮作用。
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天竺葵（Geranium）
3 w+ Q) `7 O( H對於靜脈曲張具特別效果。創傷止血促進癒合、扁桃腺炎、抗咳、肌肉痙攣、平衡皮膚酸鹼、刺激毛髮生長、夜間放鬆、心情清新舒暢。
, v) \- d% M2 |# k1 o) |. I
玫 瑰（Rose）
* e2 C0 k6 D" w. R浪漫激情增加愛慾，促進荷爾蒙分泌、強壯腎臟功能、産後憂鬱、經前緊張更年期問題、增加性慾能力、提高性冷感情緒低落。
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薔 薇（Vitorianposy）
1 M7 I; G0 I. U9 `( ~; e6 Z促進荷爾蒙分泌、強壯腎臟功能、産後憂鬱、經前緊張更年期問題、增加性慾能力、提高性冷感情緒低落。

2 t+ x' _$ e( t- ]0 n茉 莉（Jasmin）
改善憂鬱、放鬆緊張心情、排除不安、開車提神振奮、賦予活力、強化子宮、婦女經痛、增進精子數量及活動力。
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百 合（Lily Of Valley）
, e- ]0 d, e9 f! i5 H4 |活化細胞功能、改善月經不順、孕婦的晨吐等癥狀；幫助排毒及子宮保養，消除妊娠紋。
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野 薑（Hedychium Coronarium）
調解放鬆情緒、排除壓力；對卵巢和子宮很有幫助；預防流産、改善月經不順、孕婦的嘔吐等癥狀。

桂 花（Sweet Osmanthus）
5 {4 I1 e- `1 o1 N, E* [) }" a極富書香氣息，文人雅士及中國婦女之最愛。對於疲勞頭痛或生理痛都有一定的減緩功效，用於房事更是情緒提昇劑。

玉 蘭（Melatti）
4 \$ H. H! E5 @( Q. S, ?3 B' S
; y/ O$ c3 m! `4 W3 k2 V增強免疫功能、消除異味抑製細菌生長、消除沮喪、營造浪漫氣氛、促進情慾。

; ?5 p5 g. U  b+ l; i8 v向日葵（Sunflower）
$ r* T. ]& ~' E5 X7 M2 Y防止皮膚幹燥，美容保養價值高；解除沮喪及神經緊張，並可增加頭髮活力及彈性；具有潤滑作用，預防頭皮癢。

紫羅蘭（Violet）
7 e) a% G7 b" H% B2 A. E, S7 |具有興奮提神、改善憂鬱、增加性慾的功效；可改善各種呼吸問題，對宿醉、偏頭痛、感冒發燒有特別效用。

紫丁香（Lilac）
舒解疼痛，並可幫助肌膚傷口癒合，改善肌肉鬆弛、血液循環不好的肌膚，營造浪漫氣氛，特別有助益。

風信子（Hyacinth）
營造浪漫氣氛，促進情慾，消除異味抑製細菌生長；並有舒解壓力、消除沮喪、振奮精神、增加免疫系統功能。
7 Q% P: W( T3 |4 m2 Z8 h" K; j
夜來香（Tuberose）
消除異味、抑製細菌生長；營造浪漫氣氛、促進情慾，舒解壓力、消除沮喪、振奮精神、增加免疫系統功能。
8 e# u( X4 h* e+ S3 x
尤加利（Eucalyptus）
可抗冷、肌肉酸痛、風濕疼痛、偏頭痛、支氣管炎、鼻竇炎、發高燒、潰傷、食慾抑製（減肥）；並有效放鬆安眠等作用。
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+ _5 X  G1 l0 Y7 R6 q) ~) `/ t芬多精（Phyton Cid）
4 q1 G( F+ r  J. Z( y俗稱“森林浴”取自天然樹林各菁華，促進新陳代謝、凈化空氣品質、除臭味；分解二手煙、消除眼睛的疲勞，天然的殺菌物質，具有抗癌、殺菌等功效。
2 d9 ]. [* L, O7 T- r$ k
- E  f1 L1 J7 H+ R- Q- h6 \* C茶 樹（Tea Tree）
4 e& M+ E6 n2 |% b/ \* c強烈消炎及殺菌特性，肌膚保養、香港腳富貴手、肌肉紅腫、燙傷、凍傷、蟄傷；加速傷口癒合、口角炎、減輕鼻塞、支氣管炎。

松 樹（Pine）
+ V5 b/ t5 s( ]  s4 W; v可減緩感冒引起的咳嗽，改善喉嚨痛；搭配『尤加利』可擴張支氣管及去痰；預防支氣管炎性氣喘、加速汗腺分泌、促進代謝。此外對肌肉酸痛及痛風或風濕性關節炎有舒緩止痛的作用。
, l9 P, O9 ^# ~+ J, d: x/ \; e! Y
乳 香（Frankincense）
安撫神經讓心靈産生安全感。使老化皮膚囬復活力，是植物精油中重要之肌膚保養油。急性腹瀉、減緩氣喘、活化細胞、促進再生。
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羅 勒（Basil）
一種很好的神經強化劑，具有鎮靜安撫及抗癌的作用；止痛殺菌、祛除胃脹、脹氣、助消化，並可恢復疲倦身心的強烈作用。
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) `3 g, i* p. u  {檜 木（Hinokicedar）
平衡神經系統，振奮無精打采，對貧血促進淋巴系統有很大幫助，可改善泌尿系統發炎、細菌感染濕疹等，並可提高室內空氣品質。

( k' I) ~" @1 G% p5 b' f  k" ?檀 香（Sandalwood）
提神醒腦、鎮靜安撫神經及焦慮，有助於思考、決策、靜坐、供佛使用。是一種高貴而平衡的精油，其香氣有極強的持續力。
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% `8 J" B0 s0 W# G5 Q麝 香（White Musk）
! \3 B  a' Z; q可用於皮膚病及燙傷，亦有舒緩鎮定及解除憂鬱、沮喪的效果；增加浪漫的心情，調節神經緊張、放鬆心情用。

- X, ^! E3 ?! C薄 荷（Peppermint）
清爽、清香，是舒解感冒頭痛最佳精油，精神疲倦、記憶力減退、嘔心、暈車暈船、宿醉曬傷、神經病、脹氣鼻塞、休克昏倒。
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依 蘭（Ylan Ylang）
平衡身心的情緒，舒解壓力；具有強烈殺菌作用；對疲勞産生之食慾不振、神經式失眠、高血壓、腸胃炎、增加男性精力有特殊功效。
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+ `7 N# p8 Q, f# T- ~7 o百 花（Floral）
融合大自然百種花朵菁華，仿佛置身大地田野中；可調解神經緊張、平衡身心的情緒、消除身心疲倦及室內除臭專用。
. j2 C1 A5 h3 {2 B4 Q' M
佛手柑（Bergamot）
極具提神、振奮作用，使頭腦清晰；可消除體臭及消毒殺菌；止咳化痰，對於支氣管炎、喉嚨痛有緩和改善的作用，並可增強記憶力，解除消化系統的問題。

洋柑菊（Chamomile）
7 d5 m: F  I% L+ `! u( U% U有清熱解毒效果，一般可應用於感冒、喉嚨痛、眼目昏花、頭痛、炫暈；有降血壓作用，驅風健胃、抗炎的功效。對於消炎、傷口癒合、緩解關節炎疼痛、失眠很有幫助。
( B9 q# q5 n) [
% E9 w+ G( s( z1 C8 h9 p' ]) V檸 檬（Lemon）
疲憊時轉換心情，提神醒腦，使頭腦清晰；殺菌、消炎止痛；改善斑疹、潔凈肌膚，燙傷割傷、降血壓、傷風發燒、驅除蚊蟲、戒煙等。
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" S2 _/ J/ o+ |# O; W1 \葡萄柚（Graperfuit）
4 p/ [( [' N6 L( z- x* O7 q含豐富維他命C，視為美容聖品，有利尿、減肥的功效。改善青春痘、痤瘡，使肌膚光滑細緻；解酒、消除酒後頭痛、緩和鼻塞、促進食慾；有全面性的提神效果。

蘋 果（Apple）
減肥瘦身良品，含豐富果酸，具有清新及鎮定效果；促進傷口結疤復元；防止黑色素沉澱，腸胃不適；預防口臭，並可增強免疫能力。
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橙（Orange）
改善憂鬱癥、減輕壓力、安撫情緒；幫助消化、止渴解暑；降低膽固醇、排除皮膚毒素、改善粗糙皮膚、細嫩膚質。

5 C- [( y7 s) r6 l& \) Z4 I香奈兒5號（Chanl－5）
融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。
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放 鬆（Relax）
融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

鎮 定（Balancing）
融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

1 b1 F& P% H9 T  z活 絡（Invgorating）
, o, j% r5 K5 e* Q, s& f' [融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

三宅一生（Issey Miyake）
融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。
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8 M8 P: P6 |3 ~: ]' ?- y* G( R2 ]激 情（Passion）
0 e# X; n' h) i3 T# k3 ^融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。
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誘 惑（Tempting）
融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。
3 D" P( G- [/ _' H- G
8 x( p- k( I) g$ n  s+ _  G* ~提 神（Energizing）
& ~* w/ u% u0 J* u3 x, J, I8 k融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

裙裾飘飘

空氣中彌漫著幽幽清香，神祕而濃郁.讓人不禁想起春天的百合、夏天的玫瑰、秋分的馨蘭、冬季的臘梅。閉上眼時卒受這植物精華帶來的身心愉悅。這就是香薰帶給你的美妙感受。

; S/ H7 r) d* p$ f. W) ?6 H 大自然的精華
3 g' E$ u3 k  ~* u: H
香薰油即是植物精油， 它萃取自植物的花、葉、根、籽、皮、果、莖等部位。各橫植物所能萃取出的精油量、足根據植物的不同而有所差巽，例如玫瑰花苞只含有極少可被萃取的部分、退常約100朵玫瑰花才能萃取出一滴玫瑰精油，可見其珍貴。

: j1 a4 q; x( L. [ 香熏美膚三法
/ t$ u4 z6 a& ]" A+ J
按摩法：
. F* V. g) i8 i  J* g
精油要經過基底油稀釋調和後才能使用、經過按摩很快就能滲入體內並被皮膚吸收。精油的使用量以「滴」計算，但各品牌的使用量有所不向。

浸浴法：

# L) p3 C2 m' N& P- z將8～10滴精油放人浴缸的暖水，一般浸浴10～15分鐘.可用於泡澡或泡腳，全身放鬆浸泡大約20分鐘。未經稀釋的精油、有時會對某些材料的浴盆有損害。浸泡前先將精油攪勻、水溫不能過熱。合則格油會很快蒸發。

直接吸納：

將3-6滴香熏油稀釋於一小碗熱水少、浸濕毛巾敷臉、可以護理皮膚；或者將6～12滴香熏油收入500毫升熱水中，將臉接近水面吸納蒸氣、蒸熏時閉上眼睛、避免過熱的蒸氣損害角膜。

3 D$ y. {: i/ d1 s& B8 X 選揮適合自己的精油

幹性皮膚：
3 T4 N( f. p# q0 E/ N4 f
, x! t9 q" F/ F* E4 [熏衣草、檀香木、橙花、玫瑰、天竺葵
" r* v& w2 B1 }4 q  b6 L. U$ D
, i4 ]( Q3 X3 P6 |, \4 S油性皮膚：

佛手柑、尤加利、熏衣草、茶樹、檸檬、迷迭香、天竺葵、檀香木

混合性皮膚：
6 ~9 Q6 x; v# v9 F1 _
茉莉、熏衣草

! a9 a! V. \- N9 U3 c0 R; A$ e過敏性皮膚：

熏衣草、檀香木、橙花、玫瑰、甘菊
* w7 b* R0 ]$ P1 s0 |
抗老化、抗皺：
: i3 p; ?- W% m8 |8 G: [
! L3 `: O7 y! p9 \& [/ B: F7 p# K# g天竺葵、佛手柑、檀香木、橙花

4 h% E3 t4 X0 m9 h! {# C+ o) S皮膚發炎：

甘菊、天竺葵、熏衣草

- U  t( O7 K& U( j( ?* H5 R美 白：
" k* \4 g0 l: Z  D2 n& N
檸檬、佛手柑

' ?5 m& ^  @5 O青春痘、消炎：
' I7 r5 J& f7 a7 U+ ^/ V" K
+ ~' j5 ~! J  A, \" o5 g9 g! L+ d茶 樹
4 B+ R4 ~* ~* D& e, H# z
# A. _& j9 A: m1 O- K7 e濕疹(幹性)：
2 V& s! u7 j# l- k0 z
熏衣草、檀香木、天竺葵
3 i& I" B1 V4 R3 h1 s  |0 |
濕疹(濕性)：
! A) n& s# E% Y6 h
/ ~" x4 [" `; \6 Y$ v/ t' I, m佛手柑
1 s2 R" v: i+ b$ F
" O- m, {1 t8 g3 o& u' s5 d 一種精油使用2～3周後，最好換一換，以保持皮膚對精油的敏感度；另外，三種精油的搭配使用比單一精油的效果好得多！

如何搭配更有效

5 @6 B( U6 ]9 i如果你的皮膚一到秋冬就變得乾燥、過敏，下面的幾種簡易調配法，能幫助你解除煩惱

+ T  r* }7 H! g' T/ Z非常乾燥、脫皮：

7 \# T% r0 Q8 F玫瑰精油＋檀香木精油＋甘菊精油

5 N+ b7 C+ j# ?) }- ]. h過敏、發癢：

: j6 ?+ Z$ I+ _9 z7 @. f8 T! l$ {玫瑰精油＋熏衣草精油＋甘菊精油

8 k" a2 n; l/ d* T( D4 R皮膚缺水、老化：
4 B: f$ _$ u5 M( y0 D. ^& s9 y: x
玫瑰精油＋橙花精油十茉莉精油

8 Z  o3 f5 t5 `$ t" @# h9 h皮膚乾燥但會出油：
% p3 N8 Q5 H: q6 v( A
! M. L/ ^9 |0 b' D天竺葵精油＋熏衣草精油＋依蘭精油

kingsnake

你有沒有 印度精油 的說明與使用呢？

yangzijiang

裙裾飘飘

原帖由 kingsnake 于 2007-3-1 20:21 发表
! z( ]% s2 q: C; d. N你有沒有 印度精油 的說明與使用呢？

- N3 ]9 [) a* h( H依 蘭（Ylan Ylang）
平衡身心的情緒，舒解壓力；具有強烈殺菌作用；對疲勞産生之食慾不振、神經式失眠、高血壓、腸胃炎、增加男性精力有特殊功效。
你试试这个。

开到荼蘼

收藏！精油可是我的最爱呀！

4 h! \# U# A  b从国内带来几瓶Jurlique的精油没用完就到期了，心痛呀...

裙裾飘飘

我刚刚买了茶树油和熏衣草油。赫赫。准备在自己身上大显身手呢。

开到荼蘼

原帖由 裙裾飘飘 于 2007-3-1 22:52 发表
: ?6 U5 B8 U+ A% T) J# J0 o; R8 j, |! K我刚刚买了茶树油和熏衣草油。赫赫。准备在自己身上大显身手呢。

: i! j5 h3 n" \: w
向飘飘请教怎么对自己“动手”呀？
: v3 |% {/ ^+ y
有时冲完凉后也会拿精油按摩，可总觉得不如lotion清爽。

裙裾飘飘

原帖由 开到荼蘼 于 2007-3-1 23:05 发表

, o1 v4 M* |5 O9 \2 h2 y3 d

向飘飘请教怎么对自己“动手”呀？

有时冲完凉后也会拿精油按摩，可总觉得不如lotion清爽。

我还没用呢。周末准备用，然后向你汇报。

冬日繁星

弱弱的问一句，edmonton哪家店的精油好啊？

opera的甜心心

熏衣草油我最爱，其他的还没试过。
# z8 i+ Q! O- O: B! ^  v
  [* V+ i% x# N; t6 a7 H3 |3 k有没有可以改善皮肤干燥的精油呢？

裙裾飘飘

原帖由 opera的甜心心 于 2007-3-2 18:36 发表
- M' E* D2 x2 w" L2 U+ F  j. p熏衣草油我最爱，其他的还没试过。

有没有可以改善皮肤干燥的精油呢？

9 e' t9 x. ~: v6 P* o. T
一種精油使用2～3周後，最好換一換，以保持皮膚對精油的敏感度；另外，三種精油的搭配使用比單一精油的效果好得多！
! \$ \1 W! Z2 `! o
7 H% p/ v, J) `. N3 K; t1 E" T) b3 c如何搭配更有效

如果你的皮膚一到秋冬就變得乾燥、過敏，下面的幾種簡易調配法，能幫助你解除煩惱

$ J" w* i8 M, G0 Q: {, h非常乾燥、脫皮：

玫瑰精油＋檀香木精油＋甘菊精油
6 B3 u7 p7 j  J/ g2 l; `8 W
' P# A& J1 n/ L2 f/ f過敏、發癢：

# Q" Z' |  x1 e9 y4 f; z9 ~玫瑰精油＋熏衣草精油＋甘菊精油
$ _2 r% ~( S  x* c+ P
/ f2 D! Q* ^. T; S* h( {皮膚缺水、老化：
- P( U; s) l; ~/ P3 s  u
玫瑰精油＋橙花精油十茉莉精油

8 _0 P9 S& o6 j; }2 [皮膚乾燥但會出油：

9 }/ J) x7 }# B* ]天竺葵精油＋熏衣草精油＋依蘭精油

裙裾飘飘

原帖由 冬日繁星 于 2007-3-2 00:19 发表
弱弱的问一句，edmonton哪家店的精油好啊？

, K- l) O- o) A
2 w7 ^- Z/ q/ [: Q7 r: U我所知道就是我公司和body shop有精油卖.
( c: s0 [9 [' d9 |% b
7 G6 ]0 m8 a% G9 R9 B+ |( E我们公司就有4种,

! `2 B7 d. l4 O- F0 H薰衣草（Lavender）
在芳香精油中用途最廣的精油之一，是一種相當柔和的精油，具有安眠、鎮靜作用與平衡的功效。身心鬆弛、失眠、偏頭痛、鼻黏膜炎、皮膚老化與幹燥皮膚炎、濕疹、消毒驅蟲。
/ e7 @+ W' Z3 s2 U% H4 b( @- [
; R- L7 n3 S1 v7 F0 b/ D
- a# r# |7 k+ l; B/ Z
尤加利（Eucalyptus）
可抗冷、肌肉酸痛、風濕疼痛、偏頭痛、支氣管炎、鼻竇炎、發高燒、潰傷、食慾抑製（減肥）；並有效放鬆安眠等作用。
: i) s, ?: z+ ^! K3 x+ i
茶 樹（Tea Tree）
強烈消炎及殺菌特性，肌膚保養、香港腳富貴手、肌肉紅腫、燙傷、凍傷、蟄傷；加速傷口癒合、口角炎、減輕鼻塞、支氣管炎。

依 蘭（Ylan Ylang）
' P) G/ r: Z% s# {# n平衡身心的情緒，舒解壓力；具有強烈殺菌作用；對疲勞産生之食慾不振、神經式失眠、高血壓、腸胃炎、增加男性精力有特殊功效。

悦耳的鸟

请教一下，你们公司卖的是纯精油，需要用基础油稀释的呢，还是已经稀释过，可以直接接触皮肤的捏？

裙裾飘飘

原帖由 悦耳的鸟 于 2007-3-2 23:09 发表
' T2 F7 |4 v% [6 f0 f( ~+ ]请教一下，你们公司卖的是纯精油，需要用基础油稀释的呢，还是已经稀释过，可以直接接触皮肤的捏？
9 B! o0 Y! F# n% ]( }/ M

7 K" c) d; b  }2 j1 M
. b4 J- O. z% d! X纯的

快乐宝宝

你们公司就只有四种精油吗?我想的买的几种你们都没有,郁闷啊.

opera的甜心心

原帖由 裙裾飘飘 于 2007-3-2 18:57 发表

' Z% `% s. M. z. Y" t( p
) j2 \% E5 u, c1 @7 q1 W; e: n: v
一種精油使用2～3周後，最好換一換，以保持皮膚對精油的敏感度；另外，三種精油的搭配使用比單一精油的效果好得多！

如何搭配更有效

如果你的皮膚一到秋冬就變得乾燥、過敏，下面的幾種簡易調配法， ...

7 [- F. ?( i2 m- Y0 C5 f0 a

8 o/ i0 K) t! _7 M2 r. a谢谢飘飘，我都是save on foods买的，有2-3种，价格相差很大，现在我再去配甘菊油就行了。那里有专门用于按摩的精油，15刀左右一瓶。