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[屯事问答] 开车为什么犯困?

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鲜花(152) 鸡蛋(1)
发表于 2019-3-18 08:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
尤其是开长途车的时候,容易困的不行不行的。
" C+ ]1 k4 p" g' R( \$ m6 y- w9 S: d/ a) E3 C$ j+ e! C7 E" Q
之前没有睡够? 有点关系,但是应该不是根本原因。
5 w& x3 c' l$ T6 j! Y) w2 E( q& S, g0 N9 F: K  G4 I6 q0 Y! }
有人说低频率的噪音导致的,不知道是也不是?
0 ?' ^# t2 ~! k8 Q% O
9 y2 A) D7 N0 x0 ^. ]5 \或者是因为开车需要注意力集中,开久了大脑累了,自我保护地开启强制休息模式?
鲜花(152) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2019-3-18 08:37 | 显示全部楼层
本帖最后由 billzhao 于 2019-3-18 08:39 编辑
3 i; P) m7 [0 k% Q- O
$ y6 K' c6 g- g+ y" P找了一篇文章,看着分析的不错,翻译成了中文,与大家共享:. h0 _( Y3 v6 C: H2 y

0 x5 ?% x0 w; K, M; a6 d: _3 \, x' z! D
犯困很危险,非常危险,即使不睡着,反应时间大大延长。怎么办呢?4 l4 ~% i$ y7 @0 L# p* Q

8 P( `' J- b& h. @1。开车之前要休息好,尤其要有足够的睡眠。
4 H0 C# G9 A! w9 [* U7 }9 H& R' G% X     Start out well rested
4 N  s: u, A! \' C+ X" C: m6 f+ w6 a9 o( c9 v+ D
2。尽量不自动巡航。; }0 P2 e7 g6 z7 W5 C1 Q
       Avoid using cruise control for long trips
5 n# I; B3 ?: T
  u5 X9 @# Z& N1 Y/ d5 o/ ~3。车里的温度尽量要低一点,否则容易昏昏欲睡。! Y# I7 e. y# p4 B4 ]
     Keep the car cool
, b; o0 w+ Y( C! V  E/ l- k  S! Y5 z' F3 ^4 p! p2 h1 {/ m( @7 v
4。听不犯困的音乐2 ~- u* Z: m6 s* j) [& O/ L
     Listen to lively music8 c6 F4 g  p, b  H/ E* T
1 _2 ~+ l0 s4 K. E. ^: M
5。找人说话,我个人感觉这个最管用。如果一个人开车,就打电话。
( b# k$ I; p5 s0 |% x    Keep conversation alive with another passenger, relieving monotony& A6 I: y" w. T8 R+ ]  T
' H3 u  s5 K( D, f- r
6。 不要只看前面,左看右看,像拨浪鼓似的摇脑袋     如果这样做,不仅不困了,还欣赏了风景。( F7 b# d' W' R( ~( U1 V
     Avoid fixing you eyes straight ahead; but instead scan the road and landscape
9 K+ z6 j7 w- D  d4 @
& }* {  W9 u2 z* {- N/ y7。 每两个小时,至少要下车走走。或者小睡一会。我发现5分钟就管用。但是注意要把车停在安全的地方。/ ~. W+ d$ c0 E
      When traveling, get out the car and exercise at least once every two hours, or take a 15-20 minute nap at a rest stop, but never on the shoulde of the road% T/ j7 m" R% D& \" M  W* e- Q
- U) |- i6 D# ?! H7 f8 S7 Z
8. 正襟危坐,不要懒懒的坐着。 * P2 [; @; \# H, h
      Watch your posture; slouching brings on fatigue and drowsiness
- s. f  i+ p5 Z" j) v' v) A3 p8 [: `2 g8 f: N' s3 f
9。尽量避免开夜车。: R! I; r2 M  c
     Do not drive for long periods at night! Z, O* \) I* z3 y* @3 ?
鲜花(27) 鸡蛋(0)
发表于 2019-3-18 12:03 | 显示全部楼层
第5条 开车严禁分心驾驶,打电话
鲜花(152) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2019-3-18 12:42 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
小菲猫 发表于 2019-3-18 12:03
0 X* h" k, r% M, B第5条 开车严禁分心驾驶,打电话
) Q- X4 ^4 F$ B; X% }3 X" m% o; b
两说6 _+ O) y1 P: O4 s4 g7 h1 r

2 S- ?, e7 s2 L# ^* |1 t7 o如果是车载蓝牙的话,不太影响驾驶吧。
鲜花(100) 鸡蛋(11)
发表于 2019-3-18 13:06 | 显示全部楼层
我都是买喝的,喝凉水,冰咖啡什么的,一般不会困,因为要么太凉,要么憋尿。。。
鲜花(152) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2019-3-18 13:21 | 显示全部楼层
urspace 发表于 2019-3-18 13:06
; |6 J7 y! a8 P( h( J我都是买喝的,喝凉水,冰咖啡什么的,一般不会困,因为要么太凉,要么憋尿。。。
; H) ^; s, f2 v9 G5 L$ R' \& T
厉害。
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2019-3-18 13:25 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
音乐会导致胡思乱想
鲜花(152) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2019-3-18 13:32 | 显示全部楼层
citycenter 发表于 2019-3-18 13:25& n# V5 s5 p4 B2 J
音乐会导致胡思乱想

! u7 `, g& g" |5 z0 l0 O只要不胡作非为就行
鲜花(37) 鸡蛋(0)
发表于 2019-3-18 16:37 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
提前睡好是关键;然后不能吃得太饱,饿一点比吃饱了好;五楼的做法也非常有效,喝水,时不时憋得找厕所。用这种方法,连续开车16个小时左右是可以的。另外,开夜车比较累,左边来的车灯刺眼,后面的车灯也很刺眼,尤其是瞌睡的时候,对这样的灯光刺眼更是难受。
鲜花(154) 鸡蛋(1)
发表于 2019-3-18 17:04 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 learning 于 2019-3-18 17:06 编辑
% \7 z- o0 K" C% M9 h
urspace 发表于 2019-3-18 13:06! Y  V7 b4 s+ a4 L+ y
我都是买喝的,喝凉水,冰咖啡什么的,一般不会困,因为要么太凉,要么憋尿。。。

% Q* y9 |8 C8 t- D$ ?, s6 w1 C1 d
5 M6 O2 F4 L  W1 n. O0 n. Y哈哈哈哈哈,
5 T; L3 `& i! d- B& A* ^& y" }6 v% i' ^带个人或宠物在车里比较管用,
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2019-3-18 23:55 | 显示全部楼层
太无聊了,下次带个伴
鲜花(34) 鸡蛋(0)
发表于 2019-3-19 14:58 | 显示全部楼层
楼上的方法我都试过了, 不总是好使. 有一种方法肯定好使,就是不知道为什么.5 hours Energy.饮料,不知道里面添加了什么,每次喝小小一瓶,真的就不困.
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2019-3-19 15:23 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
smart 发表于 2019-3-19 14:58* z$ z+ k; n7 R. t" W1 z" u0 }, V- B
楼上的方法我都试过了, 不总是好使. 有一种方法肯定好使,就是不知道为什么.5 hours Energy.饮料,不知道里面 ...
4 y3 \6 S! q( ]0 q  E
会上瘾么?
鲜花(17) 鸡蛋(0)
发表于 2019-3-19 21:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
感觉主要是无聊,还有颠啊颠的频率造成的。坐车的人也是,平时不困,上车一颠就和做摇车一样,马上犯困。
鲜花(152) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2019-3-20 08:36 | 显示全部楼层
smart 发表于 2019-3-19 14:58  B% c; g5 d4 H& ]
楼上的方法我都试过了, 不总是好使. 有一种方法肯定好使,就是不知道为什么.5 hours Energy.饮料,不知道里面 ...
$ A  J0 Q3 q. L7 s2 B1 e
哪里有卖的?回头试一试
鲜花(152) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2019-3-20 08:37 | 显示全部楼层
redsea 发表于 2019-3-18 23:555 x! W. W2 Z/ S8 Z- m
太无聊了,下次带个伴
; c4 F  v( I0 T1 b1 N5 `
, i' u# h) K/ S! C$ d

+ b0 ^3 M9 Y9 M) {0 h! w* G就是没人陪啊
鲜花(34) 鸡蛋(0)
发表于 2019-3-20 08:44 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
billzhao 发表于 2019-3-20 08:36, `; Z& i5 b9 I4 y
哪里有卖的?回头试一试

  N: E  ?/ v4 N% W2 T几乎所有的加油站
大型搬家
鲜花(100) 鸡蛋(11)
发表于 2019-3-20 09:37 | 显示全部楼层
smart 发表于 2019-3-19 14:588 y6 z8 W$ C& W* }: a
楼上的方法我都试过了, 不总是好使. 有一种方法肯定好使,就是不知道为什么.5 hours Energy.饮料,不知道里面 ...
- J5 Y$ g2 p( m
主要还是咖啡因。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2019-3-20 13:00 | 显示全部楼层
billzhao 发表于 2019-3-20 08:379 X" A/ I* j% n6 q/ p! U2 W; R
就是没人陪啊

  u. k( s3 ]+ `& Q8 G买个ai机器人
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2019-3-20 13:01 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
xiaoxue 发表于 2019-3-19 21:17
3 h' z# H% K* Q% Z( Y感觉主要是无聊,还有颠啊颠的频率造成的。坐车的人也是,平时不困,上车一颠就和做摇车一样,马上犯困。
, s6 m/ J; U$ g% W3 q. G
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2019-4-28 22:04 | 显示全部楼层
下雪天冷,就不会犯困了
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2019-4-28 22:05 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
听音乐也不错
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2019-4-28 22:06 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
坐灰狗也是可以的
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2019-4-28 22:06 | 显示全部楼层
carpool 更好,能聊天
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2019-4-28 22:09 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2019-4-28 22:09 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2019-4-29 05:04 | 显示全部楼层
困就放嗨歌听
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