 鲜花( 152)  鸡蛋( 1)
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发表于 2019-3-18 08:37
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本帖最后由 billzhao 于 2019-3-18 08:39 编辑
! X4 `, L; I3 W5 w
. S+ x& Z5 P' j% a( D找了一篇文章，看着分析的不错，翻译成了中文，与大家共享：
+ \& v% [+ C2 F2 m$ s: x0 v6 [! r% T% K9 t! o+ c
) R; s0 M0 S6 w3 P: s, l8 a3 P犯困很危险，非常危险，即使不睡着，反应时间大大延长。怎么办呢？
* I3 {' }/ S, E$ n' i
) H" s, C1 `1 j& z2 k1。开车之前要休息好，尤其要有足够的睡眠。3 l% f6 M$ P: [' z' H
Start out well rested
' L) f( ^' O$ C) A# _- H7 i, {
2 M! T9 C( I3 z* G% T) Z2。尽量不自动巡航。
1 C0 L2 e. L$ s, M Avoid using cruise control for long trips
3 J( D1 V" a* x: e# C& c6 _4 B9 m1 R
3。车里的温度尽量要低一点，否则容易昏昏欲睡。+ c( e( D' [: n5 G' u+ U
Keep the car cool. y9 c8 @& ~! `7 D
% K" W- w$ ?% i4 v0 U5 f$ s( A
4。听不犯困的音乐$ G/ w) P+ C, q7 u! m% Z: w
Listen to lively music3 O' R! P" T6 a8 M5 O
8 Q2 T; Y- B- L5。找人说话，我个人感觉这个最管用。如果一个人开车，就打电话。6 s5 _5 e. P% e& V6 m" o
Keep conversation alive with another passenger, relieving monotony' M0 D) f! e4 r$ a# {
- o/ Y( V. D& U; o5 t5 ]/ h
6。 不要只看前面，左看右看，像拨浪鼓似的摇脑袋 如果这样做，不仅不困了，还欣赏了风景。
- {2 M7 k' K( }/ M/ ~7 |' H- W Avoid fixing you eyes straight ahead; but instead scan the road and landscape
, c5 d5 }, W; |) N' K9 |8 M6 t
& g6 C% R L! t5 P7。 每两个小时，至少要下车走走。或者小睡一会。我发现5分钟就管用。但是注意要把车停在安全的地方。) A1 v* P; ]7 ?- a' }- S$ n1 u/ `
When traveling, get out the car and exercise at least once every two hours, or take a 15-20 minute nap at a rest stop, but never on the shoulde of the road
: q4 [1 I% n: `6 @* v+ r3 s* g/ M l
8. 正襟危坐，不要懒懒的坐着。
, O l* n/ L1 m6 P; o Watch your posture; slouching brings on fatigue and drowsiness
7 S- p, j( r' z7 V* U( z( L8 `7 G" E% U C4 B w( ]2 ~% m
9。尽量避免开夜车。
5 u! Q8 @+ j8 @, f4 U' A$ a Do not drive for long periods at night7 y- N/ s* R: T9 Y) P
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狗仔卡
发表于 2019-3-18 08:35
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2019-3-18 12:03
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