 鲜花( 152)  鸡蛋( 1)
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发表于 2019-3-18 08:37
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本帖最后由 billzhao 于 2019-3-18 08:39 编辑 ! N/ V% m, c3 _5 x( J, Q9 e
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找了一篇文章，看着分析的不错，翻译成了中文，与大家共享：( G# Z- t: `+ I4 e. Q5 c' B
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3 c% A7 N+ ]/ y0 U @; E( X犯困很危险，非常危险，即使不睡着，反应时间大大延长。怎么办呢？
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- F3 Q/ V# Y3 S; }; t. u; }: S1。开车之前要休息好，尤其要有足够的睡眠。8 B% x" A" P" |
Start out well rested a, y" h7 q3 L5 ^
0 Z1 s. _# S7 O8 {/ ]8 c3 Z6 P) |2。尽量不自动巡航。. V5 |; D3 V1 x2 a: u+ ]* x
Avoid using cruise control for long trips
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1 t# s/ x; B8 A& C( {5 R6 w8 s3 p3。车里的温度尽量要低一点，否则容易昏昏欲睡。6 p5 D$ n% Q( E( T1 p# u
Keep the car cool
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. a2 R& ~4 a% x3 u4。听不犯困的音乐+ ]$ B; o/ O6 ^; y
Listen to lively music
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5。找人说话，我个人感觉这个最管用。如果一个人开车，就打电话。- q* Y& D& F; z
Keep conversation alive with another passenger, relieving monotony3 T, K3 u- O( s% U1 H
, e3 B; |% t [/ g6。 不要只看前面，左看右看，像拨浪鼓似的摇脑袋 如果这样做，不仅不困了，还欣赏了风景。0 C4 K3 y/ n" c7 v% X: E
Avoid fixing you eyes straight ahead; but instead scan the road and landscape
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" U7 P2 \) N/ b% g4 a7。 每两个小时，至少要下车走走。或者小睡一会。我发现5分钟就管用。但是注意要把车停在安全的地方。3 r2 G; ~/ Z0 r" _! S
When traveling, get out the car and exercise at least once every two hours, or take a 15-20 minute nap at a rest stop, but never on the shoulde of the road
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8. 正襟危坐，不要懒懒的坐着。
2 \! R; r2 h7 A Watch your posture; slouching brings on fatigue and drowsiness; h1 J% A9 H" R1 {' u! K0 P
# R" J# X3 C* n T S P% l7 Z9。尽量避免开夜车。
/ T& @; v. i g; b. e$ E Do not drive for long periods at night" y/ M6 e' W9 i. W2 H& a
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狗仔卡
发表于 2019-3-18 08:35
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2019-3-18 12:03
