 鲜花( 152)  鸡蛋( 1)
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发表于 2019-3-18 08:37
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本帖最后由 billzhao 于 2019-3-18 08:39 编辑 ; D Y" q. H/ s. K }+ r
G) h6 H2 h3 d2 P( K找了一篇文章，看着分析的不错，翻译成了中文，与大家共享：
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8 S, b' D7 T% B r* b d$ G! m6 S6 [
犯困很危险，非常危险，即使不睡着，反应时间大大延长。怎么办呢？
1 f8 b/ z+ V! F# K' S2 D! F8 f9 E
1 E. C& h6 l1 z7 B! D; Q1。开车之前要休息好，尤其要有足够的睡眠。
, h3 d9 K3 w' S" F5 B5 B" { Start out well rested" |8 B4 i% ^- F* o
0 K8 S! W1 S2 s( q9 m, z9 r& b
2。尽量不自动巡航。
1 n0 s# A' a2 a( Y- J! w2 E Avoid using cruise control for long trips
D* A/ C7 \" f& f& Y& _# b+ T0 d- S
7 j6 v% U; L. n$ |5 n8 ?1 Z3。车里的温度尽量要低一点，否则容易昏昏欲睡。: F+ l: k2 Q+ L* l L! s
Keep the car cool8 M+ B3 P. X5 U6 ]: |( d
! T& i6 ^) e {5 w/ l" O; d
4。听不犯困的音乐1 ] q6 y# g! N6 M3 i* v# A- c
Listen to lively music# `) o# u; F- F/ m! `1 h8 {
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5。找人说话，我个人感觉这个最管用。如果一个人开车，就打电话。
" p2 A9 r) `" J7 r+ | Keep conversation alive with another passenger, relieving monotony _3 u8 }& Z+ k0 M7 _5 n3 b3 O
/ i8 X* e* t! E/ ?" g, K6。 不要只看前面，左看右看，像拨浪鼓似的摇脑袋 如果这样做，不仅不困了，还欣赏了风景。7 t' q4 U% w0 N, x" W
Avoid fixing you eyes straight ahead; but instead scan the road and landscape' x- M1 X! `, e1 s9 g* r/ Q
# g$ e0 V% A2 @- D5 c5 r+ _3 k
7。 每两个小时，至少要下车走走。或者小睡一会。我发现5分钟就管用。但是注意要把车停在安全的地方。
{# `7 M6 ]% l6 P! d When traveling, get out the car and exercise at least once every two hours, or take a 15-20 minute nap at a rest stop, but never on the shoulde of the road
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8. 正襟危坐，不要懒懒的坐着。 ' ]6 v# |% S1 ^5 O$ R( d O* z
Watch your posture; slouching brings on fatigue and drowsiness
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9。尽量避免开夜车。
1 h1 Z, d2 a! }/ Z8 }' @ Do not drive for long periods at night, s4 t4 a3 m" [5 `" m$ E1 g" J
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狗仔卡
发表于 2019-3-18 08:35
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2019-3-18 12:03
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