加拿大确诊病例激增，请准备新冠应急包！

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作者：坚果儿

: x. Y" K+ J0 Y' M) `随着确诊病例的激增，加拿大公共卫生局建议确诊患者自我隔离14天，并且在没有医疗保健专业人员的明确指导下，不应离开自我隔离状态。同时，加拿大卫生部敦促民众提前为可能发生的自我隔离情况做好准备，这也包括制作一个应急包。
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应急包必须包含一些基本用品，让你和你的家人即使是在长时间断电，断水以及缺乏其他必需品的紧急情况下，得以生存。
多伦多医学院全球和土著健康主任Anna Banerji表示，“我认为拥有应急物资包是一个好主意。这是所有加拿大人都应该准备的应急计划。”

. K: G2 m$ n- t1 E) ^, T6 B" d应急物资包清单：
1. 每人每天2L的水，包括方便携带的瓶装水。
2. 不易变质的食物，例如罐头食品，能量棒和干粮等。记得准备一个手动开罐器。
4 ~4 C% r0 @/ @* J* q% ]3. 一个手电筒。
4. 电池供电或发条收音机。
* o9 w& h! L% i5. 备用电池。
6. 急救药箱。
7. 特殊需求或与健康有关的物品，例如处方药，婴儿配方奶粉或残疾人专用设备。
8. 汽车和房屋的额外钥匙。
9. 现金（尤其是小额的纸币和方便公用电话使用的零钱）。
8 L: w, r; A2 c7 b10. 为家人准备紧急方案。

5 @5 `! o0 k" S, Y; a& V$ L8 e如果家中人口较多，可以考虑为每一个人定制一个应急包。确保你的应急包易于携带，例如放在行李袋，双肩包或带滑轮的手提箱中。家庭中的每个人都必须要知道它放在哪里。
6 V& S% g4 b; S/ g0 q7 T除了应急包物品外，加拿大卫生部还有一些其他建议以应对可能发生的自我隔离情况，其中包括：
5 z& g! u/ {6 V% m让你的医生提前为你补充处方药，这样可以避免去人群众多的药房，减少将病毒传播给他人的风险。
储备“不易腐烂”的食品，例如干面食和调味酱，准备好的罐头汤以及罐头蔬菜和豆类食品。
, l8 X' C0 x0 Q( P4 V为确保在隔离期间不用出门，可以额外存放一些卫生纸，宠物食品和女性卫生用品等。
" ]1 X2 P2 P- @5 t储存这些物品的原因，不一定是因为你需要自我隔离，但是手头上有这些用品，将可以确保你无需在疫情高峰期或生病时离开家。不过，加拿大卫生部不建议大家一次性大规模采购这些用品，以防止过度囤积造成市场短缺，真正有需要的人却买不到！
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